Ehara i te mea ngaro, na runga i te tipu ka kohikohia e te pi, te reka me nga painga o te honi. I tenei ra ka korero tatou mo te honi momona. Ki te tiki mai i te honi, kei te kohikohi nga pi i te koaka anake, mai i te buckwheat puawai, ka rite ki ta koe i whakaaro ai, ka tuku mai ki a matou te puckwheat. Ka ako koe mo nga painga o te honi mo te tinana, me te whakamahinga tika i nga rongoa tuku iho me te hangarau.
Ko te rereke o te honi o te buckwheat mai i etahi atu momo
Ko te nuinga o te mii e mohiotia ana e te tae, no te mea, i runga i te rohe i kohikohia ai te nectar (steppe, ngahere-steppe, nga ngahere), he rereke ano te tae o te honi. Ka whai hua te kowhai me te parauri pouri, tae atu ki nga atarangi katoa o enei tae.
He pouri te tae o te honi o te buckwheat. He mea tinowari ki te mohio ki nga kohinga tiketike, he mea kei roto i te tae o te "Coca-Cola", a, ki te whakaritea ki etahi atu inu, "Baikal". Ka tohu tenei tohu i te honi i roto i te toa, i te toa nui ranei, engari ki te whai waahi koe ki te whakamatau - whakamahia tenei tupono.
Ko te meka ko te tae pouri he honi ano hoki, he kohanga mo nga pi i kohia i roto i te ngahere. Na reira, ka taea te raruraru me te buckwheat me te hua rereke.
Ko te reka o te honi a Buckwheat he reka me te reka. I muri i te whakamahinga o tetahi honi i roto i te korokoro ka timata ki te tohu i tetahi iti, e hono ana ki te hanganga o te hua.
He mea nui! Ko te honi o te Buckwheat ka timata ki te huka nui atu i nga momo momo honi.
Te honi o te Buckwheat: calories, vitamins and minerals
He uaua ki te korero mo te ahua o te honi, no te mea kaore e taea te "hōtaka" ki te kohikohi i te nectar mai i te buckwheat. Ka taea e ratou te kawe mai i te nectar, hei tauira, mai i nga otaota o te marau noa, a kua whakarereketia te hanganga. 
He mea nui kia kitehia he nui te rino o te honi, te hauora, te hinu, te huaora me te kohuke.
Ngā matū kohuke:
- rino;
- ūkuikui;
- konupūmā;
- pāhare pāporo;
- waikawa;
- konupora;
- parahi;
- iodine;
- zinc;
- konumohe;
- nickel
Huaora:
- B1, B2, B5, B6;
- biotin (huaora H);
- niacin (vitamin PP);
- tocopherol (huaora E);
- waikawa ascorbic.
He nui te honi o Buckwheat i roto i te maha o te kai: te hukahuka (42%), te huakira (41%), te sucrose (2%).
Ko te aroaro o te kaitaua e whakatau ana i te ihirangi kaata o te honi moa, e rite ana ki te 309 kcal. Hei whakataurite: ko te kohinga caloric o te 100 g te honi he rite ki te ihirangi caloric o te 150 go heihei heihei.
Engari, me mahino ko te honi e kore e pau i roto i nga rahinga nui mo nga kaupapa rongoa, ko te tikanga ko tenei hua whai hua e kore e pa ki te ahua.
Pehea e whai hua ai te honi ki te tinana mo te tinana?
Ma te korero mo te hanganga o te honi pango, ka taea te whakaoti ko tenei hua o te beekeeping he taonga i roto i nga momo huaora me nga microelements, ko te tikanga he pai rawa mo o tatou tinana.
Ka taea te karanga o te honi ko te "tiaki taiao", no te mea ko tenei hua kaore e pahua, engari ka mate katoa i nga huakita. Ka taea te whakamahi i tenei taonga kaore i te tunu me te tiaki anake, engari ano hoki mo te maimoatanga o nga mate pukupuku.
Ka taea e Honey te whawhai ki nga huaketo, na reira ka whakamahia pai ki te hamani i nga makariri me nga mate pukupuku.
