Nga huawhenua iti i te wa e hapu ana, ka taea ranei te kai i te pungarehu, he aha te painga me te kino? Ngā tohutao tunu

Ko te hauora, ko te kai pai i te wa e hapu ana, he tohu mo tona rere maamaa, te tuku haumaru me te hauora o te potae kei te heke mai.

Na, i roto i tenei wa, he mea tika ki te whakapai i to kai, te whakatau i nga mea e taea ana, te mea e kore e hiahiatia ana, me te mea kaore rawa e taea te whakauru ki te tahua o te whaea kei te heke mai.

He maha nga huawhenua, kua roa nei te rongonui mo o raatau painga, ka taea te kino ki te wahine me tana tamaiti i te wa e hapu ana.

Ka taea te kai i te wa e hapu ana?

Ka taea te Basil i te wa e hapu ana, engari i roto i nga rahinga iti, no te mea ka taea te arai i te waahanga wawe i runga i nga mea taiao. I tua atu, he maha nga mea e pa ana ki te basil mo te whakawhanaketanga o te kopu - he maha nga panga me nga mate. Koinei te take e maha ana nga kaitohutohu ki te whakakore i te pungarehu mai i te tahua i te wa e kawe ana i te tamaiti.

Mena ka hapu, ka pai, ka tino hiahia ahau ki te pungarehu, ki te kai i te mea iti kaore i aukatia (mehemea ko te maakutanga ka huawari me te kore raruraru). Ka taea e koe, hei tauira, te whakauru ki te rihi hei waimati. I roto i nga marama whakamutunga o te hapūtanga, ka pakaru te otaota me te mate pukupuku mucous. Waihoki, ko te nuinga o nga hua o tenei huawhenua ka taea te whakanui ake i te toto.

I etahi wa ka tuhia e nga taote nga rongoā a te iwi i runga i te basil, engari mehemea kaore e taea te whakakapi i te rongoa. Na konei ko te mea nui ki te mahara ko te mea kaore rawa e taea te tango i nga pungarehu, i nga whakapaipai, i te wai pounamu ki roto - ano he horoi mo te mangai, te horoi, te wai, me etahi atu.

He painga ranei, he kore ranei?

1. Ko te Basil he tino pai ake.
2. He mana whakaora tenei.
3. He pai te awhina i te pupuhi.
4. He taputapu pai mo te maimoatanga o te pupuhi o nga momo pepeke.
5. He paheketanga antibacterial me anti-inflammatory.
6. Whakapai ake i te tipu.
7. Whakapai ake i te wera.
8. Nga whakaoranga me nga kirihou.
9. Ka awhina i te mate anemia.
10. Ka tiakina i nga wehenga.
11. He painga te painga ki runga i te pünaha kapi.
12. Ka awhina i te urolithiasis.
13. Ka mahi i nga mate fungal.
14. Ka awhina i te waitohu, he mea nui hoki mo te mate kino.

Pehea e pa ana ki te kopu?

Ko tetahi o nga painga matua o te basil ko tona ihirangi tiketike o te waikawa potae. He mea nui tonu mo te maha o nga tukanga o te hanganga me te whanaketanga o te kopu - tae atu ki tona tipu me te wehewehenga pūtau. I tua atu, ko te basilica he konupūmā, he mea tika tonu i te hanganga o te pūnaha wheua o te tamaiti.

Nga tohu mo te whakamahinga

• Te uaua, te mamae.
• Panui.
• Toothache
• Cystitis me etahi atu mate e pa ana ki te pūnaha urogenital.
• Pupuhi
• Angina
• Stomatitis
• Te wairangi, te pāmahana.
• Nga patu.
• Nga pupuhi o te pepeke.
• Conjunctivitis
• Te waipiro, te ruaki.
• Te peita iti i roto i te ahua roa.
• Te whakatipu me te pupuhi.
• Avitaminosis.

Te hanganga matū

Ngā āhuatanga tautuhi:

Ngā ngohe Tonotono:

Nga kirimana

Kaore e taea te Basil:

• nga raruraru me te pūnaha mate pukupuku;
• haurangi;
• mate huka;
• mate pukupuku;
• te reo o te pokapū;
• te whakaheke toto;
• te manawanui takitahi.

Ka whakanui ake a Basil i te reo o te pokapū, ka taea ai te arahi i muri mai ki te marea me te whanau whanau. He maha nga momo o tenei tipu kei roto i nga otaota ngongo mate kino. Ka puta he urupare mate ki runga i nga hinu o te hinu hei hanga i te tipu. Ka taea hoki e ratou te whakaweto i te mate pukupuku, te mamae o nga kiriuhi mucous. No reira, ahakoa kaore he wahine e hapu ana, kaore he whakapae, ki te nui rawa te whakamahi, ka taea e te pungareti te whakamutu i te waihanga nui.

Nga haumarutanga haumaru

I mua i te whakauru ki te kai o te potae momona o mua, me tahuri koe ki:

1. Whakaarohia he taakuta, kia mohio kaore he whakapae.
2. Kia mohio kei te kore te wahine e hapu ana e whai manawanui - ka kai iti rawa mo te tīmatanga me te titiro ki te urupare o te tinana. Mena he mea noa nga mea katoa, ka taea e koe te whakanui ake i te horopeta.
3. Mo tetahi whakautu kino (te urutoru o te taiao, nga mate matearea, me etahi atu) ka whakakore wawe i te kai.

Me pehea te tono?

Ahakoa te nui o nga painga o te painga, kaore e taea te mahi kino i te wa e hapu ana. Ko te kōwhiringa tino pai ko te whakamahi i te reira hei waimati i nga waahanga iti. I tua atu i tenei ka taea te whakamahi i nga rau basil hou i roto i nga huamataKo tana hui ki te tīhi me te tōmato he tino reka. Engari i mua i te kongakonga i roto i te rihi, he pai ake te riringi i te wai kohua i runga i nga rau - ka whakaheke i nga painga kino o te pungarehu.

