He whare pai te whare noho pai. He tika rawa tenei korero i te wa e whakaatu ana i nga tikanga whakahaere me te aukati i nga utu o te puehu. Ko te tae atu o nga ohanga miihini i roto i te whare ka arai ki nga mate pukupuku, rhinitis, dermatitis me conjunctivitis i roto i te tangata. Na reira, he mea nui kia whawhai ki nga pepeke.
No te mea he tino uaua ki te kite i te ahua o nga putea puehu i roto i te whare me te kanohi tahanga, ka noho tonu nga tangata ki a ratou mo nga tau kaore i mohio.
Te taiao noho pai i roto i te whare
Ko te nuinga o nga moni putea ka kohikohia i nga waahi:
- He putea mo te kohikohi i te puehu i roto i te horoi horoi.
- Ko te moenga, ko nga moenga, nga urunga, nga paraikete, te moenga.
- Te whakapaipai i nga panapona, nga whara.
- Tapete, Paa.
- Nga kakahu
- Nga taonga toka.
- He huruhuru tangata me te kiri.
- Petu me nga atu.
Ka whangahia e nga whangaro-teitei o te koiora i runga i nga waahanga, ko nga matūriki kiri mate. Na reira, he noho pai te noho a te tangata, no te mea i te wa e pa ana te tini o nga miriona o nga pauna kiri ia tatou.
I tua atu, mo te oranga ora ka hiahiatia e ratou etahi tikanga:
- te pāmahana rūma 18-25 teitei;
- haumanu 70-80%;
- pouri
Koinei te take e hiahia ana nga pepeke ki te noho i roto i te moenga o te tangata.
I te moenga, te mate me te moenga e kohia ana 70% o te tohui roto i te fare. Ko te mate i te kore o tetahi maimoatanga i muri i nga tau e toru ka taea te huri hei pene o nga putea puehu, me te 10% o te tohu me te repo.
I te aha te mahana ka mate ratou, i raro hoki i ngaa wahanga kaore e ora?
Ko te horoi i nga waahi o te whare, te horoi i nga taputapu me nga taputapu, te whakarereketanga o te moenga me etahi atu tikanga mo te horoi i te whare o nga otaota parauraha ka aukati i nga miti o te kai, a ka arahina atu ki te mate.
I te aha te mahana ka mate nga tohu? Ko te whakaiti i te pāmahana ki te 10 nekehanga me te raro, me te whakaheke i te haumākū ki te 40% ka tino whakaiti i te ngohe o te para. Mena ka pumau tonu nga tikanga mo nga wiki e rua, ka mate nga taarapa. Ka mate hoki ratou i nga mahana i runga ake i te 60 nga nekehanga.
Kaore nga putea ngahuru e aro ki te horoi me te rinono reira, ki te whakakore i aua mea, he mea tika kia horoia nga kakahu me te kakahu i te waa.
Ka taea ki te peke atu ia koe, ka pai ranei ki te tahuri ki nga kaipatu mate?
Akohia pehea te peke i nga pepeke e noho ana i roto i te puehu. Kaore e taea ki te whakakore i nga putea o te puehu, no te mea ka ngawari te whakauru atu o enei ohanga ki roto i nga kapiti, ki te kakahu ranei. I te kainga, ka taea anake te whakaiti i te taupori o nga tohu. Mo tenei ka hiahia koe ki te pupuri i nga kaupapa maha:
- Peia atu nga urunga tawhito, nga tapatapuhi, nga putea, nga taakaaha ngohengohe, me etahi atu kaweera. Ka taea te whakakapi i nga urunga me nga paraikete i raro iho i nga urunga me nga paraikete mai i nga taonga hypoallergenic artificial, engari kaore i te polyester panuku.
Mena kaore e taea te whakakore i nga taonga o runga ake, me horoi ma te whakamahi i nga taputapu anti-mite kua tino whiriwhiria, i te waahana wai ranei o te 65 nga nekehanga.
