He maha nga whaea e pa ana ki te ahua o te ahuareka o te whanau i roto i nga whanau hou. Ko te rongoa hou he maha nga rongoa hei whakaora i nga tohu me te whakaora i te mamae, ko tetahi o nga wai kohuru.
Ko te painga o tenei momo rongoa ko te hanganga tino taiao me te kore o nga rongoa, nga reka, te huka. Ko te tuhinga e whakaatu ana mo nga hua whai hua o te wai pounamu, me nga tohu, me nga whakapae mo te whakamahinga mo nga tamariki hou.
Nga tohu mo te whakamahinga
Ko te whakamahinga o te wai pounamu ka whakaaetia i nga ra tuatahi o te ora, ko te tarukino kua tautuhia e te taiota tae mai, engari kua tukuna ki te rongoā kaore he ota. Ko nga tohu mo te whakamahi:
- nga mate o te taiao whanga;
- te whakanui ake i te hau;
- pupuhi;
- Tuhinga.
Ko te kaha o te tarukino kuaore i te mohiotia, engari he mea tuku noa ki te whakaora i nga tohu mamae i roto i nga kohungahunga.
Ka whakaiti te wai o te wai ki te pungarehu i roto i te kopu me te awhina i te waahi o nga uaua maeneene, te awhina i nga hau kua whakaemihia kia haere ki waho. I tua atu, he ahua antimicrobial me diuretic, he pai ake te tipu.
Te hanganga me te whakamahi
Ko nga purapura Fennel he taonga nui o te huaora (A, C, B), he tote kohuke (he rino, he ūkuikui, he pāhare pāporo me te konupūmā), kei roto i nga hinu me etahi atu matū. Ko te mihi ki tenei wai pounamu waihanga e whai ana ki:
- te whakahoutanga o te waahanga ira o te tamaiti hou;
- te whakatairanga i nga tohu mamae o te pupuhi;
- te tango i nga tukanga inflammatory;
- whakapai ake i te moe me te hiahia.
Kua 15 meneti i muri i te waahi o te tango o te hau me te marino i roto i nga hiahia o nga pipi. Ko te whakamahi o te wai pounamu i te nuinga o te waa ka whakaiti i te paanga o te pukupuku i roto i nga tamariki hou, ka whakatau i tana microflora.
Nga kirimana me te hanganga
Ko te haumaru o nga urupare mate ki te tamaiti hou i te mea he iti noa te wai pounamu, engari me timata te whakamahi tuatahi me nga potae iti me te aroturuki tonu i te ahua. Ko te marea ki te whare tipu i roto i nga whanau hou e pa ana ki te kore o te tumuaki parataiao, na te mea kaore i tuhia nga matū kei roto i te rongoā, kaore hoki i te kaha ki te tinana.
Mena te tohu o nga tohu e whai ake nei, me whakakore wawe te wai pounamu:
- pupuhi;
- whero whero i runga i te tinana;
- Tuhinga o mua.
- haupurutanga;
- ruaki.
Kia maharatia he waipiro te wai pounamu, na te waa me te roa o te maimoatanga i roto i te tamaiti hou me whai i nga tohutohu me nga tohutohu a te rata.
Ko nga tohu o te whakaheke he:
- te whakanui ake i te hau;
- te heke o te toto;
- nga waatea;
- ruaki.
I tua atu, ahakoa te ahua kino, ka pakaru nga purapura o te fennel, ka whakaitihia i roto i te whakapae.
Nga tohutohu mo te pehea me te nui o te tuku rongoa
E rua nga momo o te tukunga tarukino.
Te whakataunga arotahi mai i te gasikov
Ko te pounamu he 15 ml te otinga, he mea nui ki te tapiri i te 35 ml o te kohua, o te wai koiora, o te wai ngawari ranei, me te wiri pai. Mo te dosing tika, kei te whakauruhia he potae 5 mowhiti. Mo nga tamariki hou, ko te horopeta e hiahiatia ana mo te 10 pata o te otinga ko te 3 ki te 6 nga wa i te ra.
Ki te whakakore i te hohenga mate kino ka tūtohuhia ki te tīmata ki te tango i te pi me te 0.5-1 tsp. Mo nga hua pai, ka tukuna he wai pounamu i mua i te kai, ki te koko ranei, ki roto ranei i te pounamu. Kei te rongoa te otinga oti mo nga ra 30 i te pamahana o + (15-25) С.
