Ko te taakuta mai i te kari, he tipu ranei i roto i nga rongoa tuku iho

Ko te pepa Cabbage - he taputapu utu me te whai hua ki te whawhai ki nga mate. He ahuareka, he tonic, he painga anti-inflammatory, kua whakamahia i roto i nga rongoa tuku iho mai i te wa roa.

Kaore he reka pai o te Cabbage, engari he tino pai hoki mo te tinana o te tangata. Kaore e taea te whakamahi i roto i roto anake, engari ano hoki hei whakamahi i nga rau kāpeti hei kaihoko o waho. Ki etahi atu taipitopito mo te aha te painga hua o nga rau kāpeti, he aha nga āhuatanga taiao e mau ana ki a ratau, me pehea te whakamahinga i nga korero kei roto i tenei tuhinga.

He aha te momo kāpeti e whakamahia ana mo nga kaupapa rongoa?

He maha nga momo o te kāpeti, engari ko te upoko tino tohatoha. Cabbage - tipu o te tipu o te whanau kāpeti, te ripeka ranei. He mea nui nga rau reka reka, e whakamahia ana i te nuinga o te kai.

I tua atu ki te tunu kai, ko te kāpeti (te nuinga o te kāpeti maoa) e whakamahia ana i roto i nga rongoa tuku iho mo te whakamahinga o roto me waho. He tika tenei ki te aroaro i roto i te hanganga o te tini o huaora hua pai, me te wātea.

Te hanganga matū

Ko te hanganga o te kāpeti ma:

te waipiro (te sucrose, te huakira, te huka);
• te carotenoids (nga taera organic e tae ana ki te whero, te kowhai me te karaka).
• Rodanides (tote);
• thioglycoside progontrin.

Ko te uara motuhake o te kāpeti e takoto ana i roto i te huinga o te huaora me nga huānga, penei:

• waikawa ascorbic;
• thiamine;
• riboflavin;
• nga waikawa: te nicotinic, te putea, te putea, te putea;
• koiora konupora o te pāhare pāporo, te konutai, te konupora, te rino, te konupūmā;
• nga mea taiao: te tine, te mata, te hiriwa, te parahi, te iodine, me etahi atu.

Āwhina! E kitea ana nga waikawa amino 16 i te kāpeti. Na tona ahuatanga matū nui, he mea nui te kāpeti i roto i nga rongoā rongoa o te rongoa tuku iho.

Whakaahua

Ka taea e koe te kite i te whakaahua o nga rau matomato o te kāpeti:

Te painga me te kino

Ko nga rau Cabbage he tino pai mo te hauora. Ko te fiber kei roto i nga muka e awhina ana ki te tango i nga toxins mai i te tinana, te whakaheke i te cholesterol, te horoi i nga oko toto, me te kaha o te mahi diuretic, te whakakore i te ngawari. He mihi ki te huaora U, he pai te rau kāpeti ki te ārai me te maimoatanga o te mate pukupuku peptic.

He mea nui! I roto i te maimoatanga o te kirika ka whakamahia te rau kāpeti anake i te puka kohuatia.

Ko te waikawa Tartronic, he taonga nui ki te kāpeti, ka whai wāhi ki te tukanga o te ngaro o te taumaha mā te whakaiti i te paparanga ngako, ma te kore e whakahuri i nga warowaihā ki nga ngako. I tua atu i nga mea katoa o runga ake, he pai te rau potae mo te mate pukupuku, te mate huka, te mate o te mate, me era atu.

Ko nga whakaaturanga kino o nga āhuatanga o nga rau kāpeti:

1. Ko te whakaheke i te mahi wairangi i roto i nga tane me te kai tonu o te kāpeti mo te kai.
2. He kino ki te mate pukupuku i te wa mutunga.
3. Te painga kino ki nga mate o te reinga takaro.

Ahakoa nga hua pai katoa o tenei huawhenua, me āta tirotiro koe i te rarangi o nga whaimana, i mua i te whakauru i roto i to kai kai. Mai i te whakamahi i nga rau kāpeti kia mate.

Me pehea te whakamahi i nga rongoa tuku iho?

