Ataahua ataahua me te whakaora: te whakaora o nga tipu, te kino kino, nga tohutao whai hua

Ko Hibiscus he tipu mai i te hapu Malvaceae me nga puawai nui e kore e ataahua ana i nga rakau anake, engari he nui ano te reka me te tino pai mo te hauora. Ko te whakapaipai o nga pepa o tenei rakau i mahia i mua i te East me Ihipa.

Na te aha te whakamahinga o te Sudanena ka tipu, ka pakaru te puawai ki te hauora? I roto i te tuhinga ka taea e koe te kite i nga whakautu ki nga momo uiuinga, hei tauira, he aha te mea kapi, he whakangungu rakau ranei, he iti iho ranei, ka taea te whakamahi i te tipu mo nga wahine hapu me te pehea e whai hua ai?

He pehea te pa ki tetahi tangata: nga rongoā me nga painga o nga puawai

Kei roto i te hibiscus tona hanganga anthocyanins, e whakakaha ana i nga taiepa o te oko toto, te horoi ia ratou o nga kaute cholesterol me te awhina i te whakaheke i te kaha o te toto, me te flavonoids, e awhina ana i te horoi i te tinana o te toxins, te taimaha taimaha, me te hua taiao.

Kei te whakamahia hei diuretic miiuri, hei tohu, hei whakaheke, ka whakanui, ka tangi, ka whakatairanga i te mate, ka whakatau i te kirumati me te tiaki hoki i te tinana o te taitamariki i te mea ko ona antioxidants.

Ko te mihi ki nga flavonoids me nga waikawa phenolic e tiaki ana i te tinana mai i nga hua kino o nga rauropi korekore, he pai te tea tea o te hibiscus mo nga mate pukupuku.

E ai ki tetahi whakamatautau i whakahaerehia e nga kaihautanui o Amerika, kua heke te kaha o te 6-13% i roto i nga kaiuru, i te marama me te hawhe ka inu i te hibiscus tea e toru nga wa i te ra.

Ko te hanganga matū, ko:

• flavonoids;
• waikawa phenolic;
• anthocyanins;
• antioxidants;
• huaora C, B2, A, B5, PP B12;
• nga tonotono: te ūkuikui, te konupūmā, te konupora, te pāhare pāporo, te konutai;
• waikawa organic - citric, malic, tartaric, linoleic;
• pectin taonga;
• captopril;
• peta pene.

Ka mamae pea?

He mea nui kia mohiohia, Ahakoa te maha o nga taonga whai hua me te whakaora, kei te hibiscus he whaimana.

1. Ka taea e te urupare o te mate ki te whai i te whakaponotanga o te tangata.
2. Ka whakanuia ake te waikawa, na reira ka nui ake te waikawa o te kopu me nga raru o te mate pukupuku nui penei i te mate pukupuku, te gastritis taiao, pancreatitis, kaore e taea te whakamahi.

Ko nga wahine hapu kia tupato ki te whakamahi i tenei inu! Na te mea nui o te huaora C, ka awhina i te whakapai ake i te reo o te pokapū, ka taea hoki e ia te whakawhitinga i te uterine, e mea ana ki te whakamutu i te hapu.

Ko nga whaea e tumanako ana kia uiui ki te taote i mua i te whakamahi i tenei tipu, ka tohaina ki te whakauru ki te tea, ki nga hua, ki nga hua, kaore i te kaha te kaha o te whaowhia.

Mënä e whai ana koe i enei ture, ka whai hua pea te whaowhia i te mea he mea whakahirahira ia, no te mea he maha nga waahanga o nga wahine i te wa o te hapu, me te mea ko te kawhe ko te waa pai rawa atu i tenei waahanga, ka taea te tipu tipu hei tino rereke. I tua atu, ko te whakawhetai ki te reka reka me te reka o te hibiscus ka awhina i te wahine ki te whakatau i te toxemia o te ata.

He mea nui! Kaore i te tūtohutia kia whakamahia te inu mo nga tamariki i raro i te 5 tau. Ko te nuinga atu o nga pakeke kei te whaanui ki nga urupare mate, kaore he uaua ki te tohu i te paanga o tenei tipu ki te whanaketanga o te tipu.

