I kite matou i nga tautau karepe hou i roto i nga toa me nga taonga hokohoko. He rerekē nga momo, he rereke rere ke. Ehara i te mea e mohio ana ko nga hua anake e taea te whakamahi, engari ano hoki nga rau o tenei tipu. E whakamahia ana ki te tunu kai, ki te cosmetology, ki te oranga o te ra, ki te kotinga i te maroke, i te ahua hou, i te hanga i nga whakapaipai me nga pokanoa. Hei muri mai, me korero mo nga painga o nga rau karepe mo te tangata, nga ahuareka o o raatau whakaritenga me nga tohutao mo te whakarite.
Ko te ahua taiao
Mena he tino rereke te hua o te tipu i runga i nga waina rerekē, ka waiho nga rau o te nuinga o nga karepe karepe he momo angamaheni. E toru nga waahanga e wehea ana kia wehea kia rima nga tae. Ko etahi o nga momo he tipu tino pakari. Ka tapahia te mata ki te niho, ka whakahuahia nga uaua.
Ko te kikokiko o nga rau he kikokore, ehara i te kikokiko, na te mea e kore e nui te makuku i te waina. Ko te tae o te tae mai i te matomato pango ki te matomato matomato, kei reira he pango koura. Ka piki te taunga tae tae noa ki te tupu.
Ko nga rau ka tiaki i nga hua mai i te whatu, te ua nui me te wera, me te pupuri i te waahanga mo te wa roa. He iti, he reo, he nui, i runga i nga rakau tawhito - nui ake.
He mea nui! Hei kohi i nga rau karepe mo te kotinga mo te hotoke ka hiahia koe i waenganui o Pipiri, i te timatanga o te Hune. I te wa o te tipu o te waina, he tino reka ki te reka o te pai i roto i nga rihi, me te tino pai ki te tuku i te painga nui.
Ngā āhuatanga whai hua
Ko nga painga o tenei hua ka tika ki te waiora o te huaora:
- Ko te nuinga o te mea ko te huaora Kotao me te retinol te waikawa. Ka whakautu enei huaora ki te mahi hematopoietiki, te whakapakari i te pünaha mate pukupuku, te aukati i te ahua o nga tohu sclerotic.
- Ko te ihirangi tiketike o te huaora C e awhina ana ki te whakapakari i te pünaha taraiwa, te kimi i nga tukanga inflammatory, me te whakatere i te whakaora i muri mai.
- Ko nga huaora A me te E whakapai ake i te ahua o te kiri: he maeneene kanohi pai, he pai ake te whakaari.
- Kei te nui ake nga waikawa okawa i tenei hua. Ka whai hua te mahi a te hinengaro ki a ratou, ka kore e whakarereke i nga huringa o te tau i roto i te roro.
- Ko te nui o te maimoatanga i roto i nga rau ka whakapai ake i te mahi a te punaha whakatipu, i roto i nga tane me nga wahine. Ka whai hua tana mahi whakahou ki nga wahine e pa ana ki te huringa o te kiri.
He pai ano hoki nga rau ki te horoi i nga pungarehu mai i te toxin, te here me te tango i nga toxins mai i te tinana.
Ko te waipiro Tibet, te waiu kokonati, te ma ma, he parai maroke, he parakihi te whare, Hellebore Caucasian, lagenaria, broccoli, spirulina, amaranth, horseradish, ka awhina i te parakihi ki te tango i te toxins me te toxins mai i te tinana.
Ka whakapai ake ratou i nga kiriuinga o te taiao, ka awhina i te papiri. Ko o ratou hua o te koiora me te antiseptic e whai hua ana mo nga mate pukupuku, nga mate o te waahi waha me nga whiu kiri kiri iti. 
E mohio ana koe? I tata tonu nei, ko te karepe i runga i te waina kua pakaru noa i te ringa. More atu, waewae. He momo karepe karepe katoa i muri i te kotinga. I roto i nga kainga o te waina, kua timata nga waiata ki te tangi, i roto i nga kiore me nga tipu o nga tipu he waro takaro. I taua wa, kaore i tino wehea nga karepe mai i nga rau, a ka pai ake te hauora o te hunga inu waina mai i te whakapiri tonutanga ki te piripiri. I kitehia ko te karepe, te whakakore i nga rau, te mahi i runga i te kiri me nga hononga kaore e pai ana kia rite ki nga tautau i te taha o te rau.
