I roto i nga kari me nga whare raumati ka taea e koe te kimi i etahi wahie ki nga hua pango. Ka huaina tenei rōpere he parakipere. He maha e tango ana mo te parakipere. Ko te ahua, he tino nui te ahua: he pango nui me nga hua tipu papura me nga wana. Te parakipere parakipere pango, te whakakotahi i te maha o nga hua whai hua o te raporo me te tumatakuru whero, ka nui atu i te hua, te reka, me te mea nui ake mo te hauora tangata.
E mohio ana koe? Ko te nuinga o nga momo rarihi pango kei roto i nga USA. I konei, i runga i te tipu-parakipere parakipere a Amerika, na N. Longawart i te tau 1832, i riro mai ai te momo Remontant Ohio.
Te tipu pango pango
Ko te rōpere pango, he rite ki te whero, he hua nui ake-kalori - 72 Kcal mo 100 g ki te 46-60. Na te mea iti o nga paurota me nga momona me nga warowaihā nui, ka whakamahia nga karepe pango i roto i nga kai matotoru iti. He reka pai nga hua tipu rikipere pango ki te keke me te raihi tiakarete.
Te rōpere pango: te hanganga o nga hua whakamiharo
I te mutunga o nga tau 1990, i te taenga mai o nga momo parakipere hou-nui, he maha nga maaka i whakarere i te maara o nga raspberries pango - me te kore!
Ko te rōpere pango he ahurei ahurei, he rerekē hoki te hanganga matū, e taea ai e ia te noho hei kaihautū i roto i era atu tipu whai hua me te rongoa. E whakapono ana nga kairangataiao ko te kounga o nga raspberries pango i nui atu i nga rarihi katoa me nga momo parakipere. Kei roto i enei momo huaora katoa, miihini-miihini, kei roto i enei tipu (he iti ake i te huaora C me te waikawa).
E mohio ana koe? E tekau ma waru nga tau i riro ai nga maaka o Amerika ki te ako ki te whakatipu i nga raspberries pango. I te tau 1850, i taea e H. Doolittle te mahi i tenei me te awhina o nga papahanga apiki. I whai hua tenei ki te whanaketanga kaha o nga mahi whakatipu i Amerika me Uropi. I te tau 1896, ka panuitia e D. Miller te momo Cumberland rongonui. Ko tenei momo o te rōpere pango e mau ana i te hukapapa ki te -30 ° C. I te timatanga o te rautau rua tekau. Ko nga kaiwhenua mai i nga USA, Parani, Great Britain, Polani, Hapani, me etahi atu whenua he maha o nga momo momo kai (Bristol, Morrison, Naples, Dundee, me etahi atu).
Engari Ko nga painga matua o te rōpere pango he ihirangi nui:
- te rino (nui atu i era atu hua), te parahi me te manganese;
- β-sitosterol;
- nga anthocyanins, nga antioxidants me te waikawa ellagic (rua nga rōpere, nga tipu - i roto i te toru).
I tua atu, ko te huaora huaora-kohuke i roto i nga hua o te rōpere pango e tohuhia ana ehara i te huaora C anake, engari i nga huaora B hoki (1, 2, 5, 6, 9), PP, A, E, H, me te iodine, te zinc, te pāhare pāporo, te konupūmā, te kaimoana, te hinu, te ūkuikui, te selenium, te konutai.
Ko te rōpere pango kei roto i te muka, te polysaccharides, te tannins.
E mohio ana koe? Ko nga tohungatanga (kaitohutohu me nga kairanga kai) i roto i te United States kua tohua mehemea e kai ana koe i te rua manohi o te rōpere pango i roto i te tau, ka iti rawa te mate o te mate pukupuku. Ka piki ake te reo o te tinana, ka tere te tukanga pakeke.
Te whakaora i nga taonga me nga hua o nga raspberries pango mo te tinana
Kua whiwhi te rōpere pango pango i te taitara whakamarama "kuini o nga hua" mo ona hua pai. Na tona ahuatanga, he mea motuhake tera.