Ka tuku matou ki te matakitaki i tetahi ataata i runga i te pehea me te nui o te utu ki te wai pounamu tamariki:
Pouaka Tātari
Kei roto i te kohinga 20 nga pika. 1.5 go rau rau, nga peka me nga purapura fennel. Ko te tikanga o te tono ka whai ake. Me ringihia te putea taapiri ki runga i te 200 ml o te wai kohua me te whakauru mo te 15 meneti, katahi ka tohua me te tango. Ko te otinga kua oti te whakamaara me te hoatu ki nga pipi e 0.5-1 te tipu i ia ra i mua i te kai. Kei te rongoahia te whaowhia i te rumamahana mo te raumati mo te ra kotahi.
No te reka o te maimoatanga, ka ahei te tamaiti ki te whakakore i te rongoā, i roto i tenei keehi ka whakauruhia te otinga ki te waiu uha, ki te tauira.
Wā roa
Ko te roa o te maimoatanga he maha nga marama. ka whakatauhia e te whakapai ake i te ahua o te potae. Hei tikanga, i te mutunga o te hawhe tuatahi o te tau, ka whakawhitingahia te waahanga o te gastrointestinal, a, ka mutu te raruraru o te kaitaraha. Mena kaore he waihanga o te wai pounamu, ka tika me te taote kia whiriwhiria he huarahi pai ake hei whakaiti i te ahua o te tamaiti hou.
Kei hea te hoko me te aha te utu?
Ka taea e koe te hoko i te wai pune i hangaia i tetahi o nga kaimoana i roto i te taone, ka whakarite ranei ma te roopu ipurangi. Ko te tino rongonui ko nga tohu tohu e whai ake nei - nga kaihanga:
- KorolevFarm, Russia. Ko te utu toharite o te 190 rubles.
- Vitro Life, Belarus. Ko te utu toharite mo te 75 rubles.
- Hauora, Russia. Ko te utu toharite o te 140 rubles.
Me pehea te wai hei wai?
Ko te whakarite i te wai pi ki te kainga he tino maamaa. Mai i te mea ko te tikanga o te tarukino mo nga tamariki hou, he mea nui kia whakamahi i nga rawa o te kounga teitei, me te wai matao.
- Te tohutao 1. Ko te whakarite ka hiahiatia he purapura maroke maroke, me waiho hei puehu. Kotahi te punetēpu o te paura ka ringihia ki te 250 ml o te wai wera, ka tukuna mo te 45 meneti, ka tohua, ka makariri ki te mahana. Mo nga tamariki hou, kaore e nui ake i te 15 nga pata o taua hua i ia ra. E kore e nui atu i te ra kotahi te ora o te tamaiti.
- Tikanga 2. Ki te whiwhi i tetahi otinga, he mea tika kia whakakorea atu i te 0.05 g o te hinu o te fennel i te 1 rita o te wai. Ko te wai hua ka taea te rongoa mo te 1 marama i te wahi hauora. I mua i te whakamahinga o te hanganga kia wera ki te wera me te wiri.
- Tikanga 3. I te ngaro o te fennel, ka taea e koe te whakamahi i te tunu ma te pi. Kotahi te tīpune o te purapura pi e ringihia ana ki te 250 ml o te wai wera, ka tukuna mo te 60 meneti. Kua tohatohahia, kua wera ki te pāmahana o te rino me te whakauru atu i te 1 punetēpu i ia ra.
- Te tohutao 4. Ka taea hoki e koe te kowhi i te pi. Kia kotahi te punetēpu o te kareti tapatapahi kia ringihia ki runga i te 100 ml o te wai wera, ka tukuna mo te haora kotahi. Te wera, te makariri ki te rino mema, me te whakamahi i te kupu ora kia kaua e nui ake i te 1 punetēpu i ia ra.
Koinei, ka taea te whakamahi o te wai heihei mo te maimoatanga o te koroheketanga i roto i nga tamariki hou, me te tikanga, he pai. Ko te hanganga taiao me nga āhuatanga ahurei o nga waahanga ka awhina ki te whakarite i te mahi o te waahanga taiao me te whakaiti i te ahua o te pēpi mai i nga ra tuatahi o te ora. A ko te pai o te whakarite me te waatea o te tarukino he mea ahuareka ki nga whanau hou.
