
Ko te Estragon, e mohiotia ana ko te tarragon, he maha nga waahi ki te reka o te tea me te rēmana, engari kaore e mutu ana i nga mea whai hua. Kei a te tipu nga tikanga o te rongoa tuku iho me te cosmetology.
Ko te tipu e hiahiatia ana ehara i te mea kohi anake, engari i roto i nga take hauora, aa-rorohiko hoki, he mea nui rawa hoki mo nga wahine.
Kei roto i te tuhinga te taipitopito i nga hua whai hua me nga whakapae o te tarragon mo nga wahine. Kei roto hoki i nga rauemi nga korero e pa ana ki te whakamahinga o te tipu i roto i te hangaiao me te rongoa.
Ngā tirotiro:
- Te hanganga
- He waitohu kei te hapu koe?
- Te whakamahi i te tarragon i nga rongoā tuku iho
- Mo te whatukuhu
- Ko te tikanga o te huringa o te taiao me te mahi o te kiri ira
- Ki te neurosis
- Te whakamahinga o nga otaota i roto i te kaainga whare
- Te whakapai ake i te ahua o te makawe
- Te whakapai ake i te kiri me nga hua o nga otaota
He aha te tarragon whai hua?
Ko nga kotiro o Tarragon he tino pai ki te awhina i te pakanga ki nga huringa o te tau me tetahi waahanga nui mo te hanga i nga tangohanga mo te tiaki kiri o te mata me te tinana.
Ka taea te whakaaro o Estragon hei huarahi hei whakapai ake i te mahi a te pūnaha whakaputa uri wahine, nga papa me te whakaritenga o te huringa. Te nuinga o te awhina o te tipu ka puta i roto i nga raruraru o te menstruation. Waihoki, ka awhina te tipu ki te peke i te mamae i roto i te kopu me te taunu i raro i nga ra tino nui. Engari, i te wa e hapu ana me te tawai, kaore e whakaaetia ana te tarragon.
Te hanganga
He ahua ahurei a Estragon, te whakakotahi i nga kohuke, te huaora me nga hauora motuhake mo te 100 karamu o te utu tarragon maroke:
Ko te horopaki Calorie | 295 kcal |
Pūmua | 22.77 g |
Hua | 7.24 g |
Te harotihā | 42.82 g |
Te muka kai | 7.4 g |
Ash | 12.3 g |
Te wai | 7.74 g |
Ko te ihirangi o te huaora mo ia 100 karamu o te tipu:
Retinol (A) | 0.21 ml |
Ko te waikawa waikawa (C) | 50 ml |
Thiamine (B1) | 0.25 ml |
Riboflavin (B2) | 1.34 ml |
Pyridoxine (B6) | 2.41 ml |
Te waikawa Folic (B9) | 0.274 ml |
Te waikawa Nicotinic (PP) | 8.95 ml |
Nga matūriki mo te 100 karamu o te tarutaru:
Ngā Macronutrients | |
Te pāhare pāporo (K) | 3020 mg |
Koroka (Ca) | 1139 mg |
Te konupora (Mg) | 347 mg |
Sodium (Na) | 62 mg |
Maoro (P) | 313 mg |
Ngā āhuatanga tautuhi | |
Iron (Fe) | 32.3 mg |
Manganese (Mn) | 7.97 mg |
Copper (Cu) | 0.68 mg |
Selenium (Se) | 0.0044 mg |
Zinc (Zn) | 3.9 mg |
Ka taea te korero mo te tarragona ki te hunga e hiahia ana:
Whakanuia nga wheua.
- Whakapai ake i te mahi tawhito.
- Whakaorangia te kaha me te manukanuka me te hoki mai i te moe hauora.
- Te whakapakari i te mate.
- Whakapai ake i te mahi o te waahanga taiao.
- Whakaititia te taraiwa.
- Whakanuia to hiahia.
- Whakapai ake i te mahi taiohi.
- Tangohia te niho.
- Whakahoutia to ahua.
- Mahia me te whakakaha i nga taiepa o nga oko toto.
- Te whakaheke i te taumata o te huka i roto i te tinana.
- Peia atu nga parapara.
- Whakanuia te maha o nga rerenga toto toto whero.
- Whakaritea te mahinga o te kiri taikaro me te pera.
He waitohu kei te hapu koe?
I te nuinga o te ra, ko te tarragon he tino painga, engari i etahi wa, he pai ake te whakamahinga:
- Ma te tangata takitahi ki te tarragon me te aroaro o nga urupare mate.
- I te aroaro o nga mate o te wahanga ira (mate kirika, gastritis, te nui o te waikawa, me te pera).
- He mea tino tika te tango i te tarragon i roto i nga wahine hapu, i te mea kei te whakato te tipu ki te whakaongaonga i te menstruation me te kore e mate.