- Hei whakatutuki i te horoi horoi o te noho i te iti rawa 1 wa i ia ra.
- Whakamahia te horoi horoi horoi, te whakauru i nga takahanga aa-waha ki te otinga.
- Te hoko i nga kai pururu me te ultraviolet. Ka taea e nga rama o te UV te whakangaro i nga arawini i roto i nga haora e rua.
- Tiakina nga moemoehi mai i te moenga. Ko nga makawe o te pene e mau ana i nga tohu ka taea te haere i tawhiti.
Ka awhina enei tikanga ki te whakaiti i te taupori o nga putea puehu, engari kaore e rawekehia e ratou, na reira, he pai ake te whakamahi i nga kaitautoko ki te mahi i te ruma.
Mena kei te ngoikore to hauora, me turoro koe i te kaainga i te wa e taea ai.. Mena kua kitea e nga tohunga te ahua o nga arawini i roto i te whare, me whakakore wawe te whare noho.
Akoranga-taahiraa: me pehea te mahi ki nga arawini i roto i te whare me to raatau awe ki te awhina o te tukatuka i nga huarahi maha?
Benzyl benzoate
He kaihoko maimoatanga kiri tenei. Ka timata te maimoatanga ki te mahi tonu i muri i te tono me te pupuri i ona taonga mo te 36 haora i muri i te tono ki te kiri. Ki te whakangaro i nga utu o te puehu, he mea tika ki te horapa i te tinana me te kaihoko (kirimini ranei te hinu) me te kore e whakawhiti i te waa mo nga haora 36. I etahi wa i muri i te whakamahi i te tarukino ka puta mai he ahi i roto i te kaki me te ringaringa. Kaore he mea ki te manukanuka, ko te urupare a te tinana ki te hinu.
He pai ake kia pupuhihia ki te benzyl benzonate i te ra kaore he hiahia ki te waiho i te whare, no te mea kei te hua te kakara o te hua. Ka mate nga kaa ki te whakatata atu ki tetahi tangata.
Horoia te hua ki te wai mahana i muri i te 36 haora.
Te mate pāwera ki te arthropods e noho ana i roto i te puehu
He tarukino tenei e whai ana ki te hamani i nga mate mate. Ko te kaitautoko kaha o te tarukino ko tetahi waahanga o te kaikawe mateKa werohia i raro i te arero i roto i nga potae iti mo te wa roa. Ko te mutunga, ko te aro nui o te taraiwa ki nga putea puehu kua heke iho i roto i te tangata, arā, ko te rerenga o te hauora ka whakakapihia e te urupare aukati noa.
He tino ngawari ki te whakamahi i te Tohu mo nga matehura ki nga miiha e aroha ana ki te puehu me te kawe i te kirikaweka, he mea tika hoki te whakamahi i te taputapu i te waaanga tuatahi e ai ki nga tohutohu:
- Tangohia te potae kirihou i te pounamu me te tango i te potae maitai, ka tango i te pakaru.
- Whakauruhia te kaihautuku me te patipati mai i runga ake kia rongohia he panui.
- Tangohia te mowhiti putea karaka me te pehi 5 wa ki te whakakī i te otinga.
- Tuhia te pito o te kaitohu i raro i te arero, panui ki te kaituku i te maha o nga wa e hiahiatia ana i roto i nga tohutohu.
- Kia mau ki te hua mo te 2 meneti i raro i te arero.
- Whakakorehia te kaitautoko me te hoatu i tetahi mowhiti karaka ki runga.
Pupuhi o te hau
He huaketo bacteriological tenei mo nga kaitautoko, ko te waihanga anake kei roto i nga kai noa iho. Kua hoahoa tenei hanganga hei whakakore i te ahua o te urupare mate ki ona waahanga. I tua atu, ko nga waahanga o te taputapu he waahi poto poto noa iho, ko te tikanga kaore e waiho ana he matūriki purapura i te rangi i muri i te mutunga o tana mahi.
