He roa i te mea ka ako nga tangata ki te whakanui i te reka me te kakara o nga momo rihi me nga mea kakara me nga mea kakara. Ko tetahi o nga mea tino rongonui, he tino whakanui i te rawhiti, ko te otaota matomato.
Ko nga rihi mai i taua mea he reka motuhake. I Russia, ka huaina te basil he "tarutaru tupu", ko tona ingoa ko "Regan".
He aha te mea me te aha e kaihia ana, i roto i nga rīhi kei te tapiritia he paraoa, he aha te mea ka tunuhia, he aha hoki te mea e tika ana? Nga mea katoa mo te whakamahinga o te pungarehu i te tunu kai, ka panui koe i ta maatau tuhinga.
He aha te mea me te aha e reka ana?
He aha te reka reka o te mea kakara? Basil - kakara reka, me te reka o te korara. Ko nga rau o te potae paoho he mint te reka; i roto i te matomato, ko te huinga o te reka me te kakara ka rite ki nga tipu me te laurel. E rere ana te ahua o te reka.
- Ko te momo Yerevan te kakara o te tea pango, te paoho me te tipu.
- He pungarehu-pēnei i te otaota me te rau matomato kei te reka o te reka o te rau rau.
- Ko te momo Baku he reka o te mint me te kakara o te rakau.
- Ko te basil basil he reka te hinu vanilla, me te pa o te ngawari.
E rere ana te reka o te kakara: i roto i te tipu taitamariki he ngawari ake, me te reka reka, he tohu o te korohu me te hinamona, he pai ake te whakamahi i te mea hou. I te tau, ka tupu te reka o te mea kakara, ka kaha, ka pupuhi, ka kawa.
Ka taea te kai noa?
He aha nga tohu o te whakamahi i te tunu kai? Ka taea te kai noa te Basil. Ko ona rau kei te huaora C, PP, B2, te huka, te pereti, te tannins. Ko te kakara nui e whakarato ana i te ihirangi tiketike o nga hinu.
Pehea ki te mahi?
Te mahi tukatuka
Ko hea ki te tapiri me te aha te kai? I mua i te whakamahi hei kai, ka horoia a Regan i raro i te wai rere. E kore e tuhia te kakara o te rongoā heihei, ina koa ki nga rau papura. Tāpirihia ki te rihi i mua i te mahi, i te mutunga o te tunu kai, mo te 10 meneti. E taunaki ana nga tunu ki nga kaare pounamu kia kaua e tapahia ki te maripi, engari kia wahia e nga ringa ki te tiaki i te kai.
E whakaaetia ana kia kai i nga ra katoa?
Kaore nga taakuta e taunaki ana i nga greens basil i nga ra katoa. He taonga nui te ahurea ki nga hinu me etahi atu matū e pa ana ki te maha o nga pūnaha tinana. Mena ka kai koe i nga greens hou i nga ra katoa mo te neke atu i te 2 wiki i te rarangi, ka timata etahi raruraru hauora. I tua atu i nga waahanga whaihua, ko te hanganga o nga mea kakara kei roto i nga konupora mercury, ko te kohikohi o taua mea ka arahi ki te painga o te tinana.
He aha te wa o te ra?
Ka taea te kai Basil i tetahi wa o te ra. Ko te tipu ko te hua me te ihirangi koiora kino, me te tipu o te tipu me te kaha atu i te matomato. Ko te Basil, kai i te po, ka makona te mate. He whai hua enei korero ki te hunga e hiahia ana ki te ngaro i te taumaha.
Kaua e kai i te pounamu matomato. Ko te reka o te pungarehu o te pungarehu ko te nui ake o te ihirangi o nga hinu e tino pai ana hei whakapouri i te membrane mucous o te puku puku.
