Ko te taiao taketake taketake mo te wōnati pango ko Amerika Te Tai Tokerau. Ko nga iwi taketake o enei wahi i panui i te parani o te ora. I hangaia e nga kaitaunui o te takiwa te waikawa a te kaininihana i runga i nga waahanga o tenei rakau, i te mahi whakaora, i te peia atu hoki i nga wairua kino.
Whakaahuatanga
I tapaina te ingoa o te rakau wōnati pango i te kiri kiri parauri (tata noa te pango) me nga hua o te rau pango. He hohonu te oko, tae atu ki te 40 mita te tiketike, he rongonui hoki mo tona karauna.
Ko te karauna e mau ana ki nga rau roa, rau-rau-roa (tae noa ki te hawhe mita te roa), he kowhatu rereke te roa (tae noa ki te 10 cm te roa, tae atu ki te 3 cm te whanui). Ko te iti rawa te putea kua kore te utu. Kaore pea.
Ko te tae o te tae ko te matomato matomato teitei, te ahua oval, te taha o te taha. Ko te rakau e whakaatu ana i te ahua o nga puawai me nga rau, he mea tino rere ke. A ka tupu i te mutunga o Paenga-raa-te-rangi me te marama o Mei. 
He ngawari nga hua, kua hipoki ki nga makawe, he matomato kei te ahua o te poro poraka (peita ki te 5 cm te roa). Kei roto i te koiora he ahua porohita i roto i te anga pakeke. Kei te kai te kiore o te nati, ko te momona o te koiora he 60%. He tino uaua te anga ki te whakamahi i te hama.
Ka tūtohu koe kia pānui koe mo te tipu o te wōnati pango.Ko te rakau e maioha ana, no te mea he tino ataahua te hanganga e tino whakakoihia ana, e whakakoihia ana, e tukatukahia ana. I tua atu, ka pangia e te parasites, te helminths me te pai o nga tohu antiseptic e tika ana mo te aroaro o te kirikawa, nga hinu nui, nga waikawa.
E mohio ana koe? Kua tautuhihia e te Toihau Mamati o Rusia o nga hua o te tipu, o te anga, me nga hua o te wōnati mangu, he mea ahurei ki o raatau whakaora i te tinana, kaore he rite.
Te hanganga
He pai te whakamahi i nga rau me nga hua mo nga kaupapa hauora. 
He rereke te hanganga o nga rau, a, kaore i tino kitea e ia nga ahuatanga.
- Ko Yuglon te kaupapa matua i roto i nga rau. Ko tana mahi ko te whakangaromanga o te kutukutu me te huakita. Ka hoatu e ia he kakara pai o te iodine.
- Ko nga flavonoids he kaha whakaharahara. Ka mutu ta ratou mahi me etahi atu polyphenols i te whakakore i nga waahi me te whakawhitinga o nga uaua o te mate pukupuku, o te hauora, me era atu raupapa.
- Ko te waikawa Linolenic he tahu kakara ngako. Ko tana mahi ko te whakawehe i nga ngako, te whakaiti i te cholesterol, te whakaora i te ate. Ko te retina, ko nga pukupuku nerve, ko te membrane pūtau te waihanga o tenei waikawa. Kei te whakaatuhia ano hoki he potae, he potae, he parakihe, he waikawa miristic.
- Tannins (tannins) - waahi anti-inflammatory. Ka whakamahia hei tiaki i nga kiriuhi mucous mai i te whakauru o nga mate me te kino.
Whakanuihia koe ki nga āhuatanga whakaora o te wōnati pango.
- Ko te konupū he kaihautū nui i roto i te mahi o te whanaketanga o te wheua me te tupuranga o te tipu, te aroturuki i te pūnaha hauora, te whakarite i te whakamahinga o nga matūkai me te whakahaere i nga tukanga intracellular o te tinana o te tangata. Ko te Macroelements ko te pāhare pāporo, te konupora, te ūkuikui, te konutai kei roto i nga potae iti.
- Ko nga mea taiao - te parahi, te zinc, te rino, te hanere, te manganese. Ka whai wāhi atu nga mowhiti ki te mahi o te pūnaha pupuhi, te whakahaere i nga tukanga taiao, te whakapai ake i nga makawe, nga whao, nga niho, te ahua o nga wheua, ka pa ki te hemoglobin.
