He iti, he reka nga purapura me te kawa iti, he nui nga painga, he tino painga ki nga iwi o te rohe o Te Tai Tokerau - lingonberries. Ka whakamahia hei rongoā i roto i te rongoā rerekē, e whakamahia ana i te nuinga o te wahanga i te cosmetology me te tunu kai. Ka whakaatuhia e ia ona huanga me te pa ki nga tangata, nga wahine, me nga tamariki i nga huarahi rereke. Ko te Lingonberry he putea me nga hua tino whai hua, engari he mea hoki etahi tohu. Ano atu mo nga mea katoa. Nga kupu whakahua: lingonberry, lingonberry.
Whakaahuatanga
Cowberry, pūtaiao Vaccinium vitis - idaea L. - te tipu o te momo Vaccinium, o te whanau heather. 
Ko ona pakiaka e rere ana, e mauhia ana e nga aho angiangi angiangi, e mimiti ana i nga matū kohuke me te tuku ki nga pakiaka. Nga wana, kua eke ki te 15-20 cm.
Ka rite ki te lingonberries, ko te whanau heather he hītori noa, ko te karika Daurian, ko te azalea, ko te rōpere, ko te puruhi.Ko nga rau he iti, he rereke, me nga taha taangata. He pouri te tae o nga rau (ko te wahi o raro kei te atarangi marama), ko te ahua o nga rau he rite ki te piripiri. Rau rahi:
- i te whanui ki te 1.5 cm;
- ki te 3 cm te roa
Ko te wa o te tipu ka timata i te mutunga o Mei, ka tae ki te 15 nga ra. He piripiri purapura i runga i nga piripiri poto, e tupu ana me nga kapiti o te 10-20 pi. I te wa e tupu ana te pua, ka pupuhi nga puku, ka tiaki i te hae i te makuku. 
Ko te waahanga o roto o te perianth e tae ana ki te roa o te 6.5 mm te ma-mawhero, te pere-pere, me nga huinga e wha. Kua wehea te tihana o te puawai ki nga huinga tawhito e wha o te hue whero. Kei roto i te kapu:
- e waru nga tohu, ka whakawhānui atu i nga tihi huruhuru;
- tetahi pistil tiketike i runga i ia puawai.
E mohio ana koe? Ka taea te hanga "lingonberries" ki te maoa ma te waiho i te taha o te aporo whero me te tumato. Ka tukuna enei hua ki te iti o te hau "ethylene", he mea whakaongaonga o te matuatanga. Ko te reka o nga hua maoa o tenei momo kaore i rereke i te reka o nga hua kua oti i roto i nga tikanga taiao.
He tipu o nga hua o te tae parauri o te puka marama-marama. 
Aroha ana ki te tipu i roto i nga ngahere whakauru me nga peatlands (ina koa ki nga peatlands maroke).
Te uara kai me te kalori
Ko tenei tipu o nga hua kai, ko tona uara kaha anake 46 kcal. Te uara kairau mo ia 100 g:
- ngā pūmua - 0.7 g;
- ngako 0.5 g;
- carbohydrates - 8.2 g
Ko te iti o nga kalora e kore e takahi i te kai, a, ko nga waahanga kaha i roto i tana hanganga, ka whakatere i te painga.
Na, ka taea e ia te uru ki te mate taimaha. 
Te hanganga matū
He aha te pai o te taronberries, na he mea tino pai nga waahanga whai hua. I roto i tana hanganga, kei a ia:
- he matatini nui o te huaora me nga kohuke;
- mīhini me te horonukuro;
- te huka (puna pūngao);
- waikawa waikawa;
- tannins;
- flavonoids;
- Arbutin, Lycopene me Zeaxanthin.
He mea nui! Kei te mahi a Arbutin hei tumuaki o te pūnaha urinary, engari ki te hangarau hē, ka taea e ia te aukati nui. Tangohia nga hupa tunu me nga pungarehu me te tupato.
He aha te pai o te taronberry
Ko nga painga o te lingonberry e kawe ana i nga tāngata katoa o nga tau katoa, engari mo nga pakeke he tino whai hua. 
Ahakoa te whakamahinga o te whanui, he ahuatanga mo nga whakaaro o nga tane, wahine, wahine ranei.
Mo te tangata
Na tona huaketo antiseptic me te diuretic, ko te lingonberry te mea matua o te maha o nga raau taero o te rongoa ke atu mo te pukupuku. Ka taea te whakamahi i nga wahanga katoa o te tipu: nga wana, rau, hua.
Ko te kirika, te huka, te kiri, te rarihi pango, te paukena, te kororow, te tarutaru tarutaru, te yucca, me te waipiro e pai ana hoki.Ano, ko nga taakuta o te whakapae ahumahi rereke e whai hua ana a lingonberry ki te tane tane me te kaha ake.
