Nga moemoea o nga wahine katoa mo te kanohi maeneene me te kiri. Engari, e hiahia ana ia ki te tiaki i a ia mo te wa iti, engari ki te whiwhi i te hua nui. I roto i tenei take, he pai te awhina i nga waahanga mo te mata.
He mea tino rongonui he poraka hukapapa i hanga mai i te wai maoa me te kohi o etahi otaota. I roto i ta maatau tuhinga, ka arotahi tatou ki nga poraka tiohi o te pahiri.
Ko nga painga me nga hua o te hanganga huka i runga i te kiri
Ahakoa i nga wa tawhito, i kitehia ko te makariri e awhina ana ki te whakatutuki i nga maru, te whero e tika ana mo nga whara, ka awhina i te mamae, te whakaiti i te paanga. I kite nga tangata me te whakamahi tonu i nga pungarehu makariri, te huringa o te kiri, te tiihi me te tere.
Na ko te whakaaro ki te whakamahi i te huka hei whakapai ake i te ahua o te kiri ka puta mai. I muri i nga mea katoa, i te paheketanga ki te kiri, ka huri hei wai whakarewa, he rereke te hanganga i whakaritea ki te wai taputapu noa. He pai ake te tikanga, he pai ake te kaha o te kaha me te kaha ki te urupare tere ki nga matū.
I tua atu, ko te makariri ka whakapiki te tinana i te rere o te toto i roto i tetahi wahi wera, no reira ka pai ake nga ruma ki te hauora me nga matūkai. Ano, kua whakarewaina nga tukanga whakaora.
Me ako atu ano mo nga paanga o te pahiri mo te kiri o te mata.
Ko te hua tenei he painga mai i te hukarere:
- ka whiwhi nga kamera i te nui o te makuku me nga matūkai e hiahiatia ana;
- te whakapai ake i te reo kiri, te hua o nga taiao papanga whakatika;
- Ka hoki mai nga mahi o nga hiko o waho ki nga tikanga;
- pores te whaiti, ka rere atu te mumura;
- te rerekētanga o te huringa, te ahuatanga o te whakahirahira taiao;
- Kua whakatere te whakaoranga pūtau;
- ka ngaro te waahi o te waahi o te waahanga, o te poaka ranei.
Ka taea te kite i taua paanga nui ina whakamahi ana i te wai maroke anake, engari ki te whakauruhia ki te pahiri, ka tapiritia enei e whai ake nei:
- ara i te tangi kiri;
- te pupuhi, nga peke i raro i nga kanohi ka ngaro;
- ka mate nga microorganisms kino, a, na, ka nui ake te mate, ahakoa he iti;
- ka whakakorea nga wrinkles.
E mohio ana koe? Pahiri - te rerenga taiao taiao. Ko te tihi i ona rau i muri i te kai, ka taea e koe te whakakore i te kakara o taua mea, ano he kakara karika.
Te hanganga matū
Ko te pahiri he hua huawhenua pai rawa no te mea he tino taonga nui o te huaora me etahi atu matū.
Ko nga huinga tino nui kei roto i tenei waahanga:
- pene;
- huaora: A, C, E, B2, B9, PP;
- ngā matū waikawa;
- te tote o te pāhare pāporo me te konupora.
Ngā āhuatanga o te whakamahi i te pahiri pāhiri
A, no te whakamahi i te pahiri mo nga kaupapa whakapaipai, kaua e wareware ki te whakarite i te kiri kia whakamahia ai te taputapu kua tohua.
Ngā ture tunu
He maha nga waahanga hei mahi i te huka paari. Ka rite katoa te pa ki te kiri.
Parihi te huka
Tuatahi ka hiahia koe ki te tunu i te whakapaipai o te 2-3 pihi o te pahiri (rau). Ko nga rau ka pakaruhia, ka pakaruhia ki te maru, ka tapahia ranei ki te maripi. Ma te haere i roto i te whakaheke, kaore he take ki te kawe mai ki te ahua o te whara. Hei whakarite i te hupa, me tango te wai i te 1 tbsp. i runga i te 2 tbsp. matomato. Ringihia te wai matomato hei kohua.
He mea nui! Mai i te wa e pupuhi ai nga whewhe wai, tae noa ki te wa e tika ana kia ringihia, ko te pouaka e takoto ana me tuhi tonu.
