Kua roa te ngako o te tihi i runga i te rarangi o nga hua whai hua e whakamahia ana e nga rongoa tuku iho hei rongoa i nga mate maha. Kaore i te mahana anake i te rangi makariri me te whakapai ake i te ahua o te kiri, engari ka taea ano hoki te whakaora mai i nga mate turoro. Ko tenei whakawhetai katoa ki nga taonga me nga matū whai hua kei roto. Kia whai whakaaro ano tatou ki nga taonga me te whakamahinga o te ngako kuihi i roto i nga mahi a te tangata.
Te hanganga matū
Ko te hanganga o te ngako kuihi kei roto ko nga kai pai:
- waikawa momona (te whakatau i te wai o te tinana; ko te whakanui i te peariki o te lipid, ka taea ai e nga mea whakapaipai te whakauru i te kiri tere, te whakatairanga i te whakaora i te kiri o te kiri);
- selenium (te whakatau i te mate o te mate, i te nuinga o te wa, te whakapoke i nga hauropi me te warowaiha; te whakapai ake i te whakamahinga o te iodine);
- cholesterol (te mahi hei turanga o nga kamera, ka whakarite i to ratau painga; ka whai wähi ki te kohinga o te huaora D);
- Huaora E (ka whakahohe i te urupare a-tinana o te tinana, ka whakahuihui i te kohura, ka tiaki i nga pūtau mai i te kino).
He mea nui! Ko te kohinga Caloric o tenei hua he 900 kcal.
Ngā momo rongoā o te momona kuihi
Ko te hinu ngako he hua whakaora whakaora. Kei te whakamahia whänuihia i roto i te iwi rongoä e tika ana ki aua momo:
- e mau ana i te tinana;
- he ahua mahanahana;
- whakahou i nga pūtau;
- te whakapakari i nga parenga o te tinana;
- Ka whakatairanga i te tere o te whakauru i nga matūkai ki roto i te kiri.
Nga tohu mo te whakamahinga: he aha nga mahi
Ko nga momo rongoā o te ngako kuihi he mea tino nui ki te maimoatanga o nga mate e rua me nga mate pukupuku, te hauora me te kiri. E ai ki etahi, kei a ia te kaha ki te whakangaro i te mate pukupuku. 
Ka whakamahia te hua i roto i nga take penei:
- me nga raruraru me nga ngongo (te mumura, te mate pukupuku, te mate pukupuku, te mate pukupuku);
- nga wero kiri (nga wera, te hukapapa, te ngutu, te psoriasis);
- me te mate pukupuku (te mate koree, te ngaromanga);
- mo te maimoatanga o te prostatitis;
- me nga raru o te waewae (nga uaua varicose, thrombophlebitis, mamae mamae);
- me te pukupuku;
- mo te maimoatanga o te mate huka;
- me te makariri.
He mea nui! Kua whakamahia roa te tihi ki te whakaora i te whanui. I mua i te kai, he nui ki te inu i tetahi koko o te hua hei whakaiti i te painga kino o te waipiro i te tinana, me te whakaiti i tona whakamahinga ki te toto.
Me pehea te whakamahi i te ngako kuihi
Ko te ngako ngako he taputapu tino pai e whakamahia ana i nga wa katoa, ehara i te rongoa anake, engari ano hoki mo nga whaainga pai, ki nga ahuareka reka, i roto i te oranga o ia ra.
I roto i te iwi rongoā
Ka taea e te ngako te maimoatanga te whakaora i te tini o nga mate.
- Bronchitis. Ki te whakakore i te mare, ka whakauruhia te hua ki te riki whenua, ka tangohia ki te aroaro o te kai kotahi punetēpu. I tua atu, ka pangia e te wai i tenei wahanga hei whakamahana i te uma. Ka kitea te hua i muri i nga ra e toru, ka rere ke te mare.
- Te mate pukupuku. Hei whakaora mai i tenei mate, ka takahia e ratou he ranunga whakaora a Smaltz ma te tohi i te wai o te wai, te koko, me nga nati tapatapahi ki reira. Kei te wera katoa tenei i roto i te waikau wai, ka pau i te 4 wa i te ra i roto i te koko ki te waiu. Ka puta nga rereketanga pai i muri i te wiki o te whakauru.
