Ko nga pīni kua whakaarohia he iti-calorie me te hua o te kaha o te hauora, he puna pai rawa te kaha, a he pono tenei mo nga momo maha (kei te whakaatuhia i roto i to raatau whakaahuatanga). Heoi, ehara i te mea ko te take tonu tenei, a, i nga waahi tuatahi o te tipu ahurea, ka whakamahia te tipu hei whakapaipai whakapaipai.
I roto i tenei tuhinga ka korerohia e matou nga momo momo pini matomato, e kore e taea te kai i nga pini anake, engari nga pene katoa. He mea nui ano ko te tohu matua me te tino tirohanga mo te wehewehe i nga momo ki nga roopu ko te tae o nga pene.
Ko nga momo pai o te pīni whero
Ko nga pīni Whero kua tata te paingia hei pīni ma. Ehara tenei i te mea miharo, no te mea kei roto i te nui o nga pauna (8 g ia 100 g) me nga antioxidants. He mihi ki enei tohu, ko nga pīni whero e whakaatu ana i nga currants i roto i nga hua pai, no te mea he antioxidants e tiaki ana i te tinana o te tangata mai i nga radionuclides kino, me te whakaiti i te tukanga pakeke. I tua atu, ko te titiro whero he rota o te huaora me te muka, ko te whakamahinga hei whakapai ake i te ahua kiri me te whai painga hua ki runga i nga rauropi mate me te mate.
He mea nui! Kotahi 100 karamu o te pīni i ia ra ka whakarato koe ki te nui o te nui o enei matū, kaore i te whakapumau i te huka toto, engari ka tiaki hoki i nga mate o te kiri me nga pukupuku.Ko te tikanga, kaore i te miharotia nga pīni ko tetahi o nga hua tino whai hua i roto i nga rohe taone. Engari, i roto i te take o nga pīni whero kia tino tupato, no te mea i roto i to ratou ahua taketake ratou te kawa. Ka awhina te maimoatanga o te wera ki te whakangaro i te toxins, engari ko te tunu me noho i te 10 meneti. Ki te hiahiatia, ka taea te tunu i nga pini ki te wai.
He rerekē nga momo pini whero. Na, ko tetahi whakamarumaru rite tonu e rua nga pini me nga Ahiahia, me te tipu me nga tipu tipu me nga purapura whero. Ko te tae o tenei tae he momo mo nga purapura o te ahua whakapaipai o te pīni.
Ko te kairangi pai o nga momo whakairo whero i to tatou whenua ko Skorospelka, Tomato, Tashkent, Middle Red, Etiopia me Adzuki. Ka rite ki nga momo rerekē o te pīni, kei a ratou katoa o raupapa huinga motuhake me te rerekē i te ahua me te tipuranga o te whanaketanga. Hei tauira, Ko nga pīni i te Harrowing e tino puta ana i te 55-60 nga ra i muri i te whakato, a, ko nga ahuatanga o te ahua he ahua roa me te ahua, me te ahua whero-whero pai. 
Tomato - he pai mo te tiaki me te tunu i nga rihi o Georgian. Ko nga hua o tenei momo he parauri, he parauri i te tae, he paku ano hoki ki nga taha. He pai ake a Tashkent mo te mahi kai i nga rohe o te tonga o te whenua, no te mea e pai ana te ahua o te rangi. Heoi, i te whakamahi i te tikanga whakatipu o te whakatipuranga, ka taea e koe te hua pai i roto i te rohe waenganui o te whenua.
Kaore e tuhia e matou nga ahuatanga katoa o nga momo pīni whero i tenei wa, engari ka hoko i nga purapura, whakarongo tonu ki tenei, no te mea ko te pi, he pai mo te tipu i etahi waahanga, kaore e pai mo etahi atu.
Ngā pīni kōwhai
I roto i nga momo tino rerekē o te pīni taitamariki, e te nuinga o te nuinga e whakaatuhia ana i roto i te kari, ko te kowhatu kowhatu he kowhatu. Ko ona pene nui me te kara kanapa he tino rite ki te pei noa, ahakoa ahakoa to ratou ingoa, kei roto tonu i nga kaihauturu o nga pīni kōwhai he papau papura.
