I roto i nga tohutao o te rongoa tawhito e whakamahi ana i te honi, ka whakahuatia he kotakota. He tokomaha kua whakamatauria, engari kaore e mohio ana te katoa ki te motuhake o te hua pipi.
Na te kakara reka, ma te ataahua ataahua me te tae kowhai, me te reka kore, ka whakaarohia te honi honi ko te tino tino nui o nga momo momo honi taiao. Mo nga kaitaiao, kei te noho tonu he mea ngaro, mo nga kaihoko - he kai reka me te rongoa.
He aha te maaka o nga mea whakaora o te honi rei, he mea whai hua ki te katoa, ki nga mea hoki e taunakihia ana, me pehea te kai ma te mea kaore he kino ki te tinana - ka ui atu ki nga tohunga mo tenei.
E mohio ana koe? Ko te kupu "honi" i puta mai i a Iharaira, ko tona tikanga ko te "makutu makutu".
Ngā āhuatanga me ngā āhuatanga o te honi rewena
Ko nga mana whakaora o te honi i raro i nga tuhinga whakapono, ko o tatou tupuna ka tino whakapono ka taea e tenei hua te rongoa i nga mate katoa. Ko te honi he karakia mo te take pai, no te mea kua whakamatauria e te rongoa tona ahurei me nga pa whakaora i runga i te tangata.
Ka haere mai ia ki te awhina i nga mate pukupuku mate, me te mate pukupuku, me te whakapai ake i te paraketi, te whakaora i te taraiwa me te taatai o te taiao, te taatai me te hiamoe, te ngoikoretanga, te kaha o te hinengaro, o te tinana. He pai mo nga wera. I te nui o te moni, ka tūtohuhia te honi kia tangohia i ia ra, ahakoa mo nga tamariki me nga wahine hapu.
Ka taea te tohu i te honi me te kotakota i roto i era atu momo i te tae. I roto i tona ahua ma, he marama tonu, he ma te kowhai me te kowhai o te kowhai, he paku ranei. Kaore i kitea he matomato-hina, e whakaatu ana nga kaipupuku i nga poke o te honi honi. Ko te karaehe kowhai kowhai he korero mo te pokekore o te pua.
Ko tetahi atu tohu ka kitea e koe he hua ka kohikohihia mai i te linden ko tona kakara reka. E mohio ana ia i nga tuhinga o nga puawai ririki. Ko tenei kai reka e arotahi ana i nga momo rongoa o nga puawai linden. Ko nga pi kei te whakahaere i to raanei, ka huri ki te honi kakara.
I muri tonu i te kohikohi, he wai tino hikaroki, he maimata. I muri i nga marama torutoru, e tata ana ki te makariri, ka timata te hua o te koiora ki te hurihuri, ka huri ki te kiripiri ahuareka maamaa ranei, ano he paraoa pokepoke.
Ko te huringa o te whakatauritau kaore e whakaiti i nga mea whakaora.
He kino ki te noho tonu te honi i roto i te ahua wai i mua i te hotoke. E whakaatu ana tenei kua hokona e koe he rūpahu, he hua wera rānei.
E mohio ana koe? Ko te Honey he 400 nga matū me nga waahanga pungarehu. I nga hua o te kounga tiketike, he rite te maha o nga mea matū ki te toto tangata. Ko te mea matua ka huri i te huka, me te huaora, te waikawa, te paraurau, te kohuke me te hauora, ko te 80%, ko te toenga ko te wai.Ko te reka o te honi honi i muri i te ahuareka o muri, he mea tino kawa, ka utua e nga tohu whakaora o te kai reka. Ko nga momo katoa o te honi honi ko te tino reka. Me te piki ake o te nui o te kukuhu, ka piki ake te nui o te rahi o te rahi o nga taonga. Ko te honi Linden i roto i tetahi whakaahua poto ka taea te whakaatu i ona ahuatanga motuhake: te kiriuinga, te wairangi, te whakakotahitanga, te mahi opuahi, te whanaketanga ngao.
