Me nui te wai mo te räpeti atawhai me te kai pai ake, mai i tenei wa kei te kaha haere te tinana o tona tinana. Kia ora ai nga räpeti i te hauora, me kii nga huaora katoa me nga kohuke me te miraka. Mena kaore i raweke nga kai a to ratau whaea, kaore he iti o nga mea e tika ana. Akohia pehea te whakarite i te kai tika.
Ko te kai me te kai whangai rapeti i muri i te tau.
I te wa e kai ana ka ngaro te räpeti he nui te wai ki te waiu, kia mau tonu he wai ma, he wai hou.
He mea nui! Mena ka mate te wahine i te kore o te wai me etahi atu mea e hiahia ana ia, ka taea e ia te kai i ana tamariki.
Ko te kai o te räpeti tüao kei roto i nga hua e whai ake nei:
- he kai whanaketanga (he pīni, he kānga, he pini), i mua i te whakamaroke mo nga ra e rua (25% o te nui o te kai maroke);
- me te whakawhitinga o nga huawhenua kapi (mo te 40-50%);
- keke tunu - 30-50 g;
- te kai pai (kāreti, pīti me te tarutaru matomato) mai i te 100 ki te 300 g ia ra.
I tua atu i nga hua matua e hiahiatia ana hoki:
- te rewena - e 5 g;
- hinu hinu - 4-5 g;
- te wheua me te wheua me te paraoa wheua - mai i te 4 ki te 7 g;
- tohua - 3 g;
- te tote - 2-3 g
Pānuihia me pehea te whakatau i te hapū o te kiore me te pehea e tiaki ai i nga kararehe i tenei wa.
Me whiwhi te räpeti e pa ana ki te 5 kg i te wa e kai ana ki te 350-700 g o te kai i ia ra. A me whakarereke te rahi o nga kai i nga ra e 10:
- Ko nga ra tuatahi 10 - 350 go te kai.
- Ko nga ra 10 e whai ake nei - 440 g.
- Mai i te 20 ki te 30 ra - 550 g.
- I te wa e heke mai nei - 700 go te kai.
He mea nui ki te korero i nga wa e hiahia ana koe ki te whangai i te koni, kaore e taea, engari ko te pai ake te pai ake. He mea pai ki te whangai i te wa kotahi. He rereke te kai i te raumati me te hotoke. 
I te raumati
I te raumati - he momo tino nui o te kai pai. Ko te raumati i tenei wa o te tau ko nga otaota (te tipu, te alfalfa, te tarutaru, te otaota me etahi atu otaota), nga huawhenua me nga huawhenua, te pini, te pini me te maaka, nga manga taitamariki o nga rakau hua.
He mea nui! Ko te tarutaru tipu ka whakapai ake i te hiahia o te räpeti, ka taea e ia te kai i nga otaota paowa ki a ia. He mea tika kia kaua e taka ki te whare herehere te celandine, te dope, te patapupuri, nga tohu me etahi atu otaota kino.
Hei karo i te aukati puku, kaore e taea te tuku i nga tarutaru maama me te maoa hou (he mea iti kia maroke).
He hua tino whai hua i te raumati kua maroke. He nui te nui o nga huaora me nga kohuke. Ka taea hoki te maroke mo te hotoke.
I te hotoke
I te hotoke, kahore he tarutaru hou, na reira ka hoatu nga tarutaru he tarutaru mai i nga tarutaru ano e rite ana ki te raumati. Ko te örau o ngä uaua ka piki ki te 70-80%. Ka taea te hoko i nga ranunga, te harani, te keke putirā, te muru, me te aha. 
Bash mo te räpeti Ko tetahi waahanga nui o te kai hotoke he paoho. Ka tukua e koe ki a koe te utu mo te kore o nga matū kai nui. Ko te putake o te kohua he oati, he parei (50-60%), he paraoa mai i te alfalfa (e 30%), ka taea e koe te whakanui i te manga me te witi (10-15%).
He pai ki te mohio he aha nga otaota e taea te whangai ki te räpeti, kaore hoki e tapiritia ki a ratou kai.
Eiaha tatou e haamo'ehia no ni'ai taua mau mea raau mai te hinu raau, te maa, te rewena, te papa'i e te tote, tei papa'ihia.
Me pehea te whangai i te räpeti kai hei whakanui i te waiu
I te ra ka whakaputa te wahine i te 50-270 g te waiu. Kia kai te Rabbits i te 2-3 nga wa i te ra. Engari i etahi wa kaore e nui te waiu, na he pai ki te mohio me pehea te whakanui ake i tona nui, me whakarereke i te kai:
- te whakanui ake i te raupatu o te moa ki te parei, te oats, te alfalfa, te witi me te pararani witi;
- he kāreti te waiu he kāreti, he kai pīti, he kāpeti, he rutabaga me te piupiu;
- Ka awhina ano nga otaota: te kumine, te pahiri, te taru kawa, te chicory, te elecampane - engari me te waahanga he mea tika kia tupato, kia rite ki nga hinu nui i roto i nga waahanga nui ka taea te mate o te wahine me te tamaiti
- Ko nga hua o te maunga pungarehu e piki ana i te miraka.
