He tohutohu mo te kai i te pounamu rēmana i te wā e whāngai ana te whāngai: te tunu kai me te whakawhitinga

Ko Melissa he maha nga ingoa i roto i te iwi: te mīti rēmana, te tarutaru rēmana, te kakara o te rēmana. Kei te whakaaro tika ia hei "kuini" i roto i nga otaota reka me te whai taonga whai hua mo HB.

He aha te mea ka whakamamae ia ia, te whakaora i te hiamoe, te whakapumau i te taiao hormonal whānui i te wa e whanau ana?

Kei roto i tenei tuhinga nga tohutohu mo te tango i te whakaheke i te wa e whāngai ana. Ko nga tikanga whakarite me nga whakawhitinga whaimana i te wa e whāngaihia ana te whāngai.

Ka taea te whakamahi i te tarutaru mo te HB?

He ahua ahurei a Melissa decoction. Na reira, ko nga kaitohutohu e taunaki ana me te mint mo nga whaea atawhai me HB. I tua atu i te hua miraka, penei Ko te whakapaipai ka whakarato i te whaea me te pëpi i te moe hauora me te pai, me te whai hua ki runga i te pünaha hauora o te tamaiti.

Ngā āhuatanga whai hua

• Na tona ahua pai, he pai te painga ki te puna pukupuku.
• I roto i nga mate o te papa o te kaponutoru ka whakaiti i te mamae o te mate pukupuku, te whakapai ake i te mate, te whakanui ake i te hiahia, te whakaiti i nga tukanga inflammatory.
• Kaua e mahi i waho i te pounamu remoni i te maimoatanga o nga mate o te ngakau me nga oko toto. Ka whakakorea nga oko toto, ka kore e pumau i nga papa o te cholesterol, ka whakaiti i te pehanga.
• Whakamahia i te maimoatanga o nga mate o nga whekau ira ira. Ka whakaiti i te mamae i te wa o te menstruation ka pa ki te maimoatanga o te neurosis, te toxicosis i roto i nga wahine hapu, me te mumura o nga taputapu.

Ko Melissa te whakapai ake i te whakawhitinga me te whakatau i nga hormones wahine. Ka whai hua tenei i te nui me te kounga o te waiu i roto i te uwha wahine. Koinei te painga matua o te pune rimmana.

Te hanganga matū

Kei roto nga rau:

• tannins;
• waikawa waikawa;
• flavonoids;
• kawa;
• te tar me te mimiti;
• pene;
• huaora C, B1, B2, E.

Ko:

1. Macronutrients (mg / g): Ca - 13.80; K - 31.20; Fe - 0.10; Mg 5.40.
2. Ngā āhuatanga tautuhi (μg / g): Cu - 8.88; Mn - 24.80; Mo - 0.24; Zn - 46.80; Al - 105.68; Cr - 0.24; V - 0.16; Ba - 45.04; Ni - 0.88; Se - 0.15; Pb - 1.76; Sr - 22.20; I - 0.05; B - 59.60.

Nga tohu mo te whakamahinga

E taunaki ana a Melissa ki nga tangata:

• neurosis;
• hiamoe;
• migraine;
• whakaiti iti;
• te toto toto tiketike;
• nga ngoikoretanga i roto i te huringa o te tangata;
• cholecystitis;
• nga mate tawhito me te mate o te wahi taiao, te pūnaha rewharewha;
• hiroki;
• melancholy;
• makariri;
• te kakara reka i roto i te mangai;
• algomenorrhea;
• toothache;
• pupuhi;
• te toxicosis.

Ko te rarangi roa o nga mate kaore he hononga tika ki te tawai. Engari ko te whaea atawhai, pera me tetahi atu tangata, kaore i te rere ke i to ratau ahua. Na ka taea e Melissa te awhina i tenei, i te wa ano kaore i te kino te tinana ngoikore o te tamaiti.

Ko nga whakapae whaimana

Kua whakahēhia a Melissa i roto i nga tangata whai:

• whakaheke iti;
• te manawanui takitahi;
• he mate kino ki ona waahanga (ina koa ki nga tamariki).

Ko nga kotiro taitamariki, he tikanga, he hiahia ki te uiui mehemea ka taea ki te inu tarutaru ki te HB?

Kia maharahia mehemea ka whai kiko te uwha i te rēmana, kia kaha ai te tamaiti ki te wheako mate. Mena ka tupu tenei, kaore te tarutaru e pau.