Linden honi: calorie, vitamins and minerals
Ko te uara o te kai reka kaore noa i te reka reka. I tua atu, te mana o te honi rewena i roto i tona hanganga tino taonga. I roto i te kotahi pata ka whakahiatohia nga waahanga katoa o te nectar, ka whakanuia me nga hiri motuhake o te pipi. Ko te hua i whakawhanaketia e nga kaimahi taraiwa he maha nga waikawa e whakarato ana i te painga nui ki te tinana o te tangata.
Hei tauira, ko te waikawa waikawa e piki ake i te kawa me te painga o te antibacterial. I roto ano hoki i te hanganga o te honi rei ka kitea te miamine, te riboflavin, te biotin, te niacin, te tocopherol, te pyridoxine.
I te nuinga o te waa, ka wehewehea nga waahanga hua ki etahi waahanga:
- Fructose (21.7-53.9%) me te glucose (20.4-44.4%), e rere ke ana te huka. Ko te nuinga ake - ko te hua o te akomanga teitei ake.
- Ngā waikawa ā-waikawa (burshtinovy, te waikawa, te paraka, te haurangi, te karepe, te huka, te huka, te citric) - 0.1%.
- Nga potae (enzymes) - 0.3%, te whakatere i nga tauhohenga matū i roto i te tinana.
- Ko nga Enzyme (he papa- me te beta-amylase, te diastasis, te catalase, te lipase, te whakapapa) kei te rongoa ki te 60 nga nekehanga i mua i te whakamahana.
- Huaora (rōpū B, PP, E, waikawa ascorbic).
- Ngā matū kohuke (37 macro-me micronutrients) - 0.112-0.32%. He waahanga o te maha o nga wahanga, he mea nui i roto i nga tukanga koiora.
- Te wai
E mohio ana koe? Pollen - te puna matua o te huaora i te honi. Mena ka kohikohia ana hei taatete, ka heke te nui o te huaora i te 30-50%.He nui nga toenga o te dextrins, te maltose me nga mea kakara. Ka mutu, ka mutu i roto i te taenga mai, ka kawe mai i te kakara reka ki te honi hou, i te wa ka ngaro i te kore o te hiri o te ipu, te whakawera me te tukatuka.
E ai ki nga Beekeepers ko te hanganga matū o te hua pipi ka tino awehia e te rangi, nga mahi o te ra, me te momo pi. Ko te tae o te honi honi ka whakamaramatia e te aroaro o nga tipu tipu, kei roto i te hanganga me te nectar.
Ko nga matūriki-wairewa e puta mai ana i te potae, te xanthophyll, me te chlorophyll te panui i nga atarangi kowhai me te amber.
He tiketike rawa te honi o te calorie me te 330 kcal (1300 J) mo te 100 g hua. Engari, ka tūtohutia kia tangohia i ia ra ki te tīpune ki te whakapakari i nga mahi aukati o te tinana, tae noa ki te hunga e peke tonu ana ki nga kai. Kaore he ngako i roto i te pire hua, a ka 26 kcal anake i roto i te kotahi tīpune.
Me pehea te whiriwhiri i te kounga teitei, te honi hei kotakota
Ko te hiahia anake koe ki te hoko i tetahi hua pakeke. Ki te tukatuka i te ngongo, ka pau nga pi i te wiki: whakakore i te makuku, te whakapiki i nga huaketo, te whakawhiti i nga kai matatini ki nga mea ohie. I tenei wa, ka panuitia te honi, a ko te ahua pakeke he mea hiri ki nga waahi mo te tiaki i te wa roa.
Ko te reka ka kohikohia e kore e roa ka pakaru wawe, ka hipokina ki te parai. E whakaae ana nga kaihoko kaihoko-kore-kore, ka kohikohi nga pi i te honi honi, a, kei roto i nga pakihi kei te mate te kino o te honi.