No te nui o te waiora huaora, ka whakamahia te rau kāpeti hei hamani i nga mate maha. Hangaia he pupuhi, whakamahia te wai me te muka. Ko te whakamahi waho o te kāpeti e tautokohia ana e te maha o nga tohutao o te rongoa tuku iho.

Hipanga ma te Whakatika Tae

Te whakamahi waho i te ahua o te piripiri mo te tamaiti me te pakeke

Ma te mohio ki nga hua whaihua o te kāpeti, he mea nui kia whakamahi tika mo te maimoatanga:

1. No te mea kua tangohia te kape i te kāpeti i te mutunga o te maoa, no te mea Kaore i te wawe nga mahinga whakaora katoa.
2. Mai i te upoko o te pepa ka wehea, ka horoia katoatia ki te wai. Kaore e hiahiatia te tango i nga hiko, no te mea i roto ia ratou nga mea tino pai.
3. Ko te matotoru o te pupuhi kia neke atu i te 1 cm, ka taea e koe te whakauru i etahi rau.
4. I te tae ki te matotoru e hiahiatia ana, ka whakaturia tetahi kiriata ki runga o nga rau.
5. Ko te pupuhi ka piri tonu ki te wahi nui, ka whakapumautia ki te whitiki.

I te nuinga o te wa ka whakatakotoria te pepa i te po, engari ki te mea kaore he kakara reka, ka taea e koe te waiho mo te ra. Kaua e wehi, ki te pania nga rau ki te tae o te toto, ki te turaki ranei i roto i te tono tuatahi, mo enei waahi ka taea e koe te aroturuki i te tukanga whakaora. Ko te maimoatanga kua whakaarohia he angitu, ki te mea, he hua tonu te tae.

Te mamae

Ka tangohia te rau tipu me te honi:

1. Ka horoia te pepa, ka paku poto ki te wai kohua, ka pania ki te honi i tetahi taha.
2. Ki te taha o te taha, ka whakamahia te pepa i roto i te pouaka, i te taha hoki, ka mahue te waahi o te ngakau.
3. Mai i runga ake ka tuhia te piripiri e te papanga maeneene.

He iti rawa, engari ka puta he urupare mate ki te honi.

Whakaorangia te pupuhi i nga taha o raro

1. Ko te pupuhi mo te edema ka hiahiatia nga rau nui o runga, he mea kua pangia, kua whakakorea ranei ki te hama mo te kai kia maoa ai. Ka taea e koe te tango i nga taakapa, kia kore ai e whea te raruraru mai i te panga o te kiri.
2. Ko nga rau kua oti kua oti te panui i runga i nga waewae me nga waewae, a ka whakaritea ki te kiriata (mehemea he wa poto te pakaru) me te roopu ranei (ki te po katoa).

Tuhinga ka whai mai

He pai nga rau potae ki te whakakore i nga pakaru. Ka tukuna atu ki te rohe kua pakaru, ka piri tonu ki te whitiki riki. Mo tenei tukanga, he paku, he hou me te pai, he pai nga rau tipu ka tangohia, ka pakaru ki te hanga i te pupuhi. Ko te wai ka tangohia mai i tenei huawhenua e whai whakaora ana, e pa ana ki te kiri.

Me whakarerekē nga waahi, kia tatari mo te wa i mua i nga huarahi. Ka awhina i nga maru me nga maru, ma te wawahi i te hematoma.

Mai i te korokoro nui

A, no te roa kua whakamahia te korokoro purulent he rau kāpeti pai. Ka tohatohahia e ratou te rohe tonsil ka huri i nga 2 haora. Kei te whakaponohia he pai te tango a te kāpeti i te korokoro, me te whakaora i te mamae. Ka taea e koe te whakarei ake i te painga me te koroka i te korokoro ki te honi i mua i te hipoki i nga rau. He mea tika kia tīmata i te tukanga i te wa o te mate.

Mai i te mastopathy

I mua i te tīmatanga o te maimoatanga, me tino mohio koe ko te mastopathy te wahi hei. He mea nui kia haere ki te taakuta hei whakauru i te taatai.

