Poroke

Ko nga painga me te kino o nga paanga, te whakamahi i te rongoa me te waatea

Ka whakamahia te wōnati ki roto i nga kīhini o te maha o nga iwi. Ko te whānui o te whakamahinga o te wōnati he tino whanui - ka tapiritia ki nga parani, nga huamata, nga kai, nga kai, nga ika, me nga akoranga tuatahi. A no te mea ko ia puna o te nui o te huaora, me te tino pai mo te tinana tangata. I roto i tenei tuhinga, ka korerotia e matou ki a koe nga painga o te hiri me te kino ka taea e ratou.

E mohio ana koe? Kei te mohiotia hoki te wōnati e ētahi atu ingoa - Voloshsky, kīngi, Kariki Kariki, mahogany.

Ko te kaimoana me te hanganga matū o te wōnati

Kia mohio ai koe ki nga hua e taea e te Volosh te whakarato i te wa e whakauruhia ana, ka whakaarohia e koe kia mohio koe ki a ia me tona hanganga me te uara kai.

Ko te hanganga matatini o nga papaawa e whai ake nei:

  • huaora o te rōpū B, PP, P, A, C, E, K,
  • rino,
  • koha
  • konutai,
  • konupora,
  • iodine
  • konupūmā,
  • zinc.
Kei roto i te kohi te hinu, nga paoa, neke atu i te 20 amino waikawa kore. He katoa nga hua katoa e 80 nga mea.

Ko te hanganga o te kaimoana ka rere ke te ahua o nga momo, te rohe o te tipu, te ahuarangi me etahi atu mea. Hei tauira, ko nga hua o nga nati e tipu ana i nga whenua o te rawhiti me te tonga ka nui ake te ngako.

Ko te wōnati he hua tino nui-calorie. Kei roto i te 65% te ngako, 15% te pümua, 7% te hukawaro. 100 g hua - 654 kcal.

Ko te koiora o te koiora he tino kai reka. I tua atu ki a ratou, ko te hanganga whai hua ano hoki kei roto i nga rau, i nga waahanga hua, i nga rau, me te pata pīnati.

Ngā āhuatanga whai hua o te wōnati

Na te mea nui te hanga o Volosha nut he maha nga waahanga e whai hua ana. Mai i te mea he ahua nui o te huaora C, he hua te tae, he whakanui ake i nga parepare o te tinana o te tangata.

E mohio ana koe? Ko te ihirangi o te waikawa ascorbic i roto i te walnuts e tata ki te 50 nga wa teitei ake i roto i te hua citrus me te 8 wa teitei atu i roto i te currants.
Ko te rino, te katote me te zinc i roto i te kaimoana ka awhina i nga tangata e whakamahi ana i te waahi ki te whakatutuki i te anemia.

Ka taea e nga huaora A me te E te whakakaha i nga taiepa o te oko toto, te whakanui ake i te reihi, te horoi i te toto, me te whakaiti i te mate o te mate pukupuku.

Ko te Protein, he taonga ano hoki i roto i te wōnati, he painga whai hua ki te mahi o te pūnaha hauora, te whakakore i te papakupu, te whakapai ake i te tinana. Ko te koiora ka tohua ki te kaha ki te whakapai ake i te mahara, te tango i nga kutukutu mai i te tinana, te whakaiti i te mate o te mate pukupuku.

He whai hua nga rau rau - Ka taea e raatau ki te whakatairanga i te whiu, te huakita, te mahi antibacterial, he maha nga huaora.

Tuhinga ka whai mai pupuhi i roto i te anga, e whakamahia ana hei wero, me te tikanga hoki ka whakaheke i te taumata huka toto.

Kei reira te mana rongoa rakau kiri - mai i tana takahanga i nga hupa, i nga mate whakaora, i nga mate pukupuku, i nga mate pukupuku.

Ka taea e te wōnati te painga ki te katoa - nga tane me nga wahine, nga tamariki me nga koroheke.

E mohio ana koe? I roto i te 30 g o te koiora o te ngota Volosha (he hauwhiti marama) kei roto te raupapa o omega-3 - he mea tino whai hua mo te mahi roro me te mahi o te ngakau.

