Ko te rongonui rongonui (ko salvia) tetahi o nga tipu rongoa tawhito. I horahia i te wa o mua, i te wa roa, a, he tino rongonui kua tupu te tipu hei whakato rongoa. Ko te Sage te wahi whanau o te Mediterranean. I tenei ra kua whakatokia i roto i nga whenua Pakeha maha (i te nuinga o Itari me te tonga-rawhiti o Europe). Kei te kitea tenei otaota kakara i runga i nga waatea, nga toka me te oneone.
He tipu te tipu, he rite ranei ki te waahi, he mara - he rakau tipu 30-70 cm te roa. Ka taea e koe te tautuhi ki nga paanga-tae puru-puru, me te kakara reka. He nui te kakara o te Sage me te reka reka-reka. Ko te tipu o te tipu i roto i te haurua tuatahi o te raumati (mai i Mei tae noa ki te waenganui o Hurae). Ko te wa pai ki te kohikohi ko te wa i mua i te pua; me te tipu ka ngaro te reka. I tenei ra, e whakamahia ana te tipu i nga waahanga maha e pa ana ki te maimoatanga o nga mate maha.
Te Kai Hauaru: Te Whakanui o te Toranga Toi
Ko nga waahanga tino kaha me te kaha o te kaitohu, he tikanga, i roto i te hinu nui. Kei roto i nga rau otaota he 1-2.8% o te hinu nui. Mai i te 0.5 ki te 1.0% o te hinu ka puta mai i nga rau me nga manga ina he hou, me te toru wa atu ka maroke te maara. He hinu pai te hinu o te haurua me te tae kowhai kowhai kowhai ranei. Ko te katoa o nga waahanga e 28 kua kitea i roto i te ahua rongoa rongonui o te rangatira; Ko nga mea matua ko: 1,8-zineol, borneol, alpha, beta thujone. 
E mohio ana koe? Ko te hinu tino pai he maha tonu te whakapohehe na te whakauru mai i nga mea i puta mai i nga rau tipu matomato (rakau hita).Kei roto hoki i te tipu te rahi o te limonene, te camphor, te camphene, te pinene, te beta-sitosterol (phytosterol), te stigmasterol, te carnosol (rosmanol), te tannin, me etahi atu puna.
I tua atu, ko te hinu matua ko nga mea matū matū e whai ake nei: flavonoids, triterpenoids, alkaloids, diterpenes. Kei roto i nga otaota te haponin, te niacin, te nicotinamide, te matū o te estrogenic, te tannic, te fumaric, te caffeic, me te waikawa phenolic, me te waikawa waikawa (chlorogenic, ursolic, oleanolic, me etahi atu). Kei te Hage ano hoki te nui o te konupūmā, te pāhare pāporo, te konupora, te zinc, te huaora C, B, te huaora P me te PP. Kei roto hoki i te tarutaru te kawa, te kirikapika, te kiko kakara, te waikawa waikawa. Kei roto i nga pakiaka o te pakiaka te coumarin. Ko nga purapura he 25-30% hinu hinu.
Ngā āhuatanga whai hua o te mara mara
I roto i te rongoa, he iti rawa te whakamahinga o te otaota i te iti, engari kei te mohiotia tonu mo etahi momo whakaora. I nga wa o mua, he otaota rongoa te tipu (i nga puna o mua ka kiia ko "otaota pai"). I te taha o toume, rosemary me lavender, he nui te mahi a te kaukau ki te whawhai ki te whiu. Ko te wai maoa me te winika e whakamahia ana mo te whiu i nga wa katoa. Ko etahi atu mate e whakamahia ai tenei tarutaru hei whakamahi i te mate kiri, te taraiwa, nga raruraru me te urination, te moemoeke, te pneumonia, te makariri, me te pupuhi. He maha nga taunakitanga mo te whakamahinga o te rangatira, kua oti te korero i roto i te Waenga Whānui, he mea tika tonu. Ko te maha o nga waahanga whai hua i roto i te maaka, ka taea e ia te whakatutuki i nga mate maha e pa ana ki te tangata hou.
