Nga tohutao o nga rongoa tawhito

Ko nga hua pai katoa o nga tira me nga contraindications

Ko te Mandarin he rakau tipu o te rahi o te reo (tae atu ki te wha mita te tiketike), he rakau ranei. Ka tae nga hua o te Citrus ki te ono heketi ki te taapiri. Ko te ahua o te hua ka rite ki te poari whakapae i runga ake nei. He mea kikokore te kiri o te hua, e piri ana ki nga motuka. Ko te hua he 8-13 poro, he reka, he reka, he reka-reka ranei i roto i te reka. Ko nga wahanga o te hua e tino wehea ana tetahi ki tetahi, he karaihe te kikokiko. Kaore he rereke, he reka te kakara o nga hua citrus.

Kei te whakamahia nga hua o te tangerines i roto i te rihi, ka whakamahia ki te hanga i nga putea me nga tiaki, nga miihini, nga hua o te rama, nga huamata hua, me te whakamahi ano hoki hei kakara. Ka whakamahia te Peel hei rongoa mo te hanga o te hinu kakara, te tipu, te tipu, te rongoa. Ahakoa nga hua whai hua, he takahuinga a te mandarins.

E mohio ana koe? E whakaponohia ana ko te mandarinchika whenua - maramara marama.

Ko te hanganga o nga maniara: huaora, miihini me te miihana

Ko te hanganga matū o nga mandarins e taea ai te whakarite i nga mea e kore e nui ake. Na tenei, ka whakaarohia he hua kai pai, he potae pai rawa atu o nga matūkai.

Ko te 100 g te purapura kei te whai ake:

  • ki te 88% te makuku;
  • tae atu ki te 2% te tipu kai;
  • 0.8% pūmua;
  • 0.3% ngako;
  • ki te 12% nga warowaihā.
Ko nga hua kei roto i nga huaora anake, engari ano hoki i nga miihini me te miihini. I roto i nga raupapa taurangi rerekē, ko nga huaora katoa o te rōpū B, he huaora A, K, D, P me C kei roto i nga hua o te citrus. Ko te kikokiko ko te waikawa organic, te huka me te piipene i roto i te hanganga. Mai i te micro-me te macroelements, he nui nga hua ki te rino, te konupūmā, te pāhare pāporo, te ūkuikui, te konutai, te konupora, te choline me te lutein. Kei roto i te kiri o Mandarin nga kaitarai. Hei wahanga o nga hinu tangerine faufaa, kua kitea e nga kaimoriiao te noho o te potae, te α-limonene, te citral, te aldehydes, te waipiro, te waikawa methyl methyl acethranilic. Ko te whakauru o enei waahanga motuhake e whai ana i te reka me te kakara ki nga hua me nga rau o te rakau.

He mea nui! Ko nga hua whaihua o nga manukura he tawhiti atu i te kore noa, a he whakaheinga ki to raatau whakamahi. He pai nga mea katoa i te whakaatau.

Ko nga painga o te mandarin

E whakaponohia ana he pai te painga o te tangerines ki te tipu me te awhina ki te whakanui ake i te hiahia. I te hotoke, ko te puna pai o te huaora kaore e kitea. Ka whai hua ano hoki nga tangerines ki nga tukanga taiao i roto i te tinana o te tangata. Ko te kohi tonu o nga hua o nga hua, engari ko te wai hou ka awhina i te whakapakari i te rauropi mate.

Ko nga phytoncides kei roto i nga hua he hua antibacterial. Ko te mihi ki te tipu, te wai o te mandarin e pakaru ana i te haurore pathogenic e mate ana i te kiri i roto i te tinana. Ko nga hua me nga hua o te tira hei hamani i te pungarehu. I roto i te menopause ranei ki te toto taimaha, whakamahia te mandarins hei styptic.. Ka whai hua ano hoki nga taonga whaihua o te mandarin. A, no te pupuhi i te tii, he pai te mahi. Kei te whakamahia hoki mo te whakarite i nga whakapaipai whakamamae mo nga mate pukupuku me te mate pukupuku.

I mua tata nei, kua whakamatauhia e nga kairangataiao ko te kai o te mandarins e whakaiti ana i te mate o te mate mate pukupuku, me te whakapakari i nga taumata o te insulin i roto i te hunga mate ki te mate huka, ka whakaiti i nga taumata cholesterol toto, me te whakaiti i te matewai i te teitei o te tinana i te wa o te rewharewha.

E mohio ana koe? Mai i te rakau mandarin pakeke i te tau 30 ka taea e koe te kohi ki te whitu mano hua.