Te whakamahi i nga rau karepe
Kua mau te Nature ki te tiaki i nga tipu me nga rau mai i te rangi. I kitea e te tangata nga putea tetahi atu whakamahinga, a inaianei ka whakamahia e ia ehara i te mea o te ao anake, engari ano hoki i te rongoa me te tunu kai.
I roto i te iwi rongoā
Ko te nuinga o te wa ka whakamahia tenei hua hei peara me te puehu:
- Kua maroke, kua werohia, ka whakamahia hei whakamutu i te toto.
- Ko te mahi antiseptic me te kino o nga rau ka whakatere i te whakaora o nga mate iti me te nui i te kiri me te waha.
- E taunaki ana nga kaitohutohu a te iwi ki te tarai i nga rau karepe karepe me nga mate pukupuku, nga mate pukupuku me te gingivitis.
- Ko te ihirangi tiketike o te konupūmā me te fluoride e hua ana tenei hua hei huarahi pai ki te whakapakari i nga niho me te kiko o te wheua, me te ahua o nga pupuhi, me te whakamahi i roto.
- Tannins tannins, he waahanga o te rau, he tino pai ake te rere o te toto me te rere o te waipiro. Ka whakakorea e ratou te whakapehapeha, ka awhina i te tango i te waipiro nui mai i te tinana.
- Ko nga wera me nga taputapu paoa e piri ana ki nga waahanga ka whakaiti i nga uaua varicose me nga uaua pungawerewere. Ka pakaru te mamae, a ka whakaitihia nga karauna, na reira ka kore te ahua o te waahi kino.
Whakanuia koe ki nga hua pai o karepe.
Ko te whakamahi i roto i te wai, ka werohia mai i nga rau hou, ka whakaora mai i nga raruraru me te kopu me nga hiahia. Ko tenei wai ka whakapoke i nga kiriuhi mucous me nga mate pukupuku me nga gastritis. Ka whakaheke i te waikawa, ka mutu te rere o te kopu me te pupuhi i roto i te kopu. 
E whakaponohia ana ka whakanui ake i te kaha o te tane me te whakanui i te libido. Ko te whakamahi i te wai o enei rau ka whakaiti i te hemoptysis. Ko tona kaha whakaora i te waahanga urinary ka kitea - ka whakaiti i te whakamaharatanga o te ahi, ka mate i nga mate pukupuku, ka whakaongaonga i te excretion o te onepu me nga kohatu iti mai i nga whatukuhu.
I roto i te cosmetology
Ko te mea pai rawa, ko tenei hua e mahi ana i runga i te kiri kiri ma nga pores kua oti:
- i roto i te hanganga o nga matapihi, he peera me te haehapatanga;
- Ko nga tannins te whakakii i te kiri o te mata me te kaki, kaore e kitea te ahua o te ruri me te tango i nga paku iti;
- ka mimiti, ka horoi te purapura mai i nga rau hou, ka horoi i nga pores, ka whakahou i te pakaru, ka tango i nga tohu o te ngoikore;
- E taunaki ana kia hangaia nga putea o nga pepa mo nga kanohi ngoikore. Ka tango i te whero me te pupuhi, ka whakaiti i nga peke i raro i nga kanohi.
Ko nga hupa me nga karepe o nga karepe karepe, kei roto i nga kiri me nga karaehe, ka awhina i te kiriuhu o te tipu ki te kiri kiri. Ka nui ake te tae o nga makawe, ka whakahou i te whakamarama o te taiao, me te whakapakari i nga kohungahunga, te whakaihiihi i te tipu.
Ko te wai, ka pehia mai i nga rau taitamariki, ka whakamahia hei tango i nga kata, nga keratomas, nga tau me nga tauera.
Ki te whakapakari i nga makawe i nga rongoa tuku iho, ka whakamahi hoki ratou i te peony, te puku birch, te hinu hinu nui, te pepa kawa, te otaota, te jujube, te kupenga, te hinu cumin pango, te nasturtium, te bergamot me te pua nani.
I te tunu kai
Ko te kounga iti o te kalori o tenei hua ka taea te whakamahi i te kai hauora me te kai kai. Ko te rihi tino rongonui o nga karepe karepe, dolma, kua rite ki nga whenua rawhiti.
He mea nui! Kaua e whakamahi i tenei hua mo nga wahine hapu me nga whaea taitamariki e whawha ana. Ko te tarai i nga tannins i roto i nga rau ka whakakore i te mahi o te papa o te mamama, a ka timata te pepeke ki te wheako i te ngoikore o te waiu.