Kei te pai te whakamahi i te honiwheawhe o te Buckwheat i roto i te cosmetology, no reira ko nga hua mo nga wahine e kore e taea te whakanui ake. Ma te awhina i nga hua o te pīti ka horoi i te kiri, ka hoatu ki a ia he reera me te awhina i te mumura. Ano, he mea pai kia mahara he pai rawa te honi mo nga wahine hapu, no te mea he rite tonu te ahua o te rerenga toto ki a ia, kaore te rerenga e puta.
Ka awhina te hua ki te whakapakari i te pünaha taraiwa, ki te whakapoke i te tinana me nga huaora katoa e tika ana, me nga mea taiao. Ko te mea nui o te honi ko te kawea i te hua i mua i te whanau, ka whakaongaonga i te rere o te toto i roto i te pokapū me te awhina i te whaea ki te ora i nga mamae mamae.
He mea nui! I mua i te tango i te honi, me whai korero koe ki te taote. Mena ka whakamahi koe i te hua pi, ka taea e koe te "utu" i to tamaiti me te mate pukupuku.
I te hotoke me te wa puna, ka awhina te honi ki te whawhai ki te avitaminosis me te kore o nga matū kohuke. He nui te hua ki te pau i ia ra i roto i te iti o nga waahanga kia kore ai e pai te mahi me te ngawari me te hoatu i te tinana te kaha ake mo te mahi rereke.
Ka awhina te honi i te hunga e mate ana i te mate urutaru, te whakaheke toto, te mate whewhe, te raruraru me nga oko toto me te waikawa.
Ko te hua o Bee he rongonui mo te mema e tango ana i nga radionuclides mai i te tinana, ara, he hua tino nui mo nga tangata e mahi ana i nga tipu ngaohiko karihi e tata ana ki nga taonga radioactive.
No reira, he mea uaua ki te kaha ake te whakamahi i nga mea rongoa o te honi kai. Ka taea te whakamahi i te hua hei taputapu kai hei whakaki i te tuku o nga huaora, he mea tika mo te maimoatanga o nga mate.
Me pehea te tirotiro i te honi heihei mo te taiao me te kounga
Ko te honi o te Buckwheat he hua utu nui o te beekeeping, na ka korerohia e maatau ki te tirotiro i te taiao me te kounga.
Ko te tuatahi, i te pai o te honi taiao e rere ke ana i te ripoata, - te ōrite.
Ko te honi he tino matakite, he huka ranei, a ka tahuri ki roto i te papatipu rereke.
Titiro, titiro i runga i te tae. Ko te meka ko te honi o te taiao ko nga paanga rereke o te tae rereke, ko te whakamarumaru rawa atu ranei, e pouri ana, e mama ana ranei i etahi waahanga o te ipu.
E mohio ana koe? Ko te honi ko tetahi o nga hua tino whakaheke, ko te utu o nga kapi huka he 5-10 wa iti atu i te hua taketake. Ka whakamahia ki te huka huka honi kei roto i te Switzerland, kei hea te whakamahi i te "honi Switzerland", he kohinga o te honi 30% o te honi me te paraipere 70%.
I te wa o te hoko ko te whakatuwhera i te ipu ki te honi me te hongi. Ko te kakara o te honi o te buckwheat ka puta mai he rūpahu, mai i te hua o te taiao e pupuhi ana me te puawai, me te kakara ano he tino kaha, kaore e "ngaro" i te wa. Mena kaore te honi e hongi i tetahi mea, kaua e tango.
Na, kia korero mo nga huarahi mahi hei tautuhi i te ripoata me te hua miraka:
- Homai he punetēpu o te honi i runga i te pepa. Mena i muri i te wa ka puta mai he pungarehu wai i runga i te pepa - ka diluhia te honi ki te wai, te tirikara ranei.
- Ma te awhina o te pene, ka taea hoki e koe te ako mo nga mea "huna". Mena kaore te honi he taiao, ko te tikanga ka puta he peni ka puta mai i te whakapiri ki te hua (ka rere ke te tae).
