He mea noa te tiihi i roto i te ao. Ko tenei tipu, me tetahi rihi motuhake, me tetahi rihi taha, i te nuinga o te waa, e whakamahia ana i roto i te riu.
Mo etahi take, ko te nuinga o te iwi kaore i whakaaro he rongoa pai tenei hei whakaora i nga raruraru hauora. Ka pai te mahi a Dill ki nga raruraru penei i te mate o nga whekau, nga whatukuhu, te pūnaha urinary, te ngakau.
Ka titiro te tuhinga ki te whakamahi i te pi mo nga tamariki hou, me nga raruraru me nga mate, me nga painga.
Ngā āhuatanga whai hua me te whakaora
I roto i nga whanau hou, he maha nga rerekë rereke i roto i te tinana e timata mai i te ra tuatahi, engari ko te nuinga o enei tauhohenga e puta ana i roto i te whekau. I muri i te katoa, ka tīmata te tipu ki te tautuhi ki te kai, e haere tahi ana me te pene, te hau, me te raruraru ki te turanga. He pai te mahi a te pi me te hupa ki tenei me etahi atu raruraru.
Te hanganga matū
Kei roto i te pi:
- He maha o nga huaora o nga momo rereke: A, B, E, P, C, peta pene.
- He maha ano nga miihini, hei tauira:
- rino;
- konupūmā;
- konupora;
- pāhare pāporo;
- konutai;
- ūkuikui, me ētahi atu.
- I tua atu i tenei katoa, he Omega-3 me Omega-6 waikawa i roto i te hanganga o te pi.
Nga tohu mo te whakamahinga
Rārangi o nga tohu mo te whakamahinga o te pi:
- mate o te pūnaha urinary;
- raruraru o te mate pukupuku: te pukupuku, te mate pukupuku, te whara, te pupuhi;
- he iti rawa te waahi i roto i nga whaea;
- raruraru pancreatic;
- ki te whakapai ake i te moe, me te moe roa;
- me te kore hiahia nui;
- pouaka;
- te kiri o te kiri me te pupuhi;
- nga mate pukupuku, tae atu ki te mate pukupuku.
He awangawanga taangata kei a koe, he aha nga waahi?
Ahakoa te mohio o tenei tipu he maha nga hua whaihua me nga tohu mo te whakamahinga, kei reira ano hoki nga whaimana:
- He urupare a te tangata takitahi ki te pi, na ko te mea tuatahi e hiahia ana koe ki te korero ki to taakuta, ki te whakamatautau ranei ki te tuku i te tamaiti i te horopinga iti me te mataara i te urupare o tona tinana.
- Te peita iti i roto i te tamaiti.
- Nga mate pukupuku.
Ahakoa te kaha o te awe, he mea hiahia ki te whakamatau kia kaua e whakakorea ki te whakamahi i nga hua e pa ana ki tenei tipu me te whakamahi maatau.
Me pēhea te whakatipu i te tarutaru pihi ka hoatu ki te tamaiti?
Kia whai whakaaro maatau atu i nga waahanga ka whai hua ki te whakamahi i te pi mo nga tamariki hou.
Tuhinga o mua
Ko nga tohu o tenei raruraru noa: ko nga toenga o te mea e pai ake ana i te wa i mua atu, ka rere ke te tae (kei te nuinga o nga wa o te tae tae matomato). Waihoki, ka mamae pea te tamaiti i te pukupuku. Ina puta mai tetahi o enei tohu, whakamahia te whakapaipai i whakaaturia i raro. Ko tenei taputapu e tohutohuhia ana e nga taote, e whakaatu ana i tona whai hua.
Me penei:
- Kohuatia he 2-3 punetēpu o te purapura pi (e pā ana ki te 20 meneti) i roto i te 300 miriona o te wai.
- Whakauruhia te whakapaipai mo etahi haora hei whakatutuki i te painga nui.
- Ko nga purapura kapi ka hoatu i te tamaiti ki te inu i te pounamu 2-3 wa i te ra, me te kaha o te mate pukupuku, ka taea te whakanui i te horopeta ki te rima o nga doso.
Nga mate kaoa
Ko nga raruraru noa i roto i nga whanau hou e hono ana ki nga whatukuhu. Ko nga take ka taea te maha, mai i nga mea kua riro mai, ka mutu me te pumau, ka tuku mai i nga matua. Ko nga tohu matua e puta tonu ana ka kiia he urine, he rereke rereke (he pouri, he haurangi, he toto), ano he kakara, he pupuhi, he teitei o te tinana.