Nga here me nga whakawhitinga
Ka taea e nga wahine taatai te pupuhi i nga potae tika hei whakanui ake i te papa. Kāore i te tūtohutia nga tamariki o mua i te kura. Ka whakaaetia nga tamariki me nga taiohi, engari ehara i nga ra katoa, i nga waaiti iti. Ko te ihirangi o te tannins (tannins) i roto i te hanganga o nga mea kakara ka whakapiri i te toto. Ko nga rau Basil he tohu whakaora, ma te whakamahi i nga korero, ka panui i nga contraindications.
Nga taraiwa matua:
- Te pakaru o te mate, te mate pukupuku;
- te thrombosis me te thrombophlebitis;
- mate pukupuku;
- whakanui toto whakaheke;
- hapu;
- te teitei o te toto.
Me pehea, me te wahea ka maroke, ka maroke me te tunu tunu?
Nei rīhi e whakamahi ana i te kakara, me pehea me pehea te kai?
- Kei hea te whakanoho i te basil maroke? Ko nga otaota kua marokehia he huamata, he hupa, he inu ngohe, he ranu. Ko te tikanga o te tipu ko te tea kei te rau maroke. He iti te mokowhiti o te pungarehu paraoa, ka taea te rongoa me te whakamaroke i te nui mo te wa roa.
- Kei hea, kei hea rīni te whakamahi i te greens tio? I roto i tenei puka, ka mau tonu mo nga raumati roa, te reka me te ahua o nga kati hou. Whakaorangia i te ahua o te rīwai rīwai, te rau takitahi me te poraka tio. Ko etahi o nga mea e whakanohoia ana ki roto ki te pouaka kia wawe ai te maka ki roto ki te kai whakarite.
- Kei hea te whakanoho i te kohua kohuatia? Whakamahia mo nga kaupapa rongoa. Ko nga kaare me nga pungarehu ka rite mai i nga rau mo nga mate kaore o te kopu, te pukupuku, me te toothache.
He aha te huarahi pai hei kai?
He pai ki te kai i te purapura matomato hou hou. He ngawari tona reka, e kore e wera, engari kaore nga rau i te iti iho i te ihirangi o te huaora ki te tipu pakeke. Ko te whakamahi o te puawai kaore i te whanui, he tipu tipu me te haere anake mo te whakamaroke.
Te whakamahi i te tunu kai, i hea hei tapiri me te aha?
Pehea me te aha e kainga ana, he aha nga rihi e pai ana, a ka taea ki te tapiri ki te hupa me te huamata? Ko te basil paraoa ko tetahi wahi o nga mea kakara mo nga rihi paoa, nga akoranga tuatahi me te tuarua, te kai, te kai hua manu, te putea huamata, me te ranu. A ki te ika me te heihei i tino kino.
A, no te tunu kai me te tunu, ka whakamahia te kai hei paowa hei whakakapi mo te pepa. Kei hea, kei hea raanei te reni hou? Nga rau hou me nga wa o te wa o te huamata, te hupa, te tunu kai me te kai reka, te pata mo nga hanewiti.
Tea
He aha nga painga me nga kino o te tea me te pungarehu? Ko te tihi mai i nga rau hou e minamina ana i te matewai, ka whakahou i te wera, ka utua mo te kore o nga huaora me te whakarite i te moe.
Mai i nga rau hou
- Tangohia he 50 karamu o nga rau hou, horoia ki te wai, ka maroke ki te peera pepa.
- I muri i te pakaru ki te wai kohua me te whakaaetia ki te whakauru mo te 15-20 meneti.
Mena kaore he kati hou, mo te tunu tea, ka taea e koe te whakamahi i te paraoa maroke.
Mai i nga mea kakara kakara
Tangohia te 2 tbsp. l maroke maroke, 2 tbsp. l te pango me te tea matomato me te mahi i te wai kohua mo te 15-20 meneti. Ka taea te mahi ki te huka, te kirikiri, te waiu ranei.