Ko tenei kai rongonui i Kariki, Turkey, ko Georgia te ahua o te taapiri mo to tatou kāpeti pupuhi: te kai me te paraoa, he mea takai ki roto i te pearua, i te pepa kohuatia ranei. Kei te tino pai nga rau karepe me nga kai me te heihei, me nga otaota (te pata, te pini), i roto i te ahua tapatapahi he waahanga o te pilae reka.
Ka whakamahia hei taputapu mo nga ika me nga huawhenua, ka kohia me nga huawhenua, ka kohia ki nga hua, ka uruhia ki roto i nga roopu motuhake. I etahi wa ka tino tapahia nga rau taitamariki me te maroke, a ka hangaia mai i a ratau te kvass me te tea.
E mohio ana koe? Kei roto te waina i roto i te ahurea Slavic, i roto i te tohu karakia, me te mua-Slavic. Ko tetahi o nga atua e whakahiahia ana e nga Slavs tawhito, ko Lada, e pupuri ana i te aporo i te ringa kotahi ki runga i nga whakaahua katoa, me te paihere karepe me nga rau hei tohu o te hua me te oranga i roto i tetahi atu.
I roto i te oranga o ia ra
Ko te nuinga o nga wa, ka whakamahia nga rau hei whakamarumaru i nga waina mo te hotoke. Kei te roa te pupuri i te tuhinga nui me te tiaki i nga otaota tipu mai i te makariri. Ka whakaranuhia ki te wera i te nuinga o te waa, ka pakaruhia ki te taha o te polyethylene ranei te kape (mo te hauora pai ake).
Ka waiho hei huawhenua nui mo nga rakau hua me nga moenga puawai. Ka pupuhi te whenua ki nga rau kua hinga, ka wewete, ka whakamohio i nga hukapapa hotoke pai, ka pai te kotinga mo te tau e whai ake nei.
He kino me nga painga taha
Ko tenei hua ka whai hua te kino ki te hunga e mate ana i te mate huka. He nui rawa te kino o tenei ahua ko te wai, kei roto i te 20% o te huka. Me tango te tiaki i nga rau karepe mo te hunga mate pukupuku.
Ko te nui ake o te paanga, hei painga o te nui o te awhina o nga rau, ka kino ki te hunga e mamae ana mai i te colitis. Kaore i te tūtohutia kia whakamahia tenei hua ki te hunga e mate ana ki te mate urupa me nga wahine hapu i roto i nga wiki whakamutunga i mua i te whanautanga. 
He mea nui! Kaua e tango i nga pupuhi me nga whakapaipai o te rau i te wa e maru ana, no te mea ka taea e ratou te whakatere i te whakaheke toto me te whakakore i nga pona i roto i nga ngongo.
Te hauhake me te rokiroki o nga rauemi mata
Ko te tikanga mo te whakarite i nga rauemi maata mo nga tikanga kai me te kawa, he rere ke:
- He pai ake te kohikohi i nga rau mai i nga momo karepe marama, no te mea he ahuareka ake taau me te hoatu i nga rihi he ahuareka nui.
- Tīmata ki te kohikohi i nga rau i te wa o te tipu, tae noa ki to raatau, ka timata ki te maroke i te wera.
- Tapahia nga rau rau anake mai i nga tipu hauora e tipu ana i nga waahi ahumahi me nga huarahi nui.
- Waiho nga haea i runga i te waina; kohihia nga peere i roto i nga kete me nga peke peita.
- Me waiho ma te toru o nga rau kia neke ake nga puawai, me nga tautau, kia tiakina te rangi.
- Tau kua whakaritea e nga hiahia o te whanau. E rua nga karauna o nga rau ka kohia mo ia wa ka nui mo tetahi pakeke.
- Hei pupuri i nga rau o o ratou hua pai, tiakina ratou e te miihini, te pihikete, te tote me te miihini maroke.
Ataata: me pehea te kotinga karepe
Ngā tohutao tunu
Ko nga tikanga rerekē o te whakarite kua whakaritea mo te whakamahinga atu. Hei tauira, he pai te tunu me te pihikete mo te whakamahi i te tunu tunu, me te whakamaroke he mahinga tohutoro.
E mohio ana koe? Ko nga karepe karepe o te karepe ka timata te tupu i roto i nga wa o te Bibilia. Kua kitea e nga kairangahau o Turiki nga momo karepe karepe tuatahi i runga i te rohe o Turkey me Iran i te ono mano tau ki muri. Pono, e ai ki nga kairangahau a Swiss kua kaha ki te kimi i nga waina tawhito i runga i nga whenua o Switzerland hou. Engari, ko te tipu o tenei tipu i te taone o Switzerland i nga wa onamata ko te waatea noa atu i te ahuatanga taiao, kia noho tonu te nikau o tenei putanga mo nga iwi o te rawhiti.