Ka taea e te tipu te hapai i tetahi mata me te horoi i te horoinga. I tua atu i te pakanga i nga pungarehu, ka whakakorea e ia nga kiriu, te hukarere, te ihu pupuhi, me nga tohu tohu mate.
Pupuhi Alergoff
Ko te aerosol e patu ana i nga tohu me te whakakore i ona mate. Me pehea te patu i nga tohu? Me whakamahi te pire ki nga urunga, nga paraikete, nga moenga, nga taonga me nga tapete. I muri i te whakamahinga o te maimoatanga me te tikanga o nga putea puehu ka ngaro, kaore hoki e raruraru mo te 7 marama. I tua atu, ehara i te mea he kino ki te tangata me nga kararehe kararehe.
Pehea ki te whakangaro i nga rongoā iwi?
Tea Tree Oil
Ko te hinu tea rakau ko te antiseptic e mohiotia ana e te katoa. A, no te tomo ki roto ki te tinana o te tohu, ka tukinohia ana tukanga konupora.
Kai:
- tea tea - 10 pata;
- wai - 50 ml;
- Tuhinga o mua.
Te tikanga tunu:
- Whakaranuhia te tira me te wai.
- Whakawerahia te otinga ki te 35-37 nekehanga
- Tāpirihia he torutoru pata o te tincture o Eleutherococcus.
Tikanga whakamahi:
- Muku te mata, te kaki me te tinana ki te hinu, te karo i te kiri i nga kanohi.
- Mo te waimarie, ka taea e koe te riringi i te otinga i roto i te pounamu pakaru me te pakaru i te tinana.
Kaimahu hiko
He taputapu pai ki te whakawhiti i nga putea puehu. Ko te horoi i nga kaitahu horoi rite ki Kirby, Eureka, i whakawhanakehia me te NASA, ka tuku koe ki te hopu i nga matūriki iti. Kei roto i nga kaiwhakanao whakamahuhu nga taputapu whakakapi e taea ai e koe te whakakore i nga otaota me te whakangaro i te puna o nga arachnids.
Kaihanga ira
He ngawari ki te whakamahi i nga kaihanga taamae me te kore e pa ki te putea.. Hei tukatuka i te mata, me whakainuhia te wai ki roto i te taputapu ka huri i te aratau tika. Me mahi te maimoatanga mata ki te 2-4 meneti. Mena ka whakahaerehia e koe he maimoatanga taiao me te kaiwhakanao mokowhiti i te iti rawa i te rua wa i te ra, ka taea e koe te whakakore i nga tohu mo te wa roa.
Ozone generator
E patu ana enei arakone i te ozone? Kaore i te whakamatauhia e te kawenga o te waihanga o te ao he painga o nga putea puehu. I tua atu, ka tino kino te hauora o te tangata, no te mea e takahi ana i te paanga o te tinana me te patai i nga rerenga circadian circadian.
Tuhinga o mua
Kia kore ai e puta mai nga putea i te whare i te wa roa, ka tika:
- Whakaritea i nga wa katoa i te horoi horoi i roto i te whare.
- Air te kāinga.
- Hei horoi i nga kakahu i te kotahi i te wiki.
- I roto i te rangi makariri, kawe i nga taputapu me nga paraikete i waho mo etahi haora, na ka taea e koe te tiaki ia koe mai i te ahua o nga tohu hou.
- Te aroturuki i te ahua o te kiri me nga makawe o nga kararehe.
A, no te puta mai o te parasa i roto i te whare, ehara i te mea kino, engari he kino ki te hauora. No reira, ka puta mai nga putea puehu, he mea tika kia hohoro te tango i nga tikanga hei whakangaro ia ratou. He waimarie, he maha nga tikanga, ka taea e te katoa te whiriwhiri i te mea tino pai mo ratou ake. Ka mate te ahua o te hauora, me tahuri ki nga kaitautoko, kaore pea ka taea e koe te whakawhanake i nga mate pukupuku penei:
- mate mate;
- rhinitis;
- dermatitis;
- conjunctivitis.