- Ko te whakawera o nga ngongo kei te maimoatanga. Ko te hinu i runga i te mahinga o Smaltz me te karika ka wera me te tono ki te paru. Ka tonohia te pepa ki te pouaka, ka tuhia ki runga me te hika wera ka mahue i te po. I muri i te whakaoti i te akoranga o ia wiki, me whakapai ake nga whakapainga, ka ngaro te pupuhi.
- Chilblains. I mua i te taraihia o nga waatea o te tinana me te hinu kuihi, me tahuri koe ki te whakahoki mai i a raatau ki te wai mahana. I muri i te ngaro o te tingling, ka whakamahia te poaka ki nga pito me nga nekehanga kiri. Ka kakahu ratou i nga kakahu mahana, ka takai ranei i tetahi tauera woo i runga.
- Eczema. Ka whakakorehia nga raru kirika me te awhina o te hinu o te hinu me te hinu hinu (2: 1). Ko nga waahi e whai paanga ana kei te maha nga ra i te ra. Ko te roa o te maimoatanga mai i te 20 nga ra, i muri iho ko te mate o te kiri.
- Rheumatism. Ko te whakakore i te mamae o muri ka awhina i te pati me te smaltsem pa. Ka whakarei ake i te painga o te whakamahana i te tinana katoa. I muri i te tukanga, me horoi koe i roto i te moenga mahana. Ka rere te Rheumatism i muri i etahi waahanga.
- Nga uaua. Kia kore ai e raruraru nga wahanga mamae i roto i te tinana, kei te panui nga waahanga me te ranunga o te ngako, te honi, me te waipiro. Ko te whakamahinga o tenei taputapu e whai ana ki te tango i nga tote, te whakapai ake i te rere o te toto, me te whakapakari i nga karauna.
- Nga raruraru ki te pokapū (te wehenga). Te whakarite i te whaowhia o te hinu hinu me te calendula o te hupa, i te mea ka whakapokea e nga tampons. E tekau nga ra ka whakauruhia ki roto i te kopu i te po katoa. He mea tika kia mahihia te akoranga i nga wa e toru i muri i te tekau ma tahi o nga ra. I muri i tera, ka rongoa te patunga.
- Te korenga ka tukuna ki te whakapaipai i runga i te ngako kuihi, nga rau aloe, te honi me te moana buckthorn moana. Ko te whaowhia e toru nga wa i te ra, ka whakaranuhia tetahi koko ki te waiu wera. Ko tenei taputapu e awhina i te whakakore i nga ngutu o te wahine i roto i nga wahine, me te whakanui ake i te mahi a te mokupuku i roto i nga tane.
- Prostatitis Ka taea te whakaora i tenei raru tane ma te tango i te tihi o te kuihi kuihi, te karika tapatapahi, te honi me te wai Kalanchoe. Kotahi te punetēpu ka pau i te ata me te ahiahi i runga i te puku puku. E rua wiki i muri mai i te tīmatanga o te rongoā, ka mate te mamae i te wa o te urutanga. Ki te whakakorea atu i te mate, me tango e koe he akoranga 30-ra.
E mohio ana koe? Ko nga tangata katoa i te toharite ka whiwhi i te 1 karamu o te ngako nui i ia ra.
Mo nga kaupapa whakapaipai
Whakamahia ai e nga kaitohutohu nga momo whakaora o te ngako kuihi hei tiaki i te mata, i te tinana me te makawe. Ka whakakotahi te reira i nga poroporo iti, ka whakakore i te kiri maroke, ka whakaora i nga patunga iti. He pai te hua o te hangarau i runga i tenei waahanga, a, ka whakahokia te ataahua me te hou o te tinana wahine. Ka taea te tapirihia te hinu poaka ki nga kirimini tiaki kiri.
Ko Linden, te puraha o te chickpea, te marigold, te purerane, te hinu avocado, te momordica, kua kitea e te koa manu te tono i roto i te cosmetology.