Ko te whakamahi i nga raspberries pango i nga wa katoa ka taea e koe te:
- tangohia i te tinana o nga taimaha taimaha me nga radionuclides (i nga hua radioprotective);
- whakaiti i te taumata o te "kino" cholesterol;
- te heke o te toto;
- whakanui i te taumata o te hemoglobin, te maha o nga pūtau toto (i te maimoatanga o te anemia);
- whakapai ake i te kiri me te tirohanga (whakawhetai ki nga anthocyanins i nga hua rōpere pango);
- whakapakari i nga taiepa me te whakapai ake i te ahua o nga oko;
- tango i te ngawari (i te maimoatanga o te pukupuku);
- te whakapai ake i te kirutiri miraka, te whakakore i nga raruraru taiao me te mate pukupuku;
- te whakaiti i te tupono o nga neoplasms kino (i te mea ko te nui o te waikawa waikawa), te whakaiti i te whakawhanaketanga o nga mate pukupuku o te esophagus, cervix, koroni, me te pouaka.
He mea nui! Ko nga tangata e mate ana i te toto toto tiketike ka huri ki te kohi o nga raporo pango. Ko nga hua o tenei tipu ka whakakapi i nga matū me te whakarato i te painga-roa me nga hua kaore, kaore he hua-poto.
He pai rawa te rōpere pango mo te hauora o nga wahine. A, no te maimoatanga i te kore tamariki, he maha nga mate pukupuku, ka tūtohu kia kaha te whakamahi i nga raspberries pango. Ko nga wahine e raruraru ana ki te huringa paheketanga ka taea te inu i te tea mai i te reira ka whakamahi i ona hua whai hua ki te whakaiti i te mamae, te whakarite i te huringa, me era atu.
Ko te rōpere pango ko te maimoatanga pai mo te ARVI. Ko te honi me nga raspberries ka whakapai ake i ona hua whai hua i roto i te maimoatanga o te angina. He taputapu pai mo te taakapa he whakapaipai o nga hua rōpere pango. He tino whai hua tenei tipu i te puna ka hiahia te tinana ki nga huaora me te whakaraerae ki nga mate.
E mohio ana koe? Ko te wai rōpere he rongoa rongoa tangata, e taea ai e koe te whai whakaaro nui i te paninga, te whakaiti i nga painga o te panuku (mo tenei ka hiahia koe ki te inu i te rita o te wai rōpere).
Ehara i te hua anake, engari ano hoki he rau rikipere pango, he maha hoki nga hua whaihua (he waikawa, he waikawa potae, he iodine, he manganese, he flavonoids, he huaora C, K, E, he konupora, me etahi atu,) he mea rongoa. Ka whakamahia nga rau i roto i te ahua o nga whakapaipai, nga pungarehu, te tea. Ko te maimoatanga o te huka, te whakamaroki (he pai nga tumanako me nga taonga diaphoretic).
I roto i nga rongoā iwi, he mea tino rongonui te tiihi hei hanga i nga rau rikipere pango. I roto i nga tohutao mo te tuhi i nga rau rōpere, ko te mea tino pai ko te ringihia e rua punetēpu o te rau rōpere maroke ki te wera me te riringi i te rita o te wai kohua i runga. I muri i nga haora e toru, ka rite te whaowhia. Inu i te 100 ml i te toru ra mo te 20 meneti i mua i te kai.
He mea nui! Kei te kohi pai nga rau rikipere pango i te Pipiri me te Hōngongoi. Me whakaemihia mai i nga wana o runga - nga taitamariki, me te kore he kino, me te kore he tohu o te mate. He pai ake ki te maroke i roto i te ruma pouri, maroke me te whakakiihia i runga i te pepa (kia kore ai he kakara).
Ko nga mea whai hua o te rōpere ka puta he painga anti-sclerotic, he mare, he tonic me etahi atu e tino mahuinga ana ki te maimoatanga matatini.
Ko nga painga o nga raspberries pango mo te ataahua wahine
Kua kitea e te rōpere pango te whakamahinga kaha i te cosmetology. A kaore i te hua anake, engari ka whakamahia ano hoki nga rau riki me nga puawai.