Hei whakatau i te paari o te hua, ka tūtohu nga kaipupuri ki te wera o tetahi wahi ki te 20 nga nekehanga, te whakaoho. Na ka whakaara i te koko, ka takai ki to ringa. Ko te honi kounga ka rite ki te wero o te aho i runga i te pere. I te wa o te wa, ko tenei hua e whakaatu ana.
I etahi wa ko nga kaihoko o te honi kino kei te maka ki te paraoa me te hika hei whakatau i tona kounga. He uaua mo te kaihoko kaore i mohio ki te whakatau i te whakauru o nga waahanga tuatoru "i te kanohi". Ka tohutohu nga tohunga ahumahi whakamātautau koreutu: te whakaoho i te punetēpu o te honi i roto i te karaihe wai ka tāpiri i nga pata o te iodine. Ko te ranunga puru ka whakapumautia te rino. Mena ka patua e koe he karaihe o te winika ka rongo koe i tana mahi, kei reira te maatai i te honi. Ka whakaatuhia te huka ki te huka.
He mea nui! Ko te honi huka kua oti te wehe, kaore he kakara, he ngoikore te reka.Engari ka taea te whakatutuki i enei whakamatautau i runga i nga taonga hokohoko. I mua i te hokohoko, tirohia te peke. Te aro nui ki:
- Tae He maama tonu tenei momo. Mena kaore he poke, he maama. A, no te hoko honi, me mohio koe ki te whiriwhiri i tona atarangi pono. Kaore etahi o nga kaitautoko e tango i te hie mo te kohikohi honi, kei te noho ki te kainga me te whangai ia ratou ki te tipu huka. Ka marama hoki tenei honi. Ka taea e koe te wehe i te mea mai i te taiao mai i te tae maamae.
- Aroma. Ko tenei hua he kakara kaore e taea te hanga i te waahanga.
- Tuhinga o mua Ko te honi taiao he waahi tonu. Tukuhia he rakau angiangi ki te ipu. Ko te hua pai he aho angiangi ki te haere tonu i muri, ka hanga he "hahi iti," ka wehe haere. Ka pupuhi te rūpahu hei pee: ka kaha te pupuhi, ka pakaru, ka pakaru.
- Te ōrite Ko te honi pono he pupuhi me te whakauru ki roto i te kiri. Ko te rūpahu he hanganga taratara, kei te noho tonu nga rama i te wa e ngana ana ki te tarai i runga i nga maihao.
I te maakete he iti rawa te hoko o nga hua kounga. Na reira, kaua e hoko i nga taonga nui. Tangohia he iti. Te whakamatautau i te kainga, me te whakatau anake.Ko nga painga o te honi heihei mo te tinana: te ataahua me te hauora
Ko te maaka o te kaha whakaora o tenei elixir pene i roto i tona ahua tino nui. Ko te honi te honi ko te tikanga hei rongoa mo te makariri, te korokoro nui, te laryngitis, te tracheitis, te bronchitis, te rhinitis, te mate pukupuku mate, te mamae, me te korokoro.
Ko te hua, ko te kopu i te waha o te waha, ka whakakore i nga pepeke, ka kore e whakawhanake ake. Kei a ia ano hoki nga tikanga antipyretic, diaphoretic me te mare.
E mohio ana koe? Ko Hippocrates te maimoatanga o te honi. I tetahi wa, ka ki ia ko te honi "ka wera, ka horoi i nga patunga me nga whewhe, ka whakapoke i nga ngongo kaha i runga i nga ngutu, ka whakaora i nga whewhe me nga patunga tangi."
Ko te waikawa o te waikawa me te wai kawa te whakapai ake i te tukanga o te waikawa.Ko nga āhuatanga antibacterial ka awhina i te mumura o te gallbladder, te ate. Ano, ko te rongoa rongoa he diuretic me te painga kore, he mahi ki te dysbacteriosis me te gastritis.
