Kei runga i to maatai he maataara nui o nga mea kakara me nga waatea. Te pāhiri, te kumine, te basil me te ake.
Ko nga kainoho o Eurasia me Amerika Te Tai Tokerau he iti noa te painga i te ahua o te tarragon. Na he aha tenei kakara? Kei hea te whakamahi? He uaua ki te tupu? Kia mohio ki enei take.
I roto i tenei tuhinga ka ako koe mo nga hua whai hua o te tarragon, tona hanganga matū, nga whakapae me te kino. Me whakaaro ano hoki ki te whakamahi i te tarragon i te tunu kai me te rongoa.
He aha te mea?
- Te ahua. Ko te tarragon he tipu mai i te whanau Astra, ano he taru kawa. No te mea he rite tonu tona ahua ki a ia. He roa roa, he rau elongated kahore he haea. I te mutunga o te raumati, ka pupuhi ki te panicles o te iti, te puawai kowhai kowhai.
- Ko te kakara. Maama, me te peppercorn. He mea rite te mint me te anise.
- Tunu. He reka ano hoki, he reka, engari he momo o te momo kawa kua kiia he kawa.
- Tuhinga o mua. E tupu ana i nga wahi katoa i Eurahia, Amerika Te Tai Tokerau. Ka puta mai i Mongolia me Siberia, kei te mohiotia i te wawaenga o te Moananui-a-Kiwa, kei roto hoki i Russia nga tuhinga tika mo te "tarutaru tarutaru" i puta mai i te rautau 1800.I tupu tuatahi i Hiria mo te whakamahi hei kakara. I muri mai i nga rongoā tangata, i whakamahia mo te hiahia, te tango i nga parata me te awhina i nga tohu aorexia.
Ngā āhuatanga whai hua
- Whakapai ake i te papa paraihe. Ka whakanui ake i te whakaputa tile. Ka awhina i te pupuhi, te mamae o te kopu.
- Ka ārai i te hiamoe. He mea hihiri kei te noho.
- Ka awhina i te mate huka 2. He nui te maha o nga puna polyphenolic.
- Ka pupuri i te hauora o te kanohi. Na te huaora A, ka tino heke te whakawhanaketanga o nga mate o te degenerative.
- He antioxidant pai. Ka tiakina te tinana mai i nga rauropi kore utu e pakaru ana i nga pūtau.
- He pai mo nga wahine. Kei te whakapai ake te rere o te toto i roto i te rohe, me nga tohu whakahirahira o PSM.
Te hanganga matū
- Huaora C - 50 mg.
- Huaora K - 0.240 mg.
- Huaora B1 - 0,030 mg.
- Huaora B2 - 0,030 mg.
- Huaora B3 - 0.24 mg.
- Huaora B6 - 0.290 mg.
- Huaora B9 - 0.033 mg.
- Huaora E - 0.24 mg.
- Magnesium - 30 mg.
- Sulfur - 10, 2 mg.
- Te waikawa - 19, 5 mg.
- Te konutai - 70 mg.
- Silicon - 1.8 mg.
- Potassium - 260 mg.
- Koroka - 40 mg.
- Iron - 32, 30 mg.
- Manganese - 7, 967 mg.
- Zinc - 3, 90 mg.
Nga kirimana me te kino
- Nga mate ki nga tipu o te hapu Astrov.
- Kaore e taea e te hapu me te whāngai te kai tarragon - ka whakaongaonga i te menstruation.
- Ka whakaheke i te toto toto. Mena ka hohoro koe ki te mahi, kia mau ki tenei.
- I roto i te mate o te kopu, nga mate pukupuku me etahi atu raruraru ki te waahanga o te taiao, he pai ake kia kaua e whakamahi i tenei whakamaarai.
- I te wa o te whakawhitinga, he raruraru nui te waihanga.
Hei karo i te kawa, he pai kia kaua e whakamahi i te 100 karamu. tarragon ia ra.
Tarragon i te tunu kai
- Te tarutaru me te tarutaru hou, a kua maroke.
- Ka whakamahia hei kakara.
- Mo te tipu.
- Hei whakauru ki nga ranu.
- Ka tapiritia nga rau hou ki nga huamata huawhenua.
- Kei te tapiritia ki nga painga mo te reka.
- He pai ki te whakauru ki te inu waipiro.
