Ko te katoa o te ranunga o te kefir ki te karika: nga painga, te kino, me nga tohutohu tunu kai-te-takahanga

Ko te rongoa o nga tohutao whakaora whakaora a te iwi, ano he kefir ki te karika, kua roa te whakamahi a te iwi ki te hamani i nga mate o te waahi huaketo o te kiko.

Ahakoa tenei hua miraka noa me te whakapiri o te wai karika me te pipi e whai hua ana mo te hunga e hiahia ana ki te ngaro i te taimaha, me te horoi hoki i te tinana o te tangata mai i te tini o te toxins.

I tua atu i te tuhinga ka korerotia e matou nga painga me nga kino o taua hua, me te whakarato i nga tohutohu taahiraa i runga i te huarahi ki te hanga i te inu miraka ki te karika.

Tuhinga o mua

Ko wai i puta tuatahi ki te whakaaro ki te whakakotahi i te karika me te kefir? E korero ana nga tangata mohio Ko te tunu mo tenei maimoatanga maau mai i Bulgaria. I roto i tenei whenua, ka honoa ki te hua miraka miraka.

Te painga me te kino

Ko nga painga o te hua rite te kefir me te karika e whai ake nei.:

• Ko tenei hua miraka miraka he nui nga hua whai hua mo te whakatauira o te whakawhitinga o te mate, a na reira ka pau i te hunga e hiahia ana ki te ngaro i te taimaha, me te hunga e whai ana i nga kai takaro.
• Ko te Kefir me te karika he tino rite ano he rihi atu i nga ra nohopuku, no te mea ko te hua tino pai. Engari, kaore e nui ake te kopu i te iti o te momona me nga kaata - ko te whakauru i te wai karika ki te kefir ka whakanui i te hanga o te wai kawa, e whakanui ana i te hiahia.
• Mo te rongoa o te dysbacteriosis ranei mo te whakakore i nga momo parasite mai i te whekau, he whakamahinga motuhake te whakamahinga o te rongoa mo te po i roto i tenei tuhinga.

Ko nga taha kino o te kefir me te karika:

1. Ko te hua o te karika tipu ka kaha ki te whakaheke i te membrane mucous o te kirimati.
2. Ko nga hua o te miraka me te karika e kaha ana te nui o te hua diuretic e taea ai te kawe mai i te kino ki o ratau ope.
3. He mea nui kia kaua e mahi i nga ra nohopuku i te kai karika-kefir, no te mea ko tenei hua, me te kore e kai i te kai matua, ka arahi ki nga raruraru pera me te papakupu, te gastritis, me te mate mate.

Ko wai ka tūtohutia hei whakamahi?

• Ka tūtohuhia tenei hua miraka hei whakamahi mo nga tangata e mate ana i te dysbiosis o te wahanga ira.
• Kei te taunaki ano hoki tenei rongoa mo nga tangata e mate ana i te aroaro o te para pati i roto i te waahanga taiao - ka horoi te hua i nga hua o te mahi a te kutukutu, ka tango i nga hua me nga torongutoru o te kutukutu.
• Ahakoa ko tenei inu e taunaki ana mo te hunga katoa e hiahia ana ki te ngaro i te taimaha, me te whakakore i te papanga.

Nga kirimana

He whakaheinga. Ko te Kefir me te karika kaua e whakamahia e nga tangata e mate ana i nga mate penei:

1. mate pukupuku, i roto i te whakawhitinga o te mate pukupuku;
2. te kino o te mate pukupuku;
3. gastritis;
4. Tuhinga o mua.
5. pupuhi;
6. mate mate;
7. mate mate;
8. mate pukupuku;
9. cholitsestit.

He mea nui! Kaore hoki i te tūtohutia kia whakamahi i te kafiriki karika mo nga wahine hapu, no te mea ka taea e tenei taputapu te arai ki te taraiwa o te pokapū.

Ka taea e tatou te kite, ara kia whakamahi i taua momo rongoa tangata kore he mea kia tupato kia kaua e kino ki to tinana.

Hipanga ma te Hipanga Tohu Kai

Ka hiahia koe:

• kefir - 1 rita;
• kāriki - 1-2 cloves.

Ngā kōwhiringa tunu:

1. Ko te tireti kia tohua, ko te pai rawa mo tenei tikanga e pai ana ki te taapiri karika - ka whai hua te whakamahinga o te wai mai i te karika. Na, ka whakauruhia te miraka karika hua ki te kefir ka hoatu ki roto i te pouaka pouaka mo nga haora 2-3.
2. Ko te waahanga tuarua mo te whakarite i te wai e hiahiatia ana ko te patu i nga kirikiri karika ki te kefir i roto i te pupuhi. I tenei wa, ka rite te inu ki te inu i muri tonu i te tukanga o te whiua.

Mahinga Tauira

Mehemea ka hiahia koe ki te whakamahi i tenei hua mo te mate taimaha, kai te kefir ki te karika me te aroaro o te kai matua, kaua e iti iho i te hawhe haora. Ko te whakarite ritenga - e toru nga wa i te ra.

Hei peke i nga parata i roto i nga whekau, me te horoi i te tinana, ka tūtohu kia whakamahia te rongoa i te po., i roto i tenei take ka tūtohuhia kia whakanui i te maha o nga koroka karika i roto i te hanganga o te kefir kia rima nga waahanga. Ka taea e koe te pānui atu e pā ana ki te whakamahi o te kāriki mo te parataiao i konei.

Ki te rongoa i te dysbacteriosis, e mea ana hoki kia tangohia te karika kefir mo te po, i tenei keehi ka hiahia koe ki te whai i te tunu kia rite ki te kaupapa "rita o te kefir - 1-2 cloves of garlic".

I tua atu, he whakaaturanga ataata mo te whakamahinga o te karika ki te kefir ki te parasites:

He maha nga tohutao

I roto i te tohutoro paerewa e whakaaturia ana i roto i te tuhinga, ka taea e koe te hanga i to momo momo ma te whakapiri i tetahi otaota ki nga kai matua, ka taea hoki e koe te whakamahi i nga mea kakara (ka hoatu e te pepa o te whenua he pihanga motuhake ki te reka).

Kaua e wareware i muri i te kai ki te kefir me te karika ka nui ake te hiahia (he tipu taiao te karika mo te hiahia ki te kai). I tenei wa, i te hawhe haora i muri i te inu i te inu, me kai koe i nga kai e nui ana te muka - hei tauira, te oatmeal, te buckwheat ranei, te huawhenua tuuturu ranei.

Mena ka whai koe i te kai huawhenua / hua, me kai koe i te huamata i hua mai i nga huawhenua maroke me nga hua hou.