Kei te mohio koe mo nga mea rongoa o nga puawai rīwai?

Mo te maha o nga tau, kua whakamahia e nga tangata nga tipu o te rīwai hei hanga rongoā tuku iho.

Ko nga painga o enei ahuareka me nga waahi mai i te maha o nga mate kino kua roa kua whakamatauhia. I roto i te whakarite o nga tohutao pera he tino maamaa, engari he tino whai hua ta ratou mahi.

Mai i te tuhinga ka ako koe he aha te whakamahinga o te tae, me te whakamahinga o te whakamahinga. Me korero ano ki a koe ki te tunu i te hupa ki runga i te vodka me te wai, me pehea te whakamahi.

Te hanganga

Ko te hanganga o nga puawai rīwai he huaora whai hua, me nga huinga tohu i roto i te tauwehenga pai.

He nui te konupora me te rino nga puawai:

• Magnesium Ka whai wāhi ki te whakarereketanga o te kai ki te kaha, te awhina i te hanganga o nga wheua kaha me nga niho, ka whakarite i te wera o te tinana, ka puta te hiko me te mahi tika o te insulin.
• Iron ka awhina i te tukanga toto, whakanui ake i te mahi tino nui o nga kamera, te whakapai ake i nga tukanga miiuratanga me nga hohenga redox. He nui te rino e pa ana ki te ahua pai o te kiri, ka whakaiti i te ngoikore, te moe, te tiaki i te mamae me te pouri.

Kei roto i nga puawai Potato he haukini alkaloid, e homai ana i nga pungarehu whakaora i nga waahi whakaora. Ka kitea tenei pounamu tino kaha i roto i nga purapura, i nga rau, i nga kakau o te tipu. Engari ko te nui o te koronga o te 1600-3500 mg kei roto i nga puawai. Ki te whakamahia pai i roto i nga potae iti, he pai te pai o te solanine mo te hauora, me te awhina o nga tiiti me nga whakapaipai o nga puawai rīwai, ka taea te rongoa i nga mate maha.

Ano Kei roto i nga pungarehu o te potato he flavonoid, he kaha te kaha ki nga oko toto me te whakahou ano i te tinana o te tangata.

I te wa ano, ko te kohinga caloric o nga puawai ia 100 karamu o te hua he 15 kcal anake.

He aha nga painga mo te tinana?

He roa nga whakamahinga mo nga puawai o te rïwai kua whakamahia i roto i te rongoa tangata mo nga kaupapa rongoā:

• te awhina i te pupuhi o te ihu;
• tango i nga tauhohenga mate;
• whakahohe i te mahi o te uaua ngakau;
• te whakatau i te tarai toto me te pupuhi;
• he kaha te kaha ki nga taiepa o nga oko toto me nga karauna;
• te whakatairanga i te whakaora o nga patunga me nga pakaru;
• whakaitihia te tohu mamae;
• whakangaro i te maha o nga kirikiri me nga mate mate;
• te whawhai i te mate pukupuku mate pukupuku.

Kei te nuinga o nga wa e whakamahia ana nga pungarehu o nga purapura rïwai ki te aroaro o nga kaupapa tumo, he pai, he kino. A, ka whakamahia nga hanganga o waho ki nga taputapu.

He tino whaihua nga purapura o nga puawai mo nga makariri. A, ki te whakaranuhia he putea ki te kaitautuku, ka awhina i te maoa o ou niho me te aukati i te pirau niho.

He rongoa e whai ana i nga rīwai i roto i te waihanga inflorescence, te hamani panui me te whakakore i nga makawe me nga papillomas.

He aha te kino?

I te maimoatanga o nga tipu o nga puawai rīwai, he mea tino nui kia kite i te raupapa tika. Ko nga paanga katoa o te tikanga e pa ana ki nga paanga o muri:

• kawa me te mangai maroke;
• te tahu o te arero;
• te ngawari nui;
• tausea;
• pupuhi;
• ngakau ngoikore;
• te ngaro o te mahi moto me te whakaheke i te whakautu hinengaro;
• te mamae o te kopu me te pupuhi.

He mea nui: Kia maharahia ko te whakamaori me te whakamahi i te nuinga o te waa e piki ake ana i roto i te tinana, a, ka whakaatuhia kia tino ngawari. I mua i te maimoatanga, me uiui koe ki tetahi tohunga.

