He pango te Aronia, he pango te pango, - he rakau rakau ranei he rakau reka me nga hua kawa, tino whai hua mo ona taonga.
Ko te nui o te rongonui o te Chernoplodka, ahakoa ko nga mea whaihua nui, he tata tonu nei, kua tata noa ki te rau tau ki muri, a, ko tenei whakato ki te kaipupuri nui o Riana Ivan Michurin. Ka korerotia tenei tuhinga ki a koe mo te chokeberry, ona taonga rongoa, me nga whaimana.
E mohio ana koe? Ko te Ingoa Latin no te chokeberry ko te aronia melanocarpa, i whakamaorihia hei "potae pango pai".
Te hanganga matū me te ihirangi caloric o nga tipu chokeberry pango
Ko te hanga Aroni kei roto ko te waipiro me te tannins, te malic, te papa me ētahi atu waikawa organic, te tocopherols, te phylloquinone, te pyrodoxin, te niacin, te taiamine, te anthocyanini, te flavonoids, te sorbitol, te tumutumu, te amygdalin, te coumarins, te cyanidine me etahi atu pūhui matū .
Ko te maimoatanga huaora o tenei putea miiharo kei te whakaatu hoki i roto i tona momo rereketanga katoa. Kei reira waikawa ascorbic (huaora C), citrine (huaora P), huaora A (beta-carotene), waikawa nicotiniki (huaora B3, PP ranei), huaora E, B1, B2, B6, C, K.
I roto i nga kohinga kohuke he nui rawa te taonga o te aronia, ko te tuatahi o nga mea katoa he mea whakamahara iodine, te rino, te huka, te konupūmā, te manganese, te kaimoana, te parahi, te molybdenum.
E mohio ana koe? Ko te waikawa waikawa i roto i te chokeberry tino nui atu i nga whero whero, nga karepe, nga rōpere, me nga mandarins. Na te nui o te huaora P, ko te tipu tenei e rua tekau nga wa nui atu i nga aporo me nga arai, me te rua nga hua o te fuamelie pango. Ko te kuihi, te rōpere me te rōpere e wha nga wa iti iho o te iodine i te wolf pango. Engari ko te beta-carotene i roto i nga whero whero whero.
Ko nga painga o te chokeberry mo te tinana
Ko nga taonga whakaora o te chokeberry e whakatauhia ana e te nui o nga matū o te koiora e pa ana i te ahua i roto i nga hua o te chokeberry.
Ko nga hua o te chokeberry Aronia e whakamahia ana i roto i nga rongoa tuku iho me nga rongoa tuku iho. mo te maimoatanga me te ārai i te atherosclerosis me te whakaheke.
Kei nga purapura me te waipiro chokeberry pango nga taonga tango i nga mokupuku, whakawhānui i nga oko toto, mutu me te whakaora i te toto. Mauruuru ki enei huanga, te whakamahinga o nga oriwa me te mate turoro me te totohu, nga mate o te mate pukupuku, me te nui ake o te painga me te ngoikore o nga taiepa o te toto toto - ki te whakapai ake i to raanei, me te restritis.
Ko nga Pectins, he wahi o te chokeberry, ka uru ki te tango mai i te tinana o nga matū radioactive, nga konganuku taimaha, me nga huaketo kino; Ko nga pectins, i tetahi atu ringa, whakapai ake i te mahi o nga whekau me nga whatukuhu, he pai te peera me te painga diuretic.
Ko Chokeberry, ka whakamahia ki te kai, ka taea te whakaheke i te taumata o te cholesterol kino, me te whakapumau i te kaha o te toto. He pai te whakaatu i te pakaru me te rheumatism me nga momo mate pukupuku.
Ko te maimoatanga o te chokeberry e tohu ana mo te hunga e mate ana i nga mate o te pūnaha endocrine, no te mea he nui te nui o te iodine i te wai chokeberry ko te kounga tino nui rawa o te mahi i te mahi takaroka.
I tua atu, ka awhinahia te reweti ki te whakapai ake i te mahi a te ate, te whakaritenga o te tumuaki paati, me te iti rawa o te waikawa.
He mea maere kei te hamani te chokeberry pango (he tikanga, he awhina) he mate ano hoki ko te kirika, ko te maaka me te kirika kirika, me te mate kino i roto i te mate pukupuku he tohu hoki mo te whakamahinga o tenei pi.
Ko nga Anthocyanins i roto i te chokeberry chokeberry he taonga hei whakakore i te whakawhanaketanga o nga pukupuku kino, na reira kei te whakauru te pi ki te kai o nga mate pukupuku.
Ahakoa he tino hauora te tangata ka whai hua mai i nga hua kai me te waipiro chokeberry pango, mai Ka whakarei ake i te hiahia me te hauora whānui, me te whakapakari ake hoki i te rauropi mate.
Ka whai hua aronia i te wa e hapu ana
Ko te Chokeberry he mea pai mo nga wahine i te wa e hapu ana, no te mea i tenei wa ka tino hiahia te tinana o te whaea e tumanako ana ki te whakahou ano i nga huaora me nga mea taiao. Ko te tikanga, he pai ake kaore te puna o aua matūkai i nga putea o te takenga mai o te taiao, engari he hua taiao.