He aha te whakamahi o taua tea? Ko te inu e whakanui ana, e tangi ana hoki.
Te tipu otaota:
- Mō te 1 rita o te wai, tangohia 20 go rau rau Basil, te fuamelie pango, te rōpere me te 10 oz. mint.
- Homai he wai kohua me te tohe i raro i te tauera mo te 15 meneti.
Whakatikahia, ka whakaoti i te raruraru me te moerangi.
He kino ki te inu
Basil tea - inu inuKaore i te tūtohutia kia tukino i tana waahanga. Ko te hanganga o nga rau ko nga konupora mercury, i roto i nga potae iti he painga antimicrobial, i roto i te nui - te mahi hei toenga.
Te taunga o te kai tea: ki te inu koe i nga ra katoa, kaore e neke atu i te 3 wiki, ka mutu - 2 wiki.
Te whakapaipai
Te tunu:
- 2-3 ringaringa o te hou ranei 2 tbsp. l rau maroke he rita o te wai kohua.
- Kawea mai ki te whewhe, i muri i - tunu mo te wera tikanga mo te 10-15 meneti.
- Ko te hupa ka whakaaetia ki te tuku mo te 30 meneti.
- Te wera me te hauora ki te rūma rūma.
Kei hea te whakamahi i tenei inu? Ko nga hua pai o te whakapaipai he maama, no te mea kua whakamahia te nuinga ki te maimoatanga o nga mate:
- te waha o te waha me te toothache (rinsing);
- nervosa (pati reka);
- kiri kiri (waho);
- nga mate pukupuku gastrointestinal;
- raruraru moe;
- te taumaha;
- rheumatism me te mate pukupuku;
- mate o te pukupuku.
Te hupa
Kua whakamahia i roto i te huawhenua, te kai, te tunu miraka. Me pēhea te whakamahi i te kakara i roto i te faaineineraa o taua kai hei hupa?
Summer
Kai:
- wai - 1 kapu;
- he paihere o te kohua hou;
- 500 go te tōmato;
- riki - 2 pcs.
- kāreti - 1 nui;
- Parmesan cheese - 50 g;
- hinu oriwa - 30 ml;
- te tote me te pepa ki te reka.
Te tikanga tunu:
- Ko nga aniana me nga karoti ka tapahia ki nga poraka iti me te parai i roto i te putea me te papa matotoru tae noa ki te ngohe.
- Whakanohia he tōmato ki waho me te toka me te tāpiri ki ngā huawhenua.
- Ringihia i roto i te karaihe o te wai me te koroka mo te 15 meneti.
- Wikihia te rau basil, ka tapatapahia nga putunga i roto i te pupuhi.
- Tāpiri ki te rihi, te pepa me te tote.
- Ringihia he hupa wera ki nga papaa ka tauhiuhia ki te parmesan.
Huamata
Ko nga rau Basil ka tapiritia ki nga huawhenua marama, nga ika me nga huamata. Ko te puree rau Basil he whakauru i roto i nga potae huamata. I roto i nga otaota kai Italian i te toru o nga pauna: te potae, te tihi mozzarella me te tōmato.
Royal
Kai:
- 4 tōmato nui maroke;
- tihi mozzarella - 200 g;
- karakaro - 2 pcs.
- pata me te rētihi - ki te pangia.
Mo te potae huamata:
- hinu hinuwhenua - 5 tbsp. l.;
- wai rēmana - 1 tbsp. l.;
- te tote me te pepa - 1 pin.
Pehea ki te tunu:
- Te tipu: te pata pokepoke, te wai rēmana, te tote me te pepa, me te waiho i te reira - me tuku atu.
- Kua werohia a Mozzarella ki nga porohita.
- Kei te tihihia nga Tomatoes me nga kaitohutohu i roto i nga poraka nui.
- Horoi, maroke me te haehae i nga rau o te rētihi me te basil.
- Ringihia te kakahu me te uru.