Nga haumarutanga haumaru

• Ko te tango i te tea me te whakaheke i te wa tuatahi, kaore e taea e koe te whakauru atu ki etahi atu otaota. Kia 2-3 nga ra kia kite i te peheatanga a te pene. I te kore o nga tohu mate mate, ka pau te kai a te rēmana.
• Ka taea e Melissa te whakarei ake i te painga o etahi atu taone. Na reira, ki te whakakotahi i aua mea e kore e utu te reira.
• Ka whakaitihia e Melissa te tauhohenga. Na reira, he pai ake kia kaua e kai i mua i to noho i muri o te wira, i mua atu ranei i era atu mahi e hiahia ana ki te kukume.
• Engari ka taea e nga whaea atawhai ki te inu tea tea me tenei otaota? Ko te tikanga, ko nga mummies me te papanga iti o Melissa e whakaitihia ana hoki.

Mahinga Tauira

1. Ki te tawai me te whakanui ake. 1 tbsp. te waipiro rēmana (hou ranei maroke) ringihia te wai kohua (1 kapu). Whakauru 30-40 meneti. Kia mahana i mua i te moe 1-2 haora i muri i nga kai. Inu kotahi kapu i te ra.
2. No te taatai. Otinga mo te reema: 3 g te pune rēmana ringihia 200 ml o te wai kohua. Tukua kia whakamatao. Tomo 35 ml.
3. Tuhinga ka whai mai i mua i te moenga ka inu i te whaowhia ki te whakaheke. Ringihia te 1/2 tīpune ki roto i te karaihe maroke he rēmana rēmana (he manga iti rānei) me te riringi wai wai koropuru. Kati me te mowhiti ka waiho mo 5-7 meneti. Ka tapiritia ano te tp ki te whaowhia. te honi Inu noa i te puka hou.
4. Ki te makariri ka whakamahia te tarutaru ki te peke i te mare, te korokoro, te kirika, te ngawari, te rhinitis. Ka awhina i te whakaiti i te pāmahana.
5. Hei whakarei ake i te mate. Tangohia te pune rēmana, riki, rau matomato o Echinacea, currants, rōpere. Ko nga huinga katoa. Whakauru i nga haora 3-5, he pai ake te whakamahi i te wera. Tangohia i te roanga o te ra. Te roa - 18-20 ra.
6. I te menstruation. Ko te whaowhia o te pounamu remoni me nga pati horoi he mea pai ki te mea he iti te menstruation ranei i te wa o te paheketanga o te tangata. Tāpiritia he 2 tbsp ki te maama. maroke te rēmana rēmana, ringihia te wai koropiri 200 ml. Te huka, te kati o nga rihi, 15 min. Whakauruhia kia 45 meneti, haere ma roto i te cheesecloth. Tāpirihia te wai kohua (tae atu ki te 200 ml). Inu mahana i te 1 / 3-1 / 2 tbsp. 2-3 wa i te ra i muri i nga kai.

   Te tikanga whakarite mo te horoi: 200 g te hinu pounamu hou ringihia 2 rita o te wai kohua, waiho mo te 1 haora, haere atu ma te cheesecloth ka tapiritia ki te pati me te wai. Ko te pāmahana o te wai i roto i te pati he 36-38 nga nekehanga. Panaea ki te tango i mua i te moenga. Ko nga tikanga mo te painga kia kotahi tekau.

7. Hei whakapai ake i nga taumata homoni inu i te tea me te whaowhia o te pounamu remoni, ko te tikanga mo te whakarite i te korero i runga ake nei.

Ka taea e te tarutaru o te rēmana te pakaru i te taiao hormonal whānui o te tinana. A, no te mea kaore e pai te whakamahi o te hapu ki te whakamahi i te whakaaetanga a te taote.

He kai atu

Ko etahi o nga mea whaihua hei rite ki te rēmana, ki te kuri, ki te chamomile, ki te cumin, ki te anise, ki te fennel, ki te pango me te tea matomato kei te whakaemihia. Engari i mua i te whakaranu i nga waahanga rereke, me whakahaere i ia waahanga takitahi, kia kore ai e mate i te mate o te tamaiti.

Melissa - he tipu nui e tino pa ana ki te tinana o te tangata. Kei roto i nga mea whakaora me nga āhuatanga prophylactic, te whakanui ake i te taaka me te whakaora i te mamae. Engari, ahakoa nga painga katoa, kaore e whakakorehia te whakaheke. Ma te whakamahi tika me te whakamahinga, "he tarutaru rēmana" ka tino nui ki te tinana.