Ahakoa he tikanga he kii ko te hotoke ko te wa ki te kohikohi harore, engari i tenei wa o te tau, he harore i roto i te ngahere e kore e wehi i te rangi makariri. Whakaarohia te kohinga me nga taonga whai hua, me te whakamahinga o te rongoa i te rongoa taiao me te tunu kai.
Tuhinga o mua
Flammulin, he taiao hotoke ranei - He iti noa te tipu mai i te hapu o Ryadovkov, he ahua ano ki nga harore. Flammulin - te haupae haupae. Kaore e nui atu i te 10 cm te rahi o te kohinga teitei, te papae, te paku ranei, ka pania ki te karauri parauri parauri ranei. Ko te huha he anga, he puru, he roa te 7 cm, he peita i te parauri. Ko te atarangi o te waewae ka pouri ake i te potae, ka piri tonu ki a ia.
He mea kikokore te kikokiko, he kakara reka me te reka. I peia i te tae kowhai. He maama nga kiko, kaore he mea. Kei te ngaro nga toenga o nga pihi i runga i te tinana.
Rapua he aha nga harore kai reka, he aha te pai o ratou, he aha te ahua o harore kei te harore, engari he kino ki te kai.
Nga waahi tipu
He harore kei roto i te rohe o Te Tai Tokerau. He parasite, he reprotrophs (kei te kai ratou i nga tupapaku, i te ruinga ranei o te rakau), na reira ka tipu noa nga rakau. Ka kitea nga harore o te hotoke anake i runga i nga tipu tawhito, i te tipu ranei, kaore i te puta mai i roto i nga ngahere ngahere ranei.
Ko te wa o te kohikohi harore hotoke
Ko te Flammulin anake e hua ana i roto i nga roopu, e hono ana ki nga harore o te honi. Ko te ingoa ake - ko te taunga hotoke e mea ana i roto i nga marama mahana o te harore o te tau, kaore e tipu. Ka kohikohia i te puna wawe me te mutunga o te ngahuru. Kaore i te wehi nga harore o te raumati i te huka, no reira ka taea te kohikohi i roto i te hotoke, mehemea ka whakaaetia te taiao.
He mea nui! I roto i nga hukapapa, ka maroke nga tinana, ka mutu te tipu. A, no te pai te pāmahana - ka tipu te tipu.
Me pehea te kohi harore
Mena ka whakatutukihia te kohinga i te hotoke, me pa atu ki te potae o te harore, ka timata ki te pakaru i te panga iti. Tapahia nga harore me te waewae e whakamahi ana i te maripi hanga. Ko te wahi pouri o te huinga o te tinana o nga hua o nga hua o te tinana kua oti te whakapaipai, ko te taangata katoa he waewae katoa.
Rapua i hea nga tipu rakau, me pehea te tipu harore i te kainga.Ki nga harore kaore i pakaru, me tango etahi kete. Kaua e rokiroki i roto i te peere ranei putea. Kaore i te tūtohutia kia tohaina, kia horoi ranei i nga harore kia tae noa ki te warea katoa.
Me pehea te wehewehe i te mushroom teka mai i tenei wa
Ka taea e koe te whakararuraru i te flammulin anake ki te harore raumati (te kai) me te whaaweke (he ngoikore). 
Ko etahi o nga kaiwaiata e kii ana he pai te reka o nga harore a te karapu-piko-ki te raumati. I te mahinga o te whakamahinga ka mohio koe kaore tenei he hotoke "hoa." Engari, ko te whakamahinga o te kaitautoko e pa ana ki to hauora (mate paowa).
Ko nga rereketanga nui o te wheako hotoke mai i te hononga:
- E hiahia ana te Flammulin ki te willow me te poplar, a, ka tupu te collibia ki runga i nga toka me nga pipi.
- Ko te potae o te mushroom e kore te kai-kore he ahua rereke, he tae ke i te tae whero-parauri.
- I te huihuinga, ko te tae o te waewae ka rere ke i te waa o te potae.
- Ko te mushroom ngoikore te waihanga o te tinana hua noa i te raumati me te ngahuru; e kore e tupu i te hotoke.
E mohio ana koe? Ka taea e te miihi te hopu i nga kutukutu kakano ma te whakanoho tika i nga mowhiti moemoea. A, ka pa te mea ki te mahanga, ka piri tonu, ka mutu te tukanga o te tipu.