Ka whakamahia nga pīni wera ki te whakarite i nga momo rihi (te hupa, te huka, te huamata), he pai hoki mo te whakarewa, te tunu, te tunu, te taatai, te hukahuhu me te waimahu. Engari, ka whakamahia i te kai me te raw, no te mea ko tenei te pupuri i te maha o nga hua whai hua. 
Ko te momo pai o nga pīni kōwhai ko te maia toa, e whakarato ana i te kotinga nui i roto i te 41-56 ra i muri i te whakatipu. Ko tetahi ahuatanga nui o tenei tipu e wha tekau ma rima te tipu, he pini reka me te tae kowhai ataahua. Ko te roa o te kiri he 12-16 cm.
E mohio ana koe? I te ahurea o te huawhenua, i tupu noa nga pini i te rau tau 1800.
Pīni ma: momo
Ko nga pīni ma, ko nga mea katoa, kaore i te nuinga o nga pounamu (ia 100 g - 7 g), na tenei momo pini e pai mo te hunga e mate ana i te taimaha. Ko te whakamahi i te pīni ma, ka whai hua mo nga tawhito, no te mea, i roto i era atu mea, he nui te rino, kei te awhina i te whakapakari i te hauora cardiovascular me te whakapai ake i te hauora katoa.
A, no te tunu kai, ko te momo tino pai rawa o te pīni maoa me nga huawhenua, kei roto i te nui o te huaora C. 
Ka rite ki etahi momo momo "tae", he huinga pīni kei te whakakotahi i te maha o nga momo pini, kei roto nei he tipu, he tipu, he tipu raupatu ranei. Ko te nuinga o te tipu ka tipu ki runga i te hangarau kotahi, a, ko te nuinga o nga hua ka tipu mai i te momo me te whakaaro i te wa o te raumati. I roto i nga momo tino rongonui o te pīni ma, he mea rereke te kanohi o te Black Black - he mea ataahua ki nga hua iti me te kiri kikokore, te whakawhetai ki a koe kaore e hiahiatia ana e koe he wa roa ki te whakatikatika i enei pi (ka taea e koe te mahi i waho).
E mohio ana koe? Ko te momo i tona ingoa na te mea he pango pango i runga i te paparua maama o te pi..Ko Chali - kaore i rite ki te waa o mua, he momo purapura nui tenei, he mea tino nui te whakamahinga i nga rihi matua. Ko te take mo tenei ko te hanganga tino nui o te pīni, e taea ai te whewhe tuatahi ka tunua nga pi.
Ko Nevi he momo pea e whakanuihia ana e nga kaihanga karihi mo te mea nui o te muka me te rino, he whai hua ki te tinana o te tangata.
I roto i etahi atu o nga pīni ma, he momo maeneene ma, he Belozerka me nga maaka White, ahakoa, ahakoa kua tupu i roto i nga whare raumati, kaore ano i tae atu ki te rongonui o te whanui i runga ake nei.
Whakaahuatanga o nga momo pīni matomato
I te korero mo nga pini matomato, kaore e taea te whakahua i nga pini matomato, e tohuhia ana e etahi o nga momo pai. Ko tenei mema o te hapu legume he putea e 6-20 cm te roa, i roto i ia tipu 3 ki te 8 purapura. He mea nui ki te korero tuatahi mo nga pini matomato, kua kitea e nga kairangataiao i roto i nga reta Hainamana e pa ana ki te II tauniuma BC. I kitea nga taonga o muri mai i Amerika ki te Tonga, i tupu ai nga pini matomato i nga iwi Inca me Aztec.
Mo te tikanga tuku iho o nga whenua o te Pakeha, koinei te tikanga o te whakamahi i nga pini pīni reka kaore i puta mai i mua atu i te rau tau 1800. Ka pau te katoa o nga pene me te whakamiharo i ia wiki, me te kore e tango i nga purapura i hanga. Ka taea e ratou te maha o nga momo: mai i te raupapa paerewa (tipare, "French" me te pihi Keniana) ki te paraiti me te poto (7-13 cm).