Mo nga wahine
Te kaha o te kaha o te whakatairanga mo te mahi whanau i roto i nga wahine. Ka awhina i te whakaora i nga taumata homoni me te whakarite i te huringa o te marama. Ko nga teasa tunua i runga i tenei ka taea te whakaiti i te mamae o te tangata, me nga whakapaipai o nga rau ka mutu te rere o te uterine.
He mea nui! Na tona mana kaha i runga i te pokapū i te wa e hapu ana, ka whakakorehia nga whakapaipai o nga rau taronberry.
Ko nga hua Lingonberry he whare taonga mo nga matū kaha whai hua, a he kaha ki te tautoko i te tinana "kapi" i te wa e hapu ana. Ko te morsy mai i te lingonberry e pa ana ki te edema, me nga huaora i roto i te reira ka whakatauira i te pūnaha taiao me te whakapai ake i te taiao.
Ako e pā ana ki nga painga mo te tinana wahine o enei momo rite te chokeberry, te shadberry, te rōpere, te parakipere, te here, te fuamelie whero, te tirani, te hinu.Ka taea e Berry te whakatutuki i te anemia i roto i nga wahine hapu mo te nui o te rino i roto i taua mea, me te konupora i roto i tona hanganga ka whai wahi kaha ki te hanganga tika o te pounamu o te potae kei te heke mai.
Mo nga tamariki
Ko te ahua o te kiripiri ko te kore e arai i nga urupare matea i roto i nga tamariki, ahakoa tona tae nui. He haumaru, he iti hoki nga waahi e whakaaetia ana i roto i nga tamariki.
I te wa o te 1-2 tau e kore e neke ake i te 50 go te taronberries i ia ra. Engari he kiri matotoru te kirika e kore e taea te horoi wawe, he pai ki te mahi ki nga tamariki ano he karepe, he inu hua, compotes.
He pai hoki te "rongoa rongoa" mo te wa roa o te kaha o nga mate-ngahuru. 
Me pehea te whakamahi i nga taonga o te taronberries
Kei te whakamahia te hupa me te pupuhi o nga tipu taronberry mo nga mate penei:
- mate huka;
- mate pukupuku;
- cystitis;
- rheumatism;
- kauti.
- kiri mate;
- stomatitis;
- gingivitis;
- mate mate.
Kei te whakamahia nga hua Lingonberry mo:
- mate pukupuku;
- rheumatism;
- gastritis me te waikawa iti o te kopu;
- mate pukupuku;
- reoma.
Nā te mea nui o te manganese, te chromium me te tote parahi, he pai rawa te whakamahi i nga tipu mo nga koroheke. Ko te kore o enei tote i roto i te tinana e arai ana ki nga mate o te pūnaha mate pukupuku.He mea nui! Ka taea te whakamahi i te Lingonberry hei rongoa mo te iwi hei whakangungu atu, hei whakangungu awhina ranei, me te whakamahinga o nga rongoā.
Ka whakamahia te wai o te Cowberry i roto i te pupuhi, i te whakakake ranei i te ra.
I roto i te rongoa
I roto i te lingonberries he pai, me te whai hua whānui i roto i te rongoā tuku iho:
- wana;
- rau;
- hua
E mohio ana koe? Ko etahi o nga mea kei roto i nga rau o te taronberries, ka taea te whakakore me te tango taimaha taimaha i te tinana.
Kei te tapahia nga peka taitamariki me te maroke ki te hanga i nga whakapaipai me nga piringa. Kei te kotinga nga karepe i mua i te puawai. 
Kua rite te whakapaipai o nga wana i tenei ara:
- 4 punetēpu o wana ringihia he rita o te wai kohua;
- tohe 30 meneti;
- ka wero i te hupa hua.
He rite nga huarahi mo te horoi i te mangai.
Kua rite te whakapaipai o nga rau taronberry kia rite ki tenei tohutao:
- 1.5 punetēpu o rau rau 0.5 rita o te wai kohua;
- kohuatia mo te wera iti mo te 30 meneti;
- i te mea ka heke te wai, ka whakainumia he wai kohua hei whakaora i tana reta taketake.
Kua whai hua nga tea tiihi tunua. Hei hanga:
- 2 tsp. ka ringihia te 1 kapu wai kohua;
- ka tohe kia 10 meneti i roto i te wera.
A, no te moenga i roto i nga tamariki, ka taunaki nga kaitohutohu i tenei tikanga ki te tunu i nga raina:
- uru 200 g rau me nga hua o te lingonberry;
- ringihia te ranunga o te rita o te wai kohua;
- kohuatia mo te iti rawa 10 meneti;
- tohaina te hupa me te hauora.
He mea nui! Kaore i te tūtohutia kia penapena i nga karepe mo nga ra e rua.
