Pears - he hua e kore e ngawari ki te rokiroki mo te wa roa i roto i te puhera me te nuinga o te whare. Na reira, pai ake te whakamahi i nga pears hou.
Ko te tikanga, ka taea te tuku ki a ratou ki te tiaki ma te whakarite i nga waahanga mo te hotoke, engari, i te wa e tukuna ana te peariki te wera nui (neke atu i te 90 nga nekehanga), e arai ana i te ngaro o nga mea whaihua katoa.
He aha te whakamaroke o te pears? Tiakina nga peariki painga katoa, ma te whakamahi mo te kotinga te wera wera - maroke Ko te whakamakuku ko te tukanga o te wehe i te pupuhi mai i te wai, ka whai mai i te whakawhitinga roa ki a ia i te iti me te hau.
He rereke tenei tukanga i te whakamaroke i nga peariki. Ka taea e koe te ako mo te whakamahi i nga peariki maroke mo te hotoke ma te whakamahi i nga taputapu o te whare, i waho ranei i te waa tuwhera, mai i ta maatau tuhinga.
He aha te whai hua?
Kua maroke nga pears: he pai ranei he kino? I muri i te haere i roto i te tukanga whakamaroke, ko te pear e pupuri tata katoa he whai hua, he matūkai hoki, ara:
- huaora: Retinol, B1, B2, B5, B6, PP, waikawa potae, beta-pene;
- te miihini me te tonotono: te konupūmā, te pāhare pāporo, te zinc, te rino, te silicon, te iodine, te molybdenum, me ētahi atu.
- waikawa;
- te muka kai;
- te kānga;
- glucose;
- huawhenua;
- monosaccharides, disaccharides;
- te waipiro;
- tannins;
- Arbutin (antibiotic taiao).
Ko nga pears maroke, rite tonu ki nga mea hou, ko etahi o nga kai mo te nui, te mate huka, tūtohutia mo te whakamahi me nga mate pukupuku o nga whatukuhu, te ate, me te waahi biliary.
He pai ki te whakamahi i te hua maroke mo te cystitis me te urolithiasis. Teitei te ihirangi Tuhinga o mua ka whai wāhi ki te aukati o te tinana ki nga huaketo i te wa o te mate urutare o te SARS me te rewharewha.
He tohu astringent me tonic te painga o te pear, te kaha ki te whakapakari i nga taiepa o nga oko toto, me tona hua pai ki te puna whakaora o te tinana.
Ko nga pears kua maroke he painga enei ki te tinana o te tangata:
- tonic;
- diuretic;
- te whakahē;
- antipyretic
Ka taea e koe te kite Ko te uara peariki he tino nui. Ko te whakamahi i nga hua hou i te wa, i te hua maroke ranei i te hotoke-hotoke-hotoke, ka awhina i te tinana ki te whakatutuki i nga mate maha.
Te uara kaha
He aha te ihirangi calorie maroke maroke?
Na 100 g o peariki maroke kei roto:
- ngako - e pā ana ki g;
- purapura - 2 g (3% o te utu e hiahiatia ana i ia ra);
- te waipiro - 62 g (23% o te uara o ia ra);
- ihirangi caloric - 246 kcal (9-12% o te waa).
Te whakarite i nga hua
Me pēhea te maroke i te pears mo te hotoke? He pai nga momo pearua mo te whakamaroke?
Ko enei ko nga momo "Krasulya", "Bronze", "Kabardinka", "Whakaari Ataata" me etahi atu
Me pehea te maroke maroke i te kainga? Mena ka whakatau koe ki te pupuhi i te pear, kaore koe e waiho i te kainga, me tino whakatikatika koe i nga hua:
- Kōwhiria mai i ngā hua wātea maoa (engari kaore i runga i te paari) Tuhinga o muame te tino nui kaore i pakaru nga hua.
- Kia tupato horoia i raro i te tapanga ranei i whakanohoia ki roto i te whanui whanui. Mena kua horoia nga pears, hei tauira, i roto i te peihana, me huri te wai kia neke atu i te rua wa.
- Tapahia te pear i te hawhei muri i te tango i te kakau. Tangohia nga purapura mai i nga haurua o te hua.
