He pai nga beets ki te whakauru ki te kai mo nga mate o te gallbladder. Ka taea e koe te tapiri ki nga huamata huawhenua, ki te whakarite wai me nga whakapaipai kia rite ki nga tohutao rongoa tuku iho.
I mua i te whakamahi i enei taputapu, he mea nui kia ako e pā ana ki nga whaimana me nga painga o te taha, me te rapu i nga tohu o te whakarite i te tarukino. I te tukanga o te maimoatanga ka tino whai i nga tohutohu.
Me pēhea te whakamahi i te beets i te JCB, kia kaua e kino ki te tinana, engari, i te mea rere ke, ki te painga, ka tino whakaahuahia i tenei tuhinga.
Te whakamahi i nga huawhenua pakiaka mo te mate mate
Ko te mate matua o te gallbladder he cholelithiasis. I roto i tenei take, he raruraru o te tile i roto i te gallbladder me nga ara. I te rua o nga wa o te mate i roto i te taatai i roto i nga ngongo ka timata te hanga kohatu.
He taonga nui te Beets i roto i te huaora B4 me te flavonoids, e whakaoho ana i te waahi biliary me te whakapai ake i te rere o te pere. Ko nga moni i runga i tenei pakiaka ka taea te whakaiti i nga kohatu, ko te take ko te painga o te piriti.
Ka taea te kai i te huawhenua i muri i te tango HP?
Whakaarohia mehemea ka taea e koe te kai i nga pini hou, ki te mea kaore he tipu. Ko te Beetroot tetahi o nga huawhenua tino whai hua i muri i te tangohanga o te gallbladder (panui i te ahua o te peti hei pai mo te hauora tangata).
Ka taea te kai i nga huawhenua pakiaka hou i roto i te wiki i muri i te rere atu mai i te hōhipera. Ka āwhina te Beetroot ki te whakarite i te tukanga o te kirumati i muri i te tangohanga o te gallbladder. Te taipitopito mo te mea ka taea te kai i te huawhenua i nga ra katoa, he aha te tikanga me te mea e kaha ana ki te nui ake, ka korerohia e matou i roto i nga mea motuhake.
Nga hua me nga kino o te hua
Ko te inu i te inu piati he pai mo te hunga e mate ana i te takahi i te rere o te piriti. Ko nga matū kei roto i te huawhenua, te whakapai ake i te mahi ate me te mahi o te gallbladder, ka whai wāhi ki te whakakore i nga kohatu.
- ka tango te hua pakiaka i nga mea tahumaero mai i te ate (me pehea te horoi i te ate ki te wai peti, ka korerotia i konei);
- e ārai ana i te hanganga o te taone;
- ka werohia nga kowhatu me te tango i nga kohatu.
I mua i te whakamahinga o nga rongoā o te beets me korero ki tetahi tohunga. Ko te whakamahinga o tenei tikanga kaore e taea te whakatikatika me etahi atu paanga.
He whakaheinga ki te maimoatanga o te mate urutaru ma te huawhenua:
- Te takitahi o te manawanui.
- Gastritis me te waikawa tiketike. Ko te Beetroot te whakaongaonga i te hanga o te waikawa waikawa (he mea ano mo nga ahuatanga o te whakamahi i te beets me te gastritis, tirohia te tuhinga motuhake).
- Tuhinga o mua. Ko te kiriulose me nga waikawa o te hauora e whakanui ake i te motilutanga o roto. Ko nga moni i runga i te pakiaka kei te whai hua nui.
- Te whakapae. Te inu i tenei nekehanga toto hekewhenua (he aha nga pini e pa ana ki te pehanga, te korero i konei).
- Te mate huka. Ko te nui o te koronga o te reta i roto i nga beets ka arahi ki nga raruraru.
- Osteoporosis Ka taea e te pakiaka te whakakore i te whakamahinga o te konupūmā i te tinana.
- Urolithiasis. Ko te nui o te pikinga o te waikawa purualiki ka whakapiki i te raruraru.
- Te mate kirika me te mate pukupuku. Ko te horopaki o te waikawa oxalic me te huaora C ka whakatairanga i nga pupuhi (me pehea ka taea e te tangata te kai i te beets me te mate pukupuku me te mate whewhe duodenal, i korerotia ki konei).
Mo nga mate o te rohe taiao, me tango te tiaki motuhake.. He iti te kukupa o te muka kaore i te kaha te tango i te pihana paraharaha.
Ka taea e te wai pounamu hou te pupuhi i te kopu, me te mokomoko. Hei karo i tenei, i mua i te whakamahinga, me whakaaetia kia tu mo te iti rawa i te rua nga haora, kia whakakorehia nga matatu kino.
