He manuhiri o waho mo o tatou pae - he mea reka. Whakamahia i te tunu kai, i nga mea rongoa, i nga whaimana

Ko Chaber he tipu i mohiotia e o tatou tupuna mo nga painga o ta tatou Roma me nga Kariki e pai ana ki tenei tipu, a, ko te waahi o Ingarangi te mohio ki nga taonga o tenei tarutaru.

Kei roto i te tipu te matatini katoa o te huaora me te microelements, me te kaha hoki ki te whakaoti rapanga hauora. Me whakaaro maatau atu he aha i whakamahia ai tenei tarutaru kakara.

Kei te whakamahia te otaota hei rongoa me te tunu kai, te whakanui i te kakara reka me te reka o te reka ki nga rihi. Ka korero atu koe ki a koe mo tenei tipu me te whakatuwhera i ana mea huna.

Ngā āhuatanga whai hua me te whakaora

He whānui te ahua o nga mahi reka: ka taea e te whakaoti i nga raruraru o te kirutiri miraka, te hauora cardiovascular, te pūnaha taiao, me etahi atu.

Whakaarohia nga tino whai hua o nga mea reka:

1. Ko tetahi o nga taonga matua o te ahuareka - he whakaputanga tonic i whakapuakina ki te paanga antispasmodic me te analgesic.
2. Ko te tipu he tino kawa rawa, ko te waihanga e kaha ana ki te whawhai ki te kutukutu i roto i te tinana o te tangata me te kararehe.
3. Ka taea e te whakamahinga o te reka te whakapai ake i te otaota. Ko nga waina e whakaoho ana i te hiakai ma te whakaongaonga i te hiku o te wai kawa.
4. Ko te Savory he tipu e horoi ana i te tinana. Ka tutuki tenei painga na te mea ko nga momo diuretic.
5. Ko te whakamahinga o te whakapaipai reka i roto e awhina ana ki te tatari o te pungarehu, me te whakakore i te whakapaipai - he taputapu whai hua i te whawhai ki te angina me te tonsillitis.
6. Ka taea e Savory te heke iho i te toto, ka whakaheke i te cholesterol i roto i te toto.
7. Ko te tipu ko te antidepressant pai e whakanui ana i te mahi roro.
8. Ko te whakamahi i te mea reka ka awhina i te whakarite i te mahi o te punaha taiao, ka whakaoti i te raru o te cystitis.
9. Ko nga wahine e tango ana i te whakapaipai o te tarutaru, ka whakaoti i te raruraru o te huringa-kore-kore.
10. Ka whawhai ano hoki a Savory ki te pukupuku. Whakamahia he rau o te tipu i runga i te niho o te mamae, ka haere tonu te whai hua o te waa mo te hawhe haora.
11. Ko tetahi atu taonga - te tango i te riri me te pupuhi i muri i nga pepeke.

Nga tohu mo te whakamahinga

Ko nga tohu mo te whakamahinga o nga mea reka:

1. Ko nga tikanga o te menstruation i roto i nga wahine.
2. Whakaitihia te hiahia.
3. Te ngawari me te pupuhi i muri i nga pokai namu.
4. Toothache
5. Te toto teitei.
6. Ngā raruraru ki te pūnaha hauora.
7. Te korokoro me te tonsillitis.
8. Pupuhi

Te hanganga matū

He taonga ahurei a Savory., ko te kakara o te tipu ka whakatauhia e nga mea e whai ake nei:

• Tuhinga - He hinu nui tenei me te kakara reka, kei te whakamahia i roto i nga hanganga hinu kakara.
• Zineol - he wahanga o te hinu nui, te kaihoko me te mahi antiseptic me te whakahua i te kakara o te camphor.
• Borneol - he mea ano hoki mo te whakakakara.
• Carwroll - antibiotic taiao mai i te röpü o phenols.

