Ko nga iwi o tenei ra e hiahia ana ki te whakarongo ki ta ratou kai. He ataahua nga mehua o Melon: ko te ahuatanga o te tipu, te kakara, te reka reka o te reka. Ka whakamahia pai, he pai. Engari kaore e mohio ana te katoa ki te whaihua o te tiro maroke. A kaore i iti iho te painga ki te tinana o te tangata i te mea hou, me te reka ano, te reka me te reka.
Ko nga painga me te kino o nga mea reka
Melon - kohinga ahurea mai i te whānau o te paukena, he putea porotaka teka te kirika, he maama, he parauri, he kowaiwai matomato me nga whiu roa. Te roa o te wa mo te rua marama. Ka taea te tipu ki nga wahi katoa.
Ko te raruraru, he mea nui ki te hunga e aroha ana ki tenei hua, ko te ngaro i te wa o te hotoke. Engari he otinga - hua maroke. Ko to ratou reka he tino rere ke i te reka o nga hua hou. He tino whai hua te tiro kua maroke. Ko te tino taonga i nga huawhenua: huaora A, C, D, PP, riboflavin, pyridoxine, waikawa potae, beta-carotene, te rino, te hika, te huka, te huka kohuke, te haurore me te muka. 
He mea nui! Ko te rarangi o nga hua whaihua o te merengi maroke he iti ake i te hou, no te mea kaore i ngaro te whakamaarama, te huaora me etahi atu mea whaihua.Ko te pupuhi o te hua e awhina ana ki te whakapakari i nga karauna, nga makawe me nga wheua, hei whakapai ake i te mahi o te rerenga rerenga. He painga a Berry mo te hunga e raruraru ana ki nga tinana mate pukupuku, ka mate i te jaundice, edema, urolithiasis, kei te raruraru i te mahi a te pukupuku me nga rautaki hinengaro. Ko te waikawa Folic i roto i te hanganga o te hua ka whakarato i te ratonga tino nui ki nga wahine i te wa e hapu ana me te menopause.
Ko nga hua kua maroke he painga pai ki te whakaora i te toenga o te hormonal balance, te whakapai ake i te pūnaha ārai mate a te tinana, te mahara, me te awhina hoki ki te karo i te pouri. Na te ahua o nga haurangi i roto i tona hanganga, ka awhina te potae ki te awhina i te moe, te kaha, te whakatau i te taiao hinengaro me te riri, kaore i te tuku i nga pungarehu ngota ki te heke, me te tiaki i to raatau.
He mea nui! Ka whakaarohia te maha o nga kapoi kei roto i te tiro maroke (341 Kcal mo te 100 g), kaore ano i nga hua hou, he iti iho i te 30 Kcal ia 100 g, ki te hiahia koe ki te ngaro taimaha ki enei hua maroke Me tupato kia kaua e tukino.
Ko te Beta-carotene, kei roto i te hanganga o te kopu, ka whakakoi i te kiri, ka makawe nga makawe, ka kaha ake nga whao, ka awhina i te maama i te raumati. Ka taea e Berry te awhina i te pekepeke, te tau, te hakihaki.Engari mo te kino kaore pea i te kino te kino o te purapura, engari i te mea ko te honi, ko nga hua o te inu waipiro me te miraka, ka taea te mate o te mate. Kei te tohutohuhia hoki te mate pukupuku kia kaua e kai i te tiro maroke i runga i te taumata tiketike o te huka i roto i tona hanganga.
Ko te whakamahinga o tenei hua (me tetahi atu hua) ka kaha ki te whakaiti ia ratou kia kai ano mo te wa roa. Kaore i te taunakitia kia hoatu te melon hei kai ma nga tamariki tae atu ki te tau kotahi, no te mea he taimaha rawa tenei.
E mohio ana koe? Ko te tira o te whenua ki te Tonga ko Asia Minor.
He aha ka taea e koe te whakamahi i te miro maroke
Ko te tira te paraihe he mea tino reka ki te reka o te reka. Ka whakamahia hei kai reka, hei kai reka, hei kai huamata, hei kai reka ki te kirikiri, nga purapura, me te whakauru ki te hanewiti me etahi atu kai mo te kaihoroi. 
Ko nga hua o nga hua maroke mai i tenei hua ka whai hua ki nga whare katoa, no te mea ka taea e te tironi maroke te hoatu i tetahi reka motuhake ki nga rihi maakaa, a he mea ano hoki hei whakauru i nga kai hou. Ka whakamahia i roto i te whakamahinga o te tea, me te whakamahi hoki mo nga kaupapa whakapaipai.
Ki te kotinga pai, ka taea e koe te whakarite i nga whakaritenga rereke mo te hotoke o te merengi.