Whakaahua

Ka taea e koe te kite i nga whakaahua o te tipu:

Nga tohu mo te whakamahinga, tohutao

Kia noho tatou ki nga taonga whakaora o te hibiscus me nga tohutao mo tona whakamahinga. Whiriwhiria he pepa kua maroke rawa, kaore i te ahua o nga wahi iti, te paura ranei.

Mo te whakamahi i roto

• Mena kei a koe nga raruraru me te hiahia, te pakaru, te kore huaora He mea tika ki te whakaheke i te takahi i te tere o te 1.5 tīpune ia 1 kapu wai. Inu i te makariri me te wera e toru nga wa i te ra. Ki te hiahiatia, ka taea e koe te tapiri i te kararehe maroke, te puawai kotakota, te maroke pango me te karaihe pango, ka whakarahi ake i nga mea o te tea.
• Ma te makariri me etahi atu mate pukupuku tohia te 2 tīpune o te rau mo te 1 kapu wai, waiho mo te 20 meneti, tohaina he koko o te honi, a, ki te hiahiatia, he koko o te rōpere mīti tipu rōpere maroke ranei. Inu wera wera i te ra.
• Mena kei a koe nga raruraru me te pehanga Ko te whaowhiti o te raina Sudanana he tino maere nga tikanga. I roto i te ahua o te wera, he pai te whakapae, a, i te makariri, ka awhina i nga mate pukupuku. Me ringihia e koe te 1 tīpune o te puawai maroke ki te 1 kapu o te wai kohua, me whakauru i te 7-10 meneti me te whakamahi i nga wa e toru i te ra i roto i te ahua mahana, makariri ranei, i runga i te hiahia ki te whakanui, te whakaheke ranei i te kaha.
• Hei whakarei ake i te mate Me tika kia rua nga punetēpu o te hibiscus, ka uru ki te pupuhi o te mimiti maroke me te pune rēmana, ringihia te 400 ml o te wai kohua, ka tohe ki te hawhe haora i roto i te taupoki kati o te ipu ka inu i te 200 ml o tenei whaowhia i te rua o te ra.
• Hei horoi i te tinana o te toxins me te papakupu pakanga He mea tika ki te pupuhi i te 1 punetēpu o nga pihi me te kapu kotahi o te wai kohua, waiho mo te 10 meneti ka inu i te mahana i te ata i runga i te kopu kore. Ka taea e koe te parakuihi 40 meneti i muri i te tango i te whaowhia.
• Hei whakamamae i te pūnaha taiao me te whakapai ake i te moe He mea tika ki te pupuhi i te 1 punetēpu o te hukahu hop me te 1 punetēpu o te hibiscus i roto i te karaihe o te wai kohua, inu i te po mo te karaihe. Ka awhina tenei tohutao ki te whawhai i te waatea.
• Ki te whakakore i nga parapara o roto Ringihia 2 punetēpu o te puawai 150 gr. te wai kohua me te waiho ki te tohe i te po katoa. I te ata, maoro me te inu i te kopu kore. Whakahiti ano i nga wa 4 i te rarangi. Kia maharahia me whakahaere tenei maimoatanga i muri i te korero ki te taote, mehemea ka hiahia koe ki te atawhai i te tamaiti penei.
• Te whakaheke Me ringihia e koe te 1 tīpune o te karaehe me te karaihe wai i te pāmahana rūma, me tohe mo te haora 1, te wero me te inu 1 karaihe 3 wa i te ra. Ko te inu o taua inu e whakatau ana i te whakawhitinga, te whakaiti i te hiahia me te tere ake i te tukanga o te wehenga o te waikawa.

I runga i nga painga o te tea tihi, tirohia te ataata o raro nei:

Mo waho

I tua atu i te whakamahinga o te teas me te tipu, te tinana Ka taea te whakamahi hei kaitiaki i roto i nga maimoatanga kanohi me te tinana.

• Paera mo te kiri kiri.