Ka makahia te ranunga ki runga i te ahi iti, ka tunua mo te wha o te haora i raro i tetahi taupoki kati. Na ka maoa te wai, ka tohua te hupa. Ka taea te riringi i nga mahinga o te karaihe ki te karaihe ki a koe, ka tukuna ki te pouaka tioata. Ka whakamahia tenei huka hei whakapai ake i te reo kiri me te tere. Ka taea e koe te whakamahi mo te kiri i nga kanohi.
Ataata: te tunu huka huka i te whakapaipai te pahiri
Te Parsley Juice Ice
Ka taea e koe te tiki wai mai i te rau anake, engari mai i nga kakau o te tipu.
- Kei te pupuhi ratou ki te ahua o te pupuhi. Na ka pupuhihia te pupuhi i roto i te kiri.
- Kua ringihia te wai ki roto ki nga hanga. Ka taea e koe te whakamahi i te ahua maenei ranei ka tohatohahia ki te wai i nga waahanga kotahi.
Ki tenei hukarere, he pai ki te whakamarama i te kiri, me te whakakore i nga waahi poaka, nga taura.
Te huka tio
Ko te whakauru i te tea pango i te wa o te huka ka hoatu te kiri he taapi. Mo tenei huka ka hiahia koe ki te ranunga o te 500 ml o te wai ma, 2 tbsp. l Te puawai Chamomile, 1 tbsp. l tea pango me tetahi paihere pahiri. Ka horoia nga karihi, ka tapatapahia rawatia me te taapiri me nga atu kai. Ka tohua te ranunga ki te ahi ka kohuatia mo te wha o te haora i muri i te kohua mo te wera iti.
He mea nui! Kaore e pai kia whakamahia te huka mo nga kotiro me te kiri pouri me te tohu tohu i te mumura i runga i te kiri.
Ko tetahi atu hauwhitinga o te haora ka ngahau te reira. Na ka hurihia te hupa i roto i te cheesecloth. Ko te reka o te wai i te otaota. Kua ringihia te wai ki roto i nga hanga. I te whakamahi i tetahi o nga waahanga i whakaahuatia, ka pania te mata ki nga poraka i roto i te nekehanga porohita, kia pai ake ai nga ruma ki nga matū whai hua.
Tuhinga o te tono
He mea tika kia neke i runga i te kiri i runga i nga raina taraihu, te mahi i nga nekehanga maia me nga tere. I mua i te whakahaere i nga tukanga maimoatanga, me tino rite te kiri o te mata. Tuatahi ka hiahia koe ki te horoia i tetahi paru. Ka taea e koe te pupuhi i te iti.
Me takai he tiihi ki tetahi kakahu angiangi ranei. Me pai ake te arotahi ki te hukarere i tenei wahi. Engari kaore e taea e koe te mutu i tetahi wa roa atu i te 4 hēkona.
Na e kore koe e whai ngakau o te numera me te frostbite. I te waahi o nga paparinga, te rae, te ihu me te tauera, me neke koe i roto i te porohita.
Ko nga kanohi me nga ngutu e tika ana kia hurihia te ata, kia pa ki te kiri. I muri i te tukanga, me panui te mata ki te kakahu maama me te whakamahi i te kaimura.
I te ra wera, he pai ake kia kaua e puta wawe, engari tatari mo etahi haora, mai i te kiri i muri i te tukanga he nui ake te aro. I roto i te rangi makariri, he nui ki te tatari 40 meneti.
Me mahi te tukanga i te wa o te ata, no te mea i tenei wa ka timata nga tukanga whakawhiti katoa. Kaore e hiahiatia ana te kohi tio. Ka taea te penapena mo nga ra e 7.
E mohio ana koe? E rua nga punetēpu o te pāhiri kei roto i te 153% o te whakaritenga o te huaora K.
Ko nga whakapae ka taea te whakamahi
He whakaiti hoki i te whakamahinga o te matao mo te mata:
- mate pukupuku ki te wera iti, e whakaatu ana i te pupuhi me nga mamae mamae;
- te takitahi ki te pahiri;
- teitei te pāmahana;
- te kino ki te kiri o tetahi ahua;
- i whakahuahia "tauira hanganga";
- purulent foci;
- nga tukanga inflammatory.
Mo nga raruraru kiri, kaore i te tūtohuhia nga poraka huka hei whakamahi.
Mena ka whakarite tika koe i te huka me te whakamahi i te waa ki te whakatau i nga tohutohu katoa, kaore he hua pai e tatari koe. I etahi maimoatanga torutoru, ka taea e koe te kite i te panoni i te whakaari, i te piki ake o te reera kiri.