I roto i tona ahua ma, ka taea te whakamahi nga ngako mo nga kaupapa ahua pai:
- Mo nga ringa. I nga wa katoa i te poipoi i te po, ka whakapiki a Smaltz. Ka whakamaroke, ka atawhai i te kiri, ka whakaora i nga pakaru me nga pakaru, ka maama nga ringa me te ngawari.
- Mo te mata. Ko te maimoatanga o te kanohi o te ra ki te ngako kuihi e awhina ana ki te whakakore i te kiri maroke. Ko te whakamohio i te kapi mo te 15 meneti mai i tenei hua ka whakahou i nga kamera ka whai mana whakaora i te mata. I muri i enei tukanga, ka heke te maha o nga wrinkle, a he ahuareka te mata me te hauora.
- Mo nga ngutu. Ka whakamahia nga pungarehu ngako me te tipu i te po i runga i nga ngutu. Ko nga tukanga 2-3 i ia wiki he nui ki te pupuri i nga ngutu i nga wa katoa ka makuku, kaore ano hoki i pakaru.
- Mo te makawe. Ki te makawe he matotoru me te kaha, ka tūtohuhia kia whakahuahia te kopa. Kei te wera te hua ki te ahua wai me te kape i te roa o nga makawe. Ka maka e ratou he tauera ki o ratou mahunga ka haere mo te 10 meneti, ka horoi i te wai rere.
I te tunu kai
Ka whakamahia te ngako o te pihi mo te hanganga o nga mahi hauora me te whakapaipai, engari mo te whakarite hoki i nga tunu kai. Ko te hua o tenei hua ka whakamahia i roto i te kai French. Kei te whakamahia hei hanga i nga momo tipu, te heihei me te kuihi kuihi, nga hua kai tunu, nga huawhenua pupuhi.
Akohia ki te mahi i te ranu kuihi mo te kai me te ika.
Ko te hua o te kounga kia tae ma te tae ma te tae-ma-koura, kaore he pango parauri. Na te mea mehemea kaore he mea whakauru i roto i Smaltsez, he pai mo te hauora te tunu kai. I tua atu, he kakara reka tana, ka hoatu nga rihi he reka reka.
He mea nui! Ko te mea nui - kaua e tukino i tenei hua. He nui te nui o te waikawa, he mea tino nui tena i roto i nga kapoka, a ka taea e ia te pauna nui.
I roto i te oranga o ia ra
I te kainga, ka whakamahia te ngako kuihi hei tiaki i nga hu i te wai me te makuku. Mo tenei, ka pania nga hu hiako ki te hinu poaka me tetahi hautai. Ko te whakapai ake i te painga o mua i te huinga ka taea te wera ki te pouaka makawe, a ka horoia. I muri i tenei tukanga, ka rere noa iho nga takutai i nga hu, kaore hoki e pa ki te mata.
Te kino me te painga o te taha
Ka kiia te ngako o te ngako he hua whai hua kaore he painga taha. Engari, me tango ma te tupato ki nga tangata e mate ana i nga mate tawhito. Ko te cholesterol i roto i tona hanganga i roto i te nui nui he kino ki te hauora. 
Ahakoa te mea ko te mea matua mo te hanga i nga ruma o te tinana o te tangata, ko te cholesterol i te nui o nga waahanga e mau ana ki nga taiepa o te toto toto me te hanga i nga tohu. Ko te whakamutunga, ka huri i te rere o te toto, ka whai wāhi ki te hanganga o te pupuhi toto, te whakanui ake i te mate o te whakaeke ngakau. Na, ka whakamahi i te hinu kuihi i te tunu kai, me whai tonu koe i te ine.
Nga kirimana
Ko tenei hua kaore he whakapae tika. Koinei tetahi o ona painga matua.
He torutoru noa nga kohinga hei tango:
- Ko te ngako kei roto i nga waikawa ngako, kei te werohia i te ra, ka kore e pai. I tenei wa, kaore i te tūtohutia kia tono moni i runga i te ngako kuihi i mua i te haere atu i roto i te wera.
- Ko te ihirangi Caloric o te hua e whakarato ana i te whakamahinga o te hunga e whai hua ana ki te korepu.
- Mena ka whakanekehia te cholesterol toto, he pai ake te korero ki te taote i mua i te whakamahinga.