Te uara o te hua
Ko te uara o te 100 g o te flammulin he 22 kcal. He mea nui kia mohio kei te korero matou mo nga ihirangi caloric mama o te hua. I muri i te parai me te tohatoha, ka huri te uara o te hauora i te huarahi nui.
- Ngā pūmua - 2.2 g;
- ngako 0.5 g;
- te waikawa waikawa - 1.2 g
Te waihanga huaora: B1, B2, C, E, PP.
Rapua he aha nga haroi, harore porcini, boletus, shiitake, harore potae, harore, he harore, he harore, he harore birch, Reishi, he tokapuhi he pai.
Ngā āhuatanga whai hua o te hua
I roto i te rongoā iwi, whakamahia te harore hei antioxidant me te antibiotic. Ka tukuna ki te hunga mate ki te mate pukupuku ate me te aloe, a ka tangohia ano i te rua ki te rihi rōpere mo te makariri. 
Ko te rongoā tawhito e huna ana i te ergotionein antioxidant, e whakaongaonga ana i te pūnaha aukati tangata, e ārai ana i te puta o nga mate o te wa. Kei te whakamahia hoki tenei antioxidant hei wāhanga o nga kano hei hamani me te aukati i te hanganga o te pukupuku (i whakahaeretia nga rangahau i Japan me Haina).
I roto i te hanganga o te wheako hotoke he mea e whakaiti i te taumata o te cholesterol kino i roto i te toto. Ka awhina i te whanaketanga o te atherosclerosis.
He mea nui! Ko te whakamahi i te harore i te nuinga o te wā ka whakakore i te whanau o Staphylococcus aureus.
He maha nga rangahau i whakahaerehia i Ingarani, i Hapani me Haina, e ki ana ko te harore he mana whakaora, engari kaore tenei hua e whakamahia mo nga kaupapa rongoa.
Ko nga āhuatanga kino o te harore
Ko nga harore o te hotoke kahore he āhuatanga kino, engari e hiahiatia ana e ratou he mahinga wera tika. Kaore e taea te kai i nga momo hua hou, no te mea kei roto i te iti o te toxins e taea ai te whakararuraru i nga raruraru ki te waahanga paraihe. Ka pakaru enei toxine i te wera, no reira kahore he mea hei wehi.
Kaore he whakawhitinga tika, engari kaua e whakamahi i te hua mo nga mate pukupuku tahumaero, kaore hoki i te mate, no te mea kua roa te harore mo te wa roa, na te mea ka whiwhi te kopu i tetahi uta atu. I te wa o te hapu me te HB kaua hoki e kai i te hua, kia kore ai he raruraru ki te tamaiti.
Ka taea e tetahi urupare mate te puta i runga i tetahi hua, kei te haere ano hoki mo nga waahi hotoke. Me whakarongo ano hoki koe ki te hua o te hua ka pa ki te painga o nga raau taero, na reira me whai korero me te taote.
Whakamahia te tunu kai
Whakaarohia etahi tohutao rongonui ka awhina ia koe ki te tunu i nga harore o te hotoke.
Akohia ki te tihi, te pihikete, te pihi, te kapi o te honi.
Me pehea te tunu i te kainga
He pai nga harore o te hotoke i roto i nga rihi maha. Ka taea e raua te mahi tonu kia rite ki te wahanga o nga huamata, nga hupa, te rihi motuhake ranei, a ka taea te tiaki. Whakaarohia etahi tohutao reka me ngawari. 
Ngā harore hiko i Korean.
Kai:
- Karoti Korean - 100 g;
- kohuatia te harore honi - 200 g;
- rakau papanga me te pihikete - 200 g;
- moana kale - 50-100 g;
- te tote ki te reka.
He mea nui! I mua i te whakarite i tetahi paraurahi ka hiahiatia te kohua mo te 30-40 meneti.
Nga harore paraihe.
Ka hiahia koe:
- kohuatia te harore o te honi - 500 g;
- aniana - 300 g;
- nga keke - 1 tbsp. l.;
- te tote me te pepa ki te reka.
Akohia ki te tunu i te karaihe, te hukarehu, te potae, te harore porcini, te harore, te harore te waiu, nga tamariki, nga harore Porohi, nga potae kapoiho, nga piripiri, nga waahi, nga raupapa poplar.
