Blackthorn - rakau riki, kua roa te mohiotia i roto i nga whenua maha huri noa i te ao. Ko etahi ka uru atu ki a Ihu Karaiti (na te tipu tenei i hangaia ai tana kupenga), engari ko te nuinga o te wa he rongonui mo ona taonga whaihua, ka taea ai te whakamahi hei taonga rongoa rongoa. Ka whakaemihia e nga korero mo tenei me pehea te whakamaroke i te huringa me te aha e tunuhia mai i reira.
Ko te Caloric me te hanganga matū o nga tataramoa
I mua i te haere ki te matapaki i nga painga o nga hua, o nga rau, o nga puawai tataramoa ranei, he pai te korero mo ana ihirangi caloric me te hanganga matū. Ia 100 karamu o nga nama hua mo te 54 Kcal, na reira ka kiia he iti-kalori. Ko te hokinga ano hoki he 1.5 g nga purapura, 0.3 g te ngako me te 9.4 g o nga warowaihā (ia 100 g).
Ko nga hua o te tataramoa ko te hukahuka, te korukiri, te muka, te waikawa malic, te pectin, te tannins, te huaora A (RE), E, C, me B2. Kei roto i nga miihini he rino, he 10.6% ia 100 karamu o te hua. He mea pai hoki te mahara ki nga kaupapa tonotono: te pāhare pāporo (9.6% o te utu e hiahiatia ana i ia ra), te konupūmā (3.2%), te konupora (4.3%). Ko nga hua o te tipu kei te whakaatuhia ano hoki e te ihirangi o te ūkuikui, te rino me te konutai, e hoki ana he whai hua ki nga hua whakaora o nga tataramoa.
He maha nga huaora C me te E e kitea ana i roto i nga rau o te rakau ririki, kei reira e hono ana ki nga waikawa o te waipiro phenol, te anthocyanini me te flavonoids.
E mohio ana koe? I roto i te maha o nga whakapono me nga pakiwaitara, ko te huringa he tohu o nga mauiui, nga whakamatautau me nga raruraru e hinga ana i runga i te mate o te tangata. Heoi, i te mea ka hinga ia ia, ka riro ia ia te rangatira o nga painga maha. I te mea e whai hua ana nga paanga, he pono tenei.
Ngā āhuatanga whai hua me te whakaora i nga tataramoa
Ka taea e koe te kite, kei roto nga hua pango he maha o nga matū whaihua me te hauora: te kaimoana, te waikawa waikawa, te muka, me te aha. Na konei, he diuretic (diuretic), astringent, diaphoretic, me te mahi antiseptic. Ko te tikanga ko enei tipu he pai mo te whakatauira i te pūnaha parauraha (he pai mo te mate o te ngutu, te matereti), te awhina i te nausea, te aukati, te patu i te papa me te huakita.
I tua atu ki nga hua, he maha nga momo otaota e whakamahia ana, no reira ka tipuhia e nga otaota te tipu (mahi hei diuretic kainga, hei kaitohu me te whakaora whakaora), nga pungarehu (he putea kua horoia i roto i nga otaota ka whakamahia hei pupuhi ki nga patunga, ka whakaiti i te wa whakaora). Ko nga hua o nga tipu, ko nga rau o tenei tipu whakamiharo he pai rawa mo te mahi o te kaitohu i nga mate o te pūnaha urogenital: cystitis, nephritis, urolithiasis. Ka taea e koe te whakamahi i nga hua o te tataramoa me te whakanui i te mate. Me hoatu, ka mohio ki nga tohutao tika, ka taea e koe te haumaru whakamahia ki te hamani i tetahi wahi o te tipu.
Te whakamahinga o nga tataramoa mo nga kaupapa rongoa
Nga hua whai hua o nga oriwa, rau, puawai, me nga rhizomes ka kitea he nui te whakamahinga o te rongoā. Na, ko te tahuritanga o te huri ki te edema, te pungarehu, te ngawari, te vaginitis, te mate me te mate nui o te tinana. A, no te painga o te kai, te whakamahi i nga tipu pango ka taea e koe te horoi wawe i te tinana o te toxins me te whakapai ake i te mahinga o te wahanga paraihe. Ko te whakapaipai i mahia mai i nga tataramoa he tino awhina i te maimoatanga o te pata, me te awhina ano hoki ki te whakakiki i nga tote uruta mai i te tinana.