Te whakamahi i te tarragon i nga rongoā tuku iho
Ko Tarragon mo nga kaupapa hauora ka taea te whakamahi i te ti, te tipu, te kvass, te whakapaipai me te whaowhia. Hei tauira, ka hoatu etahi tohutao hei whakakore i nga raruraru hauora me te whakamahinga o tenei otaota.
Mo te whatukuhu
Kia 20 karamu o te tarragon hou me whakauru ki te 500 ml o te wai kohua me te whakauru mo te 20 meneti. Ko te rongoā rongoā he tautoko mo nga mate pukupuku. Whakamahia he 4 wa i te ra, 100 ml, mo te 3-4 wiki.
Ko te tikanga o te huringa o te taiao me te mahi o te kiri ira
I tenei waa, ka awhi te tea i te 1 tīpune o te tarutaru ka ringihia ki te karaihe wai kohua me te whakauru mo te 20 meneti. Ko tetahi tīpune o te tarragon, ko te hawhe tīpune o te pihikete ka mauhia, ka tapiritia he tiwi riki, ka ringihia tenei katoa ki te 250-300 ml o te wai. I te hawhe haora ka rite te inu.
He mihi ki te painga o te diuretic, he whakamahinga ma te whakamahi i te tarragon me te kaiaka hei whai hua mo te cystitis.
Ki te neurosis
1 te punetēpu o nga rauemi mata hei maka i te karaihe o te wai kohua me te tohe kia kotahi haora. I muri i te kaha ki te tango i te wai whai hua e toru nga wa i te ra, 100 ml.
Te whakamahinga o nga otaota i roto i te kaainga whare
Ko te hanga matū ka hangaia te tarragon hei kaiawhina nui i te cosmetology.kia taea e nga kotiro katoa te matatau ki nga tohutao whakamatautau i runga i tona tinana.
Te whakapai ake i te ahua o te makawe
Ko te kohikohinga henna henna ka pakaru ki te wai kohua me te tarragon. A, no te pai o te ranunga ki te paanga e manakohia ana, e toru nga pata o te hinu o te tarragon hinu nui ranei, me etahi atu mea e hiahiatia ana. Kei te mau te taupoki i raro i te potae i runga i te upoko mo te iti rawa te haora, ki te hiahia koe, ka taea e koe te moe. Na ka horoia nga mea katoa ki te wai wera, kaore he maamene.
Te whakapai ake i te kiri me nga hua o nga otaota
I te aroaro o te kiri kiri i runga i te mata me te kaki, he pai te awhina o te huka mai i te otaota tarragon-broth, ka taea ai te whakahou me te whakahua. Mena he kiri noa te kiri, ka maroke, ka pehia e koe te 2 punetēpu o te rau tarragon hou, te kapi ranei i te punetēpu o te tarragon maroke me te huri ano ki te mush.
Na ka whakauruhia ki te tīhi me te kapi o te huaora A ka tapiritia, a ka whakamahia te piripiri ki te mata. I te mutunga o te 15 meneti, ka horoia nga mea katoa me te rereke me te wai mahana.
- I roto i te pakanga ki te kiri o te kiri, he toka e rua nga punetēpu o te tarutaru tarutaru tapatapahia me te rua punetēpu o te kefir ka tae mai ki te whakaoranga. Me noho te matapihi ki te mata mo te 20 meneti, ka horoia i te tuatahi me te wai wera me te wai kohuke. I te mutunga, ka tonohia he honi.
- Ko te wai kāroti, te tīhi ngohengohe, te kirīmi (kotahi punetēpu kotahi) me te paihere o te tarragon ka awhina i te whakahou i te kiri, me te maama. Ko te mahi kapi me te weroweke i roto i te tihi tea. I muri i tetahi atu hawhe haora ka hiahia koe ki te horoi ki te wai makariri.
- Ko te wai tarutaru hou e whakatairanga i te whakaoranga kiri, te whakaora i te kiri, te mumura, me te wera.
- Ko te hinu nui o te tarragon me te tipu o te kūkamo e whakahou ana, e whiti ana, e tangi ana i te kiri.
- Ka ringihia he tipune o te tarutaru otaota me te karaihe o te wai kohua, me te whakauru i te rua punetēpu o te kūkamo ki reira, ka taea e koe te tiki tonic nui mo te horoi.
Ka taea te mohio mai i runga nei, me te whakamahi whaitake, ko te tarragon he tipu tino whai hua i te tunu kai, i te rongoa me te cosmetology. Ko te mea nui ki te whakatutuki i te waahanga me te whakaaro kaore e taea te whakamahi e nga wahine i te wa e hapu ana, me nga tangata e whai tohu ana ki te tango i te tarragon. Te rautaki o te tarutaru mo nga pakeke: hou - 50 karamu, maroke - 5 karamu, i te ahua o te tea - 500 milliliters.