Ko nga heihei te mea tino pai ki te pupuri i nga manu. I roto i te kai, kaore i te pihi: ka whangaia e ratou nga witi, me nga otaota, me nga greens mai i nga moenga, whangaia mo nga poaka me nga hipi. Engari ki tenei kai kino, he mamae te hua manu. Ko te kaupapa matua o te whakatakoto hens ko te whakatakoto i nga hua. Ka taea te whakatutukitanga pai anake ma te tirotiro i nga tikanga mo te tiaki me te kai o nga manu. I tua atu, ko te kounga o te kai me te kai he mahi tino nui mo te mahi hua manu i roto i nga heihei.
Ngā tirotiro:
- E hia nga mea e hiahiatia ana i ia ra: he tepu o te tikanga o ia ra, e kainga ana e te tangata kotahi
- Te whakamahinga i te kai whangai: kia hia te nui o te ra mo ia ra?
- Hipanga ma te Whakatika Tae
- Ngā wāhanga matua
- Te tunu kai, te tunu
- Te rewena
- Te ara tika
- Tikanga whakawhitinga
- Nga momo o nga hua pai me o ratou utu
- Ko te hanganga o te kai pai
- He pai ake te hua?
- Mo te hua manu
- He aha e kore e taea te whangai?
- Potatoes
- Zucchini
- Te taro
- Aporo
Te whangai i enei manu i te kainga
Ko te tikanga kai o te whakanoho hens i runga i te waa:
- i te hotoke 3 wa i te ra;
- i te raumati, e rua nga wa i te ra, mehemea ka taea te haere i runga i te tarutaru matomato.
Ka tūtohuhia i te ata me te tina ki te hoatu i te kai maoa, i te ahiahi - maroke. I mua i te huri i te kai, ka horoia nga kaihuri. Ka tukuna he kai hei kai i roto i te haora, ka rere ke. Mo te mahi hua nui, he mea nui ki te whakarato i nga manu ki te huaora me nga kohuke.
I te raumati kei reira nga otaota me nga kati i roto i te kai. Engari i te hotoke, me tino whakaratohia nga hens me nga huawhenua, te witi whakatipu, te hiri me te keke, nga hua miraka, me te whangai i te hupa ika. Ka kawea atu he kai hei kai huaora huaora i te kaha tonu. Ko te whakauru atu i etahi atu waahanga (whakauru ki nga matū whai hua).
He mea nui! Me tino whakauru atu ki te kai o ia ra o te heihei 1 go nga tapiri mo te hanga hua.
E hia nga mea e hiahiatia ana i ia ra: he tepu o te tikanga o ia ra, e kainga ana e te tangata kotahi
I te toharite, me whiwhi tetahi hen o te heihei 200 go te kai i ia ra (maoa me te maroke). Kawea nga poaka i te po, na te kai o te ahiahi me whai taonga i te konupūmā hei hanga i te anga ki te hua. I te ra, me nui ake te hen ki te 300 ml o te wai ma.
Me tika te aro turuki i te waatea o te wai ma ki te inu pounamu.
Te ripanga o te whakamahinga o te whao heihei mo ia ra
Momo momo kai (i roto i te karamu) | Te whakatu ki te 47 wiki | Raima Atu i te Waea 47 |
Kai paraoa | 1 | 14 |
Kai kai | 4 | 0 |
Te ika me te paraoa kai | 5 | 10 |
Tuhinga | 3 | 3 |
Tuhinga | 5 | 5 |
Te rewena a Baker | 1 | 14 |
Kai paraoa | 11 | 14 |
Kohi | 40 | - |
Barley | - | 30 |
Wheat | 20 | 40 |
Tuhinga o mua | 30 | 30 |
Pauka | - | 20 |
Kāreti | 10 | - |
Potatoes | 50 | 50 |
Te tote kai | 0,5 | 0,5 |
Te whakamahinga i te kai whangai: kia hia te nui o te ra mo ia ra?
Mo nga kaiparau ka timata, ka haere mai ki te whakaora. Ka pau te ra i te 120 g ki te 130 go te kai. Ko nga kaiahuwhenua ngaio ka puta mai i te taimaha o te manu hei whakatau i te nui o te kai maroke. Mo nga heihei he 1.5 - 1.8 kg, he 120 g te nui, mo nga manu e neke atu ana i te 2 kg - kua 130 g.
I te nuinga o te waa, me whiwhi te hens i te 20 goro o te paara mata me te 300 - 320 Kcal i ia ra. Ko te kai o te kai me te kai maeneene, he pai mo te whangai i te koitareke, engari ahakoa tenei, ka whakaaetia ki te whangai anake ki a ratou.
Hipanga ma te Whakatika Tae
Kaore te nuinga o nga kaimahi e whakawhirinaki ana ki te hoko kai, na te kai i te kai. He mea ngawari ki te whakarite i to kai ake kai mo nga papa.