Ka taea e koe te hoko rau taronberry i roto i te rongoā mo te utu tino whaitake, ka taea ranei e koe te whakamaroke ia koe. Ki te mahi i tenei, ko nga taitamariki, ko nga pakeke ka tihorea atu (i mua i muri i muri ranei) ka maroke ki te mahana o te 30 ° -40 ° C i raro i te waapu, ka whakamahi ranei i nga maroke paerewa mo te kai. 
Ka taea te rongoa i nga taonga raanei i roto i te pouri, me te pai o te waahanga tae noa ki te 3 tau. Ko te kohikohi i nga wa poto me nga rau maroke pai e pupuri ana i to tae tae matomato.
Ko nga hua hou, ko te whenua me te huka, kei te ahua o te wai, o te inu hua ranei he pai tonu.
Te tohutao mo Morse:
- kapihia te tipu kapi ki te huka, ka waiho ki te tu mo etahi haora mo te tangohanga wai;
- kua ringihia te wai i roto i nga rihi motuhake, ka wehehia;
- ka riringihia te wini i te wai me te kohuatia mo te wera iti mo te 20 meneti;
- Ka tohua te hupa hua me te whakauru ki te wai maui.
- Hei whakanui i nga painga me te uara kai i roto i te wai hua ka taea e koe te tapiri i te honi ki te reka.
E mohio ana koe? Ko nga karepe me nga inu hua i mahia i nga hua o te lingonberry, ka whakaheke i te toto toto tiketike.
Kei te whiwhi te wai Lingonberry ma te tango i nga oriwa i roto i taua mea, ma te whakamahi i te mea hei rauroki. 
I roto i te cosmetology
I roto i te whare cranberries cosmetology whakamahia i roto i enei puka:
- Ko nga whakapaipai mai i nga wana he nui ano he tono mo te mata. Na ona ahuatanga antiseptic, he pai mo te kiri o te kiri me nga ahuatanga o te wera;
- Ko nga whakapaipai mai i nga rau he mea pai mo te whakakore i te paoa me te aukati i te mate o nga makawe;
- Ko nga hua tipu o te lingonberry e kaha ana i roto i te hanganga o nga matae kanohi. Nā te mea nui o te waikawa waikawa i roto i tona hanganga, ka awhina i te maeneene pai.
I te tunu kai
Kei te whakamahia te Lingonberry i te tunu kai. Ko Berry i roto i te tukanga tunu me te maimoatanga wera e kore e ngaro i tona reka. I te tunu kai, ka tohungia, kvass, engari he mea tino rongonui i te ahua o te kape, o te miihini ranei.
E mohio ana koe? Ko te momona Cowberry he painga tawhito i roto i nga whenua Scandinavian.
He maha ano hoki ka tapiritia hei whakakii i nga rama, kua rite nga tangohanga, a, ko te inu waipiro kei runga i tona kaupapa.
Mema te matewai me te roa o te wa e pupuri ana i nga mea hou, i te mea he pai te inu o nga wai i runga i te waihanga o te wai.
I tua atu ki te reta, ka whakamahia nga tipu hei momo waipuke mo te kai. 
Te kino me nga whakapae
Na te mea nui i roto i tona hanganga o nga matū kaha, i tua atu ki ona taonga rongoā, etahi etahi he whakapae ki te whakamahi:
- Ko te kawa nui o te waikawa o te waikawa ka takahia ki te mate o te waahanga o te tahuti: te mate uruta, te gastritis me te waikawa tiketike;
- Ko te mea i roto i te nui o nga tannins kua whakahēhia i te mate o nga whatukuhu: te korenga tawhito;
- ko te kaha ki te whakaiti whakaiti i te taraiwa e whakaitihia ana mo te hunga e mate ana i te whakapae;
- te manawanui o te tinana ki etahi mea i roto i te hanganga o te lingonberries ranei he urupare mate ki a ratou.
He mea nui! Ka taea e Berry te kohikohi i nga mea taiora i roto ia ia, no reira, me kokoti i nga huarahi, i nga tipu me nga tipu hanganga.
Ko Lingonberry he otaota mohoao mohoao, e kore e taea te painga. Ka taea te karanga maiohe a Berry i te rongoa mo te maha o nga mate. He mea pai mo nga tāngata katoa o nga taangata katoa, tautautefito ki nga tawhito, me te hunga e mamae ana i te kahakore. 
Kei te kotinga i nga momo rerekanga i te tunu kai, i te rongoa ka whakamahia nga waahanga katoa o te tipu e whai hua ana ki te tinana. Engari, kaore i tika te whakamahi, he pai tonu te utu mo te hauora o te tinana.
Hei whakakore i nga painga kore e pai, he mea tika ki te whakamahi i te lingonberries i roto i nga raiti iti, kaua e wareware ki te korero ki to taakuta i mua i te waahanga o te whakamahinga.