Ko te aha te mea e taunakihia ana te honi heihei mo nga mate o te waahanga taiao me te hiahia ki te horoi i te tinana o te toxins.
Ko te hua taiao he pai te whakaatu i roto i nga ophthalmology. E kii ana nga taakuta ko etahi o ona waahanga he painga whai hua i runga i te reta, a he tino kaha ki te whakamahi i nga ra katoa ki te hunga e noho ana i te rorohiko. Ka taea hoki e koe te whakauru mai i te honi hei whakaora i te ngoikore i nga kanohi nui.
Ko te titiro ki te katoa o nga huaora me nga kohuke, me ngaa waahanga me nga hinu o te waihanga, ehara i te mea uaua ki te whiriwhiri he aha te honi pai mo te wahine. Ko te aha te nuinga o nga hanu taiao e whakatairangahia ana i runga i tenei waahanga.
Ka whakanui i te kiri, ka whakaahuru, ka whakarei i te reira, ka whakapai ake i te rere o te toto, i te taapiri o te wai. Huaora B, C, E whakatairanga i te whakaoranga pūtau. I tenei mea, ka taea e te pga anake te whakataetae me te honi.
I te wa o te hotoke, i nga wa ka pakaru nga ngutu me te pakaru, ka tango te hua ahurei i nga raupapaku kapi, ka huri i te kiri maama. He mea nui te taputapu i roto i nga papatono anti-cellulite, i roto i te whakahoki mai i nga makawe hauora, te maama o te kiri. I tua atu, ko te rongoa pai e whai hua ana ki te ahua o te hinengaro hinengaro o te tangata, ka maru i nga aahu, ka whakatere i te pouri me te ngoikore. Na enei ahuatanga, ka whakaaetia te honi i roto i nga waahanga iti ki nga whaea o te hunga e tumanako ana.
E taunaki ana te hua mo te hunga e mate ana i te ngakau me nga oko toto. Ko te wai pai te whakatau i te toto toto tiketike, te whakapakari i nga oko toto me te uaua o te ngakau. Ko nga hua o te honi e kitea ana i roto i te whakamahinga o waho. E whakamahia ana mo te pakaru i runga i te waipiro, hei whakaora i te patunga me te kaihoko anti-inflammatory.
He mea nui! Ma te tere tere i runga ake i te 40 ° C, ka ngaro te honi i ona wa whakaora. Kaore e taea e koe te hoatu te honi i roto i te wai kohua - ka ngaro nga matū koiora i roto, a ka hangaia te hydroxymethylfurfol - he toxin e kohikohi ana i roto i te tinana o te tangata, ka paowa noa te reira.
Te whakamahinga o te honi heihei mo te maimoatanga o nga mate
Ki te whakakore i te kiri kiri, te mate o te kiri, te whakaora i nga wera me te mate pukupuku o te kiri, kei roto i te tono nga pukupuku honi. He nui rawa te whakamahi i tetahi punetēpu o te rongoa reka i runga i te mowhiti me te whakatika i runga i te wahi kino. Me huri te potae i nga 3 haora.
Mena ka mamae nga wheua, ka tino awhina i te kaareti: Whāranuhia te 1 punetēpu o te honi me te paraoa, ka whakakore i te ranunga i roto i te iti o te wai mahana. Whakamahia te hinu kakara i runga i te toronga, me te kati i te mowhiti, waiho i te po.
He pai te honi me te hiku o te uaua. Kei te horapa noa i nga uaua mamae, i hipokihia ki te polyethylene, a ka maka ki runga ki te tauera me te tauera i roto i etahi papa. E tūtohu ana kia peita i te 2 haora.
Ka awhina ano hoki te awhina i nga mamae me nga mata Bee elixir.
Mo te whakarite o nga rongoa ka whakauruhia te 2 punetēpu o te honi me te hinu oriwa. Ko te ranunga i nga 4-6 haora te tukatuka i nga wahi e pa ana.