Kei te whakamahia i te ra nei te otaota heihei mo te tipu hei rongoa mo nga mate e whai ake nei:
- te makariri, te mate pukupuku, te mate urutaru;
- nui te korokoro;
- stomatitis;
- whero;
- mare mare
- rheumatism;
- pouri pouri;
- hyperhidrosis (pupuhi pathological);
- te iti o te puku.
I te maimoatanga o te wera nui, he pai rawa te maaka. Ko te whakamahinga o te tea me te haumaru i te nuinga o te waa, ka whakakore i te wera o te tinana, me te whakaiti i nga wera o te po i roto i nga wahine i te menopause. Mahalo, ko tenei e whakatairangatia ana e te monoterpenes me etahi tannins i roto i te rau maaka. Ko te tea, te whaowhia ranei o te mara o te mara, he rongoa pai mo te ngahau, te manukanuka me te pouri; ka marino i te pūnaha kapi, ka whakaiti i te manukanuka, ka whakaheke i nga kiri. I roto i enei keehi, ka whakamahia te maarati ki te iti, engari ka whakahuatia he pene.
Kei te rangahauhia nga tangohanga moenga mo to ratou kaha ki te whakapai i te mahara me te whawhai ki te mate o Alzheimer. Kua kitea te Sage he whai hua ki te maimoatanga i nga ahua o te mate o Alzheimer me te ahua o te ahuareka. Kei te whakamahia te tipu hamani hei rongoa tuku iho mo te mate huka i roto i nga whenua maha: ko te hinu nui e whakaheke i te toto huka. I tua atu, ka whakamahia te maaka ki te whakaiti i te taakawai nui i roto i nga whaea atawhai, me te mea he mea whakatikatika ki te korenga o te wahine. Ko nga phytoncides kei roto i te hinu haumaru he painga kino noa iho i runga i te pupuhi puoro, na reira he tino whaihua tenei otaota mo nga raruraru me te pūnaha rewharewha. Ka awhina ano hoki te tipu ki nga mumps.
Me pehea te whakamahinga i te whakamahinga tuku iho
He rite tonu nga taonga whai hua ki te maatauranga Haarua hei rongoa, engari he iti iho i a ia i te kaha o nga painga rongoā. He nui te whakamahinga o te maara o te mara i nga rongoa tuku iho (hei tipu, hei whaowi, hei whakapaipai). Kei te haurangi tonu te Hage hei whakakapi mo te tea tawhito. Kia rite ki nga tohutohu hauora kia kaua e neke atu i te toru kapu o te rangatira i ia ra. Ka kitea nga otaota hou i te nuinga o nga rongoā, o te maakete, o te maakete ranei. He rerekē te kounga i roto i nga awhe whānui. Ko te pai rawa nga tipu he nui nga rau, a, kua paku noa te tipu. Ko enei ahuatanga kaore i whakatinanahia te maarati ki nga maniua matū.
Nga tohutao mo te whakamahinga o te maaka mo nga mate a te mate me te makariri
Na te maha o nga taonga kei roto i te hinu nui o tenei otaota kakara, kei te whakaora te maaka i nga āhuatanga antibacterial. Ka awhina te otaota ki te makariri, te korokoro, te mate, te mate korokoro, me te mate. Kei te Hage he antiviral, antipyretic, te mahi diuretic. Ki tenei mutunga, ka whakamahia te ahua o te whakapaipai me te tipu o nga rau, me te whakanui ano i te hinu pai ki te inu. I nga rohe e tipu ana te tipu mohoao, ka tunua nga rau ki te winika ka whakamahia hei tonic.
He mea nui! Kia tupato kaore e taea e koe te tango i te waahi i nga waahanga tuatahi o te rewharewha. Ko te meka ko tenei otaota ka mimiti i te mucosa mumura maroke o te waahanga rewharewha o runga ake. Ko te mutunga, kaore pea he whakapai ake, engari he kino o te mare.