Nahea te reka o te reka?
- Kaua e tapiritia he tarragon hou ki nga rihi "wera". Ko tenei anake ka kawa.
- I muri i te toha atu i te reka o nga hua ka nui ake te tiihi, te tiihi, me te pa kaha.
- Tāpirihia te tarragon mo 5-7 meneti kia tunua, ka tino tiakina te reka o te kakara.
Kei hea hei tāpiri?
- I roto i te ranu. Ko te nuinga o te tipu tarragon e whakamahia ana me te kai. Ka whakanui tenei i tana reka me nga korero reka, me te kai ano hoki. Ko te mea tino nui i te rongoa rongonui Béarn.
- I roto i te kai. Ka rite ki te korero i mua, ka kitea e te tarragon maroke tona whakamahinga hei taputapu pai ki te kikokiko whero. A, i te ahua o te ranu, me te ahua o te honi.
- I roto i te hupa. Ka awhina i nga hupa huawhenua kia kaha ake te whakaatu i to ratau reka.
- I roto i te hinu. Na te mea nui o te huaora, ka honoa ano te tarragon ki etahi atu hinu, hei whakarei ake i nga āhuatanga whakaora.
Nga tono hauora
- Te kaihoko kaiora.
- Tuhinga ka whai mai.
- Kei te whakamahia nga rau mo te reweti me te edema.
- Ka awhina i nga nerves me te pouri.
Me pehea te maroke i te kainga?
He aha nga momo e pai ana?
He pai ake te whiriwhiri i nga momo e taea ai te tiaki i to ratau reka me te kakara i muri i te whakamaroke. Ngā momo pai:
- "Maarua".
- "Tarani" tarragon.
- Dobrynya.
Me waiho te kotinga i te rangi maroke, me te ra ngoikore. Ka wahia e tatou te waahi whenua anake, ara. nga rauhanga, nga rau, me nga kakau. Engari kaore ano he tukatuka atu, mehemea kaore i horoia te horoi me te horoi i nga pepeke, kaore e hiahiatia ana.
Te wero
- Herea nga karaihe ki roto i nga putea.
- Ka tautokona e tatou ki raro i te wahi maroke mai i te ra, kaore he teitei e teitei ake i te 35 ° C.
- E hiahiatia ana te rererangi pai.
- Ka maroke te tarutaru. Ka taea e koe te tirotiro i te iti o te papanga i runga i te rau, i te manga ranei. Mena ka pakaru noa, ka taea e koe te huri.
Hoki
- Tirohia te maroke o te tarutaru.
- Putahia nga rau mai i nga kakau.
- Whakanuihia ki te rahi e hiahiatia ana.
- Hoatu ki roto ki te paparanga rokiroki, kia kore ai e ngaro te reka.
Te rokiroki
- I roto i te maroke, te hauhautanga, te pouri.
- I roto i te pouaka haurangi ranei i roto i te peke mau.
- Ko nga taonga whai hua ka tiakina pai kia eke ki nga tau e rua.
Te hoko i roto i te pa
A, no te hoko i te tarragon hou, me whakarongo koe ki te tae me te ahua o te tarutaru. Ehara i te mea he mea whakamahara me te kore rawa. A, no te hoko maroke, whakarongo ki te kakara o te matomato me te pai, te tika o te kohinga me te oranga. He pai ake te tarragon paraoa i roto i te toa hei tango mai i nga kaihanga o nga rama nui. Ka nui te utu, engari ko te kounga hoki.
Ka rere ke te utu. Mai i te 50 ruuru i roto i te maakete o te rohe me te tae atu ki te 400 rubles mo te motuhake mai i Iseraela. Ano, ko te otaota hou he nui atu te utu atu i te taru maroke.
He aha nga mea kakara e whakakotahihia ana?
- Pahiri
- Chives.
- Basil.
- Kāriki
- Tuhinga.
- Pepa
I tenei wa e mohio ana koe kaore e taea e koe te inu noa i te inu o te tamaiti me te tae matomato mai i te tarkhun. Ko te tarragon he hua tino pai ake o tenei matomato hou. He mea ngawari ki te tupu ake ia koe, he mea rongoa mo te wa roa, me nga rihi me te pupuhi anake o tenei mea kakara ka takaro ki nga tae hou.