Hua mo nga tane

Ka taea e nga kaitohutohu o te haurua nui o te tangata te whakamahi i te wōnati ma te hauora, no te mea he painga whai hua mo te mahi tawhito He taputapu pai mo te aukati i te adenoma me te prostatitis. Waihoki, ko nga tipu e kiia ana ko te hauora, he mea tino nui hoki mo nga tangata - ka whakapai ake i te kaha.

Mo nga wahine i te wa e hapu ana me te uwha

He mea nui ki ka whakauruhia nga nati ki roto i te kai o ia ra mo nga waahi hapu me te whaea. Engari, i roto i tenei take, kia kore ai e hiahiatia nga urupare e kore e hiahiatia ana mo te tinana o te tamaiti, he mea tika te whakawhitinga korero ki te taha o te kaimatai tangata me te tamaiti.

Ko te iti o nga tipu, whakamahia i te wa e hapu ana, ka waiho hei tohu pai ki te beriberi, ka whakakiia nga waahanga ngaro i roto i te tinana.

Kei roto i nga korero ka whakamahia te whakamahi o nga kiore i te taangata o te hinengaro i roto i te tamaiti, me te whakamahi i te hinu oati ka taea te whakaheke i te toxemia me te aukati i te maha o nga mate kino i roto i te tamaiti.

E ai ki ta ratou mehemea ka kai nga wahine e whakamamae ana i nga nati i roto i te whakaatau, ka nui ake te waiu, ka reka ki te reka me te whakahirahira ki nga mea tino nui mo nga kohungahunga. Engari, he here - ka taea e koe anake te kai i nga nati e rua.

He mea nui! Me mohio nga whaea whaanui ko te wōnati he mea mate.

Nga tamariki me nga taiohi

Ko nga huaora katoa, nga kohuke, me te pene i roto i te ngongo, he pai, he mea tika mo te whanaketanga tonu o te tipu tipu, na reira he pai ki te whakamahi mo nga tamariki me nga taiohi.

Ka taea te whakauru i tenei hua ki te kai pai o nga pëpi mai i te rua tau. He pai ake ki te tuku i nga waahanga iti i roto i te waahanga i roto i nga whakaranu me etahi atu hua. E taunakihia ana te mahinga o nga tipu katoa mo nga tamariki mai i te rima tau.

Kei te hangaia nga whakapaipai mai i nga rau tipu, ka tapiritia ki te pati i te wa e horoia ana nga tamariki me nga kaitohu o te rickets me te wira.

E mohio ana koe? He rite tonu te ahua o te kionati ki te roro tangata. No reira, i roto i te mau tau tahito i Babulonia, ua faahereherehia no te mau taata noa ia amu ia ore ratou e riro ei mea maramarama.

Ko te whakamahi i te wōnati i te rongoā me te cosmetology

Ko nga moni e pa ana ki te ngota Volosh e whakamahia ana i roto i te rongoā tuku iho me te rongoa tuku iho, tae atu ki roto cosmetology. Anei etahi tohutao.

Ngā kiore wini

I tua atu i te mema ka tūtohuhia nga tipu ngongo kia pau i ia ra mo nga pika 4-5, a, he aha hoki Ka taea te hanga hei kaihoko kaha. No te mea ka hiahia koe i tetahi karaihe o te nati, karepe me nga apricots maroke, kotahi rēmana me te 300 go te honi. Katoa i konatunatua. Ko te whakauru i roto i te pouaka whakamātao. Tangohia tetahi punetēpu e toru nga wa i te ra i mua i te kai.

I te take o te mate pukupuku me te mate pukupuku, ka tūtohutia kia whakamahia te waipiro waipiro o te kopu.

A, no te mare, ka whai hua ki te honi. Me whakaranuhia i roto i te 100% o te kernels / 50 go te honi. Tangohia te 1 tīpune i mua i te kai.

Ko te ranunga o te 100 goro o te nati me te punetēpu o te honi, o te hinu haamama he ara pai hei whakapai ake i te kaha. Me tangohia i ia ra, 100 g mo te toru haora i mua i te moenga.

