He tarutaru tawhito o te whanau parapara. He nui te whakamahi i te tunu me te rongoā tuku iho. Ka whakamahia e te katoa nga wahi katoa o te tipu.
He pakiaka pakiaka, he tika. Kei te whakaarohia ko te waahanga nui rawa o te tipu, no te mea, i tua atu i ona waahi whakaora, he nui te uara kai. Koinei te ahua o te tuhinga.
Ko te tuhinga e whakaatu ana me pehea te whakamahi i te pakiaka o te pi i roto i nga tini mate, e whakaatu ana i te painga o te tinana.
Ngā āhuatanga whai hua me te whakaora
Ko te whakamahinga kaha o te pakiaka pihi ki te tunu me te hamani i nga mate e whai ana ki tona rekareka, tona mana whakaora ahurei me te whanui o te tipu.
Te hanganga matū
Ko te pakiaka o te pakiaka he taonga matūkai nui, tae atu ki te huaora, te miihini, me te macronutrients.
Te uara kai:
- purapura - 2.7 g;
- momona 0.5 gr;
- carbohydrates - 6.3 g;
- nga tipu kai - 2,8 gr;
- ngota waikawa - 0.1 g;
- wai - 85.5 g;
- waikawa momona whakawera - 0.1 g;
- waikawa waikawa kaore - 0.1 g;
- mono - me te kore korero - 6.2 g;
- maroke - 0.1 g;
- pungarehu - 2.3 gr.
Huaora:
- Retinol - 750 mcg;
- Huaora B1 - 0.03 mg;
- Huaora B2 - 0.1 mg;
- Pantothenic waikawa - 0.3 mg;
- Huaora B6 - 0.2 mg;
- waikawa pepa - 27 mcg;
- waikawa ascorbic - 100 mg;
- tocopherol - 1.7 mg;
- waikawa nicotinic - 0.6 mg;
- peta pene - 4.5 mg.
Ngā Macronutrients:
- konupūmā - 223 mg;
- konupora - 70 mg;
- konutai, 43 mg;
- pāhare pāporo - 335 mg;
- huakuhu - 93 mg.
Ngā āhuatanga tautuhi:
- iron 1.6 mg;
- Zinc - 0.91 mg;
- parahi - 146 mcg;
- manganese - 1, 264 mg.
Ko te horopaki Calorie: 40 kcal ia 100 go hua.
Nga tohu mo te whakamahinga
Ko te whānui o te whakamahinga o nga otaota i roto i nga rongoa tuku iho he tino whanui. Ka whakamahia te pakiaka pini i roto i nga take e whai ake nei:
- Nga pathology o te ngakau me nga oko toto, te whakaheke toto;
- te ate me te mate pukupuku;
- mare, mate mate urutomo;
- nga raru kaare, te kore o te hiahia;
- te maimoatanga o nga whara me nga paheketanga;
- conjunctivitis;
- te whakanui ake i te waiu miraka i roto i te whakawhitinga wahine.
Ko te nuinga o te whakapaipai o te pakiaka ka whakamahia tae noa ki te ngaro o nga tohu ohorere. Ko te nuinga o te akoranga kei te 2 ki te 4 wiki.
Nga kirimana
Ka rite ki nga rongoa katoa, ko te pakiaka o te kumine he tohu whakahe:
- Pancreatitis. Ka taea e te mumura o te pancreas te whakaheke i te mate.
- Te whakapae. Ko te whakapaipai o nga pakiaka e heke ana i te kaha o te toto.
- Nga raumati me nga kohuke. Te pakiaka o te otaota - he diuretic, no te mea ka taea e te kore o nga huinga o te tohu.
- Te takitahi o te manawanui.
Whakamahia te pakiaka pakiaka i te wa e hapu ana. Ki te whakamahia i roto i nga rahinga nui, ka taea e te mate te mate me te whanau whanau.
He aha te mahi ki te hua hei whakapai ake i te hauora?
Mai i te pakiaka o te pi kua oti te whaowhia, he mea whai hua:
- kei a ia nga mahi whakapae;
- ka whakakore i nga oko toto;
- te whakarite i te nakinga;
- he diuretic;
- he painga painga ki te ngakau;
- Ka whakaongaonga i te raupapa i roto i te whakahirahira i nga wahine.
Ki te whakaheke
Na te mahi o te vasodilator kaha, he pakari te painga o te pakiaka o te pakiaka ki te ahua o te ngakau me nga oko toto. Hei whakakotahi i te nekehanga toto te whakamahi i te whaowhia.
- Mo tona whakarite, 2 nga punetēpu o nga pakiaka pihi tapatapahia kua ringihia ki te karaihe o te wai kohua.
- Katia te taupoki, ka pouri hoki mo te wha o te haora i roto i te waiu wai.
- Te peita hei whariki.
Tangohia te ¼ kapu e toru nga wa i te ra i te hawhe haora i mua i te kai.
Mo te whatukuhu
Ko te whaowhia o nga pakiaka o te kumine he painga diuretic me te antibacterial.
- Ki nga pakiaka tapahia (mo te 2 punetēpu) te tāpiri 200 ml o te wai wera me te tunu mo te 15 meneti i roto i te waiu wai.
- Na ka hauora me te tautuhi.
Ko te whaowhia o te ao katoa kua pau i te 6 wa i te ra, 50 ml (hawhe kapu hei diuretic).
Mo te ate
Ko te whakapaipai o te tiihi he pai te mahi. Ka awhina i te mumura me te nui o te ate.
- Ko nga pakiaka kua oti te tapatapahia i te maha o te punetēpu ki te wai.
- Kohuatia mo te 10 meneti ka tuku ki te whakamatao.