- Ko te honi tawhito kua tino rewa i roto i te waipiro kaha, a, ka whakahekehia, kaore ano hoki i te taiao - ka homai te parata.
Nga ture mo te rokiroki o te honi pango
He maha nga mea e pa ana ki te patapatai o te nui o te honi o te pata. Ka rite ki te korero i runga ake nei, ko te honi he tiaki taiao, ko te tikanga kaore i te heke. Kaore he tangata i whakaaro ko te honi, ko te mea, he hua-kore-hua ka puta i nga pi. Ko te tukinga o te wehenga o te wehenga, ka huri ki te honi (ara, kei te kerihia).
Ka äwhina tëtahi köhungahunga iti kia märama ko te honi he hua roa. Engari, he nui te whai hua o nga rokiroki.
Ko nga ngaohiko mai i -5˚Y ki te + 20˚I e tika ana mo te penapena i te hua.
He mea nui! Mena ka mahana te honi ki te mahana o te 40 ° C me runga ake, ka ngaro etahi o nga huaora huaora me nga enzymes.
Ko te whai ake ko te tiaki i te kohinga. Ka pupuhi te honi i te makuku, kaore e taea e koe te tuwhera. Ko tetahi oko karaihe e piri ana me te taupoki he pai mo te whakawhitinga. I tenei rihi, kaore e taea e te honi te kaha ki te mimiti i te makuku i te rangi, ko te tikanga ka kore te wai.
Kia tupato ano hoki ka kore nga hihi tika o te ra e hinga ki te honi, kaore pea ka ngaro etahi huaora ki te hua o te beekeeping.
Waihoki, ko nga huaora ngaro, nga kohuke me nga enzymes kaore e pa ki te reka o te hua.
Waihoki, ki te iti ake te whaihua o te honi, kaore koe e mohio.
He mea nui! Kaore i te iti te ora o te koiora. Mena ka tuhia he raihi iti ki runga i te pouaka kua hokona mai he honi, he pai te whakaaro ki tona ahuatanga.
Ko te mahi o te honi panuku i roto i te cosmetologists
Ka whakamahia te honi o te Buckwheat ehara i te mea he mea hangarau anake, engari hei whakapakari i nga makawe.
Me tīmata ma nga makawe. Mai i te honi e whakanui ana i te kiri me nga huaora me nga miihini, ka taea te whakamahi hei huinga matua o te matapihi.
E mohio ana koe? Ko nga kaihokohoko nui o te honi i roto i te ao e wha nga whenua: Haina, Turkey, Argentina me Ukraine.
Paera mo te kiri tawhito. Tangohia tetahi kohu huawhenua me te tarai ki te 1 tīpune. te honi me te wai aporo hou. Ka tukuna te ranunga hua ki te mata ka mau mo te 15 meneti. Muri iho, horoia te peke ki te wai mahana.
Paera mo te kiri kiri. Whāranuhia te 1 tbsp. l maroke, 1 tsp. te honi me te tote. I muri i te whakakotahi pai, tapiritia he 1 tbsp. l te waiu kawa me te tono i runga i te mata. Kia mau ki te hiku mo te 15 meneti. I muri i te wa, horoia me te wai matao.
He makaka mo te kiri maroke. Whāranu 2 tbsp. l hua pipi me te 2 tbsp. l te hinu oriwa me te nui o te hinu putirā. I muri iho, ka werahia te ranunga ki te 35-38 ˚ C ka maka ki runga i te mowhiti me te peera. Muri iho, makahia ki te mata mo te 15-20 meneti. Tangohia te matapihi i te mata ki te peera me te hinu.
He mea nui! Mena i muri i te tono o te hika, te wera, te tahu ranei, he mea tere kia horoia te ranunga ki te wai wera.
Hei whakapakari i nga makawe ki te honi, me tapiri noa he punetēpu o te hua ki a koe. Heoi, he mea pai kia mahara ki te mea kua horo te honi, ka noho tonu ki raro ka kore he painga.
I tua atu i te tapiritia o te honi ki te hukapoi, me tuhi koe i ia ra i roto i nga pakiaka makawe. He pai ki te mahi i tenei mo te hawhe haora i mua i te haere ki te wai.