Ehara i te waiu te waiu riki purapura, na te mea ka puta te ahua o tenei ahua.Nga raru pea
Ahakoa he wahine hauora i muri i te whanau ka taea he raruraru. Ka ngaro pea tana waiu, ka mutu tana kai kaipeti, ka mutu ranei tana kai. Heoi, me mahara kia kore te wahine e whangai wawe. Engari ki te noho tonu nga tamariki i te matekai me te ra tuarua, me rapu koe mo te take.
E mohio ana koe? I Ahitereiria, ka whakaarotia nga räpeti he paraketo kino. Ka tukuna e ratou he $ 600 miriona mo te kino i ia tau. Na reira, ko te tiaki ia ratou hei taonga mohoao ka whakakorehia. Ko te utu morahi mo tenei ko $ 30,000.
Te korenga o te Hormonal
Ko te ngoikoretanga o te wahine i roto i nga wahine e whai hua ana i te hopu ika. Ka taea e ia te whanau tamariki, ka whanau nga räpeti i waho o te kohanga, ka takahia hoki. Me wehe atu taua whaea nei i nga tamariki mo etahi haora, ka tohua. I muri i te hipoki i te tukunga o nga homoni e heke iho ana, a ka marie, a, kaore he raruraru, ka timata te whangai i te uri.
Te raruraru
Ko te whanautanga o te tamaiti ka taea te raruraru i roto i te kararehe - he tino ataahua tenei mo nga kotiro taitamariki. Ano, ka taea e te ahotea te whakaatu i te raruraru. Na reira, kaore i te taunaki kia whakakorehia te kararehe mo te kore take, ka tango i nga rapeti, ka horoi i te whare herehere - i te nuinga o te waa, ka ngana kia kaua e waihanga i nga wahanga kaha. A, mehemea ka pehia te whakapouri i te whanautanga tamariki, na te nuinga o nga ra ka mutu te raupae i muri i etahi haora. Ka mutu te matekai, muri iho ka kai ia, ka whangai i nga kuao. 
I etahi wa i muri i te rapeti, ka kaha ake te riri, engari kaua e manukanuka, kia riri ki a ia mo tena. Na te nuinga o te manukanuka e pā ana ki te whanau. Me tiaki i te tiaki i te wahine me ana tamariki. I te wa e tipu ake ana nga whanau, ka timata te riri o te whaea ki te whakaheke.
E taunaki ana matou ki te ako ki te hanga i te putea mo te pungarehu, me te kaituku putea mo nga rapeti ki o ringaringa.
Te whanau matamua
I roto i nga waahi wahine, kaore e taea te whakaatu i te hinengaro o te whaea. Ki te whakaoti i te raruraru, me nekehia te koni ki te wahi mahana me te waatea, waiho ki to tua ka kawe mai i te räpeti ki ona niho. Engari i etahi wa ka nui ake nga raruraru - hei tauira, ka taea e te wahine te tunu i nga pipi. Engari, he maha tonu nga mea e whai hua ana: ka taea te awhina i te pëpë me te whakaweto i te kino. Ko te nuinga o nga wa i te wa e whai ake nei kaore i te whakahuatia.
Ki te mohio kei te waiu, me pehi koe i ou maihao i runga i te tauera. Mena ka puta he maturuturu, ka tika nga mea katoa. Mena kaore he waiu i te koni, me kawe e koe ki te kau. Ka awhina te Oxytocin o te taiora ki konei, engari kaore he painga e hiahiatia ana mehemea kei te ngaro te waiu mo nga ra e rua. 
Mena kaore he mea i awhina, me "maka" nga tamariki ki tetahi atu mama. Me noho nga pēpi ki waenganui o te kohanga me te hipoki ki raro, na reira i riro ai te kakara o te "tangata".
Ko te kai-whaiaro kaore he ara e whai hua ana.
E mohio ana koe? Wahine Amy mai i Ingarani (pa o Worcester) - te raupapeti nui rawa atu i te ao. E 19 kg te taimaha, he roa te roa o te 1.2 m, a ko ona uri he 32 rapeti.
Kia kore ai he raruraru i mua i te okol, me hiahia koe ki te hanga i tetahi "moenga" pai mo te wahine, whangaia kia tika, kaua hoki e raruraru ia ia. Ka pai nga mea katoa, ka hauora te whaea me nga tamariki. Engari, me āta aroturukihia kia rauka ai te mahi i te wa i roto i nga raruraru.