I roto i nga waahanga me etahi atu mea uaua, he wa roa rawa te whakaora whakaora. Ahakoa te honi e kore e taea te tere ake i te tukanga. Na reira, ka whakahaua e nga taote kia manawanui.
Rawa i roto i te maimoatanga o psoriasis. Ko te tikanga ma te whakamahi i te honi i kiihia e tetahi taote rongonui i Ukraine, ko Nikolay Golyuk. E ai ki ana whakapono, kaore e nui ake i te 2-3 marama te maimoatanga. Me tīmata ki te whakarite i te hinu o te honi.
Mo te tuatahi whakaranuhia te 1 maimoatanga hou (6 g), 3 g te honi, 1 go te pata cream, 50 g o vaseline.
Ētahi atu Whakapaia 50 go te hua maoa, 25 g te honi, 12 g te pata pata, 1.3 g te paura o te celandine, 50 g o vaseline.
I roto i te wa o te marino, ka pupuhihia te panga o te mate ki tetahi papaa angiangi o te ranunga tuatahi, ka oti te whakakii i te tuarua, ka whakahua ano i te tukanga i te ata me te ahiahi. I muri i te wiki, me timata koe ki te tango i nga pata e 30 o Aralia Manchurian tincture puta noa i te marama.
Mena he psoriasis te honi, ka taea e ia te aro ki nga kata. Ki te mahi i tenei, tohaina he koroka o te karika me te tipu me te pata o te honi. Ko te raruraru o te puranga o te raru ka waiho i te po, ka hipoki ki te kara. Ka taea e nga mahinga kia tae noa ki te ngaro o te raruraru, engari kaua e neke atu i te 10 nga ra.
He mea nui! Ka taea te rongoa i te honi mo te 2 tau i nga mahana mai i te +5 ki te -10 nekehanga. I nga tau ka ngaro ia ia nga mana whakaora.Mo nga mate o nga ngongo, te korokoro me te ihu i roto tangohia te ranunga o te honi, te miti rōpere me te inu waipiro i roto i te ōwehenga o te 1: 1: 1. I mua i te tukinotanga o te ranunga i roto i te tea mahana.
Ki te pupuhi i te pungarehu, inu i mua i te kai 2 punetēpu o te ranunga o te honi wai me te wai rarihi.
He pai rawa, ki te whai koe i te honi. I nga ra katoa, whangaia ki te 30 g mo te bronchitis me te mate pukupuku, ka horomia me te pi.
Ko te hua ka whakarei ake i te pata o te honi i te makariri. 20 go te honi, ka hono ki te 2 go te tote moana me te 90 ml o te wai mahana. Whakamahia te waahanga hauora o runga ake ma te tuhi i te wai i roto i nga pongaponga.
No te pneumona, whakamahi i te pama. 250 go rau rau, 0.5 l o te waina whero (pai "Cahors"), 350 g te honi. Te tipu kaore i horoia mo te waina me te honi. Me wehe mo te rua wiki i te wahi pouri, ka toua me te tango i te hawhe haora i mua i nga kai mo nga ra tuatahi 2, 1 punetēpu, ka 1 tīpune e toru nga wa i te ra.
Ko te honi Linden ko te taputapu whakaora hou i muri i nga mate kino. Ko te ranunga e whai ake nei ka whakaora i te mate: 1 kg o te honi, 200 go te wai o te aloe me te hinu oriwa, 150 g o te hua birch, 50 g o te puawai rerenga.
Mena ka mate koe i te niho kino ranei, ka horoi i to mangai ki te wai honi. I te ara, ka pakaruhia nga niho ano he purongo ki nga waahi, ka whai hua mo te hiamoe me te ahotea.
Ko nga tangata e whakaheke toto ana, e tohutohu ana nga rongo tawhito ki te whakauru 1 karaihe wai mai i te kāreti me te horseradish, me te honi me te wai o te 1 rēmana. Inu 1 tīpune 3 nga wa i te ra kotahi haora i mua i te kai, te rokiroki i roto i te pouaka whakamātao.