Nga kirimana

Ko te maimoatanga ki te tiu kawa e tino taraihia ana ki nga waahanga e whai ake nei o nga tangata:

1. tamariki i raro i te 12 tau;
2. hapu hapu me te waahi;
3. te hunga mate pukupuku;
4. nga tangata e mau ana i nga tukanga tahua mate;
5. nga turoro me nga mate urupare;
6. kāore i te tūtohutia mo te hunga whai mana whakaheke nui;
7. kaua hoki mo nga mate urutaru (colitis, enteritis).

Me pehea te whakamahi?

Ka pihi nga rīwai ki te puawai māwhero me te puawai maama, ka kohikohihia ratou me nga kakau, ka maroke i roto i te atarangi. I muri i tera, ka taea te whakamahi i te taputapu mo te whakarite i nga waahi rongoa me nga whakapaipai i te kainga.

Ki te tiki i te taputapu whakaora ora, me tino whakatata koe ki te hangarau o tona whakamaahi, me te tika o te tiaki i nga waahanga me te wa whakaari.

Te whakamahi o te tincture i runga i te vodka

Ka whakamahia e nga otaota nga puawai hou hei whakamahi i te tarukino. no te mea ka hoatu e ratou te tincture katoa nga tikanga whakaora whakaora. Ko nga puawai kua kohikohia he papa i roto i te kaitahu kai, i te paraihe ranei, ka pana ki roto ki tetahi pouaka me te taupoki kapi-kapi, ka whakakiia ki te vodka i te 100 ml ia 1 tbsp. he pupuhi o te puawai. Me whakakiihia te tarukino i roto i te pouri mo nga ra 7.

Whakamahinga:

• Ma te toto toto tiketike me nga mate fungal, ka tapiritia te whaowhia ki te tihi (te whakahua i te pata).
• Mo nga taangata pakeke, ka whakamahia te tincture i waho me te whakamahi i te putea miro.
• Mai i nga patunga me nga kiritaki ka awhina i nga kakahu e whakakii ana i te waipiro waipiro.
• I roto i te tonsillitis tawhito, kua rite te otinga paku: 5 pata i te kapu o te wai kohua.

Me noho te tiihi waipiro i roto i tetahi wahi haurangi pouri mo te neke atu i te 1 tau.

Vodka

Hei whakarite i tetahi tipu, me tango e koe te 3 tbsp. koko o te tipu rīwai o rīwai, ka riringi atu i te 800 ml o te wai kohua ki runga ia ratou. Whakauru 3-4 haora. Na ka tohua te 100 ml o te vodka ki te hupa. Ka taea te peita i mua i te whakamahinga i roto i te cheesecloth.

Whakamahinga:

• I te nekehanga tiketike 1 tbsp. koko hupa 2-3 nga wa i te ra i mua i te kai.
• He tino whai hua ki te horoi i to mangai me to korokoro mo nga mate makariri me nga mate pukupuku.
• Mo te mamae i roto i nga hononga ano he hinu e whakamahia ana i waho.

Tiakina te hupa i roto i te pouaka whakamātao kia kaua e neke atu i te 2 wiki.

Kohuatia te hupa i roto i te wai kohua

Ko te whakarite i tenei tarukino he tino ngawari: 1 ct. he pupuhi o nga pungarehu maroke kua ringihia mo te 1 rita o te wai kohua me te hoatu mo nga haora e toru i roto i te waiu wai.

Whakamahinga:

• Mena kei a koe he mate pukupuku me te mate duodenum, inu inu 1 tbsp. koko mo te hawhe haora i mua i te kai.
• Me tango te koko toto ki te 1-2 tbsp. koko.
• Whakamahia mo te korokoro me te korokoro nui.
• Tangohia i roto i nga tipu iti (1-3 ngawari, kaore ake) hei whakaora i nga mokupuku i roto i te kiri.

Tiakina te whakapaipai i roto i te pouaka whakamātao kia kaua e nui atu i te wiki.

Whakamutunga

I tenei ra kua ako koe i nga painga o nga pungarehu o te rïwai, me pehea e taea ai te whakamahi hei hamani i nga mate maha. Kaore i te uaua nga tunu whakaora. Engari me whakamahi tino pai ratou, me nga waahanga tika, i mua i te korero ki te taote. Manaakitia koe!