He mea nui! Ko nga rereketanga o nga pīni matomato ka kitea i roto i tona papanga tae. He matomato te matomato, he matomato hinahi, he matomato ki nga wahi papura me nga kirika kowhai, engari he matomato tonu te tae.Ko nga momo pai o tenei momo ko te toparakeke me te pīni tae. I te tuatahi o nga take, he waahi he pokohiwi tenei e kore nei e whai kikorangi (he whakaaro a Tendergreen ko tetahi o nga pai), ko te tuarua, he purapura me te purapura kowhai me te kiripiri e pupuri ana i te tae i te wa e tunu ana (he pai te whakamatautau i te Kinghorn Wax). I tua atu, ko nga pini matomato he maha tonu nga pīni papanga, ka tere tonu te kaha ki te ngaro i te wa e kohia ana. Ko nga momo pai o enei tipu ka kiia ko Prince me Hunter.
Pīni kawa
Ko nga pini maamaa e whakaatu ana i nga kiri-puru-papura, tae atu ki te roa o te 12 cm. He maha nga ingoa o tenei momo ko "Georgian", ko "te reo tarakona", engari ko nga ingoa e toru e pa ana ki nga tipu me nga oriwa oriwa i roto i te paera papura.
Ko nga pīni e whai hua ana i roto i te kohua me te raw, engari i roto i te take whakamutunga ka pai ake te whakamahi i nga tauira tauira. Mena he tipu nga hua, ka tangohia atu i te pene me te tunu.
Ko tetahi āhuatanga nui o te pīni papura he rerekētanga o te tae i te wā e wera ana te wera. Koinei, ki te whakatau koe ki te tunu i nga kiri, ka ngaro te tae papura ataahua, ka whiwhi i te tae matomato. I tae mai tenei ahua mīharo o te pīni ki a mātou mai i Inia me Haina, i reira e tunu ana i nga purapura taitamariki katoa, me nga purapura maoa me te kore e pakaru.
Pīni Pango: Ngā momo rerekē
I roto i nga momo momo pīni, ka kitea i roto i nga whare raumati, mema o te pīni pango, ahakoa he iti iho i te ma te ma te whero, he mea pai hei whakato, e kore e iti ake te whai hua. He nui atu nga pounamu kei roto i nga pini maama me nga maama (tae atu ki te 9 g), mehemea he tika, ka taea te whakakore i nga hua o taua tipu me te kai, ina koa te whakaaro ko nga ahuatanga o te haumaru pīni pango he tino tata ki te pene .
I tua atu i nga painga o runga ake nei, ko te hanganga o te paanga matū i roto i te kopu, he mea tino rite ki te whakamahinga auau o aua momo pīni, me tohu hoki ki nga painga o te purapura pango.
I te mea kaore i tino kaha te mahi a nga kaipuwhenua o te kainga ki te tipu o te pīni pango, kaore i te nui nga momo o tenei tipu. Ko te pai rawa o enei:
- Ko nga pīni te kohi he mea whatu kei te taakaha me te pango te pango me te kiri whero. Ka rite ki te paanga o te pīni papura, ka rerekē te tae o te pīni pango ki te tunu, ka muri ka hurihia te mawhewhe. I muri i te tunu kai, ka pupuhi te kiri o te pīni pango.
- Te momo o mua me nga hua o te tae pango pango me te ahua o te kiri ma, me te pīni i roto. Ko te ahuatanga tino nui o tenei momo ko te kakara o te purapura marama, ina koa ka kitea he pini. Mo te maimoatanga o te wera, me tunuhia nga pīni Preto mo te wa roa (i te 90 meneti), ka tiimata i te wai i mua atu. Ko te reka o tenei pīni pango he tino motuhake hoki, he pepa reka, me te kawa o te kawa.
E mohio ana koe? I te nuinga o nga wa, ka kite koe i nga pīni pango i nga rihi mekihi, he mea matomato - i roto i te French, me te whero - he nui mo te whakakī i te burritos, me te wahanga ano hoki o te tiihi. I te wa ano, ko nga pīni maoa he hua tino pai, he mea tino pai ki etahi atu hua o tetahi tae, e huna ana ia ratou i roto i te huarahi tino maere.Ko nga ahua katoa e whiriwhiri ana koe mo te whakato i to whare whare raumati, i tetahi keehi, ka whiwhi koe i tetahi taputapu motuhake mo nga rihi rereke, kei roto i te rota o nga huaora whai hua, me nga huinga tohu.