Whakamahia te whakapaipai i roto i te toru doses o te 100 ml i mua i muri ranei i te kai.
Mai i te makariri
Ko te tango i te whakapaipai o te pakiaka pihi ka awhina wawe ki te whakatutuki i te mate o te mate viral me te maama o te ua. I tua atu i te tikanga mo te whakamaarama, e whakaatuhia ana i te timatanga o te waahanga, ka taea e koe te whakamahi i tetahi atu waahanga mo te maimoatanga o te makariri.
- 1 te punetēpu o te pakiaka kua horoia, kua werohia i roto i te pouaka rehu.
- Tāpirihia te wai kohua me te wera i te wera.
- Kohuatia mo te 10 meneti, ka whakaae kia tu tae noa ki te hauo.
Tangohia 3 wa i te ra i mua i te kai mo te hawhe karaihe.
Mo te pūnaha taiao
He pai te painga o te otaota, he awhina i te kaha me te pikinga. Mo te maimoatanga, tangohia 20-30 ml o te whakapaipai o nga pakiaka 3 nga wa i te ra mo te hawhe haora i mua i te kai.
Hei whakarite i te hupa, me hiahia koe:
- Kohia te pakiaka me te riringi i te wai kohua (tango i nga kai i te tauwehenga o te 1 punetēpu o te pi ki te 1 kapu wai).
- Ka wera te ranunga hua i runga i te wera iti mo te 10 meneti ka tukua ki te tu, ka tohua.
Nga mauiui, nga patunga
Mauruuru ki te whakamahinga o te aukati whakahua, Ka taea te whakamahi i te rhizome i waho i te ahua o te hinu mo te maimoatanga o nga patunga me nga whara. Ka hangaia te hinu mai i nga pakiaka ngako me nga pi, ka pakaru ki te puehu, i te tauwehenga o te 1: 3.
No te kaimata kanohi
I te maimoatanga o te conjunctivitis, he pai ki te whakamahi i nga paraoa ki te whakapaipai i nga pakiaka pi. Hei whakarite, ka tangohia te 1 punetēpu o te pakiaka oneone kia whakakiia ki te wai wera me te kohua mo te 10 meneti ka kati.
Ka makahia he potae miro ki te hupa i tunuhia, ka werohia, ka whakanohoia ki runga i te kanohi e pa ana. Ka taea te pupuri i te taraiwa mo te 10 meneti.
Ki te hiahia iti
- E rua nga punetēpu o te pakiaka o te pakiaka kapi i te karaihe o te wai kohua me te tunu mo te hauwhā o te haora i roto i te waiu wai.
- I muri i te hauhautanga, tautuhi.
Ko te akoranga o te awhina ka mutu, ki te tika, kia rua wiki.
Mo te nakinga
Hei whakapai ake i te nakunaku, whakakore i te whao te whakamahi i te whaowhia o te pi.
- Ka honoa nga pakiaka maru ki te karaihe o te wai wera, ka puritia mo te 15 meneti i roto i te waiu wai.
- Na ka tu me te tautuhi.
Tangohia e toru nga wa i te ra mo te haora i mua i te kai, 80 ml.
Kei hea te hoko me te nui?
Ahakoa nga painga katoa Kaore i te ngawari te kimi pakiaka i te hoko. Ko te tikanga tenei na te nuinga o nga waahi o te tipu o te tipu e whakamahia ana, a, ko te hiahia mo ratou he mea nui ake. No te mea e kore e mahi te rhizome hoko i roto i te toa.
Engari, kei runga i nga pee o nga tari huawhenua te nuinga o nga kaata e kitea ana i roto i nga rakau - titiro mo te waahanga kei te rongoa nga pakiaka. I te toharite, ko te utu o tetahi putea ka rere mai i te 30 ki te 50 rubles, i runga i te toa me te wa o te tau.
He mea ngawari ki te hoko i nga pakiaka pini i nga maakete o nga kaihoko i te mutunga o te puna me te raumati ranei nga wahine tawhito e hoko ana i nga huawhenua mai i ta ratou kari. A ko te huarahi tino pai ko te tipu ake i a koe: he mea tino kore te tiaki, he makariri te aukati, a ka pai ki nga greens hou i runga i te matapihi o te whare taone.
Me pēhea te penapena?
Kei te rongoa te pakiaka huka hou mo te roa.
Ki te tika, whakarite mo te hotoke, ka taea e koe te whakamahi i nga tikanga e rua:
- Te huka. Ka tapahia nga pakiaka ki nga pihi iti, ka maka ki nga taatai taatai, peke ranei mo te miihini, ka maka ki roto ki te tirani. Ko tenei tikanga e whakamahia ana mo nga mahinga kai.
- Te wero. Ka tapahia nga pakiaka ki nga poro iti ka maroke i roto i te oumu i te paanga o te kore neke atu i te 50 nga nekehanga me te rere tonu o te hau, i roto i te maroke motuhake mo nga huawhenua. Ko nga hua matatiki hua ka taea te puehu ki te puehu me te rongoa i nga oko karaihe i te wahi maroke, pouri.
I mua i te kotinga, ka horoia, ka maroke nga pakiaka. Ko te kupu, kei te rongoa te pi i te hotoke katoa.
He maha nga painga o te pakiaka o te pakiaka., ma te whakamahi i te whai hua ki te maimoatanga o te maha o nga mate. Engari, me mahara kia whakamahia te whakamahinga, me te whakamahinga o tetahi tarukino. Ko te huawhenua ko te takenga mai o nga rauemi mata ehara i te tohu mo tona haumaru. I mua i te tīmatanga o te maimoatanga, me tūtohu kia uiui koe ki te taote