1. Ko te maimoatanga e whakamahi ana i nga rau kāpeti tikanga mai i waenganui o te upoko. Ka taea e koe te tango i nga awa, me te hiri me te ringihia o te wai.
2. Ka tonohia nga rau ki te pouaka mo te ra katoa (po te po) me te whakanoho ki te potae me te awhi.

Ma nga tamariki i roto i nga tamariki

He maha nga waahi ka puta mai i nga tamariki taitamariki, ka tukuna ki nga rau kāpeti. Ki te mahi i tenei, ka kohuatia nga rau i roto i te waiu me te toenga o te pararani, ka wawahia marie, a ka whakamahia te paewa hua ki nga wahi e pa ana mo te 10-15 meneti.

Ki te arthrosis

He pai te tango i nga rau kāpeti i te maimoatanga o te arthrosis. He mea nui kia noho mahana te hononga ki te whakamahi i te huruhuru kirihou me te huruhuru.

I waho, ano he kanohi kanohi

Āwhina! He tino whai hua te Cabbage ka whakamahia hei hipoki mo te mata. He pai te tipu hou me te kawa, me te maoa ma, me te kale moana.

He maha nga tohutao, a, ko nga mea katoa e whai ana ki te whakakore i nga raruraru kiri (hei tauira, te hakihaki, te maroke, te poroporo). Ko nga tohutao tino ngawari me nga whai hua e whai ake nei:

1. Kei te tino horoia, he hou, he tipu tipu kapihia ki te 1 punetēpu o te kirīmi kawa me te 1 hua manu.
2. Ka whakamahia te papatipu matomato matomato ki te kiri o te mata, kaore i te waahi o nga kanohi. Waiho te matapihi i te mata kia kaua e neke atu i te 30 meneti.

Ko te tukanga e whakahaerehia ana ki te 3 wa i te wiki, mehemea he tika, ka whakapumautia te hua ki te kirimini marama mo te mata. Me tono te kirimini ki te kiri maroke, me te whakaheke i te rohe huri noa i nga kanohi.

Mo te whakahaere a-waha

Mō te kai, te kvass huawhenua, te kohua me te wai mai i taua mea. I mua i te whakamahinga, he mea tika ki te ako i nga contraindications. Ka whakamahia te whakapaipai Cabbage mo te tarai me te maimoatanga o nga mate penei:

• matakite;
• mate huka;
• gastritis;
• avitaminosis;
• hauora me etahi atu

He mea tinowari ki te whakarite i te hupa: 200 g te kāpeti i ringihia ki te 4 kapu wai, ka tunua mo te wera iti mo te 15 meneti. Ka whai hua te waipiro ki te tukanga o te ngaro o te taumaha. He mea tika kia toru nga wa i te ra, i te hawhe haora i mua i te kai, ki te inu i te hawhe hawhe o te wai, ka pupuhi i te ahua o te matekai, a ka timata i te tukanga o te whakawhanake i nga huaketo paramanawa.

Me pehea te whakapai ake o te maimoatanga?

Ko te whai huatanga o te maimoatanga ka piki ake ki te whakamahinga o nga kaihanga awhina pēnei i te honi, te kāreti, te pīti, te aporo, te kefir, te hinu, te tote, me te aha. I runga i te mate, ka whakamahia he tunu.

Nga painga e taea ana

Ko nga hua taha o te whakamahinga o te rau tipu:

1. Te pupuhi me te pupuhi, te pakaruhanga o nga whekau na te nui o te kohi o nga huawhenua ranei te whakakore i te whakapaipai kai.
2. Te takitahi o te manawanui.
3. Te urupare ki te maimoatanga mo nga mate kaore i te whaitake ki te whakamahinga o te kāpeti (hei tauira, pancreatitis).

I te nuinga o te mea, he mea pai kia mahara he iti noa te tipu ki te huarahi tika ki te whakamahi. Ko te Cabbage he huawhenua ahurei kua kitea tona whakamahinga ki nga ahumahi. Kua whakamatauhia ona taonga whakaora mo nga rautau, a, kaore i te hinga tona painga ki tona whai hua me te whakamahinga o te whakamahinga.