Kua roa te whakamahinga o nga otaota rongoā i nga rongoa tuku iho mo te maimoatanga o te maha o nga mate, o to rarai me te tiaki i te hauora me te ataahua.
Ko tetahi wahi motuhake e nohoia ana e nga hinu o te hinu, e whakamahia ana i nga wa katoa, ehara i te rongoa anake, engari i roto ano hoki i te waiao me te oranga o ia ra. Ko tetahi o nga hua ka whakamahia ko te hinu oregano.
Ka korerotia e matou ki a koe te ahua o te tipu me te pehea e tika ai te whakamahi i te hinu i hangaia mai i roto i te rongoa me te hangaiao.
Ngā tirotiro:
He aha te mea?
Origanum - he otaota tipu. I tohatohahia puta noa i Rūhia, i Europe me te Mediterranean, i te nuinga o te rangi. Ko te teitei o te wahi whenua o te tipu he 50-80 cm. E mohiotia ana hoki ko Oregano ko oregano - tetahi o nga mea kakara nui. Ka whakamahia ano hoki hei tea.
Engari ko te tino tino nui o tenei tipu ko te hinu nui. I roto i te ahua, ko te hinu o te oregano he marama, he kowiri, he kowhai kowhai i roto i te tae, ano he tea. He pai nga kai me te puawai kakara.
Hua whakamahia hei awhina i te maimoatanga me te aukati he rārangi nui o te mate, he āhuatanga antiseptic. E ai ki nga hua o te maha o nga rangahau, ka taea e te hinu-oregano te whakakapi i nga paturopiropika, ka whakamahia ano hoki ki te maimoatanga o te mate pukupuku i nga wa o te timatanga.
Ko te tikanga nui ko te whakatutuki i nga whakaritenga o nga tohungatanga. Ko te maimoatanga-whaiaro e arai i nga paanga nui.
Me pehea?
Ko te hanga o te hinu nui o te oregano e whakamahia ana i te waahanga o te tipu.. Kei te whakaputahia e te waihanga wai-maama. Hei tango i te 1 kg o te hinu, he mea tika ki te tukatuka i te 500 kg o nga rauemi mata.
I te kainga, te whiwhi i te pai, he maatau te hua, engari ka taea e koe te hanga hinu hinu e whaowhia. Ko tenei ka hiahiatia he koiora hou, ka taea te kohikohi i nga waahi o te tipu, i hokona mai ranei i te tipu.
Ngā āhuatanga whai hua o te oregano
Ko te kaihautū matua matua i te hinu miragano ko te carvacrol. - He mea antibacterial kaha e whakaiti ana i te tipu me te horapa o te huakita. Ko te hunga e whakatau ana i te nuinga o nga painga o tenei hinu. Ko etahi atu o nga ahuatanga kei roto i tana hanganga he whai hua ano hoki.
Ko te hinu o Oregano he hua mate ki nga microorganisms kino, na reira he pairopi, he anti-inflammatory, antibacterial, he kaiwhakahaere antifungal. He wawata, he spasmolytic, diuretic, hemostatic, anti-parasitic āhuatanga.
Nga tohu mo te whakamahinga
Mauruuru ki ona tini momo taonga, Ko te hinu Oregano e whakamahia ana i roto i te aukati me te maimoatanga o te maha o nga mate i nga waahanga rereke.
- Ka awhina te hua ki te whawhai ki te rewharewha, ki te korokoro, ki te mate urutaru rewharewha haurangi, he makariri.
- Kei te whai i te mahi diuretic.
- Ka mate i te mamae o te tangata me te whakapai ake i te oranga i roto i te menopause me te menopause.
- Ka whakaoho i te raruraru, te manukanuka, te ngawari.
- Ka awhina i te mate pukupuku.
- He rongoa i te kiri, he whawhai ki te tahu kiri.
- Ka awhina kia hohoro ake te tiki.
- He pai i roto i te pakanga ki te ngutu, nga parapara o roto.
- Ka whakamahia ki te maimoatanga o nga mate mate.
- Ko te hinu Oregano ka whakamahia i roto i te cosmetology ki te karo i te cellulite, te hamani, me te aukati i te puoro, te whakaongaonga i te tipu o te makawe, te maimoatanga o nga tohu, me nga kata.
- I roto i te aromatherapy, he hinu motuhake nga hinu. Ko te hinu o Oregano kei konei, he rereke me te hono ki etahi atu hinu.
- I tua atu, kua roa te whakamahi o nga whareweti i te sasha, te oregano-kua whakakiia mo te rokiroki i roto i nga kaapena, i nga wahi maeneene.
Te hanganga matū
Na roto i te hanganga matū, ko nga mea matua o te hinu oregano ko:
- Cariofillen (13.6%).
- Trans - β-otsimen (10.99%).
- Cis-β-otsimen (10.91%).
- Germacren-D (10.4%).
Ko enei waahanga matua ko te tata ki te 50% o te taonga. Ko te hinu hoki kei roto i te 17 nga waahanga me nga whakarahi nui atu i te 1%, ko te 39.96% o te tapeke o nga waahanga. Ko te toenga o te hinu i hangaia e 33 nga matū me nga whakawhitinga takitahi o te iti iho i te 1%.