- Hanga he rarangi o nga kai e tika ana (tirohia i raro).
- Tātaitia to ratou taimaha mēnā ka tohuhia nga tohu i roto i te tunu.
- Whakaranuhia.
- Tāpirihia ngā mokete.
- Mena he maoa te kai (kapi), ka ringihia he wai, he hupa ranei.
- Te hoatu i tetahi kai 75 g i runga i te upoko i te wa e kai ana me te kai whakauru. Me te 120 ki te 1 upoko i te whangainga o te heihei hei whakauru (me te kai, me te kai).
Rārangi o nga kai e hiahiatia ana mo te kai maroke:
- witi - 450 g;
- witi - 120 g;
- parei - 70 g;
- kai me te kai - 60 g;
- kai kai ika - 50 g;
- tarutaru tarutaru - 50 g;
- rewena - 40 g;
- te hinu putirā - 70 g;
- pihi (pea) - 20 g;
- huaora - 15 g;
- te tote - kore ake i te 3 g
Rarangi o nga kai e tika ana mo te kapi i runga i te wai:
- parei - 30 g;
- witi - 30 g;
- witi - 20 g;
- huawhenua - 20 g;
- greens - 30 g;
- harani - 5 g;
- Meat - 10 g;
- he kai wheua - 1 g;
- cockleshell - 3 g;
- toka - 2 g;
- tote - 0.5 g;
- wai;
- he taputapu mo te mahi hua manu - i runga i nga tohutohu.
Ngā wāhanga matua
Ko nga waahanga matua o te kai mo nga papahanga:
- witi;
- keke;
- nga ngako huawhenua;
- te rewena;
- kirikiri;
- rīwai;
- hua witi;
- huaora me nga kohuke;
- aho;
- papa
Mai i te mea he mea nui te konupūmā mo te hanganga o te anga, he mea nui kia uru mai nga papahanga ki te whakauru atu ki ona puna (te pounamu o te wheua, te paraihe, te waahi).
Kia tupato! He mea hiahia kia whiwhi putea ki te kirikiri, he kirikiri, he pebbles ranei e tuku ana i nga heihei ki te huri pai i te kai me te whakatairanga.
Te tunu kai, te tunu
Mo te faaineineraa i te mimiti makuku mo nga papaa, tangohia te 2/3 o te witi, me te 1/3 o nga taputapu. No te mea ko te whakarite i nga waro o te witi he whakamahi i nga waahanga:
- witi - 45%;
- witi - 13%;
- parei - 8%;
- te rewena - 5%;
- te paraoa wheua - 3%;
- toka - 1%;
- kai ika - 4%;
- tarutaru - 1%;
- te tote
Te rewena
Ka painga te rewena ki nga āhuatanga reka o te kai, a ka taea hoki e koe te whakanui ake i te ihirangi o te huaora B, ka whakanui i te uara kai. Ki te pupuri kaore he uaua i te kainga.
Te ara tika
- I te 2 rita o te wai mahana (40 ° C) mo te 10 go te rewena maroke (i whakamarohia i mua i te wai).
- I roto i te wai hua ka ringihia te 1 kg o te paraoa.
- Whakanuia te papatipu i ia wa katoa haora.
- Whakamahia te kai whangai i muri i te 6 - 9 nga haora.
Tikanga whakawhitinga
- I roto i te 1 rita o te wai mahana, whakaitihia te 20 go te rewena.
- Tāpirihia 400 g o te pararani.
- Whakanuia nga 20 meneti mo nga haora 4-6.
- Aukati 3 rita o te wai.
- Ringihia te 1.5 kg o te kai maroke.
- I nga haora katoa ka uru pai mo nga haora 3.
Nga momo o nga hua pai me o ratou utu
Ko te kai kai - te kai maoa i runga i te wai, nga hua miraka me nga hupa. Ko te kai maroke ko te kai kaihui e whakaaturia ana i runga ake (ko te ranu arumoni, ko te ranunga witi ranei). Ko nga utu mo nga kai maroke i runga i te mahinga i runga i te nui i hokona. Hokona i roto i te nui he pai ake.
Ko te utu ano he utu mo te hanganga, hei tauira, ka nui atu te utu o te kai (PC) ka nui ake i te kai maoro (CC).
He mea tika ki te whiriwhiri i te mahi whangai hinu mai i te tau o te manu. Ko te utu hokohoko mo nga whāngai rerekē he rerekē mai i te 12 ki te 34 rubles (e tohuhia ana nga utu toharite mo te maakete):
- Ko te PK 2 hei whangai mo nga heihei mai i te 1 ki te 7 wiki 33,75 rubles mo te 1 kg;
- Ko te PC 3 he kai mo nga paparanga mai i te 8 ki te 20 wiki i te utu mo te 22 rubles mo te 1 kg;
- PC 4 mo nga hens mai i te 14 ki te 17 wiki te utu 19.25 ruuru mo te 1 kg;
- PC 1-1 mo nga hens mai i te 21 ki te 47 wiki ka utu 20 ruuru ia 1 kg;
- PC 1-2 hei kai mo te heihei mai i te wiki 46 - i te 19.25 rubles mo te 1 kg;
- Ko te nama 1 mo te hens he iti rawa - 12 rubles mo te 1 kg.