- A, he mea tika te whakamaroke te matotoru poro - me waiho i te whānui o te 1.5-2.5 cm. Hei whakatutuki i te rahi e hiahiatia ana, me tapahi tetahi hawhe ki etahi atu 2-4.
- Purihia te kiri paraihe i roto i te peihana me te ringihia te onepu huka. Ko te ōwehenga o te huka me te kiri pokekore - 700 g x 2 kg.
- Ko nga hua o te peeled hei pupuri i te mahana o te 20-21 nekehanga mo 36 haora.
Me pēhea te mahi?
I muri i te 36 haora ka taea e koe te haere tika ki te tukatuka whakaorahe maha nga waahanga. Pehea ki te tunu? Pears maroke - tunu:
- Makahia nga pears kua pupuhi ki roto ki te putea, ka whakakorea haurangi.
- Whakapaia te hirikara hukaTe tunu 350 g te huka me te 350 ml o te wai (i runga i te 1 kg o te papatipu hua).
- I muri pupuhi tirikara, tohua he pearu ki roto, whakaranuhia, ka tarai i te ahi.
- Kohia he poro pihi i roto i te tirikara wera 8-10 menetikaore e hipoki i te taupoki.
Na ka peia ano nga pears i roto i te pungarehu ka mahue mo te 1 haora ki te te tango i te makuku o te makuku.- I muri i te maroke o nga poro, me takoto ki runga i te pepa tunu i tetahi paparanga kotahi ka nekehia atu te pouri, te waahi pai.
- I muri i nga ra e rua, tahurihia ia moenga ka waiho mo etahi atu raupapa 5-7.
Na ka peia ano nga pears i roto i te pungarehu ka mahue mo te 1 haora ki te te tango i te makuku o te makuku.Ko te peariki maroke maroke he pupuhi, he koha tere.
He rereke ano te tikanga mo te whakamaroke, kei te piki ake te roa o te tipu i raro i te huka ki te 3 raa ka maturuturu te pāmahana ki te 3-5 teitei.
Ko te whakarite o te hua me te tukanga e whai ake nei he rite ki te tikanga i runga.
More atu tere me te ngawari Ko te tikanga mo te whakamaroke i nga pears he tukanga e whakamahi ana i te oumu hau / hiko. Me pēhea te hanga i te peariki maroke i roto i te oumu?
I muri i te whakarite me te tawhito o te hua i roto i te tirikara wera, ka whakatakotoria. i runga i te pepa tunu, ka hipokihia ki te pepa pepa, kia kore ai e pa ana nga poro.
Kei te wera te wera i roto i te oumu, i mua ake i te 60 nga nekehanga mo 40 menetimuri iho ka tika te peariki ki te whakamatao ka tukuna ano ki te umu mo te 40 meneti.
I tua atu i te whakamahi i te oumu, he tino rongonui ratou i tenei ra. hiko hiko. Me pehea te maroke maroke i roto i te hiko hiko? I roto i tenei take, me whakatau te waahanga o te waa waahi me nga tikanga o te paanga i runga i te waahanga e hono ana, i tetahi atu tauira. tohutohu.
Te tunu
Mena i te tukanga o te whakamaroke i roto i te tirikara wera ka tohua te 2-3 tp. te hinamona me te vanilla me te tu atu i nga hua ki reira mo te wa roa, ka whiwhi te hua ka oti i te ahuareka me te pikapa o te paanga.
Te rokiroki
Me pēhea te penapena i te pears maroke? Ko te ora papa o te kiri maroke i tunua i te rangi, i roto i te oumu / hiko hiko 12-15 marama. Tiakina te hua i te pāmahana kaore e neke atu i te 10 nga nekehanga i roto i te pouaka karaihe me te putea pepa.
He whanaungatanga te haumākū me te 65-70% te kiko o roto.
Pearua kua maroke - he hua whai hua me te tino reka.
Ko te tukanga o te kohi maroke maroke i te kainga e kore e tuku mahi motuhake mo nga wahine wahine, no reira, he torutoru noa nga haora mo te whakarite me te whakamaroke ia ia (ka rere te pearutaru me te kore whakauru) puta noa i te tau ka taea e koe te whakauru ia koe ki nga momo reka o au hua tino pai.