Kaore i te tūtohutia te hua mo nga tamariki kei raro iho i te 3 tau, nga wahine hapu, me nga wahine whakaheke.E mohio ana koe? Ka taea e nga kopu ngako te ora mo etahi atu tau 10 i muri i te mate.
Te whakarite o nga rauemi mata
Ko te whakarite tika o nga rauemi mata ka whakaratohia te rite o te hua mo te whakamahi i nga kaupapa rereke.
Pehea ki te whakarewa
Hei whakarite i te hinu poaka, ka kohikohihia nga ngako taraiwa katoa mai i te kuihi, tapahia ki nga wahi iti 1.5-2 cm te whanui ka maka ki roto i te oko kakau wera. Kua whakanohohia te ihirangi ki runga i te oumu me te iti o te wera e pa ana mo te hawhe haora.
Ka tohua te papatipu hua i roto i te tatari, ka ringihia ki te oko karaihe, ka hipokihia ki te pepa pepa i runga, ka herea, ka whakanohoia ki tetahi wahi makariri (pouaka whakamātaoroka).
Pehea ki te tango
Tangohia te ngako i roto i te puka wai, i runga i te haerenga. Ko te nuinga o nga wa, kaore e nui ake i te kotahi punetēpu i te wa. He maha nga tohutao e whakarato ana i te kaha ki te whakaheke i te hinu i roto i te karaihe o te miraka mahana hei pai ake te whakamahinga.
Me pehea te rokiroki
Ko te hinu poaka hei kohi mo nga matea o ia ra ka noho tonu ki roto i te pouaka whakaata i roto i te pouaka whakamātao. Ko te tunu engari kaore i whakamahia te hua ka tūtohu kia whakauruhia ki roto i te putea o te polyethylene ka whakanohoia ki roto i te pouaka tioata. Ko nga whakaritenga mo te wa roa kei te pai te pupuri i roto i tetahi ipu kirihou i roto i te pouaka tioata. Ko taua hua e pupuri ana i nga mea rongoa mo nga tau e toru.
Nga tohutao whakaora
I roto i te rongoā iwi, he tino rongonui nga tohutao ngako ki te maimoatanga o nga mate o nga waiora rereke. Ko te hua o tenei hua e rua i roto i te ahua o te hinu me te ahua o nga pungarehu.
Te mamae
A, no te mare, mate o te bronchi me te huhu e whakarite ana i te whaowhia motuhake.
Kai:
- honi - 100 g;
- hinu - 100 g;
- Vodka - 100 g
Ko te Chives, te juniper, te primrose, te pango pango, te honi purakau, nga pungarehu, te waiu me te propolis ka awhina ki te peke i te mare.
Ko te whakaaetanga o te tirikara ka taea te whakakotahi ki te whakakore i te pouaka. Ki te mahi i tenei, me mahi e koe he hinu e pa ana ki te ngako kuihi me te uaua. Ka tangohia nga wahanga i te tauwehenga 4: 1. Me whakaheke te wera i mua i te ranu. Ka makahia te ranunga hua ki roto ki te pouaka, ka paheke te ngakau. Ka mahihia te pakaru i te po. Hei whakarei ake i te painga, kei te hipoki te tihi ki te huruhuru huruhuru, te wera mahana ranei.
Mo nga hononga
Kei te tukinotia nga hononga ki te hinu.
Kai:
- te hinu 50 g;
- hinu hinu - 10 pata.
E mohio ana koe? Ko te nuinga o nga kaitiaki i whakamahia i roto i nga mahi kai ka hangaia i runga i te ngako. Ka hoatu e te hua he reka me te kakara.
I roto i te take o te mate puku
Ka whakamahia tenei hua hei whakaora i nga mate pukupuku. Ko te ngako te pihi ko te mea matua o te whaowhia o te whakaora.
Kai:
- hinu-3 punetēpu;
- Rau rau - 2 pcs.
- waina maroke - 3 punetēpu.
He ahi
Mo te tahu, ka taea te whakamahi i te poaka i te wa whakaora. 
Ki te whakarite i te hinu ka hiahiatia nga waahanga e whai ake nei:
- kuihi kuihi - 100 g;
- Te hinu buckthorn moana - 1 punetēpu.
