Whakamahi whaihua o cherries me tona kino

No Cherry te tipu o te puninga Plum, ki te Pink Pink. Ko te mihi ki te kowhiringa, neke atu i te 150 o ana momo momo kua reia. Ka puta ake hei rakau katoa me te ngahere. Hei waahanga o ona hua, he maha nga taonga e pa ana ki to tatou tinana, engari kaore i te katoa e kai i nga cherries. He contraindicated i roto i te mate huka, me te nui o te kawatanga o te kopu, te pancreatitis, etc.

He huawhenua ranei?

He hua a Riki, ehara i te hua, he maha nga tangata e whakaaro ana, ahakoa he iti te rahi.

Ko te Felt, he Hainamana ranei te aro nui, na te mea kei roto i tona hanganga nga taonga tino pai ake i nga wa o mua. I roto i nga ngahere o Russia he cherry mohoao ano hoki, ko nga hua he iti ake, he kaakaa, engari ka tukuna te kakara.

He mea whakamiharo, he kākano o nga cherries me nga cherries tata nei i poipoia. I mau tonu ia i nga hua whai hua o nga hua e rua, engari i te wa ano ka reka te reka.

Te whakahiato me nga painga

I ia kai e kainga ana, ka whakakiihia e te tangata nga rahui o nga waikawa amino (folic, ascorbic, tocopherol), huaora me nga kohuke. He nui te rino i roto i te cherries (ia 100 karamu - 500 mg).

He raru te tipu o te raumati hou:

whakaara taumata hemoglobin, whakaiti i te pēhanga me te whakakaha i te capillaries;
mahi hei prophylactic ki te maha o nga pathologies cardiovascular;
ka whakaiti i te taumata o te waikawa uric i roto i te tinana ka penei te rongoa i te mate kauhau, te hakihaki, te mumura ki nga hononga;
whakamahia i roto i te maimoatanga o te epilepsy, me etahi momo mate hinengaro;
he whakamate i nga harore maha, etahi mate paitini.
Ka horoi te tuukore.

Nga Kariri - 52 kcal ia 100 karamu.

Ko te waa e whai hua ana te tipu - he tata ki te rua wiki. I tenei wa, he pai ake te penapena mo te takurua kia tupono atu koe ki nga kai reka.

Pūnaha Cardiovascular

Ko te raru he rongoa ngakau nui, i whakamahia hei:

te whakarite i te kohinga toto;
whakaheke toto toto;
he whakapakari i nga oko me nga capillaries;
te whakaheke i te whiu o te whiu;
whakaitihia te mate o nga uaua varicose.

Ko te maaka uaua

Ka akiakihia e Cherry te kai, ka awhina i te maimoatanga o te mariao, ka patu i te harore me te harore pathogen o te kohu o te hakihaki. Na te mumura i roto i te kopu, ka tohutohu nga kaiwhakaora tuku iho ki te whakamahi i te wai rakau ranei, i te taangata noa, he piripiri, he karu ranei mai i te rakau peia. He mea nui kia mahi tenei me te tupato, kaua e tawai ki a ia, ka whakamahi hei whakamahi noa i te maimoatanga matua.

Whakapaipai

He whai hua i roto i te raupapere rimurapa hei awhina i te rongoa me te mate kauti. Ko nga tiihi mai i nga manga me nga rau ka whakaheke i te mamae mamae me te radiculitis, te osteoarthritis. Ko te whakamahi i nga waahanga 10-12 o ia ra ka tino whakaiti te mate o te whakaeke gouty.

Te punaha raru

Ko te Juice e whakahohe ana i nga whanaketanga antioxidant, e aukati ai i te whakawhanaketanga o te maha o nga waahanga nerve. I roto i te take o te neurosis, ka pau te tiu mai i te kiri, ka uru te whaowhia ki te wai ko te rongoa pai rawa atu.

Ko te Cherry puree ka kaha te whakanui i te taumata o te melatonin i roto i te tinana, na reira ka pai ake te moe.

Nga Ngaumu

He whare putunga tuuturu, tae atu ki huaora C.

Whawhai i te makariri noa

Ko te wai cheri te whakaheke i te kirika me te whakatairanga i te whakapau.

Mo nga tamariki

Na te nui o te rino, ka atawhai nga cherries i te mate urutomo tamariki. Na ka peehia te wai me te nui o te mana nui.

E wahine

Ka awhina a Cherry ki te whakakore i nga aitua o te menopause, te whakaheke i te waa e haehae ana i te haehae. Ko nga Antioxidants e pa ana ki te whakaputa i te mahi tawhito. He rite te hua ki te wahine mo nga reanga katoa. I te wa ano, kaore e taea anake te kai i a koe, engari ka whakariterite hoki i nga masks mai i a ia ka whakaora ake ka horoi i te kiri.

Nga wahine hapu

Ko te waikawa whaiora i roto i tona hanganga he painga whai hua ki te hanganga o te kukune me ona whanaketanga ake.

Ki nga tangata

Ko nga hua o te kumara, nga manga pahū me te kiri ka whai hua mo te punaha uri tane. Ko nga mea o muri he mate anti-inflammatory me te huakita. Kei roto i a Zinc te konutea, e hiahiatia ana mo te hanga o nga tane tane me te momi.