He mea nui! Ko nga rongoa kua oti te whakarite me nga mea mo te honi kei te hiri me te rongoa i roto i te pouaka whakamātao.Me kai te honi ki te kai o te hunga e mate ana i te mate urutai mate, me te ngoikore o te ngakau, me te kore ngakau, te angina, te bradycardia. He nui te ata me te ahiahi ki te kai i te 1 tīpune o te kai reka, ka horoia ki te waiu mahana.
Ka tohutohu nga kaitohutohu mo nga raruraru me te puna rorohiko i ia wa, i te wa kotahi i te tau, hei horoi i te tinana. Mo tenei take, kua oti te whaowhia o te 30 g o nga puawai chamomile maroke, te wortana a John, te mowhiti me nga puku birch.
Ko te kohinga otaota ka pupuhi i te hawhe rita o te wai kohua me te tohe ki te hawhe haora. I mua i te tango i roto i te hupa wera ka werohia te 1 tīpune o te honi me te inu i te po, kaua e kai. Me tango te inu i te ata (15 meneti i mua i te kai) me te ahiahi ka mutu.
Te rongoa o te ao - te honi me te wai pounamu. Ko te ranunga ka whakapai ake i te mahi a te ngakau, nga whatukuhu, nga pūnaha urinary me te paramanawa, me te awhina hoki ki te fibromas, te mate pukupuku, me te neurosis. Tea ki te moana-buckthorn hua me te honi te rongoa gastritis chronic me mate mate.
Ano, ko enei tohutao e kii ana i nga kaihauturu me nga kaiparau anake, engari he wheako wheako ano hoki o te rongoa hou. Engari kia mahara ko te rongoa whaiaro he kino ki te hauora. Me anake te taote e whiriwhiri me te whakarite i te maimoatanga!
Me pehea te whakamahi i te honi heihei i roto i te cosmetology
Na runga i nga hua pai o te honi, ka taea e nga wahine katoa te whakarato ki a ia ki te whakapaipai i te taiao taiao, ina koa ka pai te hono o te hua me etahi atu waahanga. Hiahiatia te kirīmi, te matapihi, te hinu, te kirīmi - pai. Фантазируйте в зависимости от типа кожи, особенностей волос и тела и будьте уверены в качестве своих средств по уходу. Комбинировать можно молокопродукты, яйца, овощи и фрукты.
He mea nui! Kaore e taea e koe te kohikohi i te honi i roto i nga rihi i hangaia o nga rauemi hangarau, te konupuku, te parahi, te hikoi. Ko te kohinga pai mo tenei kaupapa - mai i te karaihe, te hinu, te kirihou, te paru.
Ko te kaupapa matua o tenei maimoatanga tae noa ki te whakahou me te whakaoranga o te pūtau, te ahua hou me te hauora.Ka pau te kiri i tetahi wahi ka tunuhia te riki, te honi, te miraka hou. Ka whakaranuhia nga kai katoa ka maka ki runga i te whao mo te hawhe haora i runga i te kanohi ma te kaki i mahia, ka horoia ki te wai wera.
Mena he maroke te kiri, he makariri, e hiahiatia ana e ia he matapihi o te 2 punetēpu o te honi honi me te wai o te rēmana. Ka whakamahia te ranunga rite mo te 15 meneti, ka horoia ki te wai matao.
Ko te ataahua o nga ringa me nga rekereke ka tiaki te hinu i runga i te honi me te glycerin i te ōwehenga o te 1: 2. Te whakapakari i te painga o etahi pata iti o te tipu o te kaimoana rongoa.
Mena ka pakaru nga makawe, whakakahangia ki te wai honi. Hei whakarite i te reira, uruhia te 1 punetēpu o te honi, l o te wai mahana me te 10 pata o te waipiro cider vinegar. Me maka te taputapu ki te maoa me te makawe ma.