- Huaora PP, C, B1, B6, E, A - nga puna o te kaha me te hauora, i te mea e whakarite ana i te mahi nui o te taiao katoa.
He mea nui! Ko te Huaora C i roto i nga pango pango he nui atu i nga oranges, currants, me nga rēmana.
Ko nga rau kei te whai taonga ki nga hinu o te hinu, kei te noho tahi nga monosaccharides me nga kaituhi. 
Ngā āhuatanga whai hua
Ko nga rau parani pango he whai hua nga whai hua:
- Anthelmintic. Ka ngaro i te Giardia, te tipu, te Ascaris. Ka pangia te kaha o nga kaiawhina o te pakeke me te waahi pakeke.
- Antibacterial. Whakamahia i te maimoatanga o nga mate o te kopu me te hiahia. He rongoa i nga patunga, i nga mate pukupuku, i te hukapapa me etahi atu whiu kiri.
- Tuhinga anti-inflammatory. Tukuna atu ki te tango i nga tukanga inflammatory o nga waiora rereke.
- Tuhinga. Whakaakona nga pakeke ki te papakupu.
- Tuhinga o mua. Whakaritea te toenga o nga matū i roto i nga tukanga whaitake. I whakamahia i roto i te otinga whānui ki te raruraru o te taumaha nui.
- Astringent Whakanuia te whakaoranga, te whakaora i te hangahanga i tetahi kiriata e tiaki ana i nga membranes mucous mai i te kino o te kino, te whakauru i nga moemoeke kino.
- Antifungal. Whakauru ki te maimoatanga o nga mate e puta ana i te harore (hei tauira - versicolor, psoriasis).
- Whakamatau. Ka taunakitia hei taputapu hou mo te maimoatanga o nga mate pukupuku me te whakaora i te hauora.
Ka tohutohu koe ki a koe ki te pänui i nga painga o te cashew, pecan, hazelnut, hazelnut, macadamia, pistachios, me Brazilian, pine, Manchurian me nutmeg.
Whakamahinga
Ko nga otaota anake mai i nga rau o te rakau whakaora me te whakauru ki etahi atu waahanga kua whakamahia mo te wa roa. I Hainamana, i tukinotia te mate pukupuku, te lumbago, me te ngoikore. I roto i te Rome tawhito, ka ngaro nga wheua taatai o te kiri kiri. I roto i nga whenua o Ahia kua rere ke atu nga parapara.
I Amerika, ka ora ake i muri i te ngau o te nakahi, nga pepeke. Ina pakaru, ka puta nga rau i te kakara pai, e whakaatu ana i te aroaro o te hinu hinu.
E mohio ana koe? Ko te wōnati pango he anake tona kaha ki te huri i te kohuke ki tetahi atu. Ko te iodine o tenei rakau ka kohia i tenei ara. Ko te ahua o te waitohu, he maha ake nga wa e whai hua ake ana i te katoa o nga iodine matatini.
Ko te rongoa hou me nga rongoa tuku iho e whakaatu ana i nga ahuatanga aukati me nga mahi rongoa o tenei momo winika. 
Ko te whakamahinga hou o tenei wa he pai te whakawhiti i nga mate penei:
- te mate pukupuku, te rewharewha, te makariri;
- bronchitis, tracheitis;
Ko Aloe vera, fennel, tincture propolis, blueblue, moutere Icelandic, bergamot, te karika me te aratohu ki te repo ka whakamahia ano hoki ki te maimoatanga o te bronchitis.
- harausitis me te sinusitis;
- te necology intercostal;
- gastritis, gastroenterocolitis;
- lichen;
- lymph node tuberculosis;
- te toenga o te microflora taiao;
- avitaminosis;
- te tonsillitis me te pharyngolaryngitis;
- te hakihaki, te ngutu, te mate kirika, te dermatitis tawhito.
Anei nga tohutao tino noa e taea ai e koe te hanga ia koe.
