Te tiaki i to hauora me te kai tika! Te tīpeti Beijing me te pancreatitis: nga painga me te kino o te hua

Ko te Pancreatitis he mate o te pancreas, i reira ka iti te maimoatanga ki te kai kai. I etahi wa ka tūtohuhia te manawanui mo etahi ra ki te whakakore i te kai i te katoa, i te whai ranei i te kai tino.

Ko te take, ko te take o te pancreatitis he takahi i te puta o te wai reka me etahi atu matū ka whakaputaia e tenei tinana. Engari, i te wa e kai ana, he mea nui kia kaua e wehea mai i te kai kai e whai hua ana mo te waahanga taiao. Hei tauira, he kāpeti Hainamana.

Ka taea te kai i te mate?

Ka taea te kai Kaapana Hainamana, kaore ranei - he uinga e pa ana ki nga tāngata me nga mate o te wahanga ira.

Ka whai hua pai a te kāpeti Beijing ki runga i te waahanga taiao. Kei roto he huaora: A, E, PP, B2, B6, waikawa ascorbic. Ko te huawhenua he mea nui ki te ihirangi tiketike o nga hauropi, nga warowaihā, te pectin i roto i tona hanganga. Ahakoa te nui o te nui o te muka kaore he whakaheke, no te mea he ngohe ngawari te ahua o te rau, kaore he kino i te mucous, kaore ano i te tipu o te kāpeti.

Ka whakaaetia nga kaitautoko ki te pancreatitis ki te whakamahi i te kāpeti Hainamana, i te ahua hou me te maimoatanga o te wera.

Te painga me te kino

No te taonga nui Ko te whakamahi o te kāpeti Beijing ka taea ai e koe te whakatutuki i te avitaminosis puna. Ka pangia te pünaha pupuhi hei piripiri - he tino pai mo te hunga e pancreatitis.

Ka tūtohu nga kaiparau ki tenei hua i roto i to kai. Kaore he painga o te pancreas mate anake, engari ko te waahanga taapiri ano he katoa:

• whakaongaonga ana i te kiri-a-tinana;
• e kore e kino ki nga ohanga o te waahanga kai;
• Ka pangia e te fiber te tukanga o te nakinga, ka awhina i te horoi i te tinana o te toxine me te toxins.

E kore e hiahiatia te tipu huamata ki te kai i te kaha o te pancreatitis. I muri i nga mea katoa, ka taea e te huawhenua te whakahekino i te ahuatanga, te whakatuputupu i te ruaki, te nausea, te pupuhi, te pupuhi. Ka whakamahia te kāpeti hou, ka pupuhihia nga whekau epithelial o te taha o te gastrointestinal, me nga mamae mamae, me te mate o te mate o te mate. Ka whakaaetia ki te kai noa i te kāpeti tunu, i te kohua ranei, a he iti noa iho te rahi.

Me mohio koe kaore e taea te whakauru i te tīpeti piro ki te hua miraka, tae atu ki nga karepe. Ka taea e te kopu te riri.

I roto i te waahi aukati me te roa

Hei whakamahi i te pika Peking i te kai, ka whakaatu nga kaitohutohu i te wa murunga. Engari ki te whakaurunga ki te tahua, me āta titiro koe ki te ahua o te hauora o te mate. Ko te tīmatanga ki te whakamātau i te kāpeti he pai ake ki te iti. I te wa o te wa, te whakanui ake i te moni. Mo te wa tuatahi e hiahia ana koe ki te riringi i te pepa ki te wai kohua. Mena kei te raupapa nga mea katoa, ka whakamahia te hua hei whakauru mo nga huamata me nga huawhenua hou. Te auau o te whakamahinga - kaua e neke atu i te 2 wa i nga ra 7-10.

Ko te nuinga o nga ra o te tipu Haina i roto i te pancreatitis o te pancreatitis he 50-100 karamu.

I roto i te wa o te reheketanga ohorere, me whakakore te kohinga kaapeti Kake. E taunaki ana kia tunuhia nga akoranga tuatahi mai i taua mea, kia kai ranei i te kai kohuatia hei rihi taha.

Ngā āhuatanga whakamahi

Ko nga tangata e mate ana i te pancreatitis me whai tonu i te kai.. Te whakakore i te kāpeti Hainamana i te wai, i te tihi, i te parai. I te whakaaetanga o te tangata takitahi i whakaaetia he tipu iti o te kāpeti Hainamana, ka tunuhia i runga i nga tohutao tuku iho, kaore ano he mea kakara, he tapiri.