Whakawerahia te parai parai i te wera nui, ka takoto i te harore me te riki. Kaore te ahi e heke iho. E tika ana ki te parai i te mahi honi i te 10 meneti, me te whakaoho tonu. I te mutunga o te tunu tunu, te tote, te pepa me nga pipi. Whakaranu pai. Kua rite te rihi. Ko nga tunu paraoa he iti noa nga harore me te iti ake te pahekeheke, me te whakapai ake i te reka o te rihi.
Flammulin kohua.
Te waihanga:
- he awhina honi - 500 g;
- rīwai - 200 g;
- kāreti - 100 g;
- riki - 1 pc.
- te tote me te honi ki te reka.
Ka kohuatia nga harore i mua, ka horoi i raro i te wai rere. Ka whakamahia te wai hou hei tunu kai. Me tapiri tonu nga harore, rīwai rīwai, kāreti katoa me te riki. Kawea ki te whewhe, ka tunu i te wera iti mo te 20-25 meneti.
Ako ki te tirotiro i harore mo te kohinga.I te mutunga ka tapiritia te tote me nga waatea. Ko nga kaita me nga kaloti e nekehia atu i te tunu tunu, ka whakamahia mo te ngako anake. Kei te wera te rihi ki te kirīmi kawa me te aniana matomato.
Me pehea te tukatuka me te tiaki i enei harore
He pai nga urupare ki te tukatuka me te tiaki.
He maamaha.
Ko nga harore katoa kua kohihia he waahi i roto i te wai makariri hei horoi i nga paru katoa. He torutoru nga haora e nui ana, engari, ki te mea i te wa tuatahi ko nga tinana hua katoa i roto i te paru, ka taea te whakawhānui atu ki te ra kotahi.
I muri i te tohatoha i roto i te putea, ringihia te nui o te wai me te kohua mo te 15 meneti. I muri mai, tohua 2-3 tbsp. l te peppercorns, te tote, te pepa me te winika ki te reka. Kei runga i te maha o harore me o hiahia. Kuki me nga mea kakara mo te 20 meneti.
Kaore koe e hiahia ki te whakamakuku i nga oko i mua atu, no te mea ka pupuri koe i te hua oti i roto i te pouaka whakamātao. Whakamahia nga pounamu me nga potae mowhiti konumohe.
Whakaritehia te hua kua oti i roto i nga pouaka kia kore ai he wai rere. I tua atu, kaore e hiahia ana koe ki te riringi i te wai kohua, ka kore te harore ka puta ke. Whakawetohia nga potae i muri tonu i te whakakī i nga papa ki te waihanga i te mokete i roto.
Taria mo te hauora katoa, ka waiho i roto i te pouaka whakamātao. I tenei puka, ka rongoahia nga harore mo te 2 tau.
Nga harore maoro kore winika.
Kohia nga harore i horoia rawatia, tangohia nga waewae pango. I muri iho, kohuatia mo te 10 meneti me te kore e whai waahi me te tote. I te wa katoa ka kohuatia te 2 rita o te wai i roto i te kohua, ka tuku 10-15 g te waikawa citric ki a ia.
Ko nga putea me te tuatahi kia whiwhia. Kaore i te whakamahia nga peke kirihou, kaore ano hoki kia whakamahia nga koko karaihe.
Akohia ki te maroke, te huka, te tote, te harore pihi.
Nga harore kua oti te whakanoho i roto i nga tahataha i roto i nga papa. Ka tauhiuhia nga papanga katoa ki te tote. I muri i te whakakī i te tank, whakakiia te paraoa ki te waikawa citric. Whakahokia te tukanga ki ia oko, ka waiho ki te whakamatao. I mua i te whakatakoto i roto i te puhera, i te pouaka whakamātao ranei, me hipoki nga oko ki te pepa pepa, ka mau ki te raima me te aho.
Kua mutu tenei salting. Ka taea te kai harore i roto i te marama. Ko te oranga toharite toharite ko te 2-3 tau. 
Kaua e wareware i nga whakamaeatanga o mua i te mahana
E mohio ana koe? Ko te kaha o te harore he miiharo. I kitea enei umanga i te pokapū o te reactor i Chernobyl, i te wahi e ngaro ai te oranga katoa i te taumata o te rauropi, me te nui o te 30 km i runga i te whenua. Kei te ora nga harore tae noa ki te wa e tukua ai ki te waikawa pungatara, e whakapoke ana i te whakarewa.