Engari ki te tunu i nga rau basil kaore i te taunakitia, i te tukanga tunu kai, ka ngaro tona reka me nga mea whaihua. Ki te hiahia koe ki te whakatakoto i te pungarehu i te hupa, he pai ake te mahi i te mutunga. E taunaki ana kia kai i te pungarehu i roto i nga wahi iti noa atu i te 2 wa i te wiki.

I te toru o nga marama o te maatutanga, ka taea e koe te whakaheke i a koe me te iti ake te nui o te pungarehu i roto i te tahua ki te hiahia koe, engari i nga marama tuatahi ka pai ake te whakakore i tenei tipu mai i te kai.

Ngā tohutao whaihua

Te whakapaipai

• Basil maroke - 15 karamu;
• Te wai - 1 kapu.

1. Kohuatia te pata me te whakapiri wai.
2. Kohuatia te hupa i roto i te pati wai mo te hawhe haora.
3. I muri i tera, me whakapiri.

Ka taea te whakamahi i te hupa kapi mo nga paraoa me te horoi i nga kanohi ki te conjunctivitis. Ka taea hoki e koe te horoi me te whakapaipai - he tino whai hua mo te parata.

Hua

Ka taea te whakamahi i te wai pounamu hou ki te rongoa i nga tini patunga, ki te hamani i te harore. Engari Ka taea hoki te wai te wai mai i te whanui:

• wai pata - 1 punetēpu;
• wai - hawhe karaihe.

Mo te tunu kai, me uru noa koe i te wai me te wai mahana. He pai tenei otinga mo te whakaheke. I tua atu, ka awhina ia i te whakapakari i nga ira me te mahi i nga rereketanga o te waahi waha.

Te whakatinana ki te hinu

E taunakihia ana te mate mo te mate o te waahanga rewharewha o runga. Ka maama ake te manawa ki te hau, te awhina i te mate me te awhina i te rhinitis roa.

Te wera maroke:

• Te hinu Basil - 2 pata.
• Hui hinu - 3 pata.
• Rosemary hinu - 4 pata.

Whakamahia nga mea kua tohua ki tetahi kakahu ma. Memeha i roto i te kakara i nga wa maha i te ra.

Hot inhalation mo te māmā ake te manawa:

• Te hinu Basil - 5 pata.
• Lavender hinu - 5 pata.
• Hui hinu - 5 pata.

Tāpirihia te kai i roto i te ipu ki te wai wera. Patohia to upoko ki runga i nga rihi, ka hipoki ki te tauera me te pupuhi i te motukuti mo te 10 meneti.

Tea

Ko tenei inu tongi ka tino pai ki te awhina i tetahi mahunga. Mo te tii ka taea e koe te tango me te pakiaka hou me te maroke. Engari, me pania ano nga rau hou i mua i nga waahanga i roto i te wai makariri, ka maroke.

Ki te pakaru i te tihi Basil, me tika te ringihia o te wai kohua i runga i nga rau ka waiho te inu kia tu mo te hawhe haora. Ka taea e koe te inu i te wera me te paraihe ano he tea. Engari kaua e kino ki a koe - inu tenei tea kia kaua e neke atu i te toru wiki, a me tango koe i tetahi waahi mo te iti rawa i te wiki.

Ko te whaowhia o rau

• Te maroke o Basil - 1 punetēpu.
• Te wai - 1 kapu.

Ko te whakarite i te whaowhia he tino ngawari. He mea tika ki te kohua i te wai me te riringi i nga rau purapura ki runga. Ko te hoatu i te rongoa he 30 menetia ka taea te whakamahi haumaru mo te maimoatanga. Ka taea e tenei whaowhiti te horoi i to mangai - ka awhina i te mare mare, te mamae ki te pukupuku, me te whakapai ake i te ahua o nga ira i roto i te mate pukupuku. I tua atu, ka taea e ratou te horoi i nga patunga e ngau ana, ka hanga i nga roimata ki nga kanohi i nga take o te mumura me te ngoikore.

He aha nga huawhenua hou e whaihua ana?

He nui nga huawhenua karekau i te waikawa potae, te konupūmā, te rino, te konupora me ētahi atu matūkai faufaa i te wa e hapu ana.

• Term 1 - Huawhenua, Hererei me Huamata Huamata. Kei roto i enei rau huawhenua ko te nui o te ōrau o te waikawa potae, e whai wāhi ana ki te whakawhanaketanga tika o te placenta me te whakaiti i te mōrearea o te anemia. Ko nga huaora kei roto i enei huawhenua, ka awhina ki te whakatutuki i te mate kino me te karo i te kore mate.
• 2 nga marama - te wai. Kei roto i te iodine me te konupūmā e tika ana i waenganui o te hapūtanga, te whakatau i te pēhanga toto, me te whakapai ake i te hiahia.
• Pukene 3 - Te tihi me te kawa. Kei roto i enei tipu nga matū e tika ana i tenei wa - waikawa ascorbic me te rino. Ko te manawahara o te manawa, ko te mahi o te ate.

Na, ko te ahua penei Ko te basil whai hua he tiaki motuhake i te wa e whakamahia ana.. Ahakoa he pai te wahine ki tenei rau huawhenua, na te wa e kawe ana i te tamaiti kei te tika tonu te tuku atu ki a ia mehemea ka taea. Ko te rereke ko te whakamahi i te pungarehu mo te maimoatanga. Engari, he mea pai kia mahara kia tangohia e te tangata tetahi rongoa whakaora i runga i te basil anake i muri i tana korero ki te taote.