  1. Whāia 2 punetēpu o Hibiscus me 2 punetēpu o te oatmeal tapatapahi.
  2. Whakaarohia me te iti o te wai mahana.
  3. Whakaorangia ki te kanohi ka waiho mo te 15 meneti, ka horoi i te wai.

  Whakamahia he wa 2 i te wiki.

• He makaka mo te kiri maroke.
  1. Ringihia te 1 tīpune o te kohua wai kohua, kia 10 meneti, tohaina 2 punetēpu o te honi, hauora.
  2. Hoatuhia te mata mo te 15 meneti, ka horoi.

  Ma tenei tohutao, me tupato koe ki nga wahine e pa ana ki te kiri, ka taea te mate ki te honi.

• Mo te kiri o te kiri, te whakakore i te riri, te hakihaki, te kiri o te kiri.
  1. He mea tika ki te hanga i te whakapaipai o te 2 punetēpu o te puawai me te karaihe o te wai kohua, te wero, me te whakaheke i nga momo mo te huka.
  2. Whakakotahutia te kanohi, te kaki, me te whakaekea me tetahi pouaka i nga ata mo te painga nui.

• Kohua ki te whakahou i te kiri me te peke atu i nga kita.
  1. Whakanohia nga pepa rewa o te hibiscus i runga i te mowhiti me te whakamahi i te pupuhi hua i runga i te mata, te kaki, te rohe whakaheke.
  2. Kia 20 meneti, whakamahia kotahi i te wiki.

  Ka taea hoki te whakamahi i te piripiri rite mo te rohe huri noa i nga kanohi hei whakaora i te pupuhi. Me 10-15 meneti te wa mahi mo tenei keehi.

• Te peke i te tinana.
  1. Kia 3 punetēpu o te hinu, whakauruhia ki te 2 punetēpu o te kawhe whenua.
  2. Te whakamoe i te tinana.
  3. Horoihia ki te wai.

  Ka taea e tenei pupuhi te whakaiti i te ahua o te cellulite, ka whakapakaritia te kiri. Kaua e whakamahia mo te kanohi!

• Nga pupuhi, nga paheketanga, nga whiu kiri marama tangohia nga pupuhi pupuhi, ka whakauruhia kia rite te rite ki te honi, ka pa ki te kiri pakaru mo te 20-30 meneti.
• Mo te maimoatanga o te eczema tangi He mea tika ki te tono i te pupuhi o nga puawai pupuhi i te katote mo te 30 meneti.
• Tuhinga mo te makawe hina.
  1. Ringihia he iti iti o rau i te 1 rita o te wai kohua.
  2. Whakauru (he pai i roto i te wera).
  3. Kohia te makawe i muri i nga horoinga, kaua e horoia.

• He makawe makawe Dandruff.
  1. Whakamahia te 2 punetēpu o te hibiscus i roto i te karaihe o te wai kohua.
  2. Tāpiri 3 punetēpu o te tote o te moana, e rua nga pihikete o nga hua heihei, me tetahi punetēpu o te hinu huawhenua (jojoba, pītara, pihikete apricot).
  3. Whakamahia ki te makawe, te takai i roto i te tauera, kia 30 meneti, ka horoi tonu i te wai.

  Hoatu kia rua i te wiki.

Ko nga hua makawe i runga i te hibiscus ka whai hua te tae. A, mehemea ka hoatu noa e nga wahine brunettes me nga wahine makawe-parauri etahi atu whakamarama me nga mea whakamiharo, ka taea e nga karaihe te horo i o ratou makawe hei whakamarumaru.

Ka tukuna e matou nga makawe ki te hibiscus: i roto i te ataata i raro nei:

I a tatou e kite ana, ko te "inu o nga Pharao" he mea tino pai mo te tangata hou. Engari he mea nui ki te mahara ko te whakaari me te huarahi tino pai e hiahiatia ana i nga mea katoa: whai muri i nga tohutao kua whakamatauhia, kia timata ki nga waahanga iti me te arotahi ki to oranga ake, na te whakamahi i tenei puawai whakamiharo e whai hua ai koe me te ahuareka.