E mohio ana te nuinga o te iwi ki te raru o te ahua kino, ano he porowhita pouri, me te whakapehapeha i te takiwa o nga kanohi.
Ko tenei tuhinga ka tuhia ki te whakakore i nga tikanga whaitake me te awhina o nga hua o te whare kua oti te whakarite me te whakamahi i nga waahi katoa o te pahiri.
Ko nga mana whakaora o te tipu
Ko nga hua pai o te pahiri e tika ana ki te waihanga huaora nui, te aroaro o te miihini me te tonotono, nga hinu o te hinu, nga waikawa hinu, te muka kai.
Ko te wai me te waipiro o te waipiro, te whakapaipai, te wai, te hinu nui, te kirikiri, te hinu - he tauira hangarau e hangaia ana i nga waahanga katoa o te tipu, ka whakamahia i roto i nga rongoa tangata me te mana mo te aukati me te maimoatanga o te maha o nga mate.
Ko te whakamahi i nga hua o runga e whai ana ki:
- te whakatikatika i nga tukanga miihini i roto i te tinana;
- te mahi tika o nga whekau o te whakamaori o-roto (te taiao, te kiriu kawa);
- te pupuri i te kaha me te whakapakari i nga uaua, nga pene, nga karauna iti;
- te pupuri i te hauora o te waha o te waha, te whakakore i nga whiu toto;
- te hanga o te hauora kai, te hiahia nui;
- whakapai ake i te whakawhiti o te hauora;
- te whakakore i te edema (he paari te kaha o te paari);
- te pupuri i te taiao ataata;
- te pupuri i te pūnaha taiao, te ārai i te pouri;
- te whakaoho tere o te kiri, te whakaora i nga patunga me nga wera;
- te whakaoti i te maha o nga raruraru o te ahua o te waiao.
E mohio ana koe? E rua punetēpu o te otaota tapatapahi, nga otaota heihei ka whakanui i te raanei o te huaora K ora nui atu i te 1.5 wa!
Ko nga painga o te hinu paari hei hinu mo te edema
Ko nga hinu tino nui kei roto i te pūnaha pakiaka, te rau pahiri me nga kakau. Ko te koronga teitei (tae atu ki te 7%) kei roto i nga purapura, no reira he mea tino nui nga taonga o te waahanga mai i te purapura o te tipu.
Ka whakamahia te hinu tangohanga i te cosmetology hei kaiwhakahaere pupuhi me te whakaoti rapanga o te kiri kiri (te hakihaki, te mumura).
Mai i te whakamahinga o te hinu ki te whakapumautanga o te toto i roto i te kiri, me te whakakore i nga tikanga tuhituhi, he mea nui ki te pupuri i te kiri kiri o nga kamo o raro me o runga, me te whakakore i te pupuhi i roto i te mata.
He mea nui! I roto i nga hua whakapaipai e whakamahia ana hei kaipupuri mo te kiri i nga taha o nga kanohi, kaore e nui atu i te 2% o te nui o te kaihoko rongoa.
Ngā āhuatanga o te whakamahi i te pāhiri i te pupuhi i raro i nga kanohi
He maha nga tohutao e whakamahi ana i te pahiri hei kaikawe.
E whaowhia
Ka hangaia nga pounamu mai i nga rau me nga pakiaka, me te whakamahi i nga purapura.
Mai i nga pakiaka me nga rau
Ko te ranunga o te wai kohua me te hawhe iti o nga wahi o te tarutaru tipu ka tohe mo te 10 haora, me te whakapiri i te wai rēmana, tangohia te tuatoru o te karaihe e toru nga wa i te ra i mua i te kai. Akoranga - 5 nga ra. Ka taea te whakamahi i tenei tipu hei waahi mo nga kanohi ki te whakakore i nga tikanga whaitake.
Ataata: Pahiri ki nga peke i raro i nga kanohi
Mai i te uri
Kua whakaritea te tincture diuretic i nga waahanga e rua. Tuatahi, ka hangaia he tipu mai i nga purapura ki te kohua ki te kohua me te wai kohua, a muri iho ka puritia te ranunga mo nga haora 10.
Te tea anti-edema
Ko te tea tunu mai i nga wahanga katoa o te tipu (e wātea ana i tenei wa) ka whakaaetia kia tukuna mo te 10 meneti, ka mutu, ka whakamahia, me te tua atu o te rēmana me te honi. Ka taea e te tea tea te pau ki te 2 rita. Ko te mahi o taua inu nei kei runga i nga momo diuretic o te tipu.
Ako hoki mo nga ahuatanga o te pahiri mo te kiri o te mata.
Kohuatia ki te pahiri me te kirīmi kawa
Ko tenei kete ka whakakore i te pupuhi me te porowhita pouri i nga kanohi. He pai te tipu o te huawhenua me nga huapihi, i runga i nga kanohi me nga kamo. E puritia ana mo te hauwhita o te haora, ka horoia atu ki te wai wera.
Ataata: Ko te makariri mo te kiri i nga kanohi o te kirīmi kawa me te pāhiri
Te tiihi me te tea matomato ranei
I muri i te whakauruhia o te wai pāhiri ki te tea matomato, pango ranei, e rua nga wa i te ra, ka horoia te kiri me nga waahi i nga kanohi. Ko tenei tukanga e whakakore i te ahua o te whakapehapeha me te whakaiti i te pupuhi i raro i nga kanohi.
He mea nui! I mua i te whakamahi i te tipu hei kakara hei taakahu anti-whaimana i roto i te waa o nga kanohi, he mea tika ki te korero ki te kaimatai rorohiko.
Paepe
Ka whakanohoia te pupuhi mai i te wahi matomato o te kakara puree-rite ki runga i nga kamo, ka whakanohohia ki runga ki te tipu me te hukarere i roto i te waiu miraka. I muri mai i te 15 nga meneti, ka horoia ki te wai maama.
Ko nga whakapae ka taea te whakamahi
Ko nga korero tohutohu mo te whakamahinga o nga rongoa o te whare e whakaaturia ana i runga ake nei:
- he urupare mate ki nga tipu o te whanau parapara (te herewi, te kāreti, te pi);
- nga wa o te hapu me te taaka;
- te pakeke o nga tamariki (tae atu ki te 12 tau);
- mate pukupuku i roto i te wa o te kaha whakaeke;
- te mamae o te hinengaro o te hinengaro, nga panga ohorere o te toto toto;
- i roto i te takahi i te waahanga ka puta mai te hiamoe, te ngawari, nga tipu;
- mate pukupuku;
- kauti.
E mohio ana koe? Ka whakatairangahia te pahiri i te wehewehenga o te bale me te whakapai ake i te papa o te paraihe, ka taea ai te tukatuka tere i nga momona, a ka arahina ki te mate taimaha, kaore e ahei kia nui te taimaha o te tinana.Ko te painga o te paari i runga i te tinana o te tangata he tino nui. Ko te aroaro o te nui o te huaora, nga kohuke me etahi atu mea taiao ka hangaia te tipu hei rauemi matatau mo te maha o nga raau taero. Engari, he mea tika kia whakaarohia te ahua o te hauora i te wa e whakamahi ana i nga otaota hei whakamaara mo nga whakaaturanga.
