He tino whai hua, he whanui hoki te paraoa paari ki te tiaki i te hauora me te ataahua.
Ko tetahi waahanga o tenei otinga ko ona waahanga, ka awhina i te kiri o te haumaru, i te awhina i te maheni i nga wiringa katoa me te tango i nga waahi e kore e tika (nga paku, te maama).
Me pēhea te pānga o te hua pāhiri ki te kiri? He pai ake te pai o te hinu ki te whiriwhiri - kua hokona ranei ki te whare? He aha etahi taputapu hoko pai? Na me pehea e hanga ai koe? Ka whakautua e enei tuhinga nga paatai.
Te hanga matomato o te tipu
He maha nga hapu kei te tipu i te pahiri i roto i te kari, i nga matapihi matapihi me etahi atu waahi, me te kore e mohio ki nga taonga me te whai i nga waahanga matū whai hua, penei:
- pectin (ka pupuhi i te kiri o te kiri ka tango i te whero);
- te pene (te tiaki i nga hihi o te ra, te huka, te hau me etahi atu taiao);
- te waikawa ascorbic, te flavonoids me te pihikete (whakapiki ake i te kiri, te whakawhitinga i nga poroporo);
- Retinol (ka tango i nga mea katoa e kore e tika mo te kiri);
- te ūkuikui, te konupora, te pāhare pāporo, te rino, te konupūmā (whakapoke i te kiri, te whakaora i te tae hauora me te whakamarama);
- B huaora (whakakinohia, tango i te tihi me te mumura).
He aha te whai hua?
He pai te waiu paari mo te mata no te mea:
- Whitens te mata, te tango i te whero me te waahi pakeke.
- Whakapai i nga pores.
- He whakahou ano i te mahi, he whakaheke i te tukanga pakeke.
- Ka whakakore i nga wahi e toe ana i muri i nga pango me nga haki.
- He whakaheke i te kiri, e kore e pupuhi.
- Whakapai ake i te tae.
- Kei te whangai.
Ko tehea te pai ki te whiriwhiri?
Mo te wa roa, he maha nga tangata e tautohetohe ana, he pai ake te paraoa te pahiri: i tunuhia i runga i nga tohutao a to tupuna, i hokona mai ranei i tetahi toa? Kei te hiahia tonu ki te hanga i runga i nga manakohanga whaiaro.
Ka iti te utu o te hinu o te Kete ki a koeengari ka kaha ake. Ka tapiritia etahi atu kai ki te maha o enei raau taero, penei:
- chamomile;
- potae;
- raihana;
- waikawa;
- huaora.
Ko te waikawa o te whare ka puta mai i te mea e hiahia ana koe ki te tapiri, i runga i taau ake hiahia.
I tenei ahuatanga, he mea katoa ki a koe, te momo kiri me te urupare ki te maha o nga mea.
Te hokohoko nui i roto i nga toa
I te whai i te ahua tino pai, he maha nga waahi kaore he wa mo te whakatikatika i o raatau ake mahi hanga me nga matae kanohi. Mo tenei kaupapa, kua whakawhanakehia nga kape kua oti te hanga, penei:
Tuhinga o te Ora
Manufacturer: Russia. Kua tuhia e:
- huaora A, C, E;
- nga tangohanga o te oats, te pahiri me te kukamo;
- ngā reka;
- ngā āhuatanga taiao;
- te waipiro waipiro.
Ka pangia te kiri ki te kiri-a-tinana hei rejuvenating me te kaihoko toning. Ka whakarei ake i te manawa me te whakaheke toto, ka whakatere i te whakaoranga, ka awhina i nga whiringa pai me nga kino ki te ngaro, ka horoi i nga pores me nga reta hou.
Ko te painga o tenei tarukino ko te mea he mahi 100% ana mahi.. Ka tata te tangohanga o nga kiri me nga puawai i te kiri, a, ka mutu nga tukanga inflammatory. Engari ano he huakore: te roa o te mahi. Ka mutu ka mutu te whakamahi, ka puta ake nga pereki me nga hakihaki tata tonu, me etahi atu.
Ko te utu o taua tarukino i Moscow ko te 300-400 rubles, i St. Petersburg - 450-700 rubles.