Hei whakakore i nga tohu e whakaatuhia ana, ka whakamahia e ratou te tea tiihi:
- He ringaringa o te purapura pi mo te wai kohua.
- Me tu mo te 10-20 meneti.
- Whakamahia tenei whakapaipai rongoa i ia ra. He mea tika ki te hoatu i te tamaiti 1 kapu i ia ra, me wehewehea ki etahi taahiraa maha.
Mai i nga mate o te pūnaha urinary
I nga tau tata nei, he ahuareka ki te whakanui ake i nga mate e pa ana ki te waa urinary. Ko nga tohu matua e whakaatu ana i enei raruraru ko:
- Te whakaterenga o te urine (pouri, nga toto toto).
- Ko te pupuhi o te kanohi, ka kitea tenei i te ata, i muri iho i te oho ake o te tamaiti.
- Ka puta mai nga peke whakaahua i raro i nga kanohi.
- Ko te tamaiti kei te ngoikore, ka kaha te tere, ka kore e pai.
- Te maroke maroke, me te matewai tonu.
- Ko te piki ake o te paanga o te tinana, i roto i nga take nui ka taea te piki ake ki te 39-40 teitei Celsius.
Ka whakamahia nga whakapaipai kapi ki te hamani i nga raruraru o runga, he rite nga tohutao ki nga mea e whakamahia ana mo te mate pukupuku.
Mo te moe
I te nuinga o te wa, kaore te tamaiti e moe pai ana, no te mea kaore e taea e te tamaiti te whakatika i te po me te ra. Na tenei, ka taea e te tamaiti te ara ake i te po me te moe i te ra. Waihoki, ka kaha te moe a te tamaiti, he maha tonu ana, ka oho, ka kino, ka tangi. Ina tae mai tetahi o enei raruraru, me hoatu ki te tamaiti te whakapaipai o te pi, no te mea he pai te painga.
Ko te tohutao he penei:
- I runga i te karaihe o te wai kohua, me tapiri he punetēpu o te purapura fennel.
- Waiho kia 60 meneti.
- Homai tenei kiko ki to potae i mua i te moenga.
No te hiahia
I te nuinga o nga wa, ka kai nga tamariki hou. Ka whakakore ratou i te waiu miraka, ka kai ranei i te iti rawa me te iti rawa. Mena kaore he waiu o te whaea, ka taea e te whaea te mahi i nga waro. He pera Ko te mate o te hiahia ka pa ki nga raruraru me te keri.
Hei whakapai ake i te hiahia o te tamaiti, he mea tika kia hoatu ki a ia he whaowi pihikete mai i te pounamu 60 meneti i mua i te kai. He rite te tunu ki nga mea o mua: 3 punetēpu o te purapura pi maroke 0.5 rita. te wai kohua me te hoatu mo te 2 haora.
Mai i te flatulence
I muri i te tipu o te tamaiti ki te tiki kai i waho i te kopu o te whaea, ka ngana ana ona whekau ki te urutau ki te kai hou. Ko enei katoa e haere tahi ana me te nui o te hau, e nui ana te mate mo te tamaiti. Mauruuru ki te pi, ka taea te whakaheke i te papa, ka whakaara i te ahua o te tamaiti me te whaea ki te morahi.
Kia rite ai te whakapaipai:
- He tīpune o te purapura pi mo te karaihe o te wai kohua.
- Whakauru 1 haora.
- I muri i tera, me tohu te hanganga hua ka whakapiri i te wai kohua ki te karaihe katoa.
Hei whakarei ake i te painga, ka taea e koe te wera i te kaituhi ka maka ki runga ki te tumuaki o te tamaiti hou, i te panui i nga wa maha. He mea tika kia tangohia i te wa kotahi, na te mea ka wera tetahi, kei tetahi atu tona kopu. I te wa e maamaha ana tetahi, ka noho tetahi atu.
I te nuinga o nga wa ka whakaritea e te taote he wai e rua wiki i muri i te whanautanga o te tamaiti. Mena kaore i tuhia, me tino mohio ki te korero ki to tamaiti me te tautuhi me tango me te aha.
A, i te wa e tae mai ai nga whakapaipai, ka mataara i te urupare o te tinana o te tamaiti. Mena he pai, ka taea e koe te whakanui i te horopeta i te hawhe. I te nuinga o te wa kaore he tamaiti e pai ana ki te wai kore. Mena ka tupu tenei, ka taea e koe te reka ake, engari kaore i te huka, engari ki te hukakarai huka, no te mea ka uru te huka maaka ki te pupuhi. Manaakitia koe!
