Ko te kai he tino hauora me te kai tika. He nui ana te waihanga ki te huaora D. Ko te waipiro, te manganese, te konupūmā, te pāhare pāporo, te rino, te parahi, te cobalt, te whanariki, te boron, te iodine, me te maha atu o nga huānga tohu.
Ko nga waikawa Amino ano hoki e whai taonga ana. Hei tiaki i nga mea e taea ai te reka, me enei mea pai katoa, he mea nui ki te penapena i nga hua kore.
Nga whakaritenga whakaritenga e rite ana ki te GOST, ki te SanPiN ranei
Ko te nama 8.2 o te GOST R 52121-2003 "Ko nga Toi Kai." Hangarau Hangarau "ka whakatau i nga paerewa mo te rokiroki hua. Na, ko nga tuhinga kei roto i te waahi pāmahana mai 0 C ki te 20 C. He mea nui hoki te haumuku me te 85-88%. Ka whakatauhia e GOST te nui o te wa e taea te penapena i raro i enei tikanga - ki te 90 nga ra. Mo tetahi momo motuhake o nga hua ko tona ake waa:
- mo te kai - kaua e neke atu i te 7 nga ra;
- mo nga ruma kai - kaua e nui atu i te 25 nga ra;
- mo te horoi - kaua e neke atu i te 12 nga ra.
Me pehea te pupuri hou i te rawake i te kainga?
I roto i te ora o ia ra, e rua nga huarahi hei tiaki:
- i roto i te pouaka whakamātao;
- i roto i te ruma.
I roto i te pouaka whakamātao me whakauru koe i te taumata 1-2. Koinei te mahana tino pai mo te rokiroki pai. Ka taea te rongoa i nga hua manu i roto i te pouaka whakamaroto mo te toru marama. Kaua e puritia te Kete Hoko atu i te marama kotahi.
He hapa noa o te iwi kei te whakatakoto i nga hua i roto i nga pouaka motuhake i whakanohoia ki nga tatau o te pouaka whakamātao. Ko te ahuatanga mo te rokiroki mo te wa roa kaore e pai. He aha
- Tuatahi, he kino mo nga hua o te huri me te pupuhi. Na ka tupu tenei i nga wa katoa ka whakatuwhera te tatau.
- Tuarua, kei te huri tonu nga papaa tuwhera i te wa e whakatuwhera ana i te pāmahana me te haumākū, he kino hoki te painga ki a ratou.
Tuhinga: Me whakanoho nga pi ki roto i te pouaka raro. Ko te tikanga mo te hua me te huawhenua, engari he pai hoki mo nga hua. Kei reira te mahana me te haumākū i raro i te kaha e taea.
Engari ehara tenei i te mea e kore e tuhia a maatau hua ki te tatau. I reira ka taea e koe te whakauru ki a raatau mehemea e whakamahia ana i roto i nga waahanga tata. I te temahana o te rūma, ka heke te ora o te papa ki te toru wiki.. He mea nui kia ngawari nga hua me te kohi hou.
Ka taea e te pauna teitei ake ki te 20 nekehanga. Ko te haumākū whanaunga o te rangi mo taua rokiroki me 70-85%. Mo te rokiroki pai, ka taea te takai ki nga pepa. He niupepa, he pepa tari, he pepa tunu, me etahi atu.
Ko Saline te hoa matua mo tenei mahi. Kua roa te toenga o te tote i te mea he mea tiaki.. No te mea e hiahiatia ana kia 1 l. te wai me te 1 tbsp. l te tote. Ka rumakihia nga pi ki tenei otinga, ka tukuna ki tetahi wahi kaore e hinga nga hihi marama. I roto i tenei tohu whakaora ka taea te rongoa mo te wha wiki.
Ko nga ture katoa o runga ake nei e uru ana ki nga hua matamua. Ko nga hua ka kohua ka hohoro te kore. I roto i te pouaka whakamātao, ka taea te tiaki i te huawhenua kua werahia mo te 15 nga ra. Mena kua pakaru te anga i te tunu kai, ka tae ki te 5 ra.
E hia nga ra e taea te penapena mo te whakakinga?
Ko nga kaihoko me te kaiwhakanoho he maha tonu nga raruraru rokiroki hua. Hei whakatutuki i nga penapena i roto i te kaiwhakanui ka hiahia koe ki te whakatakoto i te maha o nga hua o te hua. Engari he aha te mahi mehemea kaore e taea te kohikohi i te wa kotahi? Me whakautu e koe kia tae ra ano ki a koe te moni tika.
Ano hoki, kua kitea e nga tohunga ko te paanga pai o nga pounamu ka whiwhi ki te wa e takoto ana nga hua mo nga ra 5-7. Koinei te mahere o te taiao ano. I roto i nga tikanga taiao, ko te wahine e whakakoi ana i nga hua mo etahi ra, ka mutu i muri i te wa e timata ai te pupuhi.
Kei reira to ratou whakamaanatanga taiao. Tuatahi, me tohu he whakawhanaketanga o te mokupuku i te wa i roto te manu i roto i te manu. I muri i te taatai o te hua manu, ka maeneene, ka mutu te whanaketanga o te mokupuku i te taha o taua mea. He tukanga tino taiao tenei. He mea kino ki te kopu.
Mena ka whakatakotoria he hua manu ka whakanohoia ki roto i tetahi puera e wehehia ana e te wa roa, ka whakaurua nga tukanga kaore e taea te whakahaere. Kua koroheke te hua manu, kua kore e tika mo te whanaketanga o te pi.