Kei roto i te rongoa te ahua o te huaora:

• Retinol (Huaora A) - 257 mcg.
• Thiamine (Huaora B1) - 0.37 mg.
• Pyridoxine (Huaora B6) - 1.81 mg.
• Ko te waikawa waikawa (Vitamin C) - 50 mg.
• Niacin (Vitamin PP) - 4.08 mg.

Tonoa te Macro me te micronutrient:

• Te konupora - 2132 mg.
• Te konutai - 24 mg.
• Te pāhare pāporo - 1051 mg.
• Magnesium - 377 mg.
• Manganese - 6.1 mg.
• Copper - 851 mcg.
• Iron - 37, 9 mg.
• Selenium - 4.6 mcg.
• Zinc - 4.3 mg.

Nga mate kino me nga whaimana

Kaua e wareware kei tua atu ki nga hua pai me nga painga kore kaore, ko te tipu he tipu e tino whai hua ana, he kino hoki.

Ko nga tangata e mate ana i te atherosclerosis, arrhythmia cardiac, te mate pukupuku, me te nga wahine hapu kia kaua e whakamahi i te tipu i roto i te tunu kai me nga rongoa iwi. A, no te whakamahi i te reka, kaua e wareware tetahi ki te manawanui takitahi.

Pehea tenei tipu i reira?

Kei te whakamahia nga rau o te Savory e rua me te maroke. Ko te horopeta mōrahi o ia ra ko te 3 tīpune. Ka taea te whakamahi i nga mea ahuareka i nga ra katoa, engari, me mahara ano he pai nga hua o tenei tipu. Ko te whakamahinga o nga otaota i te ahua o te waini me te whakakorei ka whakaaetia ano hoki i ia ra. Ka taea te karo i nga painga kino ma te tirotiro i te urupare a te tinana ki te whakamahinga o te tipu. Ko te whakamahinga o te mea reka i nga ra katoa ka awhina i te reo, te hiahia, ka arahi i te pūnaha taiao.

Tono Whakamahia

Ko te rongonui i riro i te rongonui nui ki te tipu. Ko te tipu kei te whakakotahi me nga mea kakara: oregano, mint, te pahiri, te rosemary, te basil, te paprika, te rau kokoru. Hei tiaki i nga taonga me te reka o te mea reka ka tapiritia ki te mutunga o te tunu kai.

Ko te whakamahinga o te reka ki te tunu kai ka taea i nga momo e rua: he hou me te maroke. Ko nga rau hou o te mea reka ka whakamahia i roto i nga huamata, he pai te tipu o te whakamarumaru. Waihoki, ka tapiritia nga rau hou ki nga ranu me nga hupa.

Ko te Savory he tino pai ki te whakatipu pihikete, kukama, harore. He mea pai te tunu paraoa mo nga riu mushroom, rīwai. Mā te whakamahi i te tipu ka taea te whakakoi i te reka, me te kai kai.

He aha e taea e koe te tunu ma te whakamahi i tenei otaota?

1. Ko tetahi o nga rihi matua ko te huamata me nga huawhenua, me te whakauru i nga pepa whakapaipai ki reira, ka takaro ki nga tae hou.
2. Ko te tipu me te reka o nga taonga tonic.
3. Ka whakamahia nga rau i roto i te tipu kukama, tōmato, harore.
4. Te kawa o te hupa me te uru ki te whakawhitinga o te rongoa maroke.
5. He kai pai te kaihokohoko mo te tunu ika i roto i te pepa.
6. Kei te whakamahia nga rau kai reka ki te tipu i te otaota, te maakaera, me te whakarite i te sauerkraut.
7. Ko nga rau o te tipu e tika ana mo te waiwhakau kai.
8. Ka whakamahia nga rau me nga peka ki te whakarite i nga hua kai hei whakawhiti i tetahi tiihi nui.
9. Ka whakanui te tipu i te kakara o te oriwa me nga hinu huawhenua.
10. Ka whakamahi nga tohunga mohio me nga maia ki te mahi reka ki te hanganga o nga mea papai, he mea nui te tika i konei, he pai ki te haere rawa atu, ka pahuatia te kai.

