Ko nga hua manu o Guinea e kitea ana kei te hoko noa atu, engari kaore e iti ake te whakaaro mo nga hua heihei mo te koiora mo o raatau taonga. Ka kitea e maatau ki te tunu i nga hua manu me te pehea ki te whakamahi pai mo te whakaora me te ataahua.
Te kaimoana me te hanganga matū
Ko te hua o te calorie o te manu kai he 43 Kcal mo te 100 g Ratio B / F / L:
- purapura - 12.8 g;
- ngako 0.5 g;
- carbohydrates - 0.7 g
He mea nui! I te 70% te wai.Kei roto ano hoki i nga huaora (ko A, B, D, E, PP), he tohu tohu, he waikawa amino. He iti ake te iti o te heihei - ko te taumaha o te 45 te taimaha, he ahua te ahua o te kiri, he taratara, he anga matotoru.
Engari te whaihua
Nga taonga whai hua o nga hua o te manu me te anga, me nga ihirangi o roto.
Hua
He iti o ratou cholesterol, he mea ngawari ki te whakaheke i to ratou pūmua. Ko ratou nui ake te kaikawe atu i te heiheiNa tenei, ka tūtohuhia kia whakauruhia ki te kai o nga tamariki. Ka whakamahia te hua ki te maimoatanga o:
- ko te anemia te kore o te rino
- mate pukupuku me te mate pukupuku
- kanohi mate
- te mate urutomo e whakaatuhia ana e te kiri o te kiri
Ko nga matū pai kei roto i enei mea e whakahaere ana i te mahinga o te pūnaha taiao.
Waihoki, he painga pai ki te mahi me te whakaritenga o te pūnaha kapi: he pīti, he kāpeti revoy, thyme, oregano, hawthorn, heather.
He rongonui te pauna mo ona hua bactericidal. Na te mea iti o te kawheta o te kaata, ka tūtohuhia kia whakamahia e te hunga taumaha.
E mohio ana koe? Ko te manu o Guinea he manu e noho ana i te taiao i Awherika me te moutere o Madagascar.Ko te karaehe he karaihe kanapa, he tohu i te ihirangi tiketike o te kaiora, e whai hua ana ki te tirohanga mataara, te kiri hauora, me te aukati mate.
Tuhinga
Kei te huahua te nui o te konupūmā o te takenga mai, koia kei te neke atu i te 100%, kaua e rite ki te waihanga i roto i te huaora huaora. I tua atu, kei roto i era atu huinga atu: Fe, F, Cu, P, Zn, Mn, Mo, S, Si, etc. 
Hei whakarite i te paura mai i te anga, me tango wawe koe i nga pire katoa, ka kohuatia kia rua mo te rima meneti. I muri i tenei, tino maroke me te huri i runga i te mīhini kawhe. Ka tangohia te paura kotahi i te ra, me te 1 tīpune, ka tohua ki te nui o te wai.
Me pehea te rokiroki i te kainga
Ko te mihi ki te anga matotoru, ka taea te rongoa i nga hua manu mo te 6 marama ki te pāmahana o te + 10 ° C.
E mohio ana koe? No te mea ko te oranga roa tenei, ko nga hua ko tetahi o nga hua tino pai e kawea ana e nga kaiparapara Amerika ki a ratou i runga i te haerenga.
Me pehea te tunu me te aha e honohia
Ko te kai i nga hua maoa he tino painga. No te mea he matotoru me te iti o te anga, he tata te mahi kaore e pa ana ki te salmonella. Ka rite ki te heihei, ka taea te kai kohuatia. Na te mea kua nui te waa, ka nui ake te wa ka tunu. He maha nga kohua o te kohua me te tunu ki te tunu i runga i te waa e hiahiatia ana - penei, ka kohuatia mo te 10-11 meneti ki te ahua "pakeke-kohua", 5-6 meneti ki te "whewhe ngohengohe". 
I te nuinga, ka taea te whakamahi i te tunu tunu me te heihei, ara, i te tunu, i nga huamata, i nga tunu.
Nga tohutao mo te whakamahi i te rorohiko o te kainga
Ka whakamahia te hua ki te cosmetology home. Ko te tango i te kiri o te kiri i te kiri kanohi ka whakamahia mai i te kiko me te oatmeal. Kohia nga kai ki te ahua matotoru me te whakamahi i te mata mo te 15 meneti, ka horoi i te wai wera. 
Mo te koiora o te tinana, hanga he matapihi o 100 go te miraka me te huka, me te whakauru i etahi pata iti o te huaora E ki te ranunga. Ka whakamahia te hanganga ki te tinana, ka takai ki tetahi kiriata piri. Ko te wa whakaatu ko te 20 meneti. Ka tohua te makawe makawe i te 1 punetēpu o te aniana matomato, 1 punetēpu o te honi me te 1 hua manu. Whakaranuhia nga mea katoa i roto i te pupuhi, te maka ki o koutou makawe, roropihia ki roto i te putea kirihou ka waiho mo te 60 meneti. Kohia te makawe me te hukapapa i roto i te wai rere.
He mea nui! Kaua e horoia taua peera ki te wai wera - ka taea e te pene i nga wera nui te piki ake, a ka tino uaua ki te horo i nga makawe.
Nga kirimana me te kino
Ka rite ki era atu hua, ka whakahēhia i roto i nga mate pukupuku pūmua. Ka taea hoki e ia te pehi takitahi. No te mea ko te uara o te kai, ehara i te mea e taunaki ana mo te hunga whai mate pukupuku me te mate ate, no te mea kei te kaha ake ratou ki enei pukupuku.