Te tunu mo te angina, me te gingivitis, me nga mate i nga kokonga o te mangai (te tipu o te rau maaka mo te tawai). Me riringi noa etahi rau hou o te tarutaru me te karaihe o te wai wera, ka waiho kia rua meneti. I mua i te tīmatanga o te pakanga, tangohia nga rau katoa mai i te whakapaipai. Ka taea te tango i nga rau kaore ano i te hou, engari kua maroke ano hoki. I tenei take, me whakauru ki te wai kohua (takaihia) mo te iti rawa i te 2 haora, ka peitahia te whaowhia.
Te tunu mo te kaha me te mare. Ko te hinu nui o te waipiro o te maaka ka tapiritia ki te wai mahana, ka horoi i te korokoro.
Te tunu me te maaka mo te kiri o roto o te tinana (nga mate rereketo). Ringihia nga rau maoa hou me te wai kohua me te waiu wera. Ko te hupa e whakaaetia ana ki te whakauru, ki te inu i te wera i mua i te moenga.
Me pēhea te whakamahi i te tipu hei whakatipu i nga ohanga o te waahanga ira
Ko te tannins me te kawa i roto i nga otaota otaota ka awhina i te whakapai ake i te otaota. Kua tangohia te Sage ki te hamani i nga mate pukupuku o te kopu, me te mate pukupuku, i te maimoatanga o te kiri-kiri (te wero mamae). Ko te tipu he mahi antispasmodic me te mahi hei carminative (whakamahia ki te waahi o te waahanga taiao), ka whakarato i te whakamarumaru ki te mate pukupuku. Kei te whakaarohia te Sage he rongoa whai hua mo te kirika taiao; He painga te rongoā mo te mate pukupuku, te gastritis, te cholecystitis, nga mate o te gallbladder me nga whatukuhu. Ko te otaota e tautoko ana i te ate, ka whakamahia hei whakanui ake i tana mahi.
Te tunu me te maaka mo te mimiti o te waahanga o te tahuti: 2 tīpune o te rau kapi i roto i nga kapu e rua o te wai kohua, ka tohe kia 30 meneti, te wero, te inu 1 punetēpu i nga haora 2.
E mohio ana koe? I Haina, i te kore o te tea o mua e hiahia ana ki te whakapaipai. E mohio ana te Hainamana ki te tarutaru otaota mo ona taonga whakaora, no te mea ko te kai i etahi wa ka tino pai me te taimaha mo te kopu.
Te whakamahinga o te raupapa otaota mo te maimoatanga o nga mate kiri
Ko te whaowhia o te otaota otaota he hinu pai mo te maimoatanga matatini o nga mate kiri:
- paraketo;
- hakihaki;
- hukapapa;
- wera;
- psoriasis;
- neurodermatitis;
- purulent whara.
Na te whakaora (anti-inflammatory and antibacterial) āhuatanga o te maara, tenei otaota ki te āwhina i te whakaora i te patunga me te ora o te kiri, te whakaora i te kiri me te pupuhi.
Kei te whakamahia hoki te Sage mo nga pokai namu me nga mate kiri ke. Ka tohaina te tipu ki nga taputapu taiao. Ka whakamahia te Sage ki te tiaki i te kiri, he mea pai mo te hinu me te hakihaki kirika. E horoi ana i to tatou kiri, e whawhai ana i nga huakita me te hakihaki, e whakaora ana i te mumura, e awhina ana ki te whakahaere i te sebum nui.
Te tote tunu mo te kiri kiri (mai i nga rau me nga puawai o te maaka). Whakapaia te whaowhia mai i tetahi opu o te tarutaru maroke me te 1/2 kapu o te wai kohua. I muri i te whakamamae, tohaina te whaowhia, tapiritia 1: 1 te winika aporo cider me te muru i to mata i te rua o te ra.
Ko te wahi whakapaipai kei te whakamahia tonu te maaka ko te tiaki makawe. Ka rite ki te tiaki kiri kiri, ka whakamahia te maaka i roto i nga huruhuru huruhuru hinu. Ko te maaka me te rauka ka hohoro te whakakore i te raruraru o te kiriu hinu me te makawe hinu.
