Kāwai Kai

Ko te mahi ahuwhenua pai ko te pūtaiao katoa. Ko te hoko i tetahi whenua nui me te whakato i etahi hua ki runga ki taua waa, ehara i te mea he pai te kotinga me te nui o te moni. I roto i te mahinga agro-ahumahi, he mea nui nga taipitopito katoa me nga korero, no te mea he tipu me te atawhai nga tipu me nga hua, me te whenua e whakarato ana ki a ratou nga tipu hei whakatipu me te whakawhanaketanga, me whakatikatikahia, kaore ano i te iti ake i nga momo ahurea ora.

Ko nga kaiwhakaako Kariki o mua me nga kaiwhakaora o te taiao i karanga mo te awhina i nga ra katoa o te hupa oatmeal. E ai ki te kaiwhakaara o te pūtaiao hauora, Hippocrates, he tipu nui te mana o te tipu, he whakaora i te maha o nga mate, te whakapai ake i te mahi o nga ohanga katoa, te whakakore i te aukati ki nga mate, me te whakaiti i te mumura.