Te kino me nga whakapae
Ahakoa te maha o nga hua whaihua me nga tohu, kaore e pai mo te katoa te whakamahi o te hinu oregano.
Ko nga whakapae matua ko:
- Te wa hapu me te whāngai.
- Tuhinga o mua.
- Tuhinga o mua.
- Tuhinga o mua.
- Te raru raruraru.
Kaore i te tūtohutia kia whakamahia te hinu oregano ki nga tamariki i raro iho i te 3 tau. Mena ka whakamahia he tika, kaore ranei i te waahanga, ka whai pea pea nga paanga. He penei:
- Nga raruraru o nga kaha rino.
- Maama.
- Pao kiri.
Hei karo i enei awangawanga kino, he mea tika kia whakamahia te hinu o te oregano kia rite ki nga tohutohu me nga tohutohu a nga tohunga. Kaore i roto i tetahi take kaore e whakaarohia e koe. Ka taea e tenei te arai i te paheketanga me nga hua nui.
Te mahi me te whakahaere
- Ko te whakamahinga o te hinu nui o te oregano e awhina ana ki te whakapai ake i te nakunaku, ka whakarei ake i te hanga o nga hauora huahua e awhina ana i te tinana ki te muru i nga matū whai hua me nga taonga.
Ko te hua o tenei, ko te whakapai ake i te whakawhitinga, te mahi o te waahanga taiao. I tua atu, ko te hinu o te oregano e awhina ana ki te whakahaere i nga taumata cholesterol, e whakatairanga ana i te tahu o te ngako kua kohikohia.
- Ko te hua he kaihautū pai mo te paini me te panui. Mo enei take, ka tangohia he waha: 3-5 pata o te hinu mo te 1 tsp. te honi 2-3 wa i te ra mo nga pakeke me te 1-2 pata i te wa 2 mo te tamariki. Te roa o te maimoatanga: mai i te 2 wiki.
- Ko tetahi atu taonga nui o te hinu o te oregano ko te whawhai ki nga parata. Hei mahi i tenei, i roto i nga wiki 6 ka tango i te 1-3 pata o te hinu i roto i te karaihe wai ranei te waiu 3 wa i te ra. E taunaki ana kia mahia tenei i raro i te tirotiro a tetahi tohunga.
- Mo te mate pukupuku me te mate pukupuku, whakaitihia te hinu hinu ki te hinu oriwa i roto i te tauwehenga 1: 1, te whakamahi i nga rakau pakaru, i te niho ranei. Ka awhina tenei i te whakaiti i te mamae me te aukati i te mumura o te tinana.
- Ko te hinu Oregano he mea whai hua me te whai tikanga hei kai ma nga kotiro me nga wahine o nga taangata katoa. Ka whai wähi ki te whakarite i te huringa, ka äwhina ake i te neke ake i te tohu o te menopause. Ki te mahi i tenei, ka whakamahia te hinu i roto i te ahua diluted i roto i te ōwehenga o te 1: 3 i runga i te auau.
- Ko te hinu Oregano e whakamahia ana mo te maimoatanga me te maimoatanga o nga mate o te whara, he mea tino kaha te kaitautoko. Mena he tohu o te mate ki nga whao me te tapahi, he mea tika ki te hamani i te rohe kua pa ki te 3 wa i te ra. He mea tika ano hoki te tukatuka i nga hu me te otinga mahana o te hinu me te wai.
- Ko te hinu Oregano e whakamahia ana i roto i te whawhai ki tetahi o nga mate tawhito - arthritis. Ka tomo te hinu ki roto i te kiri, ka tae atu ki nga waahanga e pa ana, ka mahi hei mahi anti-inflammatory, he ahuareka.Mo te whakamahinga o te papa o te hinu, he mea tika kia uru atu ki te 5 pata o te hinu hinugano me te 20 pata o te oriwa, o te hinu kokonati ranei. Na ka whakauru i te ranunga ki te rohe e pa ana. A, no te whakauruhia, tohua he 2-3 pata o te hinu i roto i te karaihe wai. Ko te maimoatanga o te maimoatanga he 6 wiki me te wehenga o te 2-3 wiki. I muri i te wawahanga, ka taea te tukurua te akoranga.
I roto i te cosmetology
Ko nga hinu tino nui, tae atu ki te hinu o te oregano, i kitea ano he whakamahinga nui i te cosmetology. Kei te whakamahia i roto i nga maimoatanga o te mokamoka, me te tahi atu hinu me nga kai mahi.
- He hinu nui o te oregano i roto i te maimoatanga me te mana o te hakihaki i runga i ona taonga antiseptic. Hei tango i te whero me te mamae o te hakihaki, me whakapiri i etahi pata i roto i te tikanga mo te horoi. Ko te horoi i te painui i roto i te wai wairewa o te hinu oregano me te muru i o ratou mata i runga i te tikanga.
