Ko te tōmato tōmato, i te Mediterranean ka karangahia ko "Aporo Aporo" te tino whakahua i to ingoa ingoa ke. Ka taea e enei hua kanapa, reka reka te whakaatu i te reka o te mahinga o te ahurea o te tomato, kaore i te kino atu i nga maama whero tawhito. Ko te mea nui ko te maimoatanga kōmato me te pai ki te kai o te mate kirika, me te kore e puta he urupare kino.
Kāwai Te whangai i nga pi
Ko te whangai pai o te kai heihei - ko te take matua ka tino whakarite i te whanaketanga me te tipu o te manu. Ko te mate o nga heihei i nga ra tuatahi ko te hua o te kore o nga mate, engari ko nga hapa i te kai me te whiriwhiri i te kai. I te wa e hanga ana i te kai mo nga heihei, me whakaarohia to ratau uri, tau me te taumata mahi.