Ko te hanganga o te kai pai
Na te mea e tika ana te pauna ka whakaarohia he kaihanga wheketere, ehara i te mea ka whakaarohia te hanganga o te kai, engari ano hoki nga waahanga. I whakauru ano hoki i nga kohinga kohuke me te huaora. Na reira, ko tenei whangai ka taea e koe te whakatutuki i nga reiti teitei o te hua hua i tetahi wa o te tau. Ka taea e nga hens te whiwhi i te nui e hiahiatia ana o te purotu kino, te ngako, nga waikawa amino, te konupūmā, te ūkuikui, me ētahi atu.
He uaua ki te korero he aha te ahua o te kai whakauru ki te whakamahi, no te mea ko te hua o te hua manu kaore i runga i te kai anake, engari ano hoki mo nga waahanga o te hens hei panui katoa. I nga wa katoa, ko te hanganga o nga wheua kai whangai tika kia tika (he rereke te kukupa o nga waahanga ki te tau o nga hens):
- witi;
- keke;
- witi;
- te tihi ranei te anga;
- kai kai;
- kai kai;
- kai me te kai;
- miraka witi;
- te tote;
- Tuhinga o mua
He pai ake te hua?
Ko te kaha nui o nga kaihoko i riro i te kai a te PC 1. Ko nga mea katoa e tika ana kia tapiritia ki tona hanganga, na reira kaore he take ki te whakaaro i te kai o te heihei, ara, te whakaora i te wa i te mata. He kai pai te KK 1 he pai rawa mo te kai i nga papa, ahakoa he iti iho nga huaora me nga kohuke kei roto i te PC 1.
Mo te hua manu
Mo te mahi hua manu ka whiriwhiri i taua kai, kei roto katoa nga witi o te witi. Engari ka huri ki te oats, te witi.
Me tino whakauru koe ki te kai i nga huawhenua me nga huawhenua. He pai te putea o te huawhenua ma te Greens, no te mea he maha nga huaora. Te whiriwhiri i te otaota mo nga heihei He tino pai ki te hoatu heihei:
- ngota;
- pupuhi;
- karaka;
- pupuhi;
- makutu;
- pihi;
- te pāhiri;
- putea;
- tipu;
- rau o te pata me te tihi o nga huawhenua.
A, i te hotoke, ka maroke nga otaota nei i roto i nga tipu, he mea noa ki te whakairi i roto i te whare heihei. I te nuinga o te maata, ko te nuinga o te greens ko te 30% o te kai o te manu.
He aha e kore e taea te whangai?
Ko nga heihei kaore i te pai, engari kaore he kai pai mo te katoa, engari ko etahi ahua he kino.
Potatoes
He pai nga pihikete maoa mo nga heihei (kaua e neke ake i te 50 g ia ra).
Engari ka tipu te tipu ka tipu, ka tipu ranei te rīwai matomato, no te mea kei roto i te haumaru kino.
He tino uaua te kiri o te rïwai mo nga manu, a, kaore i te kerihia, kaore e taea te whakahua i te hinengaro.
Zucchini
He huawhenua nui tenei e whakakapi ana i nga greens.
Me whakauru ki roto i te hanganga o te kapi, engari ki te hoatu i a koe kaore e pai ki a koe hei karo i te mate.
Kaore e taea e te pihi ki te 3 wiki ki te zucchini.
Te taro
Ko nga manu e mau ana i roto i nga waahi, ko te taro he contraindicated. He kino ano hoki te taro hou, ka pupuhi nga manu i roto i te kopu. Ko te taro pango he rota o te tote me te rewena, e pupuhi ana i roto i te kopu.
Engari, ki te neke te manu, ka tino pai te paraoa o te taro ki te hanganga o te ranunga witi ranei. Kei te whakamahia te taro maroke. Heoi, ka tino whakahēhia te taro pokepoke, no te mea ka taea e te waipiro.
Kia tupato! Ko te kai i te paraoa pokepoke he tino aukatihia, no te mea he mea nui ki te kaha o te toto manu.
Aporo
Ko te nuinga o te kai aporo kei te whakawhanake i te kopu. Na reira, pai ake te kai ia ratou i nga wiki e rua. Ko te aporo he nui mo nga manu e 5, ka neke ke atu.
Ko te kai pai mo te whakatipu hens he tohu mo to ratau hauora, te hua hua manu me nga hua o te kounga pai. Te kai ma te kai, te tihi ranei, te otaota me te maroke - ko te ahua tino pai rawa.