Ko nga kernels o nga nati tuuturu he whai hua ano hoki. Ko enei o enei, te whakarite i te tincture, e taunakitia ana mo nga mate o te pūnaha urogenital, te whanga o te taiao, te pungarehu taiao, te whakaeke parasitic.

Ngā kiore wini Ka whai hua ki te kiri e tika ana ki te ihirangi o te huaora F, na reira e whakamahia ana i roto i te whakarite o te kirikiri paraoa, te horoi me te toning.

Ka taea e koe te hanga i to koe ake waiu, kiri kiri. No te mea me tango e koe nga 10 ngongo kapi, ka riringi i te 200 ml o te wai, ka tohe kia 5-7 haora.

He mea nui! I tetahi wa, ka tūtohu kia kaua e neke atu i te 50 karamu o te papa. Kei te 10 eka te roa ranei 20 haurua te nui.

Nga tiiki

Nga tiiki Ka taea te whai hua i roto i nga whakapaipai me nga miihini mo nga korokoro nui, nga mate o te papa biliary, dysbiosis, avitaminosis, rickets, helminths.

Ka whakamahia te whakapaipai o te rau tipu hei horoi i nga makawe. Ka hoatu ki a ratou he atarangi pouri.

Poutini Kore

Kua whakamahia te nati i roto i te rongoā iwi me te cosmetology i roto i te maha momo. Mai ia ia te hanga i te hupa me te mate. I roto i te ahua o te paparua, ka whakauruhia ki roto i nga pakihi hei whakapai ake i te papa o te kiri. Ka whakamahia te pungarehu ki te tango i nga makawe e hiahiatia ana i runga i te tinana. Me hoki mai i te anga ki te whakarite i te kaupapa mo te horoi.

Ko nga mana whakaora o te anga kei te maimoatanga o te mare, te mate, te mate, te horoi o nga oko toto.

E mohio ana koe? Ka taea e tetahi kaukau wiri anake te whakaputa i te 10-300 kg i ia wa.

Wōnati Septum

Tuhinga o mua Ka taea hoki te painga - no te mea kei roto i te iodine. E whakamahia ana mo te whakarite i te waipiro waipiro, e tangohia ana me te fibroids uterine me te mastopathy.

Ko te whakapaipai o nga wahanga ka whakaakona ki te inu me te haurangi, te raruraru moe, ki te whakapai ake i te mahara me te whakamarama i nga oko toto, te dysbacteriosis me te colitis. Ka taea hoki e ratou te horoi i te kiri kino.

Hei ako ki te hanga i te tihi me te whakapaipai o nga wahanga, panuihia i raro nei.

Wairoti wai

Ko te hua nui o te wai wōnati - antihelminthic. Kei a ia ano he taonga choleretic. Ka taea te uru ki te taringa ki te purulent otitis.

Te pata pata

Ka whakamahia te hinu tarutaru ki nga rongoa tuku iho. - kua whakaritea mo te maimoatanga o te otitis me te conjunctivitis, me te whakaora i te mate. He hua pai te hinu tarutaru no te mea kei roto i te maha o nga mea matūkai kei roto i nga kernels. Ko te rereke ko te hinu kei roto i nga waikawa ngako.

Ka tūtohuhia te hinu mo nga whewhe, nga raruraru thyroid, te mate huka, te psoriasis, te nui. E tohutohu ana ia ki te horoi i te tinana, te whakapakari i te pūnaha hauora, me te makariri.

He mea nui te hinu tarutaru ki ia ra ki te whakamahi i nga tane. He rite ano hoki ki te piringa, he painga whai hua ki runga i te punaha whakatipu.

Ki te whakamahia i roto i te cosmetology ki te whakapoke i te mata me nga ringa, ka taea e te hinu pīni te whakaora i te maroke, i te korikiri pai, te whakanui ake i te kiri o te kiri, me te whakahou.

I te tunu kai, ka honoa te hinu o te hinu ki nga huamata huawhenua.

Poroti Tinnut

Anei etahi tohutoro o nga tinctures mai i nga waahanga rereke o te wōnati.

