Mahalo Ko Irga he ingoa Mongoliko tona tikanga ko te "rakau pakari". I roto i te taiao taiao, ka tohatohahia te irga ki te nuinga o nga kawanatanga katoa o te rohe miihini. Ko Korinka (te ingoa tuarua o te irgi) he otaota rongoa, a he mea whai hua nga mea katoa: mai i te kiri ki nga hua.
He aha te pai o te irga
Na tona ahuatanga, he maha nga hua whai hua o te irga.Na, kei roto i tenei tipu: pectins, mono-me te kaitaitai, ngota waikawa (malic), huaora o te rōpū B, huaora C, huaora P, tannins, flavonols, sterols me te cellulose. Ko nga huinga o te waahanga (he kaiarahi, he potae, he parahi) he pai hoki te whakauru i tenei rarangi.
I te nuinga o te wa, kaore i roto i te Irga nga pauna me nga ngako, engari anake te waipiro (tae noa ki te 12 g ia 100 g o te hua), a, ko tona uara kaha anake 45 kcal ia 100 go te hua. Na tenei ka whai hua te tipu mo nga tangata e hiahia ana ki te ngaro i te taimaha. Ko te reka o te tipu me te whero whero, me te kai tika me te whakamahinga auau, ka whakaiti i te taumaha ki te wha kg i ia wiki. Ki te mahi i tenei, whakauruhia te wai i roto i te tauwehenga o tetahi ki tetahi me te whakamahi i nga ra katoa (kotahi karaihe i muri i te kai).
Kei roto i te tipu he nui nui o te pene, e, me te waikawa ascorbic, he tino kaha te antioxidant. Ko enei matū kei te whakapakari i te pūnaha matehurai, te whakaora i nga tohu o nga mate e pā ana ki te rauropi electromagnetic, te whakanui i te awhina ki nga mate pukupuku me te ahotea, te pouri o te mate.
He kino kino nga taiopenga o te antioxidants ki nga pukupuku mate pukupuku, a ko ta ratou whakamahinga tonu e mahi ana i te maimoatanga prophylactic against tumors. Ka awhina nga taonga nei ki te maimoatanga o te mate o Alzheimer - he kino nui ki te puuropi.
Ma te Pectins e whakatairanga i te ngawari o nga tote o te taimaha taimaha, te toxins, te radionuclides, te whakangaro i nga tohu cholesterol. Ko te rakau Irga he whare taonga mo nga taonga whai hua. Ko ona waahanga he whakaheke i te toto, horoia nga taiepa o nga oko toto, te aukati i te tupu o te toto me nga atu pathotanga o nga oko toto, me te whakapai ake i te mahi a te ngakau.
E mohio ana koe? I mohiotia a Irga, he tipu ataahua i te rau tau XVI. I whakatokia ia i roto i nga papa, nga kari me nga waaawa, hei whakamahi i te taiapa ora. I whakamahia nga tihi kaha o tenei rakau mo te hanga o nga pini me nga pona.
Ngā āhuatanga whaihua o te kiri o te ngahere
Mo nga take whakaora, ka kohia te kiri o te tipu i te mutunga o te puna. Ko te painga nui o te kiri o Irgi mo te tinana o te tangata kei roto i ona taonga anti-inflammatory, kaore ano he taonga i roto i nga tannins. Ko nga tannins kei roto i nga tannins ka mutu te rere o te toto, ka herea nga mokomoko i roto i te painga o te waihanga me te whai wāhi atu ki te whakahou i te tinana i te taumata taiao.
Mai i te kiri te hanga i nga taputapu me nga pungarehu, e whakamahia ana ki te hamani i te gastritis, te colitis, te enterocolitis me etahi atu mate o te waahanga taiao. Ka awhinatia ano hoki nga pungarehu ki nga raruraru me nga ira, te stomatitis me te gingivitis. Ka horoi hoki i te mangai ki te mate pukupuku. Ko nga mea whakaora o te kiri rhiza e awhina ana i nga raruraru kanohi pera i te conjunctivitis, te matapo o te po, te hopuranga, me te rewharewha.
Te tohutao mo te matereti: 1 hl o te kiri maroke maroke kua konatunatua ki te 200 ml o te wai. Kua oti te hupa i roto i te waiu wai. Mo te maimoatanga o nga mate niho: me te kirika (1CT l), ringihia te wai (200 ml) me te kohua mo te 20 meneti. Ka tohe te pata ki te hawhe haora, ka tohua. Ko te hanganga hua ka horoi i tou mangai e toru nga wa i te ra.
