He take kai! Ka taea te whakararu i te pouri o te hoiho ki nga rapeti me pehea te mahi tika?

Kei te whakamahia te mahere hoiho (ranei te wahoetail) - i roto i nga mahi kararehe me nga mahi ahuwhenua hei kai ma o tatou teina.

Mo te tangata, he tarutaru tenei tarutaru, engari mo nga manu me nga kararehe ko te tino huaora huaora. Ko te whakamahinga o te kaiora hoiho i te kai o te räpeti he tino pai.

Me korero atu mehemea ka taea te hoatu ki nga raupeti me te nui o te raupapa e taunakihia ana. I tua atu, ako mo ona painga me pehea te whakarite i te tarutaru mo te whakamahinga mo nga kararehe.

Ka taea e au te hoatu tipu?

Ko te kaiora hoiho e tupu ana i te tata katoa o te rohe o Eurasiana, engari mo Te Tai Tokerau. Te nuinga - i nga waahi ngahere me nga takahanga. No te mea ka taea e koe te tutaki ki a ia i nga wahi katoa, he mea ngawari ki te tiki mo nga kararehe. I roto i tenei take, ko taua tarutaru he whare taonga ano hoki o te huaora.

Ko te hanganga o tenei tipu tipu he whakauru i nga kai e whai ake nei:

1. flavonoids (te whakapakari i te karauna, te whakahiato, te antibacterial, me nga āhuatanga antiviral);
2. tannins (te whakapai ake i te nakunuku me te horoi i te tinana, he momo anti-inflammatory);
3. te waikawa o te waikawa (hangaia he hua antimicrobial);
4. huaora k (te whakarite i te kounga o te toto, te whakaora tere o nga patunga tuwhera, ka whakakore i te painga o etahi orearea kino);
5. rino (whakatairanga i te tukanga o te whakaheke, te aukati i te mate);
6. waikawa ascorbic (e whai wāhi ana ki te hanganga o te kikokiko honohono, te whakanui ake i te mana o te tinana, te hanganga o te awaawa - te taiao, te tairoi, te pancreatic);
7. Tuhinga (te whakarite i te tipu o nga kararehe, to ratou whakawhanaketanga me te hua, ka tiaki i nga mate pukupuku).

Ko te aroaro o enei matū i roto i te hanganga o te kopurepure, he painga painga ki te tinana katoa o te räpeti, tae atu ki nga mea whakapaipai.

Ko nga kararehe e kai ana i roto i te kai, ka kaha ake te kaha o te kopu., he pai te taraiwa, me te iti iho te okiokinga ki te raruraru.

Pehea ki te whangai?

Me noho te hinu hoiho i roto i nga whangai rapeti puta noa i te tau, engari kaore i te kai matua. He mea pai kia mahara, mo te whanaketanga tonu me te tiaki i te tinana o te kararehe, me tino pai te kai.

Me whakamahi te kopurepure hoiho i roto i te rōpū me etahi atu otaota. Hei tauira, ka taea e koe te whakauru ki te ranunga kai:

• millennial;
• tarutaru witi;
• pupuhi;
• karaka;
• tipu;
• cumin;
• te taru kawa;
• me etahi atu

Me hoatu e te Rabbits te kaiora hoiho i te wa e tipu ake ana, ka kaha ake, ka piki ake te nui o te tarutaru. Ka taea te whangai i nga räpeti tutei hoiho, i ia ra, i te tirotiro i te utu o ia ra.

Mai i te mea he kai reka te tiihi hoiho, ehara i te kai matua o te räpeti, kaore te nui o tenei tarutaru e nui ake i te waahanga kai. Ko te tikanga, mo nga kuao taitamariki, ko te whakaaetanga o tenei ra mo te maiohe mai i te 60 g ki te 120 g, mo nga pakeke - mai i te 100 g ki te 180 g, mo te hunga hapu - tae atu ki te 220 g.

Ko te kai i nga räpeti he maheni hou, ka maroke (he pai mo te whakapaipai). Ko te pai ki te tuku i tenei tarutaru he pai ake i te puna. I tenei wa o te tau, kaore he pawera o nga taitamariki me nga haea, he nui te makuku me nga matūkai. No te mea koinei te wa pai mo te kohikohi me te whakamaroke otaota. Engari i te raumati, i nga ngaohihana nui, me te mea hoki i raro i te mana o te ra, ka ngaro te makuku me te maha o nga mea whaihua.

I te wa e kohikohi ana i te tarutaru mai i te kopurere mo te wa o te ngahuru-hotoke, me whakarite etahi ture noa.

1. I muri i te kotinga, me horoi rawa te tarutaru i te paru me te whenua, wehea i nga rau pirau.
2. He pai ake te whakamaroke i te waikawa ki te rinena (he pai te makuku), i te ra o te ra me te atarangi. Me takoto nga rau i te wa poto atu i tetahi atu, kia kore ai e takoto, ka hurihia.
3. Ka pupuhi te kopurere, me neke ki te wahi maroke. Hei tauira, i te taunga.

Ko taua tarutaru me te kotinga tika e taea te rongoa mo nga tau 2-3.

Ko te mea i roto i te taiao ko nga otaota he rite tonu ki te waikawa (euphorbia, me etahi atu), kei roto i nga mea kino mo te räpeti. Ka taea e ratou te arai i te waihanga nui, me te mate hoki i te mate o te kararehe. He penei Ko nga otaota kawa he kino rawa mo nga wahine me nga keti rapeti.

Ko te kaiora hoiho he mea tino nui ki te kai o te räpeti. Te mihi ki nga taonga whaihua i roto i tona hanganga, ko te hauora me te oranga pai o nga kararehe ka whakapai ake. Ka kaha ake te kaha o nga Rabb, ka iti ake te kaha ki te kaha me te mate, he kaha te whakahaere i te mate. Ka taea te whakauru i te heamere horsetail i roto i te kai kai mo nga rapeti i roto i te ahua hou ranei maroke. Ko te mea nui - ki te whakatutuki i te waahanga.