Tuhinga o mua
Ko nga rau e haere ana ki te mahi me tino pai, kia ma. Haere i roto i te papatipu rau, ka whakakore i nga waitohu katoa, he mea pirau, me nga mea kua pakaru i te pokepoke.
Ataata: kohia te rau karepe
Horoi i roto i te peihana nui o te hopi me te horoi i raro i te wai rere.
Tapahia nga haea katoa kua ngaro pea koe i mua, tuhia nga rau ki roto i nga rarangi e toru, e wha ranei nga pihi, ka mau ki nga waahana hawhe-rita. Whakapaia he otote saline i te 100 g te tote mo te 1 rita o te wai. Ringihia nga rau i roto i nga oko ki tenei otinga, ka werohia te taupoki.
Tukua mo te toru tekau hēkona i roto i te wai kohua, ka kati i nga taapiri me te whakamatao i te pepa ki te pāmahana rūma. Me waiho i roto i te pouaka kati i roto i te pouaka whakamātaoho mo te kore noa atu i te tau. Ka taea te penapena he putea tuwhera mo nga ra e toru ki te wha.
Ko tenei hua reka he reka, he reka, he reka, ka whakamahia i roto i nga rihi me te kai paraoa, raihi, whakamahia i roto i nga pies me nga pies me te riki. Ka taea te whakamahi noa i muri i te waahi. 
Tea
Ka whakaaetia nga rau e rua me nga paku kua horoia. Kaua e waiho he tohu o te pirau, te pokepoke, te kino o te pepeke. Te horoi me te maroke i te papatipu rau i runga i te papa. Purihia nga pepa i roto i te ahua o te pouaka, te tapatoru rānei, ka whakatakoto i roto i te maroke hua.
He pai hoki te umu moumu mo te whakamaroke, engari i roto i tenei waa ka tuwhera koe i te tatau. Ko nga "envelopes" kei te 65 nga nekehanga mo te ono ki te waru haora, i runga i te rahi. Ko nga mea matomato kua maroke i roto i te putea pepa, i te putea taraiwa ranei.
Kei te tohutohu koe ki a koe ki te korero e pā ana ki nga painga o te tea i hangaia mai i te puruberry, te hawthorn, te pungarehu pungarehu maunga, nga rangatira, te rosehip, te chokeberry, te aporo, te hibiscus, te rau rōpere, te buckthorn moana, te currants, te blueberries me te cherries.
Tiakina i tetahi wahi pouri mo te roa o te tau. Mai i tenei wa ki tera waa ka toro atu ki nga "envelopes" ka whakaeke ia ratou kia kore ai e whai mai i te kakara o te kiore. I mua i te whakamahinga, ka pakaru nga rau, ka ringihia ki te taapot ka ringihia te wai kohua. 
He mea nui! Te whakapaipai i nga whakapaipai me nga pupuhi o nga rau i te wahi pouri. Mena kaore e taea tenei, ringihia ki roto ki nga ipu karaihe, ka pakaruhia te bioflavonoids me te maha o nga huaora e whakaoti ana i nga inu ka oti i te whakamaanga o te ra.
Whakatupuria kia 10-15 meneti, ka riringihia te nui o te tihi ka waiho ki roto ki te kapu, ka whakaheke i te wai wera i te tauwehenga 1: 1. Mo nga kaupapa rongoa, me pau tenei tea i ia ra mo te marama, e toru kapu i te ra (750 ml te katoa). Mo te tarai i nga makariri me nga mate o te mate ka nui te kapu kotahi i ia ra.
Ko te Bioflavonoids me te waikawa waikawa, he waahanga karepe, ka tae atu ki te nuinga o te hauora i te wa e maroke ana. He mea whakaongaonga ki a ratau i runga i te pünaha taraiwa, i te pünaha pupuhi. Ko te tipu mai i nga rau karepe karepe e whakapakari ana i te pūnaha mate pukupuku, ka whakakore i te mate pukupuku me te mate pukupuku, ka whakatau i te huringa o te tangata.
Ko te painga pai ki te ahuatanga o te pūnaha mate pukupuku ka puta he hellebore, oregano, chervil, cumin, rokambole, hops, oxalis me calendula, te putea hiriwa, te hawthorn.