Te whakamahinga o nga tira ki te rongoa

Nā te whānui o te mahi o nga matū whai hua i roto i nga hua, ka whakamahia te mandarin ki nga rongoa tuku iho. Mo te maimoatanga me te aukati i te maha o nga mate, ka whakamahia nga hua e rua me nga rau Mandarin, a he mea ano hoki mo o raatau ake hua me nga whaimana. Hei whakamaroke i te taera me te tatari o te wawata ka whakamahia he whakapaipai o te kiri hou o te tangerines. E rua punetēpu o te zest ringihia 300 ml o te wai kohua me te kohua mo te rua tekau meneti mo te wera iti. Ko te wai o te hupa e hua ana ka mahana i te ra katoa.

Ka rite ki te whakamahinga anthelmintic te whakamahi i tetahi karaihe o te wai tangerine e toru nga wa i te ra, e toru tekau meneti i mua i te kai. Ka mahia te maimoatanga mo nga ra e toru. Ko te tango i te kutukutu mai i te tinana i mua i te moenga mo te whakamahi i nga raahi. He maimoatanga ki te maimoatanga kua maroke. 0.5 tīpune i tapiritia ki te kai (te tihi, te poroporo) me te kai.

He mea nui! Ko te kai i te tangerines e taunakihia ana i te ata.
Ko nga hua pai o te kiri tangerine ka whakamahia ki te hamani i te harore. Ko nga whao tauhou e toru ki te ra. Ki te hoatu i te mata he tae ataahua me te whakakore i nga porokawe, he whakamahia te kirikiri kiripiri, te kiri maroke maroke me te waipiro (kua whakauruhia nga mea katoa i te tauwehenga o te 1: 1: 1). Whakanohoia he kanohi ki te mata me te kaki, ka mau ki te rua tekau meneti. Ko te maimoatanga o te maimoatanga i nga ra e 20 ka whakaratohia ki a koe he painga whakahou. Hei whakaiti i te huka ka tango i te whakapaipai o te kiri o nga tangerines e toru-nui, ka kohuatia ki te rita o te wai mo nga meneti tekau. Kei te tunuhia te hupa, ka werohia, ka tangohia i te roanga o te ra hei utu mo te wai.

Ka whakamahia te maimoatanga o te makariri me te tipu rewharewha: Kei te ringihia ki te karaihe o te vodka me te takirua mo nga wiki e rua. Na ka tautuhi i te pihikete, ka tarai i te koikoi, ka tango i te 20 otaota i te rua tekau meneti i mua i te kai, e rua i te ra.

Hei tautuhi i te āhua ma te whakamahi i te tohu mandarin, ka whakanohoia ki roto i te oko karaihe me te taupoki. Ko nga mea katoa e hiahiatia ana e koe, ko te whakatuwhera i te taupoki he maha nga wa i te ra, me te whakakore i te kakara reka o te mahi. Ko nga hua pai o nga rau o te mandarin kahore i tino mohio, he iti noa te mohio mo enei. Ka whakamahia nga rau o Mandarin i roto i nga turorotanga o te wahanga ira. Tangohia nga rau rau o te mandarin, ringihia te wai ka kohuatia mo te tekau ma rima meneti. Ka whakamarohia te hupa me te tango i te 100 ml e toru nga wa i te ra.

Mo nga mate pukupuku me nga heke, ka whakamahia e ratou he whakapaipai i mahia mai i etahi rau maroke, me nga tipu e rua o te kiri maroke, ka kohuatia ki te rita o te wai. Nga kirimana: te ahuatanga o te hua me nga mate pukupuku, ka kaha ake te tango i nga mandarini.

E mohio ana koe? Ko te Mandarin he hua e kore e uru ki roto i nga ngota mo te kore o te waikawa o te waikawa citric.

Tuhinga o mua

Ko nga painga me nga whara o nga tangerines e whakawhirinaki ana ki te kounga o te hua me te nui o tona whakamahinga, Ko nga tohu ki te whakamahinga o nga mandarins i roto i te kai ko nga tangata whai mate:

  • te gastritis, te mate pukupuku, te pati, te tomoitis e whai hua ana i nga manene ki te hua o te waikawa me te pawera o te membrane mucous o te wahanga taiao;
  • te cholecystitis, te pancreatitis, no te mea ka whakahohe te waikawa i te hanga o te bale. I roto i enei mate o te ate, ka raruraru te rere o te tile;
  • he mate pukupuku viral nui, he nephritis nui.
Kia mahara hoki he hua kaha te hua citrus. Me kai marietia e nga tangata e mate ana i te mate huka, me te whakauru mai ki te kai o nga tamariki taitamariki.

He mea nui! Ko nga tamariki i raro iho i te kotahi tau o te kai i nga hua citrus ka tino whakatinanahia.