Ko te whakamahinga o te rau ki te whakamahi i nga kaupapa rongoa
He maha nga hua whai hua o te rakau, o te rakau ranei (ka kohia i te mutunga o te puna). Ko nga phytoncides kei roto i nga rau e whawhai ana ki nga mate pukupuku: te tonsillitis, te ARVI, te ARD, me te hua antimicrobial e whakamahia ana i te maimoatanga o nga patunga purulenti, te tuwhera, te totohu, te moenga.
Ko nga ahua o te whetu o te rau e awhina ana ki te pancreatitis me te mate pukupuku. Ko te whaowhia o ratou ka inu me te hiamoe, te teitei o te toto, te mate mate pukupuku.
Ko nga tamariki taitamariki kei te whaanui ki nga mate pukupuku, na te iti rawa o te whakamahi i nga antibioiotics artificial against cough, ka taea te hoatu ki te taitamariki te whakapaipai o te rau irgi. He wawata me te mahi putea.
He mea nui! Ko nga tamariki kei raro iho i te rua nga tau me hoatu he irgu i roto i te iti o te rahi, no te mea kei roto i te maha o nga mate.E rere ana i roto i te papare, ka whara nga tamariki ia ratou, a Ko nga rau Irgi he maimoatanga maori taiao. Whakauruhia he potae miro i roto i te hupa ki te patunga, ka horoi ranei i tetahi rau hou o te tipu mo tetahi wa.
Te hua mai i nga rau o te irgi he huaora me te whakapakari i te pūnaha mate. Ko te wai mai i nga rau he painga kai me te taimaha-kaore ano hoki, ka whakamahia ano hoki etahi o nga pungarehu ki te cosmetology. Ko nga roopu me nga tonikana ka mutu te kiri kiri, ka pupuhi i te kiri, te kiri ma, ka whakahoki i nga papahanga o te tuara, ka whakapakari i nga whao me nga makawe.
Mo te whakahou ano, me horoi e koe te kanohi me te kaki ki te whakapaipai i nga rau (he pai i te rua o te ra). Ka taea te ringihia te hanganga ki roto ki te tank me te kapi me te kape i te waa.
Te tohutao e taunakitia ana mo nga tukanga inflammatory o te pokapū waha me nga patunga: Nga rau maroke - 2 nga punetēpu kia konatunatua ki te 200 ml o te wai kohua ka tukuna mo te 30 meneti. Mo nga mate o te waha o te waha - ka horoi i muri i te kai, mo te patunga - te parau ki te putea miro.
Me pehea, me te aha hoki e mau ai nga puawai
Ehara i te mea ngaro he maha nga mate o nga wahine hapu, no te mea e mahi ana te tinana mo te rua. Ko nga raau taero ka tukino i te tamaiti kaore i whanau, me nga raruraru me te pakaru, te niho, te ngakau me te mate pukupuku e kore e tino kitea i roto i nga wahine.
Ko nga puawai irgi, ka whai hua o ratou taonga rongoa mo nga whaea me te maimoatanga me te aukati. Ko te whaowhia o nga puawai e whakaheke ana i te toto, he anti-inflammatory, immunomoduliruyuschee me te mahi antimicrobial. Kei te inu te tea i runga i nga puawai kia kore ai te mate pukupuku me te mate o te mate.
Ka whakamahia nga whakapaipai me nga pupuhi o nga puawai i muri i te chemotherapy i te maimoatanga o te taiao, ki te whakaora. Ko te maakiri me nga hupa e awhina ana i nga wahine ki te mate pukupuku me te cystitis. Ko nga maimoatanga me nga tinctures te whakaiti i nga tohu o te mate o te mate.
Ko nga pati me nga puawai whakamere me o ratou mea whakaora whakaora i te kiri, ka tango i te toxins me etahi atu mea kino i roto i nga pores, ka pai te kiri me te maeneene. Ko te tiihi ka hoatu he kanohi hauora. He tohutao mo nga wahine hapu kua mate i te whakaheke toto: 2 punetēpu o te puawai maroke ranei hou 400 ml te wai kohua. Whakauru pai i te hanganga me te waiho mo etahi haora ki te tohe, ka peke. Tangohia tetahi punetēpu i mua i te kai, e toru nga wa i te ra.
He mea nui! Ko nga puawai Irgi he ahuareka te ahuatanga, he huaki te moe, na i muri i te tango ia ratou kia kaua e hohoro te haere i muri o te wira o te motokā, te mahi ranei me nga taputapu e hiahia ana i te kukuru pai.
Ngā āhuatanga rongoā o te hua irgi
Ko nga hua o te tipu ka whakamahia i roto i nga rongoa iwi me te mana. E taunaki ana nga kaitohutohu e whakamahia ana e nga turoro pakeke nga hua hei parenga o te uaua rereke, te atherosclerosis, te pakaru o te rehu, me te whakapakari i nga taiepa o te toto me te tinana katoa.