Hoatu ki te kiri kotahi i te ra.. Mo nga hua pai, whai i te akoranga 1-2 marama, e toru nga wa o te tau.
Kia tupato Kei roto i te waipiro te waipiro, e pa ana ki te ahua o te tuara.
Body d
Kaihanga: Bulgaria. Kei roto i te hanganga:
- te pāhiri;
- chamomile;
- potae;
- raihana;
- Huaora C;
- allantoin;
- waikawa glycolic;
- alpha arutin.
Ko tetahi ahua o tenei hinu he tango i te kanohi o te porokawe, te pungarehu, me te paru. Te oro me te maamahi i te kiri, e whakarite ana i te whakamaerenga o te kiri. He mate pukupuku, he awhina i te whawhai ki te haki. Ka hoatu e te kiri he kiri hauora.
Ko te painga o tenei tarukino ko te kohi i nga pūtau hukahui panuku, ka whakaiti i te maroke o te kiri, me te whakauru i te hou ki a ia. Kaore te waahi i te wa roa.
Ko te utu i Moscow ko te 250-300 rubles, i St. Petersburg - e 350 pea rubles.
Me whakamahi te kiri kia rua i te ra.: i te ata me te ahiahi.
Ecocode
Kaihanga: Ukraine. Ngā Waeine:
- kūkamo;
- te pāhiri;
- hinu whakaheke;
- panthenol;
- te waipiro waipiro.
Ka horoi te hinu i nga pores o te mata, ka whakarato i te mahi whakaheke i runga. Ka tango i te whero, te whakapai ake i te tae, me te toningi i te kiri.
Ko te painga nui o Ecocode he wātea. I waihangatia te tarukino hei whakaora i te kiri mai i te maroke me te whakararu i te ngohengohe. Ko te whakaheke he iti te paanga ki te kiri o te mata.
I Moscow, ko te utu o taua raau taero ko te 50-100 rubles, i St. Petersburg - tata ki te 150 rubles.
He pai ake te whakamahi i te tarukino i nga wa e rua i te ra: i te ata - te tiaki i te kiri i mua i te haere ki waho, me te marie i muri i te ra roa me te mamae - i te ahiahi.
Te tunu i te kainga
Mo te kiri kiri
Ko te take o tenei hinu hei peke i te kiri o te hinu hinuna roto i te tuku i te ngohengohe me te elasticity.
He ngawari nga kai: te pahiri me te wai.
Hei whakarite i tetahi taputapu e hiahia ana koe:
- Whakaranuhia he punetēpu o te pāhiri tapatapahi me te ½ kapu o te wai.
- Whakanohia te ahi tae noa ki te kohua katoa, ka tunu mo te 15 meneti mo te wera iti.
- Tahurihia te ahi, ka hipokina ki te taupoki, kia rua nga haora.
- Whakanohia te whaowhia i roto i te kiriraki, i te mowhiti ranei hei tango i nga mea e kore e tika.
- Whakaranuhia nga rite ki te waina ma.
Me whakamahi koe i tenei hupa 2-3 wa i te wiki., ki te karo i te urupare mate.
Te ao ki te rēmana
He pai rawa tenei tohutao mehemea kei a koe:
- Ko nga taura me te whakawhitinga (te whakapaipai i te kiri, te whakahou i te reo o te mata).
- Pee raruraru (maroke i te hakihaki, te kore e tere haere).
- Ko te whakakotahi me te whakakotahi (ka whakakore i te marama o te kore).
Mo te hangahanga e hiahiatia ana e matou:
- e toru nga peka o te pahiri;
- te wai rēmana waipihi cider ranei;
- wai (1 kapu).
- Tapahia rawatia nga greens.
- Tāpirihia ki te wai ka waiho i te ahi mo te 15 meneti.
- I roto i te hupa i whakamamanuhia he tāpune o te wai, te winika ranei.
Ko te whakapaipai rau
Ka awhina i te kiri kia maama, ka whakakore i te whero, te ngawari, te whakahou, me te tangi. He rereketanga hou.