I nga wa o mua kua whakakapihia te pango pango ki nga mea ahuareka, he waahi mo nga papahanga pai me te utu nui. I kitea e nga tangata he huarahi i waho - ko nga rihi katoa he pai te whakatairanga ki nga peka reka.

Ko te rongoa he tarutaru tarutaru, engari ehara i te mea he reka reka, engari he kakara reka ano hoki. Ko te mea nui - kaua e whakakorea ki te ahuareka, ki te kore ka reka te reka o te rihi, a ka rere ke te tangata ki te kakara. Ko te tikanga tino tika o te tono i te tunu kai ko te whakamahinga o nga peka, ehara i te rau rau. Kohia te kai reka i roto i te ranu, puritia mo nga meneti e rua, ka taea e koe te peke. Na reira ka reka te reka me te whakanui i nga tae hou.

Te whakamahinga i te rorohiko me te rongoa tuku iho

• He pai te hinu rongoa o te rongoa ki te whakaoti i nga raruraru me te ngaro o te makawe, te kiri me te kiri.
• Ka whakamahia e te hunga trichologists nga taonga rongoa me te whare ki te mate makawe kiri-mate - alopecia.

  Ko te hinu nui o te tipu e whakamahia ana ehara i te mea mo te maimoatanga, engari ano hoki mo te aukati me te whakapai ake i nga putea makawe.

• I roto i te hangarau, ka whakamahia nga mea ahuareka ki te horoi, ki te whakakakahu kanohi; te kiri kiri. Ko tenei taputapu ka awhi i te kiri, ka whakanui i nga waahanga e tika ana.

Nga tohutao taketake o nga rongoa tawhito

1. Mo te maimoatanga o te uaua maroke - Tangohia te 300 ml o te wai kohua me te 15 go rau rau maroke ranei nga manga o te mea reka, whakakiia ki te wai kohua me te whakaheke. Tangohia te hua hei pharynx, te punetēpu rānei i te 10-15 meneti.
2. Hei whawhai i nga kutukutu - Me 30 g nga mea reka me te 300 ml o te wai kohua, toia te tipu me te wai. Inu i te whakapaipai hua i te po. Ko te wahi kawa e whai ana ki te whakangaro i nga kutukutu.
3. Mo nga pupuhi pepeke - Tangohia nga rau hou o te reka, ka tapatapahia, ka whakauru ki te maaka.
4. Hei whakapakari i te rauropi mate - 30 g rau o te reka reka 250 ml o te wai kohua, kia tukuna. Tangohia te hupa hua hei tea.
5. Hei whakaheke toto - 30 g o nga rau o te tipu, ringihia he 350 ml o te wai kohua, inu i te hupa hua i roto i te pati, ka wera ki te 40-80 nekehanga.
6. Mo te maimoatanga o nga hononga, me te mate kiri - tuhia he pati wera, me te 5-10 nga pata o te hinu hinu pai.
7. Hei whakapai ake i te ahua o te waahi paraihe - kohuatia 10 g o nga rau hou o te reka ki te 300 ml o te wai mo te 2 meneti, ka werohia te hupa me te kai 3 wa i te ra (ka taea e koe te kai).
8. Ki te angina - kia 30 go te rau maroke me te rau hou me te 300 ml o te wai kohua, kia horoia, kia horoia ki te korokoro o te hupa i te maha o nga wa i te ra.

Ko te Savory he tipu whai hua e whakamahia ana i roto i nga mara. neke atu i te kotahi rau tau. Na ona ahuatanga, ka tipu te tipu ki nga tunu, ki nga kaiao, me te hunga e aroha ana ki nga tohutao rongonui. Ko te nuinga o te tarutaru e mohiotia ana ko te wahanga nui o te tunu, engari kaua e wareware ki nga taha o te tipu miiharo.