He aha nga tukanga kei te tupu?
- Ka ngaro te pūmua, ka nui ake te wai. Ka whakakorea te Lysozyme, ko te kawenga mo te hua antibacterial. I roto i te kikohuka, kei te pakaru nga pūtau, ngā pūhui hauota me ngā huaora. Ko te momona o te wai. He mea nui ki te pupuri i nga hua i te paanga tika.
Mena ka pau te paowa ki raro, ka maoa nga hua, ka mate te oranga o muri mai. Ki te neke atu i te 20 nga nekehanga, kaore e mutu te whakawhanaketanga o te mokopuna, engari kaore i te pai te whakawhanake, me te whakamutu me te mate tata.
TIP: Mo te kaiwhakararu, ko te pamahana pai rawa o te rokiroki i waenga i te +8 me te 12 nekehanga.
- Kaua e wareware ki te haumanu. Mena he iti te haumanu, ka ngaro nga hua o te papatipu. I te 24 haora, ka ngaro te 0.2% o te taimaha.
- Ko tetahi atu ahua o te whakarite i nga hua mo te tukanga whakamohoatanga ko te whakakore i te whakanoho ia ratou ki roto i te ruma kei reira nga tuhinga. Ko te haurangi ka pa ki te mate o te makuku. Ko te hau he mea hou, ko te hauora rawakore e whai ana ki te kohikohi i nga miihini pathogenic, te hanganga o te mowhiti.
- Hei tikanga tawhito, me kii te waahanga i te pito koi. Engari ko tenei tikanga e pai ake ana mo nga heihei whakaheke, mo nga manu o te hau, o te taketake, me te peke iti. Me whakanohohia te tihi ki runga. I te wa ano i nga ra 5 e hiahia ana kia nekehia te 90 nekehanga.
Ko nga peke nui e tika ana kia penapena i roto i te waahi whakaeke. Kei te pai nga otaota ki nga papa kirihou me nga rua a tawhio noa kia kore ai e pa tetahi ki tetahi. He kino nga papa taraiwa mo te rokiroki. Mai i te mea ka taea te whakamahi, ka noho ko te kape i runga i te wa i te houku, te puehu, te paru, te huakita, e pa ana ki te hua e hiahiatia ana.- Mena ka whakatau koe ki te whakauru i roto i te kaituhi, me whakauru te waahi mo te pupuri i nga hua me nga taputapu e tika ana mo te inemahana me te haumuku (mo nga korero mo te waahana whakamahana o nga hua heihei, taatau i tenei rauemi). He mea nui kia kitehia he mea e tika ana kia mahia he whiriwhiringa maoa o nga hua. Me mohio kaore i pakaru, kaore ano hoki i pakaru (mo nga ture mo te whiriwhiri me te arowhai i nga hua mo te whakakinga, ka kitea i konei, ka ako koe mo te tukanga o te ovoskopirovaniya).
- Kaua e horoi, he mea ka horoia atu te anga antibacterial taiao o te anga, a, ki te mea he raruraru ka puta, ka taea e nga pepeke pathogenic te uru ki roto.
Ko nga peke nui e tika ana kia penapena i roto i te waahi whakaeke. Kei te pai nga otaota ki nga papa kirihou me nga rua a tawhio noa kia kore ai e pa tetahi ki tetahi. He kino nga papa taraiwa mo te rokiroki. Mai i te mea ka taea te whakamahi, ka noho ko te kape i runga i te wa i te houku, te puehu, te paru, te huakita, e pa ana ki te hua e hiahiatia ana.Ka taea e koe te ako ake e pā ana ki te arataki o nga hua heihei i nga waa rereke, me te kite i nga tepu o te paanga tino pai, te haumākū, me ētahi atu āhuatanga i te ra i konei.
Kia mataara i te ataata mo te kohikohi me te raupatu i nga hua mo te whakakinga:
Nga tikanga mo te whakanui i te oranga o te kiri
Kua kitea e nga tohunga mo te whakamahinga, ka taea te rongoa i nga hua mo te roa o te 5-7 nga ra. Ka taea e koe te rokiroki ake i te roa, engari ka piki te örau o te pöpeti pupuhi. Mo te maramarama, ko te ripanga e whai ake nei.
| Te wa rokiroki (ra) | Te maha o nga hikoi ora (herau) | ||
| heihei | Tuhinga | kuihi | |
| 5 | 91,5 | 85,6 | 79,7 |
| 10 | 82,4 | 80,0 | 72,6 |
| 15 | 70,2 | 73,4 | 53,6 |
| 20 | 23,4 | 47,1 | 32,5 |
| 25 | 15,0 | 6 | 5,0 |
I korero ano matou mo te wa o te whakamahinga o nga hua heihei i konei, me nga ahuatanga o te whakatipu o te heihei i te kainga, ka taea e koe te korero i konei.
Me tohu ko nga hua roa mo te whakatipu, kei te rongoa, ko te nui o te kino o te hopu i nga piu mate. He rua nga take o nga pi: hei hua kai reka me te kai reka, me te mahi i te mahi whakatipu, e aro ana ki te haere tonu o te momo. I roto i te kotahi, me te tuarua o nga take, he mea nui kia whakarite i nga tikanga tika mo to rokiroki. I tenei ara ka taea e matou te kai pai i runga i te tepu me nga pihi hauora.