Na, ko nga rau rau ki te kapi (me te pupuhi, mo te iti iti - ka taea te pakaru ki roto i te potae) ka whakamahia i roto i te ahua o nga makawe (mo te haki me te kiri kiri). Ko te whakamomori mo te 15-20 meneti me te horoi atu ki te wai mahana.
Ko te whakapaipai o nga rau ka horoia nga makawe - ka rongoa ia, ka whakapakari i nga pakiaka, ka whakanui i te tipu. Mai i nga puawai o te rōpere pango hanga he whakapaipai, e whakamahia ana i te maimoatanga o te erysipelas.
Ko nga hua pai o te wai o te tipu rikipere pango, e whakamahia ana i roto i te hangarau mo nga wahine, ko te kaha ki te pupuri i te kiri kiri, ki te whakakore i nga papa, me te whakamutu i te tukanga pakeke.
Ko te pihi rōpere pango me te wai ko te matua matua o nga makawe:
- mo te kiri o te kiri - te purapura (whakamahia te pana purapura i te kiri);
- mo te kiri noa / maroke. Whakaranuhia te pihi rōpere (2 tīpune) me te pahuhu hua (ka whiua 1 hua), kirīmi kawa (1 tīpune) me te tono mo te 20 meneti. Whakakuku ki te wai matao. Ko tetahi atu waahanga ko te rōpere me te miraka miraka.
Ka horoi tika i te waipihi pango pango. No te mea ko tana whakamahinga me 1 tbsp. l raspberries me te 300 karamu o te vodka. Me kaha te tipu ki te wahi pouri mo te 10 nga ra, te wero, te tapiri 600 ml o te wai kohua.
Me pehea te whiriwhiri i nga raporo ka hoko
Ko nga pihi o te rōpere pango he rerekē te whakawhiti i te waka, kei te pupuri i to ratau kaha me te tika mo te wa roa, na reira kaore he raruraru i te wa e whiriwhiria ana nga raspberries i runga i te maakete. Ko te whiriwhiri i nga raspberries pango, me aromatawai koe i te tirohanga me te paari (tango i te pihi me ou maihao). Ko te mea pai rawa ko te whakamatautau me te painga ki tona reka me tona kakara. 
Nga kirimana me te kino kino
He pango nga rapi, me te whero, kaore he painga anake, engari he tohu whakapae ano hoki me mohio ki mua i te whakamahi i tenei pi.
Ko te ripipere pango e kore e tūtohu mo nga tangata:
- he ngoikore ki nga urupare mate ki nga raspberries;
- mate pukupuku;
- me te gastritis.
E mohio ana koe? I roto i te waenganui waenganui o nga momo katoa o te rōpere pango, te Cumberryland rōpere (lat, Rubus Kumberlend) acclimatized te pai. I roto i te ahua, he rite tonu tenei rarihi ki te parakipere (engari, kaore i te rite, ka kaha te tango i nga oriwa maoa i te kakau). Ko Cumberland he momo huka-me te rerenga-raumati me nga hua tipu wawe. Ko nga hua e kore e tipu, e tere, he honi reka Tuhinga o mua me te paku iti. Ma te tiaki tika, kaore ia e mate ana, kaore he paraoa, kaore nga manu e tarai ana i nga hua.
He maha tonu te korero mo te aha e taea ai e te raspberries te awhina i te waa o te hapu, he aha ona painga, he kino hoki ki te hauora o te whaea me te tamaiti. Kaore i te whakaitihia nga raspro pango mo nga wahine hapu (he rite ki nga whero whero, he mea ka whakapataritari i nga urupare matea i roto i te tamaiti), engari i nga waahanga whaitake. Engari, ko te huinga ahurei o nga huaora me nga kohuke ka tino whai hua ki te kawe i te tamaiti. Ka taea e te tipu rahipere te hanga i nga whakawhitinga uterine, na te mea pai rawa kia kore e waiho i te wa o te hapu.