Na, ka hiahiatia e matou:
- te pāhiri;
- kūkamo;
- te wai kohuke me te whakapaipai chamomile;
- te waipiro ranei te tincture o calendula;
- hinu whakaheke;
- he iti aramona / oriwa / witi / karepe karepe (e whakawhirinaki ana ki to momo kiri).
- Whakaranuhia i roto i te pounamu iti 1 tbsp. hinu hinu, te hinu i tukuna he 2 punetēpu, he 2-3 punetēpu kawa 2-3. (ranei ½ he mirumiru o calendula).
- Ka tapatapahia e tatou te pahiri i nga mea katoa e taea ana, ka ringihia ki te wai, ka tahuna ki te ahi tae noa ki te tunu, ka mutu ka taraihia, ka werohia te hupa hua.
- Me tapatapahia nga kukama me te kape i te wai katoa i roto ia ratou.
- Tāpirihia ki tenei wai kohuke (he pai ki te ihirangi teitei).
- Ka ngaueue katoa ka tonoa ki te whakamatao i roto i te pouaka pouaka.
He pai ki te whakamahi i tenei taputapu i te ata me te ahiahi.te tarai i te mata ki te taonga hauora.
Ki te whakawhitinga o te waahi
Ka mau ki te kiri me te hauora. Ka tango i te whero, ka whiti, ka werohia.
Kai:
- te tihi o te tarutaru;
- te pāhiri;
- wai kohuke.
Te tunu:
- Ko te tihi me te parai pahiri i konatunatuahia i roto i nga waahanga kotahi.
- Ringihia te wai kohuke kapi hei taupoki i nga mea katoa ki runga.
- Whakauruhia te ra i te pāmahana rūma.
- Ko te wai hua ka tahuna, ka whakamahia hei hinu mo te horoi.
Hoatu kia kotahi, kia rua ranei i te ra.
Mai i te pi
Ka tiakina e tenei ranunga te kiri mai i ngaa taiao o waho o te taiao, te aukati i te waatea me te tiu.
Ka hiahiatia e tatou: 1 tīpune. purapura o te pi me te pahiri, 1 kapu wai kohua.
- Whakaranuhia te pāhiri me te purapura pi.
- Ringihia te wai kohua me te waiho mo nga haora e toru.
Whakamahia: horoia tou mata i nga wa katoa i mua i to haerenga.
Te whaowhia o te Rowan
He penei Ko te waihanga pounamu te kiri o te mata puta noa i te ra., tango i te whero me te oranga o te ora.
Ki te whakarite i te hupa, e hiahia ana matou: te wai pahiri me te pungarehu maunga, vodka.
- Whāranuhia te 2 punetēpu o te wai tere me te pahiri.
- Hoatu ki a ratou 40 ml o te vodka.
- Ka taea te whakakapi i te hawhe wai te paari ki te wai rēmana.
He pai mo te whakamahi i ia ra.
Te whakapaipai karika
Tenei ahua o te hupa atu he pai mo te kiri paanga, te tango i nga pikinga katoa, te wherowhitiki i te kiri.
Hei whakarite i taua wai, e hiahia ana matou:
- te pāhiri me te wai karika;
- wai kohuke.
- Whakaranuhia te pāhiri me te wai karika i roto i te rahi o te 3 ki te 1.
- Ka tohua i nga raupapa rite ki te wai kohuke.
Whakamahia te pai i te ahiahi, i muri i te ra o te ra e mahi ana, e tuku ana i te kiri me te haere ki te okioki.
Whakarongo! I mua i te whakamahinga me te whakaranu i nga kai katoa, horoia rawatia ki te wai.
Kei te whakaarohia te pahiri ko tetahi o nga hua whakapaipai kanohi kiri kanohi tino pai, e awhina ana ki te whakapoke, te whakahou, te makutu, te whakakore i te whero me te tango i nga paka. He maha o nga waitohu whai hua, ina koa ka whakauruhia ki nga taputapu whai hua, ka homai nga mea hou: te whakakore i te hakihaki, te whakaheke me te whakanui i te kiri, kia pai, kia hauora hoki.
Ko enei moenga e pai ana mo tetahi momo kiri, kaore he mea - ka hokona e koe i roto i te toa ka noho koe ki te kainga. Ko te hua ka pai ki a koe.