Cherry i roto i te rawukirau

Ka whakamahia a Cherry ki te hanga i nga mea whakapaipai, i te mea ko te huaora A me te C, he waahanga tera, ka horoi i te kiri ka pai noa atu.

He tohutao kanohi parai Berry i te kainga:

Ka maama te kiri kanohi ki te kiri, kia kore e tino kitea nga waahi me nga parekura. Kohia nga oriwa iti, tapirihia nga pata 5 o te hinu rēmana me te 2 tīpune ki a ratou. kirikiri. Te tono i te kanohi ki te mata, kia 5 meneti ka horoi ki te wai mahana.
Ki te whawhai kiko. Tangohia he koko-nui o te cherries, rōpere me te rōpere ka huri ki te ahua o te paraoa. Te tono ki te mata ka mau ki te 20 meneti, ka horoi ki te wai mahana.
Ka whakamahia te riki me te māngaro rīwai hei tikanga ki te horoi i te kiri me te aukati i te hakihaki. Tangohia 20 ml o te wai cherry, 10 go māngaro, 5 ml hinu hinu (lavender, karepe, me etahi atu) me nga pata 10 o te retinol. Te tono i te kanohi ki runga o te mata ka waiho mo te 40 meneti. I muri i te horoi.
Ko te kanohi o te penupenu berry ki te kirīmi kawa, te tiihi ranei hei horoi i nga peke pouri i raro i nga kanohi. Tangohia 7 karepe, 10 go te hinu kirīmi kawa, whakakotahi. Paihia ki te rohe e hiahiatia ana me te apa angiangi. I muri i nga meneti 10, horoia, tuatahi me te mahana ka wai te hauhautanga, whakahoki ano i etahi wa maha.
He pai nga hua mo te maimoatanga mo te kaukau ka kaua e kiri te kiri.

Kai keere

Ko te painga o nga hua i te wa o te taumaha mate ko te tango i nga paitini ka hanga mo te kore o nga matūkai. Engari kaore e taea e koe te tarai, na te mea kei te whakanui ake i te hiahia.

Ko nga painga me nga kino o nga rau hou me nga maroke me te kiri kiri

Ko te painga kaore ko te hua anake o te here, engari ko ona rau, he peka me te kiri kiri ano hoki.

Ko nga rau (e maroke ana (hou me te hou) ka whakamahia hei whakareri i nga momo decoctions. Ko nga karu ahurei kei a ratou, penei i te maamaa, amygdalin, te waikawa citric, he taonga antioxidant kei a raatau. Ko te mea whai hua ko nga rau ka kohia i te marama o Mei. Ko nga kaakahu i hangaia mai i nga taonga penei he pai mo te whakaheke toto, te aukati i te toto, me te aukati i nga mate o te ate me te mate pukupuku. Ka taea te whakamahi i nga harakeke pungarehu hei tawai ki nga whiu raupapaku, raupatuhia.

Ko nga whakataunga mai i nga manga me nga kiri ka rite ki te antiseptic me te whakaora i te mumura i nga hononga. Me kaha koe ki te tango i te ringa o nga peka tapatapahi ka riringi 1.5 rita o te wai, kohuatia mo te 15 meneti. I muri i te tiihi kia whakapaihia mo te rua haora.

He tohutao whai hua

Pungarehu. Ringihia he karaihe wai kohua 1 he punua nui o te kakau me te inu i te roanga o te ra.
ARVI. Ringihia tetahi rita wai i roto i te 1 koko nui o te rau here maroke me nga puawai chamomile. Inu i te hupa i te ra ki te 100 ml i te wa. Ka whakamamae te marea ka wareware i te ihu puhipuhi, whakaheke i te mauiui, me te aukati i te mumura.
Nga mate tākihi. Whakaranuhia tetahi punetukutuku iti o te kaima whero, rau cherry, parakipere. Ringihia nga mea katoa me te rita o te wai kohua, ringihia ki roto i te kaata ka tohe mo te 30 meneti. Inu he haora i mua i te kai.

Keri tunuihia

Whakamahia ai te hua ki te tunu ma te mahi paraoa, hepara, he hinamona, he taamaha me te pupuri. Ka honoa a Cherry ki te whakangao i nga inu waipiro (ngota, waipiro, waina). Kia hou mo te wiki pea.

Ka tohutohuhia nga rangatira mo te whakaraera i nga cherries. I te wa e nohopuku ana, ka tiakina nga taonga whai hua katoa. Ka taea te hauhake o te hua me te kore purapura, ka penapena ranei i roto i te pouaka pouaka rehu mo te 1 tau.

Ka taea te kiia o te ra-maroke raina hei rihi motuhake. Kua kohuihia ki te tirikara, ka maroke. Ka mau tonu a Cherry i te nuinga o nga huaora, ahakoa he nui rawa atu te rahi o ona ihirangi o te paraoa.

E whakatupato Mr. Dachnik: contraindications mo te whakamahinga me te kino

Ko te whakamahinga kaore e tiakina kia puta ai nga raru o te gastrointestinal. Ka taea e te kiko te kino te tohu o te niho. He pai ake te kore e whakamahi i nga cherries mo te gastritis, te kawatanga nui, me nga pukupuku o te kopu. Kei roto i te waikawa kino me te waikawa citric, he paanga kino ki te papanga gastrointestinal e mate ana.