Ko nga antioxidants me te flavonoids, he waahanga o nga hua, whakaiti i te mana o te kirika me te whakapai ake i te rere toto, te whai wāhi ki te whakaheke toto. I te mohio ki te whai hua o te huringa, me te hiahia ki te tirotiro i ona mea whai hua i runga i to raatau ake wheako, ka whai hua nga tohutao e whai ake nei mo te hanga i nga teas, decoctions, infusions.
He mea nui! Ko nga purapura o te hua o te tipu kei roto i te tipu, te amygdalin, e kati ana i te waikawa hydrocyanic, na kia hohoro te peke atu ia ratou.
Tea mai i nga puawai me nga tataramoa
Tea mai i nga puawai me nga tataramoa whakamahia i roto i te cystitis, te mate me te prostate adenoma. I tua atu, he reka te reka me te kakara, he whakawhetai ki te inu i tenei inu i ia ra hei mahinga whānui.
He mea ngawari ki te whakarite i te tii: ka whakaranuhia nga rau maroke me nga tataramoa, ka tukuna kia rua nga tīpune katoa o nga rawa mata (me te runga) ¼ o te wai, i muri iho i te waa ka puta te hua o te hua ki te whewhe me te waipuke. Ka pau te tea i ia ra, engari kaore i neke atu i te rua kapu i ia ra.
Tuhinga o mua
Ehara i te mea he pai nga pupuhi maroke, engari ano hoki wai mai i nga hua hou. Ina koa, ka awhina ia ki te whakakore i te reta, me te mahi ano he kaihoko antibacterial, he kino kino ki a Giardia me etahi atu kawa. He pai hoki mo nga mate kiri, i roto i te maimoatanga o nga kape e tika ana hei awhina.
Ki te whakarite i te wai, ka wehea te kikokiko o nga hua o te tipu mai i te kohatu, ka wera ki te 60-70 ° C ka panuitia ki te mush. Ko te wai ka tohua i roto i tenei ka taea te pau tonu i roto i nga oko.
Te whaowhia o nga puawai tataramoa
I rite mai i te puawai pango panuku Ka whai hua te hua ki te taiao, me te whakatau i te ate. Ko te tikanga, ka rite te rite ki te tii: 40 g o nga puawai maroke kua ringihia ki te karaihe wai kohua, ka waiho ki te tuku mo te 40 meneti, ka tohua me te inu 150 ml i te toru nga wa i te ra. Ko tenei maimoatanga he pai hoki ki nga waahanga e hiahia ana koe ki te tiki i te wairangi whai hua mai i nga puawai o te ngahere. I tua atu, mehemea he raruraru ki te ate, he whatukuhu, he ngongo me te makariri, he pai te whaowhia e whai ake nei: 40 g nga puawai tataramoa e ringihia ana ki te karaihe o te wai kohua kua werahia, kua tohua i muri i te 10 haora. He mea tika ki te tango i te tikanga i mua i te kai e wha nga wa i te ra i runga i te karaihe.
Ko te whaowhia o te tataramoa rau
Whakapaia te whaowhia ma te whakamahi i nga rau o nga tataramoa, tino ngawari: mo te kotahi karaihe o te wai wera kei te kotahi punetēpu o nga rau kua pakaru o te tipu, ka whai kohuatia te hanganga hua mo te wera iti mo te 15 meneti. I muri i te wai ka maroke, ka tohua, ka werohia. Ka kohia te whaowhia ki te ½ o te karaihe (me te karaihe tonu) e toru nga wa i te ra i mua i te kai. He taputapu diuretic pai tenei taputapu, na reira ka tūtohu kia whakamahia mo te edema, nga mate o nga whatukuhu me nga ohanga o te pūnaha urogenital.
He maha nga rau kaore e whakamahia mo te whakaora i nga mate me nga mate pukupuku, i roto i te maimoatanga o nga waahanga hou o te rakau riki e whakamahia ana ki nga waahi nui, me te waipiro maroke i roto i te wai kohua me te pupuhi.