Mai i te "kiri karaihe" i runga i te huha o te anti-cellulite horo, ko te 0.5 kapu o te honi me te 2 punetēpu o te pīni kawhe.
Ka whawhaihia te honi me te karaihe karaihe ki te kaimata. Tangohia te 1 tīpune o te honi, ka wera i roto i te waikau wai, me te 1 punetēpu o te wai karaka hou me te hinu mai i te witi kua tipu.
Whakaranuhia nga mea katoa, tapiritia he waiu maroke iti, ka hoatu ki roto i te ipu kirihou me te ipu miraka me te taupoki taupoki. Kia mau ki te kirīmi i roto i te pouaka whakamātao, ka whakamahi i te po ki te kiri i nga kanohi me te kaki.
Ka taea te whakakore i nga putea i raro i nga kanohi te whakamahi i nga pukupuku o te 2 tīpune o te honi me te tipu ши totoma hou. He mea ngawari nga mea katoa, he mea utu nui, me te mea tino nui - ko te kounga e tino kitea ana i roto i te tikanga.
Nga kirimana
Engari, kaore e taea e te kai reka te rongoa i nga mea katoa. He takahi te honi o te honi; ki te whakamahia korekore, ka nui ake te kino atu i te pai.
Ko nga kaitohutohu e tohutohu ana ki te hunga e mate ana i te mate huka me te nui ki te whakakore i te apitherapy, no te mea ko te pi teitei-kalori, he nui te hinu me te warowaiha. I roto i nga take nui, ka tohu te taote i te honi. Kaore te tiihi e tuku kia hohoro te uru ki te totohu me te hukahuka ki roto i te toto.
Kei te whaarearea hoki te hunga mate pukupuku. Ka taea e te nectar te kowhakira i te kiri, te ihu pupuhi, te pupuhi, te pupuhi, me te awatea anaphylactic.
E mohio ana koe? Me te tipu o te pua, ka kohikohi nga pi ki te 30 kg o te honi, me te nui atu i te 1 te taunaha mai i te heketea o nga rakau hiku. Hei hua 100 g o te hua, me rere nga pi ki te 100,000 nga puawai.
Kaua e hoatu te hua, ara ki nga mate pukupuku, tamariki i raro i te 3 tau. Ko te tikanga tenei na te purongo aukati o nga tamariki.Ki te kore, ka raruraru nga tupuna ki te huri i a ratau tamariki ki nga mate pukupuku.
Ka taunaki nga kaitohutohu mate ki te pupuri i te tikanga. Kaore, ka mate pea te tamaiti kei te heke mai i te tukino o te whaea. Mo te whakatau tika o te horopaki o ia ra, me korero koe ki to taakuta.
Ko te whakahou i te kanohi ki nga kaieke honi he mea tino maatatia ki nga tāngata e mau ana i te putea.
Ko te whakakore ki te whakamahinga o te honi e kore e whakaaetia ki te hunga mate ki te mate pukupuku kirika, ki te matemate mate, ki te mate pukupuku, ki nga tangata hoki he mate pukupuku.
Ko te honi, ahakoa te ahua o te momo, kaore i te tūtohutia kia whakamahia i roto i te wa o te kaha o te mate pukupuku, te gastritis, te pancreatitis, te aukati, me te urolithiasis, ka piki te teitei i te 38 ° C.
He here kei runga i te nui o te kai. Ko te horopaki o ia ra mo te pakeke hauora he 100 g, mo nga tamariki - 30 g (1 tsp). Ka wehea ki te 3 potae.
He pai ake te kai i te honi 15 meneti i mua i te kai me te 3 haora i muri i te kai. Mo nga kaupapa rongoa, ka tangohia te hua pipi i roto i te puka diluitia, ka taea ai te whakauru wawe i ona pihanga ki roto i nga toto me nga waerangi. I te mea he pai te tea, te waiu, te wai o te wairewa.