Nga tohutao o nga rongoa tawhito
Hei tikanga mo te honi hei rongoā, me tango i roto i tetahi waahanga motuhake, i te huinga ranei me etahi atu waahanga.
He mea nui! Mena kei te mate koe ki te honi, kaore koe e tango i nga rongoā i runga i taua mea.
Ma te anemia. I te 1 l o te honi e hiahia ana koe ki te tāpiri i te 8 g o te pakiaka ginseng maroke (i roto i te pepa paura) me te tohe i te wiki, te whakaranu i nga wa maha i te ra. Tangohia te 1/5 tp 2 wa i te ra.
A, no te teitei, te ngahau me te hiamoe Me whakapiri i te 1 tbsp ki te 1 kapu o te wai kohuke. l te honi me te waipiro o te wai o te rēmana remon. Inu tenei inu i runga i te kopu kore. Arataki Whakaaetanga - kaua e neke atu i te 14 nga ra.
He mea nui! Kaore tenei tipu e pai mo te hunga e mamae ana i te waikawa nui o te kopu.
Te horoi i te tinana o toxins. Me 400 g nga paraoa maroke, 200 go te maroke maroke, 200 go te piki me te 200 go te honi pango. Ko nga hua kua maroke me huri ki te ahua o te papatipu rite me te honi. Tangohia he rongoa rongoa e hiahia ana koe ki te 1 tbsp. l i mua i te moenga.
Te ārai i te avitaminosis. Hei whakarite i te ranunga, tangohia te 3.5 kg o te kiri winika, 1 kg o te kiri o te hazelnut me te 1 l o te honi panuku. Ka tunuhia nga nati me te whakauru ki te honi mahana (kia pai ake ai nga kai). Tangohia i roto i nga potae iti i te wa o te hotoke me te ngoikore o te puna o te huaora.
Whakaaetia te mare. Ko te tikanga tawhito e tino pai ana ki te awhina i te tae kaha rawa atu. Ko te 350 ml o te waiu kohuatia e mau ana i te 1 tbsp. l te honi me te uku tuatoru o te houra. Tangohia i mua i te moenga mo te whakamahana i nga huarahi.
Ko te maimoatanga o te pūnaha taiao. Ka hangaia e matou he tipu o nga hua o te pungarehu maunga (3 tp. I muri i nga ra o etahi haora, ka taea te whaowhia i te taha o te honi o te buckwheat.
He maha nga tohutao e awhina ana ki te whakakore i nga mate o te "tino rongonui". Kia mahara ko te rongoa, ahakoa ko nga mea taiao, ka taea te raruraru mehemea ka tukinohia.
Ko nga whaimana me te kino ki te honi
Ko te hua o te beekeeping kua whai ake i tana whakapae, he mea nui kei roto i te tini o nga huānga me nga enzymes. Na te maimoatanga me te honi e kore e "utua" ki a koe me etahi atu raruraru hauora, me mohio koe he aha te take e kino ai te honi i te kore awhina.
He aha nga tohu whakaheke mo te honi o te moa?
Kaore e taea e Honey te tango i nga mate pukupuku. Ahakoa ko nga kaiao taiao he waahanga o te hua, he kino tonu pea, na te mea ka pangia te kaha o te mate.
Ko te honi kei te kino mo nga tamariki taiohi me te mea he mate pukupuku, no te mea ko te mate hauora kaha tenei.
I te tau o te 5-6 tau, ka taea te hoatu i te honi i te honi anake i muri i te korero ki te taote.
Me mohio ano hoki koe he rereke te hua o te hua. Na reira, he mea tika ki te whakaiti i a koe ki te tango i tenei hua, ina koa he raruraru me te taumaha nui.
I muri i te korero mo nga painga me nga paanga o te honi o te buckwheat, ka taea e tatou te korero me te tino mohio, ahakoa te ahunga whakamua o te ahumahi kai, kaore e taea te whakakapi i taua hua hua pai. Whakamahia tenei whare taonga o te huaora me nga kohuke hei tautoko i to tinana, ma te horoi me te whawhai i nga mate.