Tuhinga o mua. Ko nga kiore o te 30 ngongo ka tohe ki te rita o te waipiro mo nga ra 14. Araahi. Inu i roto i te 1 tīpune e toru nga wa i te ra.

Te tihi o nga kiore matomato. Hei peke atu i nga kutukutu, ka inuhia he tincture i hangaia mai i te 4 punetēpu o te tipu tapatapahi o te nati matomato, ka ringihia ki te karaihe o te wai kohua me te whakamau mo te 40 meneti. I mua i te whaowhia he tote iti. I mua i te whakamahinga o te whaowhia kia maeneene. Inu i te po.

Walnut Walnut Tincture. Ko nga waahanga 25-30 ka tohe ki te 100 ml o te waipiro mo nga ra 10. Tangohia he otinga o te 10 pata o te tincture i roto i te 50 ml o te wai kohua mo nga marama e rua. Na ka mau koe i te wehenga o nga ra e 10 ka whakahua ano i te akoranga.

Tuhinga o mua. 1.5 te punetēpu o rau rau i tukuna i roto i te hawhe rita o te wai kohua, hei tohe kia rua haora. Araahi. Inu 30 ml e toru nga wa i te ra i mua i te kai.

Te tihi mo te horoi. Kohuatia 1-2 kg o rau i te 1 rita o te wai. Whakamahia te 1 rita o te whaowhia mo te 10 rita o te wai mo te kaukau.

Ko te whakapaipai Toi

He whakapaipai o te anga. 300 g o rau i whakanohoia ki te 1 rita o te wai kohua me te tahuna mo te 20 meneti. E wha nga haora e tohe ana te pata.

He whakapaipai o nga waitohu wōnati. Kawea mai ki te whewhe 0.5 kapu o nga wahanga i 600 ml o te wai. Kohuatia mo te wera iti mo te 10 meneti. Tiakina i te wahi pouri. E tūtohu ana kia whakamahi i te 0.5 kapu i mua i te kai.

He whakapaipai o nga rau maroke. 1 te punetēpu o rau rau i tukuna i roto i te 250 ml o te wai kohua. Whakauru mo te 60 meneti. Araahi. Tangohia 2 punetēpu ia ra. Tetahi mo te whakawhitinga.

Me pēhea te whiriwhiri i te hiri i te hoko

Ahakoa ko enei ra ka hokona nga pene i nga pene, he pai ake te hoko ki roto i te anga. Me whakarongo ki te mema kihai i hipokina e te mowhiti, he maroke me te marama, kaore he pakaru me etahi tarai.

Mena, me te haumaru i roto i te nati, ka rongohia te tangi o te tangi, ka pahemo te hua, kaore he kai pai, he rongoa rongoa ranei.

Ngā ture rokiroki Walnuts

Ka taea e nga nati paraihe hou te tere tae noa ki te hinga o muri mai. Engari, me rongoa ki tetahi ruma maroke me te hauora. He pai ki te whakaora i roto i kati i roto i te pouaka whakamātao. Ka taea te penapena i roto i te putea kirihou i roto i te parani.

Nga kirimana me te kino kino mai i nga hiri

Kaore i te whakaaetia te wōnati mo te katoa. No reira, he iwi kei te takirua takitahi ki tenei hua. Ano ka taea e te nati te whakatutuki i nga urupare mate.

He mea nui kia kaua e taea te whakakore i te whakamahi i te wōnati. Kaore e hiahiatia ana kia neke ake i te 50 go te piro i ia ra. Mena, kaore e taea te whakaatu i te kino o te kai o te tipu i te ahua o te mimiti o nga tonesils, te stomatitis, te mokupuku o te pungarehu, te whakaeke o te mate, me te psoriasis.

Ano tenei hua Kaua e kai i te tangata me te taumaha, nga mate pukupuku e kore e aro ki te potae. Kia tupatohia mo te hunga kua whakaheke i te toto, kei reira nga mate pukupuku nui.

I tetahi take, me whakarereke koe i te whakamahi i te nati, ki te whai i nga ahuatanga o te pokepoke, nga kiore pouri, no te mea kei te whakaputa i nga mea kino ki te tinana o te tangata.