Ka kitea nga harore o te hotoke i roto i nga ngahere tipu o te ngahere, o te taone taone ranei, e taea ai e koe te ahuareka, engari ano he hua whai hua i te wa makariri.
He aha te Frammulin me pehea ki te tunu: arotake
He maha nga ahua o te flammulin inaianei. I mutu a Lafa i te wa kotahi tetahi Flammulina velutipus, me tona ahua ma. Ko te raruraru ko nga ahua o te flammulin e rere ke ana i nga tohu-iti anake. Pono, i runga i te biotope (rakau pai), ka taea te whakaheke i te momo. Ko tenei, ko taku, kei te whakamahi. Engari i tenei kaore au e tohu i nga momo motuhake, no te mea ko enei katoa oku whakaaro, a kaore pea i tika kia tohua nga ingoa tika ki nga momo rereke.
Na te aha e tupu ana i roto i taku ngahere.
1. Ko te mua (mai i Hepetema) me te flammulin marama e tupu ake ana i runga i te aspen, i nga rakau me nga puranga. He nui te tipu i raro i nga tikanga pai. I muri i nga hukapapa kaha e kore e whakahoutia.
2. I muri mai (mai i te marama o Noema, i te wa o te hotoke te roa o te hotoke), me te whakamarama i te rama flammulin, ka tupu anake i roto i te willow. He iti nei o maatau. Ko tenei puoro anake mo te ataahua me te whakaahua.
3. I etahi wa ka kitea te inflammulin i runga i te birch. Mo tetahi take, ko nga mea katoa i kitea e ahau ki runga i te rakau birch, ko nga wahi pouri i runga i te potae.
4. Kaore au i tutuki i te flammulin e tipu ana i nga rakau tarai, i te marama, i nga tipu iti.
Mai i nga ahuatanga katoa o te flammulin, kei roto i taku ngahere ko aspen anake he mea hokohoko.
Ka rite ki taku korero, ka timata te tipu o te rerenga o te marama o Hepetema, me te mutunga o te marama ka timata ahau ki te kohikohi. Ko te kounga teitei, te reka me te tino reka o te flammulin e tupu noa ana ki te hukapapa nui. I muri i te huka iti po, ka ora tonu, ka waiho hei mucous, ina koa i te rangi makariri. Ka taea e te putea me te iti o te potae te maata, he rite tonu ki te raumati.
Na ka maroke - ka maroke tonu te potae.
He iti nga pango pango, engari he mea noa tenei. Ko te tae kaore i te maama, engari kaore he tae maama. Ko nga waewae, i te ara, ko te fensurine aspen e kore e pouri, engari he mea paku noa. Ko nga harore taitamariki e kitea ana i runga i te waewae te roa.
Engari ko te ahua o te flammulin, he tino pai, engari he pouri i te pokapū, i te mea kua mate kua mate. Na he huarahi tino maamaa ki te tautuhi i taua mea - ko te ora he miihini, he tangata ora noa ranei. Mena ka tapahia e koe te waewae waewae i raro i te potae, ka maama te tapahi. Mena he hina (he rite ki te mowhiti hina), kaore i te waatea te harore.
2. Flammulin fermented.
I etahia ka ngana ahau ki te hauare harore. Ko te ara tinowari: ia rita o te wai 70 go te tote me te 20 go te huka (ko te 2 punetēpu te tote me te kiriata me te 1 punetēpu o te huka me te kore e kiriata). Kia whakakiia ki enei harore pihi, hoatu ki raro i te ioka (i te ruma t-pe). I roto i nga tuhinga, i kiia ko nga harore ka taea te kohuatia penei, engari me tatari koe i te wa roa: russula - 3 wiki, he kawenga - he marama ... I kainga te Flammulin i te rima o nga ra :) No te mea i muri mai i te ra, ka tipu te kakara reka o te harore i roto i te ruma, e kore e taea e ahau te moe pai ...
He reka rawa nga harore!
Na ka taea e koe te tapatapahi i te flammulin maroke i roto i te pupuhi me te whakauru atu ki tetahi rihi, ki te tihi ranei ... Kati tea, kai rite pītara maroke ... Ko te hua ko te reka nui, me te whakaora whakaora ...
I roto i te ope motuhake, ko nga Flammulians te paerewa o te TRP: ki te maroke i te 20 rita o te flammulin me te peke i te 50 rita, ki te kai 50 rita mo te tau ... Kaore, i te motu ...