I te wa e tunu ai nga huawhenua me aro ki nga nuances e whai ake nei:

1. tapahia te wahi matomato ki nga wahi iti, ka whakaheke i te kawenga i runga i te pūnaha hauora;
2. whakaiti i te nui o te tote, te wera wera, te whakamaroke;
3. Ka taea te tunu me etahi atu huawhenua: te kāreti, te zucchini, te pīni pītara.

Tuhinga o mua

Kei te tupu tera ka whakaputahia e nga kaihanga o nga hua iti-kalori nga kapiti kei roto i nga purati, nga pati, nga taonga ranei, me nga taonga ki te maakete. Kaore he hua o taua huawhenua mo te tangata hauora, kaore he tangata mate.

I mua i te hoko ki te tirotiro i te huawhenua:

• Ko nga rau kia kaha, kia kaha hoki.
• He mea nui kia kaua he wahi maroke, he pakaru, he pirau rānei.
• Kaua he taatai ​​i waenganui i nga rau.
• Me whai te upoko o te kāpeti i te tae matomato marama, me te kore kowhai.

Anei etahi tohutao mo te whakamahi i te pika Peking i roto i te kai.

Borscht

Kai:

• Kaini Haina 200-250 karamu;
• te putea putea - 1 wahi;
• tōmato iti - 1 te;
• kāreti - 1 wahi;
• Pepa Bulgarian - 1 wahi;
• squash - 1/4 te wahanga;
• aniana - 2 nga wahi;
• herewiwiwi - 100 karamu;
• hinu hinuwhenua - 10 karamu;
• te tote, te greens.

Te tunu:

1. Ringihia te 2 rita o te wai ki roto i te tiihi ka maka ki te ahi.
2. I muri i te kohua, ka tukuna atu e matou ki reira nga pungarehu pihi, te kāpeti, te zucchini, te pepa.
3. I te wa ano, ka rite tonu ta matou whakarite i te kakahu: ringihia te hinu huawhenua ki te paraharaha, ka tunuhia te riki, te herewi, te kāreti, te tōmato me te wai iti.
4. Kohia tenei ranunga mo nga meneti e rua ka tuku ki te pan. Ko te mea nui kia tino mohio kaore te kāpeti e keri. Ka taea te whakauru ki te wai i muri mai, me te kakahu. Te tote
5. Ki te kore e tango i te taupoki, hoatu he iti noa me te mahi.

Te huawhenua me te riki

Kai:

• te peking Peking hukapapa 100-200 karamu;
• kāreti - 1 wahi;
• Apple - 1 wahi;
• raihi - 250 karamu;
• te tote, te greens.

Te tunu:

1. Hei whakaiti i te wa mo te tunu kai, me tunu te raihi ki te waatea.
2. Whakanohoia nga huawhenua me te aporo i roto i te kiko.
3. Hoki mo te 5-10 meneti.
4. Tāpirihia te raihi me etahi wai mo te ōrite.
5. I te mutunga o te tunu kai, te tote i te tote me te greens tapatapahi.

Kawe

Kai:

• upoko o te kāpeti;
• te karika - 3-4 nga pipi;
• te hinu oriwa;
• te tote, te pepa.

Te tunu:

1. Tuatahi, he mea tika ki te tapatapahia me te horoi i te kāpeti.
2. Ka tapahia ano ki te karika.
3. Ko te wai i roto i te korakora rua e kawe mai ki te whewhe, ka takoto i nga rau o te huawhenua, me waenganui i nga waahanga o te karika.
4. Hokihia ki te taupoki. Te wa mahi 3-5 meneti.
5. I muri i to maatau ka tuku atu i te wai hei whakaheke.
6. Tauhihia ki te hinu oriwa, te tote. Kua rite te Cabbage hei rihi taha.

Huamata hou

Kai:

• Haina Chinese 500 karamu;
• kūkamo hou - 1 wahi;
• karakaro - 1 wahi;
• Pepa Bulgarian - 1 wahi;
• huawhenua hinu hinu ranei - 10 karamu;
• te tote, te greens.

Te tunu:

1. Ka horoia nga huawhenua katoa, kaore i te tipu nui.
2. Kohuatia ki te peihana huamata, te wa ki te pata.
3. Te tote ki te reka.
4. Tāpirihia te greens.
5. Ngana me te mahi.

Kāpeti Hainamana - he huawhenua pai huaora mō te pancreatitis. Ko te mea nui ehara i te mea kia kore e taea e koe. Ki te kai i nga wahanga iti, a, mehemea kei te mate, ka tango tonu i tenei hua mai i te kai. Te tiaki ia koe me to panuku. A kaua e mate.