Blackthorn Tincture
Hei whakarite i te tipu o te tataramoa e pai ana me ona hua. Ko nga hua o mua o te tipu (he mea tika kia kaua e horoia, engari kia whiriwhiria nga mea pai me nga mea e mau ana) ka riringi ki te oko, ka whakakiia ki te vodka, a kia hipokihia nga hua ki te 5 cm teitei ake i to raatau taumata. No te whara ka aroturuki tonu, a, ka pakaruhia te vodka, me kaha ake. I muri i nga marama e toru, ka maroke te wai, ka tohia te huka ki nga hua (mo te 10 kg o te hua, 1.5 kg o te huka e hiahiatia ana). I muri i tera, me pupuri te hua mo tetahi atu marama (tae noa ki te hanganga o te tiri), ka tohua me te whakauru ki te wai i wehea i te timatanga. I roto i te ono marama, ka kite koe i te kakara nui o te tincture.
Berry Broth
He tino rongoa me te rongoa tonic he te whakapaipai o nga tataramoa, mo te faaineineraa e hiahia ana koe ki te riringi 1 punetēpu o nga rauemi mata hou ranei maroke ki te karaihe o te wai kohua, waiho ana ki te hoatu mo te 1 haora. Tangohia te wai i runga i te kopu kau (i te ata) mo nga ra 4. Ka taea te whakamahi i te whakapaipai o te tipu pango ki te whakanui ake i te hiahia, me te diuretic, astringent me antiseptic.
Tuhinga o mua
Ko nga pakiaka me te kiri o te huringa, me te toenga o te tipu, he maha nga momo whakaora. Na reira, kaore i te mea kaore i te nuinga o te wa e whakamahia ana i roto i nga rongo tawhito. Ko nga pakiaka o te kotinga i te hinga, no te mea i keria tuatahi enei wahi, a ka waiho poto i te ra. I te rua o nga wahanga, ko te rawanga i hangaia i tenei ara me waiho ki te maroke maroke i roto i tetahi oumu mo te whakamaroke atu (hei hua, me ngawari te pakiaka o te pakiaka me te kore e rere ke te tae).
He maha nga tikanga tunu. te whakapaipai o te kiri me nga pakiaka o nga tataramoa. A, no te whakamahi i te kōwhiringa tuatahi, he 20 nga waahanga o te wai mo ia wahi o te pakiaka maroke me te kiri. Ka kawea mai te ranunga hua ki te whewhe me te maui ki te pakaru i roto i te pati wai mo te 20 meneti. Ka maoa te hua ka oti, ka tangohia 1-2 punetēpu 4-5 wa i te ra. Ko tenei whakapaipai he tino pai mo te mahi o te antipyretic me te hapori.
Mo te tikanga tuarua, ka tohua te pakiaka o te wai o te wai kohuatia te 5 g o te pakiaka, te kiri ranei, ka whakanohoia ki roto i te waiu wai, ka kohua mo te 30 meneti, ka whakaaetia kia tukuna mo tetahi atu haora. Kia pai te maaka me te hupa i tunua kia toru nga wa i te ra me te 1/3 kapu (i muri i nga kai).
Ki te hiahiatia, ka taea e koe te tunu i te hupa i te kiri. Ki te mahi i tenei, ka ringihia ki te karaihe o te wai kohua me te kapi mo te 15 meneti. Ka taea te whakamahi i te hua kaore hei tea. Ki te panui tetahi karaihe o te hupa me te diluitia ki te wai kohua i roto i te tauwehenga o te 1: 1.
Tuhinga o mua Ka taea te whakamahi mo te mate pukupuku me te mate pukupuku, a ka whakapai ake i te mate o te mate ki te matehura.
Nga manga me te manga manga
Ko tetahi atu korero pai he te whakapaipai o te tihi pai, te tipu i mua i te maroke (na tana mahi ko taua rongoa ehara i te mea iti iho i nga raukaro me te whai i te hua antipyretic). Hei whakatikatika i tetahi momo whakapaipai, ka ringihia te 1 tīpune o nga rauemi mata ki te karaihe o te wai kohua, ka mahue ki te koroka mo te 15 meneti. He mea tika ki te whakamahi i nga tikanga i roto i te ahua mahana, engari kaore he whakaritenga ki te waahanga.
Nga tikanga o te kotinga me te rokiroki o nga rauemi mata mai i nga tataramoa
Ko nga mea katoa e whakatau ana koe ki te hanga i nga tataramoa, i nga hua ranei, i roto i tetahi take, me mema kua tīpakohia, ka horoia. Mena kua kohikohi koe i nga hua, ka taea e koe te horoi noa ia koe, i te mea ka horoia nga hua kua hokona, ka rere ke te wai i nga wa maha.