E whaowhia
Mo tona hanga ka hiahia koe ki nga pepa hou me te wai wera. Tapahia nga rau karepe i raro i te wai rere, tapahia nga karaiho mai ia ratou, pirihia ki roto ki nga awhi kapi ka whakakiia te pouaka rita-tahi me te tuatoru. Whakakihia nga rihi ki te wai kohua ki te tihi, kati te taupoki kia piri, ka waiho ki te wahi pouri.
Meinga mo nga wiki e toru i te mahana o te rūma, ka wiri i te ipu i nga ra e rua. I muri i tenei wa, ka rite te whara. Ka taea e koe te rongoa mo te toru marama i te temahana rūma, tae atu ki te ono marama - i roto i te pouaka whakamātao.
Whakamahia te whaowhia mo nga kaupapa rongoa kotahi i te ra i mua i te kai, tekau nga pata, te dilu me 50 ml o te wai. Ka taea e te maimoatanga te whakatutuki i nga wiki e rua, ka hiahia koe ki te tango i te wiki me te waa, mehemea ka tika, me whakahou ano i te maimoatanga. 
Ka mimiti te wai wera me te tango i te bioflavonoids, te anthocyanidins me te resveratrol antioxidant mai i nga rau. Ko enei matū he painga painga ki te mahi o te pūnaha pupuhi, te whakapakari i te uaua o te ngakau me nga taiepa o nga oko toto.
E mohio ana koe? I te rautau 16, ko te kotinga o nga karepe karepe me nga rau he mahi tino kino. Ko te meka ko te mea i mua i te whakatohia o te waina i roto i nga rakau hua, na te mea ka pakaruhia o ratou karauna. I te rapu i te ra, ka horahia nga tihi o te waina ki nga tihi o runga rawa, kia pai ai te kohikohi o nga kairapu ki nga manga angiangi. Na reira, ko nga rangatira o nga mara waina kua tino mohio i mua i te kotinga o nga kaimahi katoa e tiaki ana io ratou hiahia.
Te whakapaipai
Hei tunu i te hupa, horoi me te tohua i te papatipu rau. Horoi i nga pepa kino katoa me te kino-kounga, tapahia nga kakau, nga rau kua pirau. Ka iti te pokepoke i te papatipu me te kapi potato, ka whakakiia ki te wai kohua i te tere 100 g o te rau mo te 500 ml o te wai. 
Whakanohia he ahi puhoi, ka tunu hoki mo te haora i raro i tetahi taupoki taupoki hipoki. Me whakakore te wai i te tuatoru. Whakanohia te hupa hua i roto i te rinena maeneene ranei, ka rere ki roto i te pouaka karaihe ma, ka hiri me te rokiroki i roto i tetahi wahi pouri, maamaa.
Ka taea te rongoa te hua mo nga ono ki te waru marama. Kaihia te hupa ki te rua punetēpu i mua i ia kai mo te toru wiki. I te mutunga o te akoranga, me tango e koe he pakaru e rua wiki, a, mehemea e tika ana, me tuaruatia te maimoatanga.
Mo te maimoatanga o te uaua momo, te paoa, te aporo a Adam, te pihi, te kaikawe, te acacia maamaa, te pacasia me te pini pine paina ka whakamahia ano i waho.
Waihoki, ka taea te whakamahi i te whakapaipai hei taputapu mo te kirirangi, te osteoarthritis me te momo varicose. Tannins, antioxidants me waikawa waikawa ka uru ki te whakahoki mai i nga kiriuhi mucous i roto i te whakauru.
Наружное применение поможет укрепить хрящевую ткань суставов и стенки сосудов, станет профилактикой возрастной деградации суставных сумок и варикоза. Виноградные листья - полезный продукт, которым часто пренебрегают. 
He mea nui! He pai te hua o te wai o te wai ki te microflora intestinal me tona membrane mucous, engari i roto i te take o nga mate tawhito ka taea e ia te whakaoho i te toto o roto. I mua i te tīmatanga o te maimoatanga o tenei hua, me korero ki to taakuta.
Kei te wātea ki te kohikohi i nga tangata o nga taone me nga taone iti, i hokona i nga maakete. Ko nga rau e whakamahia ana i te tunu kai, i te rongoa, tae noa ki te cosmetology. Ka whakamahia hei whakapai ake i te kounga o te oneone, ka mahana i nga karepe mo te hotoke.
Ka whakatokia mo nga rau hotoke ka mau tonu o ratou taonga tae noa ki te wa e whai ake nei. Kia mau ki nga tohutao mo te hanga rau me te whakamahi hei noho hauora i roto i te hotoke nui.