E mohio ana koe? Ka taea e Salvia te makawe i te makawe. Ko nga tangohanga moenga he maha tonu te whakamahi hei tikanga taiao, he tikanga taiao mo te whakakii i nga whenu tarai.
Me pehea ki te whakamahi i nga kaitohutohu o te kaitohu
E mohiotia ana te whakamahinga o te raupapa otaota i roto i te maimoatanga o nga mate inflammatory o te pokapū waha, me nga raruraru niho. Mo tenei take, ka hangaia he whakaritenga motuhake mai i nga rau me nga tangohanga haumaru. Ka rite ki te korero i runga ake, ko te maara o te mara he anti-inflammatory, antiseptic, me nga mea ngawari. Mo konei, he maha nga toothpastes kei roto he maaka hei tetahi o nga kai. I roto i nga USA, kei te whakanui tonu te otaota nei me te whakamahi i te rongoa whaimana.
Te tunu me te maaka mo te horoi i te waha. Whakakihia nga rau hou ki te wai kohuatia wera. Tukua te whaowhia kia whakamataohia te paku, ka haere ki te horoi. Ko te horoi i nga wa katoa me te raukara ka awhina i te maimoatanga o nga mate o te waahi waha. He pai hoki te horoi ki te whiu o te toto, me te aukati i te rere o te reta.
Ko te whaowhia mo te horoi, i hangaia mai i te ranunga o te maaka, te rosemary, te plantain, me te tunu i te waina, i te wai ranei me te honi, ka taea te whakaora ia koe mai i nga mea kaore i te kaimata o te waahi waha. Ko nga rau pakari hou ka pakaru o ratou niho, ma te whakakore me te whakapakari i nga kiko. Ko tenei, ko tenei otaota maana me tana mahi bactericidal ka waiho hei whakamahinga taiao mo te maimoatanga o nga mate me nga mate e pa ana ki te mangai me nga niho.
Te tauhokohoko o te Haina: Nga Korero
E Hage, i tua atu i nga mea whai hua, he tohu etahi. Me hoatu te atawhai ki nga wahine hapu me nga wahine i te wa o te mahi. Kei roto i te Sage he pūhui e rite ana ki te hauroro-hei rite ki te hanganga o te waiu mai i nga whaea atawhai. Kaore hoki i te tūtohutia kia whakamahi i te maaka i roto i te nui o nga waahanga ki nga tamariki. I nga wa e mohiotia ana, me te whakamahi i te whakamaari, kaore he korero mo nga whakaeke kino kino.
He mea nui! He nui te kukutuka o te maunu o te waahi, he mea paowa i roto i nga potae nui. Na reira, ko te whakamahi i te kaitoi nui ka whai hua kino ki te hauora.Nga tauhohenga kino. Ko nga painga o te salvia nui ko te mangai maroke, te stomatitis me te urunga o te rohe. Ko nga whakamatautau e whakaatu ana he nui te hinu o te hinu ki te whakanui ake i te nekehanga toto i roto i nga tangata e kake ana. Mena kei a koe etahi whakawhitinga hauora, kei te tango koe i etahi atu raau taero, otaota, taputapu, me korero koe ki te kaitohutohu tika i mua i te tīmatanga o te rongoā hou.
Koinei, ko te whakaaro o te mahi maaka, me te whakaahuatanga o nga hua whaihua o tenei tarutaru, e whakaatu ana i te rongonui o te maatau hei rongoa taiao. Ahakoa kei te tuwhera te paatai o te maatau mara ki te korerorero, kei reira etahi tohu whakamatautau o tona mana hei potaropiroota, tae atu ki te antifungal, te antispasmodic me te tonic. Ko tenei otaota e taunakitia ana i roto i te ahua kotahi, i tetahi atu mai i nga mate katoa, ka whakamahia hei tonic whānui. Ko nga kaitohutohu me nga kai tunu e whakaatu ana i te painga whakaora a te kaiwhakaako ki o tatou tinana.