I tona mohiotanga, ka tohaina te huamata ki nga otaota kohuatia, nga hupa, nga potae.
Rīhi Meat
Ka whakamahia nga greens hou ki te hanga i te kai me te tipu mai i te kai, te kai o te kai, te hinu, te tunu, te tarai i nga momo kai. I roto i te taha o te tōmato me te karika, ka hoatu te kai i te reka o te kai.
Kohuatia te poaka
He aha ta tatou e whakamahi:
- pork - 1 kg;
- riki - 1 pc.
- kāriki - 3 koroka;
- 2-3 tōmato matomato;
- hinu oriwa - 1 tbsp. l.;
- papura papura - 7 rau;
- Osmarin me paprika - 1/2 tīpune;
- te tote, te pepa - ki te reka.
Pehea ki te tunu:
- Tapahia te kai ki nga mowhiti, ka whakatere i te hinu hinu oriwa.
- Ka pakaru nga ringa o te pungareke Green.
- I roto i te parai paraoa me te papa matotoru, waiho te kai me te parai.
- I te mea ka puta te pungarehu whero, ka whakaitihia te ahi.
- Tāpirihia he tōmato, he tōmato, he kāriki, he riki tapatapahi rawa.
- Te tote me te pepa i te kai.
- Kua hipokina te Simmer mo te 40 meneti.
- Tāpirihia te greens basil me te whakanui i etahi atu meneti 10-15.
Te tunu
Ka whakanuia te Basil ki te pizza, te pies me te taro. Ko te tunu kihai i tunuhia e hoatu he reka me te hongi reka, me te whakanui i te reo o te tīhi me te tōmato i roto i te pizza. I roto i te paraoa kai reka, ka whakanui i nga whakaki i nga pata me te koi, ka whakanui i to ratau reka me te kakara.
He taro Italian
Kai mo te pokepoke:
- paraoa - 1.5 kapu;
- te rewena maroke -3 g;
- tote - 1 tīpune;
- semolina - 10 g.
- hinu oriwa - 25 g.;
- wai - 1 kapu.
Te tihi:
- Tomato reka - 12 pcs.
- he paihere pounamu;
- kāriki - 8-10 cloves;
- 2 tbsp. l te hinu oriwa me te miraka.
Te tikanga tunu:
- Whakaranuhia nga kai maroke katoa o te paraoa pokepoke, hanga he putu ki waenganui ka riringi ki te hinu me te wai iti.
- I a koe e whakaoho ana, ka tapiritia te wai. Ko te paraoa pokepoke e huri ana, e kaha ana.
- Purihia ki te peihana, ka hipoki ki te tauera, ka waiho ki tetahi wahi mahana.
- Tapahia te tōmato ki te 2 pihi, ka tunu noa i roto i te paraharaha kia kore ai e hoatu he wai i roto i te tukanga tunu.
- A, ka tupu te paraoa pokepoke i nga wa e rua, ka tuhia ki roto i tetahi papanga tapawhā, ka tauhiuhia ki te paraoa witi.
- Whakatauhia te mata ki te hinu oriwa, ka tohatoha noa i te basil, te tōmato, me te koroka karika.
- Tuhia he pukapuka, he envelope ranei.
- Hoatu ki te oumu. Ko te temahana tuatahi ko te 250 nga nekehanga, i muri i te 5 meneti - 220, i muri i te 20 meneti, whakaheke ki te 180 me te tunu mo te 25 meneti kia puta mai te parauri koura.
Ko te Basil he mea kakara nui mo te maha o nga rihi me te maha o nga painga. Me pēhea te whakamahi i te kaitautoko-whakatau whakatau. Ko te whakatauki a te Caucasian e tino whakapuaki ana i nga mea rongoa o tenei tipu: "Ko te kai o te pungarehu - e ora roa ana ia!". Me pehea te whakamahi i te potae - whakatauhia te kaine.