He pai ake te koroni hei tango mo te whakamaroke
Ki te maroke, me hua anake nga hua kua kohia e te kounga tiketike. Ko nga momo ngongo me te kikokiko paraihe ka tino pai mo te whakamaroke. Ko enei ko "roopu paati", me "Gulyabi", "Ditma", "Persian". Me kaha te hua me te paku iti.
Ngā tikanga rongonui
Ka taea e koe te whakamaroke i nga hua tiki i roto i te maha o nga huarahi. Me noho noa ratou i te houku, kaore i rite ki nga hua maroke, kei te manakohia te iti o te makuku. I mua i te tīmata i te tukanga whakamaroke i nga hua ka tino horoia, ka tapahia ki nga wahi, ka tango i nga purapura. Na ka hiahia koe ki te tango i te papanga pakeke o runga me te tapahi i te pupuhi ki nga waa iti - tae atu ki te rua haimita. I muri i tera, ka tohatoha noa nga pihanga i runga i te tikanga whiriwhiri mo te whakamaroke. 
E mohio ana koe? Ko te tira nui rawa i tupuhia e Austrian Styrian Christopher Schieder i te tau 2009, ko tona taimaha he 500 kg.
I te tuwhera
He mea tika kia maroke nga hua i roto i te tuwhera o te rangi, i te tuwhera o te ra i te raumati, me nga ruma moenga me te hauora pai e pai ana mo te whakamaroke o te taiao. Me whakamaroke koe i runga i te ngawari me te ngawari i te wa e hohoro ana te whakamaroke i nga mea pokekore, te here ranei i runga i te aho, waea.
Ko te huka ka puta tae noa ki te whakakore i te makuku mai i nga hua, e tata ana tenei tukanga mai i te 8 ki te 12 ra. I nga ra katoa, kia mohio ki te huri i nga tapahanga o te merengi kia maroke noa.
Heoi, ko tenei whakamahinga o te whakamaroke he reta - nga pepeke e kore e paku ki te reka reka o nga hua, ka pangia e te waahanga, na reira me uhi ki te oko.
He mea pai ki te mohio ki te whakamaroke i te karepe, te cherries, te paramu, te aporo, te panana, te pini, te pini, te eggplants, te zucchini, te karika, te harore.
I roto i te hiko hiko
Ko te meroni, i maroke i roto i te hiko hiko, kei te whakamahia ano hoki i roto i te maha o nga tohutao. Ki tenei tikanga, kaore nga mea whai hua o te hua e ngaro i te katoa. I roto i te hiko hiko mo nga huawhenua me nga hua, ko te mahana tino pai mo te whakamaroke i tenei pika ko te 60 ° C, a ka maroke te pepa mo te 8 haora. Me panui nga paera ki runga i nga paparanga i tetahi papanga i tawhiti atu i tetahi atu.
I roto i te oumu
Ko te kōwhiringa pai mo te whakamaroke i te tira - te oumu. He maha nga waahanga e whakahaeretia ana. Ka wera te oumu ki te 220 ° C, ka tapahia nga poro ki roto ki te paraharaha kia kore ai e pa tetahi ki tetahi, ka whakauru ki te oumu, ka waiho mo te wha o te haora.
Na ka heke iho te mahana ki te 85 ° C, me whakatuwheratia te tatau oumu hei waiho mo te ono haora. Ka huri nga pihi ki nga 30 meneti. I muri i tera, ka noho nga pereti maroke i roto i te ruma tae noa ki to ratou whakamaroketanga whakamutunga.
Me pehea te tirotiro i te waahi
Ko te ngawari o nga hua maroke he mea tino maatau: kia ngohengohe, paku paku me te tere. He maama parauri marama te whakamaroke i nga waahi maroke.
Me pehea te penapena i te miro maroke i te kainga
Ko nga huarahi pai ki te penapena i nga hua maroke ko nga oko karaihe, he peke kiko ranei. Mo enei, ka taea hoki e koe te wera i te peera, hoatu ki roto i te kiriata kai me te whakatau mo te rokiroki i roto i te pouaka whakamātao. Mai i te wa ka whakamarokehia, kaore i te whakamahia nga mengi tino maoa, ka ahuareka te ahua maroke ki te hunga e kore e reka ana, na ka pau te paura i te paura i te paura o te huka i mua i te kai.
Ko te mīti maroke he tino hua tino whai hua, he reka, hewari hoki te whakamahi i te mea e pai ana me te mea hou, me te nui atu hoki i etahi huarahi. Na, i te waenganui o te hotoke ka taea e koe te kite i etahi raumati ka tino ataahua.