Ko nga puawai kohi ka mahi i roto i to ratou pupuhi, me nga rau - i muri tonu i te tupu. Ko nga wana taitamariki kei raro i te kohinga me te kohi i te marama o Mei o Hune ranei. I tenei wa, ka maroke i roto i te hau hou, i te hau, i te atarangi ranei, me te whakanohoia ano ki roto i tetahi ruma kaaiti. Ka taea te tango i te kiri i te rakau i mua i te pupuhi, ka pai te pakiaka ki te keri i te hinga. I te wa e heke mai nei, he iti noa te waahi i te ra, ka taea e koe te maroke i roto i nga oumu.
Ka taea te kohi nga tataramoa i to ratou pakeke, engari he pai ake i muri i te huka tuatahi. E pai ana mo te hanga i nga compotes (ka taea te hurihia i roto i nga waa mo te hotoke), te waina, te tipu, te tipu, te marmalades me te pihi. Ko nga hua ka whai ahuareka, he kakara reka me te reka o te reka.
Hei tiaki i nga hua, ka taea e koe te whakamahi me te whakaheke, engari i tenei take kaua e wareware i mua i te kohikohi i nga hua mai i nga mea ka hiahia koe ki te tango i nga wheua.
E mohio ana koe? Ka taea te maroke nga tataramoa i roto i te raima o te kapron, engari i muri iho kaore e tu mo te wa roa, no reira, kia roa te roa o te waahi, he pai ake te hora i nga kakau witi.Ko te oranga o te puawai, te rau, me te tataramoa kaua e neke atu i te 1 tau ka taea te rongoa i te kiri me te pakiaka mo te neke atu i te toru tau.
Te tipu Blackthorn i te tunu kai
Ehara i te mea e mohio ana nga hapu katoa he tataramoa nga tataramoa he pai rawa nga rauemi mo te whakarite i nga momo inu, te tireti, te kape, te wai, me te witi. Na he aha te mea reka o te panuku pango panuku, me tika tonu ki te tunu i te reira. I roto i tenei take, ka horoia nga hua o te rakau riki i roto i tetahi oko hinu, ka hipoki ki te huka i runga. Na ka ringihia ki te wai, ma te whakamahi i te nui o te wai kia tika ai te whakakore i te huka. He mea tika kia kohuatia te taputapu i runga i te wera iti kia oti ra ano te tunu, ka tango i te pounamu me te wiri i te peihana. A, ka tino rite te kape, ka kohia nga hua ka whakatakotoria ki roto i nga oko kua oti te whakarite, ka tukua te tipu kia tunu mo te haora. I muri i te mutunga o te wa i whakaritea ka hiahia koe ki te riringi i te hua ki te tipu me te kati. Hei whakapai ake i te reka me te reka o te paraka ka taea e koe te whakauru i te rua o te pata o te hinu hinu.
Ka taea ano hoki te tunu rereke ka kiia ko te porohuri poroporo, ahakoa ka whakaarohia e etahi o nga wahine he parani noa. Ko te tikanga, he nui ake te korero ki te kai Pakihi, ahakoa e kitea ana i konei. Ki te tunu i te reira, ka pau i te tataramoa te tipu i roto i te iti o te wai, ka peia i roto i te tatari. Ko te kapoheko hua ka whakatairangahia i nga oko karaihe i te mahana o + 95 ° C mo te 30 meneti ka hurihia. Ka taea te whakamahi i tenei waihanga ki te wai karaka hei whakamahi i nga pati, puddings, marmalade, etc.
Mena ka hiahia koe, ka taea e koe te tunu i nga dumplings me te tataramoa, ka hiahia koe ki nga kai paerewa (paraoa, te tote, te huka, te huka me te houra iti), te kefir me nga tataramoa.
He mea nui! Mo ia piipiri kei reira he 5-6 nga hua. Mena ka ngana koe ki te whakauru i nga hua ki roto, ka pakaru te paraoa i te tunu.
Nga kirimana me te kino i nga tataramoa
Ko te wahanga he tipu whakamiharo, a ko nga painga ki te tinana e kore e taea te kaha ake, engari i etahi waa ka korero mo te kino o nga hua. Heoi ko nga whakapae katoa e pa ana ki te kore te manawanui ki nga waahanga o nga tataramoa, engari he pai ake nga painga o tenei rakau, no reira kaua e whakarereke.