- Ma te whakamahi i te hinu i roto i nga wa katoa, ka horoia ano ki a ia, ka iti te heke o te wrinkle me etahi atu tohu o te koroheketanga. Ka puta mai tenei ma te kai me te hanu o te kiri.
- A, no te puta mai o te tipu, whakaurua he torutoru pata o te hinu o te oregano ki to paoho i te kounga o nga pata pata 2-3 o te hinu mo ia punetēpu o te whaoho. Ma te whakamahi tonu i taua taputapu, ka kitea nga hua i roto i te waa noa noa iho o nga tono, a, i te wiki ka pau te raru.
- Ko nga kopahu e whakamahi ana i te hinu e tino whakanui ana i te papaka, te whakapakari i nga makawe. Whakaranuhia te hinu o te oregano ki te hinu kokonati i roto i te tauwehenga o te 1: 4, te whakamahi i nga makawe me nga maama. Ko te whakakore i te peke kaore e tika ana.
- I roto i te pakanga ki nga kata me te maimoatanga o te witi ka awhina i te ranunga o te hinu o te oregano me te kokonati i te tauwehenga o te 1: 3. Hoatu ki te rohe kua pakaru.
- Ko tetahi atu raruraru ka awhina i te whakaoti i tenei hinu - cellulite. I tua atu i te whakamahinga o roto, whakamahi i te hinu mo te waatea me te mate anti-cellulite. Ma te whakamahi tonu i te whakaaturanga o te "peara karaka" ka heke iho i roto i nga ra torutoru.
Mo te whakamahu
Mauruuru ki ona tohu antiviral, antiseptic me te tumanako, Ko te hinu Oregano e whakamahia ana mo nga waahi i roto i te ARVI me etahi atu mate mate.
Tāpiri 2-3 pata o te hinu ki te wai kohua, tango i te wera. Kātahi ka taupokina tō upoko ki te tauera me te tango i te manawa o te rehu. Te roa o te whakauru - kaua e neke atu i te 5 meneti. Ko tenei tikanga he pai te awhina i te pakaru o te ihu, te ihu pupuhi (tae atu ki te mate mate).
I roto i te aromatherapy
Ka rite ki te maha o nga hinu o te hinu, he kaha te whakamahi hinu hinu ki te aromatherapy.
Ka taea e koe te tapiri i etahi pata i roto i te wai i te wa e horoi ana koe. Ka whakamahi ranei i roto i te rama kakara. Ko te hinu o Oregano he ahuareka, he painga, ka hoki mai ki te ahua o te rangimarie me te ata noho i muri i te ra pakeke.
Kei hea te hoko me te aha hei rapu mo te wa e whiriwhiri ai?
Ko te hinu Oregano i roto i tona ahua maamae ka taea te hoko i nga kaimoana, i roto i te toa-hoa taonga, i roto i te toa tuihono. I runga i te maakete nga pukapuka rereke mai i te 5 ml e whakaatu ana. He tono mai i nga kaihanga whare me nga kaihoko ke.
Ka hokona i roto i nga ampoules me te karaihe karaihe. He mea tika kia whiriwhiria te kohinga o nga tae pouri. Kaua e hoko hinu i roto i nga ipu kirihou.
A, no te hoko, me whakarongo koe ki te waitohu o nga tiwhikete o te ao e whakapumau ana i te kounga o te hua (pērā i, EU Organic Bio; Organic Food Federation; BioLand; Leaf of Life; EcoCert, etc.).
A, no te hoko ki te aro ki te hanganga. Kaua te hua e whakauru i nga poke, nga tangohanga o etahi tipu. Ano, mehemea ka taea, ka aromatawaihia nga ahuatanga o waho me nga taonga o te hua. Ko te hinu nui o te hinu o te oregano he kakara reka, he rite te tae ki te tea, he paku te roa o te kohinga.
Me pēhea te penapena?
I muri i te hoko, ka whakamahia te hinu i roto i te 1-2 marama. I muri i te whakatuwheratanga, ka tūtohutia kia whakamahia mo nga wiki e rua. Tiakina te hinu nui i roto i te wahi pouri. Ko te kōwhiringa pai rokiroki ko te pouaka pouaka. Kia kore e taea e nga tamariki me nga kararehe, na te mea ka taea e te taapiri te kawe ki nga painga o te taha.
He aha te whakakotahi?
He tino pai te hinu o Oregano me te pai ki te maha atu.. Te hinu oriwa pai, te hinu kokonati. I roto i te cosmetology whakamahia ana ki te hinu o jojoba, apricot, uri karepe, almond. I roto i te aromatherapy, ka taea e koe te tapiri ki te lavender, te maaka, te anise, te piripiri.
I a tatou e kite ana, ko te hinu nui o te oregano ko te hua mahi maha e hiahiatia ana e koe ki te kainga mo nga wa katoa. Ko te mea nui ko te whai i nga tūtohutanga mo te whakamahi me nga whakautu me te kore e wareware ki nga whakapae. Na ko koe me to whanau ka hauora, ataahua, a ka noho tonu to whare me te marie.