Ka taea e nga tipu o te tipu te whakakino i nga matū kino mai i te hauora me te cholesterol mai i te tinana. Ko Irga me ona hua e whai hua ana ki te maimoatanga i nga raruraru cardiovascular, te hiamoe, nga mate pukupuku, me te whakarei i nga paanga o te raruraru.
Ka tangohia te wai tipu i roto i te whara me te mate pukupuku, no te mea kei te awhina tana whetu ki te gastritis, me te tango i te mura o nga papa o te kopu. Ka whai hua te wai.
Ko te Huaora A, he taonga nui kei roto i te berryberry, me te whakamahi tonu i te whakawhanaketanga o nga pukapuka, te whakapai ake i te tirohanga. Hei karo i te kino me te kore o te huaora i roto i nga kai, he mea pai ki te inu tea tea. Ko te wai mai i nga hua hou ka awhina i nga tohu mamae i nga take o te tonsillitis purulent me te stomatitis. Te inu huaora: nga hua maroke mo te wai kohua (1 tbsp. L. mo 200 ml o te wai) me te tohe kia 30 meneti. Inumia he hawhe karaihe i te ra i muri i nga kai.
Ko te whakamahinga o te haurangi ki te tunu
Kei te hiahia a Irga ki te tunu kai, ka taea e koe te tunu i te kai reka me te hauora, te nuinga o nga parani. He rite te karepe maroke me te whakamahia hei whakakī mo nga pies, nga keke me nga pihikete. Ka whakamahia te irgu mo te whenua ki te hanga i te kapu, te pounamu, te pancakes, me te paraoa. Mo nga kai reka me nga rihi matua, me te whakatairanga o nga tipu ki te whakatipu i nga ranu.
He pai te tipu o te oneone mo nga pupuhi, ngongo, me nga kirīmi. Te tirere, te marmalade, te marshmallow, ka puta mai te sorbet. Kei te kohuatia nga hua hou me nga kapi, te tiēre, te wai me nga inu ngohengohe. Ko te waina me te waipiro waipiro o irgi he momo anti-inflammatory, ka taea te whakakore i nga keke mo nga keke.
He pai ki te kotinga mo nga hotoke. He maroke maroke maroke ranei i whakamahia hei hua maroke, hei whakamaroke, hei tea, hei purapura rongoa. Mai i reira te whakarite i te taputapu, te mimi me te taputapu, whakamahia hei kai tae. Kei te rongoa a Jam mo te wa roa, ka taea ano hoki te mahi hei whakakii mo nga kai me nga putea.
Ka tohutohu nga kaiparau ki te whakamahi i te irgu mo te tautuhi i te whakarorohara, i te take o te mate kino, me te horoi hoki i te tinana o te toxine. Ko nga hua kua maroke kua tapiritia ki nga huamata, nga pata me nga rihi taha.
I roto i te wa wera wera whakamamanuhia to mate mo te mate kvass i nga hua o te irgi. Whakapaia kia penei: Irga - 1 kg o hua, rewena - 25 g, wai - 10 rita, te honi - 200 g. Kohuatia nga hua i horoia i roto i te kohua kapi, whakapiri wai, kawe mai ki te whewhe me te hauora. Whakanohia te hupa maoa, te tapiri i te honi me te rewena, ka waiho ki te miraka mo te 12 haora. Ka ringihia te waipiro i roto i nga pouaka watea ka tiakina ki tetahi wahi hauora.
He pai I te tuatahi, ka whakamahia e nga Moutere o Amerika ki te whakamahi i nga hua tipu hei whakapai ake i te reka o te kai o te otaota, me te 1800, i Kanata, ka riro te tipu hei taonga matatini mo te waina. Kawea mai e nga kaihanga nga momo me nga hua nui me te hua nui. Kotahi te rakau irgi i hoatu i te neke atu i te tekau nga karauna.
He maha nga hua whai hua a Irgi, a, kaore he tino whakapae whaitake, engari he torutoru nga tohu. Hei tauira, kia mauhia te irgu ma te tangata e whakaheke toto me nga wahine i te wa e mahi ana. I tua atu, he tino painga tenei tipu ki te tinana, no reira, i muri tonu i te kai, kaore he waka e tūtohuhia, he mahi e hiahia ana kia aro nui.Nga mate turoro me nga tamariki kei raro i te rua tīmatanga ki te tango irgi i te iti o te rahi, te whakarongo ki te urupare o te tinana. Mo te mate pukupuku o te momo tuarua, ka taea te whakamahinga o tenei tipu i muri noa i te korero ki te rata.