He mea nui! Ko te wai pīti hou, ka tangohia i roto i te nui o te rahi, ka arahi ki te ngoikore, te ngoikore, te ruaki, te matereti. I te tukanga o te tunu me tino whai i te tunu. Kaua e whakaaetia he whakanui ake i te waahanga tūtohu.
I korero atu ano matou mo nga painga me nga kino o te kai hei kai mo te hauora tangata i roto i to maatau taonga.
Maahi tohutohu maimoatanga-taahiraa
Ko nga hua pai ka kawea mai ma te whakamahi i te inu mai i te peti: te hupa me te wai. Mo to raatau whakarite, he mea ki te tango i nga huawhenua pakiaka hou o te tae whero nui, me te kore o nga rama. Ko te mata o te huawhenua e kore e whai kiko me te kino.
Whakapaipai i te whakapaipai
Mō te hupa rongoa, e tūtohu ana kia kaua e whakamahia te kohua noa, engari ko te wai rite rawa:
Ringihia he rita e rima o te wai makariri ki roto i etahi ipu. He pai nga rihi me te mata me te karaihe.- Tuhia nga ipu wai ki roto i te paraihe.
- Taria mo te hanganga o te huka tuatahi.
- Maka te huka. Ka ringihia te toenga o te wai ki tetahi atu rihi ka hoatu ki roto i te pouaka tioata.
- A, ka haurua te hawhe o te wai, ringihia te wai.
- Hurihia te huka i te rumamahana.
Ringihia he rita e rima o te wai makariri ki roto i etahi ipu. He pai nga rihi me te mata me te karaihe.Ko te wai hua e kore e whakauru i nga tote kino me nga pokekore, he pai hoki mo te whakarite i te hupa whakaora.
Kai:
- he nui te rahi o te pīti peita - 2 nga wahi;
- wai wai
Te tunu:
- Horoia nga huawhenua i raro i te wai rere.
- Mukua.
- Tapahia kia rua nga haurua.
- Ka tapahia ki te haurua o nga mowhiti.
- Tuhia ki raro o te pounamu hohonu me te mata.
- Ringihia te wai ki te hawhe te teitei o te rihi.
- Kohia te paraharaha ki te taupoki.
- Whakanohia he ahi iti.
- Kohuatia te beets mo te rua haora tae noa ki te matotoru.
- Araahi.
Tiakina i roto i te pouaka whakamātao kia kaua e rua nga ra.
Ko te mahinga o te maimoatanga: Tangohia he punetēpu o te hupa hua i te toru wa i te ra mo te hawhe haora i mua i te kai. Mena kua rongohia te hupa ki roto i te pouaka whakamātao, me tahu ki te wera rino i mua i te whakamahinga.
Te wai me te kukama me te kāreti
Kai:
- pīti whero - 1 te waa;
- kūkamo - 1 wahi;
- kāreti rahi-rahi - 4 nga wahi.
Te tunu:
- Horoi me te horoi i nga huawhenua.
- Ko nga pīti Grate kei runga i te kaute pai. Whakamutuahia te purapura ma te maha o nga papahanga. Te whakamahi ranei i te juicer.
- Waiho te wai pīti mo te rua haora i roto i te pouaka tuwhera i roto i te pouaka whakamātao.
- I te wa e whakatika ana te wai, tunuhia te totoma hou me te karoti.
- Tangohia te pahuhu mai i te wai pounamu. Araahi.
- Whakaranuhia he pihikete hou me te kāreti me te wai kūkamo.
Ko te mahinga o te maimoatanga: Inumia he ranunga o te wai i te rua o te ra i runga i te kopu puku mo nga wiki e rua.
Akohia nga painga me te kino o te pipi me te karoti, me te aha me te inu me te inu i tenei inu, i konei.
Apple wai
Kai:
- wai aporo hou - 0.5 kapu;
- pīti wai - 0.5 karaihe.
Te tunu: Whakaranuhia nga kai.
Ko te mahinga o te maimoatanga: Tangohia te rongoa kotahi i te wiki.
I roto i te take o te mate o te rellbladder, kaore e tika kia whakawhitia ki te rongoā tarukino. I muri i to korero ki te taote me te kore e kite i tetahi whakapae, ka taea e koe te whakamahi i te beets hei tikanga atu mo te maimoatanga.
Ko nga moni mai i tenei pakiaka, kua rite ki nga tohutoro rongonui, he whai tikanga pai, ka taea te whakapai ake i te mahi o te pukupuku. Ko te mea nui ko te whakahaere tika i te maimoatanga me te kore e nui ake i te waahanga o te wai whakaora.