- Te peke i nga kutukutu. He karaihe o te wai kohua hei ringihia he punetēpu o te rau wōnati maroke. Tātarihia i muri i te whakamātao. Inu mo nga ra e rima i runga i te kopu o te ½ kapu o te wai me nga pata o te whaowhia i runga i te kaupapa. Ko te tuatahi - kotahi, nga ra e whai ake nei - ka piki ake i te kotahi pata.
Ko te ono o nga ra o te whakahaere e hiahia ana kia whakaurua kia rua nga tīpune - ki te 68 kg o te taimaha o te manawanui, e rua me te hawhe - ki te 90 kg, e toru - me te taimaha o te 90 kg. He ngoikore te kakara o te kakara ki te hinamona, te honi.I roto i te pakanga ki nga kutukutu i nga rongoa tawhito e whakamahia ana ano hoki e ratou: te tarutaru tipu, te pupuhi hiriwa, te purakena, te penekene, te puku birch, te zucchini, me te waahi.
- Te mastopathy, te huka, te fibroids. E wha nga wahanga o ia tipu raumati, he tiwhikete, he pakiaka raihana, e rua nga waahanga o te vervain, tetahi wahi o elderberry, e ono nga wahi o nga puawai kourarod me te ono o te peach hei whakaoho. Ko te karaihe o te wai kohua e tauhiuhia ana te punetēpu o te kohinga. Kia kotahi haora i muri ka haere i roto i te waahi. Tangohia 80 ml e toru nga wa i te ra i mua atu i muri ranei i te kai. Ko te wa whakamahi - 10 nga ra. Tangohia he waahi mo nga ra e rima. Ka taea e koe te tukurua ano.
- Te tautuhi i te huringa o te menstrual cycle. ½ rita o te wai kohua hei 1.5 punetēpu o rau. I muri i nga haora e rua, he raruraru. I mua i te kai e toru nga wa i te ra, 30 ml. Kia mahara ko te whaowhia he āhuatanga diuretic.
- Te mate pukupuku o te uma Kohia etahi o nga rau tipu me etahi mekameka. E wha nga punetēpu o te kohinga e whakahurihia te hawhe rita o te honi mahana. Tangohia i mua i te kai e wha nga wa i te ra. Inu tae noa ki te paraoa o te tarukino.
- Whakawera o te wahanga waha. Ko tetahi tipu o nga rau whenua e hipoki ana ki te karaihe o te wai kohua.
Ka pouri te whaowhia. Meinga kia wha nga wa i te ra kia mutu te mamae. Ka taea te whakamahi i te kohinga hauora mo te tira. - Potae rongoa. Kuki i runga i te wera iti i roto i te rita o te wai 2 kg o rau maroke. I mua i te horoinga horoi mo te whaowhia. Me whakapai ake te kiri kiri.
- Tuhinga. 5 g rau i roto i te karaihe o te wai kohua. He haora i muri mai, kua rite te taputapu. Whakamahia he wahanga e rua tekau meneti i runga i te rohe e pa ana i te wa e toru nga wa i te ra tae noa ki te whakaora.
Ko te ono o nga ra o te whakahaere e hiahia ana kia whakaurua kia rua nga tīpune - ki te 68 kg o te taimaha o te manawanui, e rua me te hawhe - ki te 90 kg, e toru - me te taimaha o te 90 kg. He ngoikore te kakara o te kakara ki te hinamona, te honi.
Ka pouri te whaowhia. Meinga kia wha nga wa i te ra kia mutu te mamae. Ka taea te whakamahi i te kohinga hauora mo te tira.Te kino me nga whakapae
Kaore e whakaaetia nga rau o nga kaitautoko:
- mate pukupuku;
- nga turoro i roto i te waahi tawhito o te mate wheua, te porohita o te ate, nga whatukuhu;
- wahine i roto i te āhua o te hapū me te whāngai tamariki;
- tamariki iti ki te rua tau.
He mea nui! He mea hiahiatia hei whakawhitinga i te roa o te whakahaere i nga raau taero i runga i nga rau tipu ki nga wiki e toru i te rarangi.
Ko te hua whakaora whakaora i runga i te tangata o te wōnati mangu (rau, hua, pakiaka) ka nui ake te painga o ona whanaunga, a, ka tika tonu ki te hanganga ahurei o ona waahanga.