I korerohia, ko nga wolf pango he taonga te ārai i te whakawhanaketanga o te anemia, te whakapakari i nga oko toto, te whakapumau i te kaha o te toto, te whakapai ake i te mahi ate, me te awhina i te whakapakari i te pūnaha taraiwa hei katoa. Ka taea e te whakamahi o tenei pihi te tino whai hua mo te ahua ohorere kei roto i te tinana o te wahine i te wa e hapu ana.
I tua atu, ka whai hua nga hua o te taunana ki runga i te pünaha hauora ki te awhina i nga whakaeke kino o te mate kino, te aukati i te ngoikoretanga, te papakupu, me era atu o nga hua kino kino e kore e hiahiatia ana i te wa e hapu ana.
He mea nui! I mua i te whakamahi i te chokeberry i te wa e hapu ana he mea nui kia korero ki to taakuta.Mena he angitu te tango o te chokeberry i te wa o te hapu, kaore pea e mutu i muri i te whanautanga o te tamaiti - tae noa ki te mutunga o te uwha, no te mea i tenei waa ka whakawhitia nga hua o te chokeberry me te waiu o te whaea, ki te whakapai ake i te mahinga o ana punaha me te kopu, me te whakapakari ake i te pünaha taraiwa.
Nga tohutao o nga rongoa tuku iho: te maimoatanga o nga mate o Aronia
Ko te whakamahinga o te chokeberry e tino uru ana ki ona hua, engari he mea rongoa ano nga rau me te kiri o te tipu.
Te tipu huaora
He reka wai inu huaora Ka taea te rite mai i nga hua, i nga rau ranei o te chokeberry pango, me nga mea e rua. Ko nga rauemi raanei mo te tea ka taea te whakarite takitahi, engari, mehemea kaore he mea pera, ka whai waahi tonu ki te haere ki te kaimoana, ki te uiui ki te maakete mo nga kaitautoko i te maakete.
He maha nga punetēpu o te hua (he rau ranei he ranunga o nga hua me nga rau) o chokeberry - i runga i nga manakohanga reka - ringihia te 0.5 rita o te wai maemaa ki te mahana o te 70 nga nekehanga me te whakauru mo te 10 meneti, neke ake ranei - hawhe haora.
Ka taea e koe te tapiri ki nga rau tea me nga hua maroke o etahi tipu hua - raspberries, cherries, currants ranei.
Toa - te tunu Te tipu huaora me te whakawhitinga o te hua pango. Ki te mahi i tenei, ka whakaranuhia te wai ki te wai i roto i te tauwehenga 5: 1, ka kawea mai ki te whewhe, me te tea pango (ki te reka), te huka me te hinamona ka tapiritia ki te ranunga kua oti. Ko te inu kei te whakainumia me te waihanga, i muri i te mea ka rite ki te whakamahi.
Te wai Chokeberry
Ko te reka o te chokeberry e taea te pau i te mea hou, i te rite hoki mo te hotoke: he mea tino pai ki te whakamahi i nga wa katoa mo te raruraru o te taraiwa, te atherosclerosis, te diarrhea, te urolithiasis, etc.
Mo te whakamahi tonu i te wai Ko nga hua o te Blackfruit he pai te tango, te pakaru me te huka ki te reka.
Hei whakarite wai mo te rokiroki muri, me horoi wawe te hua, ka maroke, ka tohua.
Na ka whakanohoia nga hua ki roto i te peihana hinu, ka tohaina te wai ki te 100 g ia 1 kg o hua, ka tohaina te ranunga mo te wera iti mo te hawhe haora. Ko te pāmahana o nga hua e kore e neke ake i te 60 ° C, ka tiakina e ia nga waahanga katoa o nga pungarehu maunga.
I muri i te wa kua pahure, ka whakakorehia te papatipu, ka whiua ki te hinu, ka tohua (hei tauira, na roto i te cheesecloth) me te huka me te honi kia tapiritia ki te reka. Kei te rongoa taua wai i roto i tetahi wahi pouri maroke, ka tangohia i te 0.5 meneti i mua i te kai i etahi wa 2-3 wa i te ra.
Mena kua whakamaheretia te hauhake mo te hotoke, Ko nga tipu kua oti te taka me te kapi i te wai (ma te putea me te putea rinena). I roto i te toenga o te keke, ka tohua te wai i te tauwehenga o te 10: 1, i muri i te haora ka tohua ano te wai ki te waipiro o mua (ka taea te whakahou i te tukanga i nga wa maha, i te mea ka whakaiti i te nui o te wai).
Ka ringihia te wai oti ki roto i nga ipu horoi, maroke ranei (tae noa ki te 3-4 cm ki runga) ka tohua mo te 10-15 meneti (i runga i te rahi o te rihi). Na ka kati nga ipu me nga kaitapa, nga pounamu me nga potae. Me herea te toki ki te taura, ka mutu, ka hiri, ka hiritia, te paraffin.
Mena ka whakamahia, ka hukahia te huka me te honi ki te wai ka hiahiatia. Tino tino reka ki a ia me te wai pango me te whaikiki karero.
Ko te wai Aronia, i tua atu i te whakamahinga o roto, kei te whakamahia ano hei rongoa anti-tahu mo te maimoatanga i te kiri e pa ana.
Te wai inu Tonic
I runga i te tiipiri, ka taea hoki e koe te tunu maha te whakapakari i nga inu huaora. Ko nga tohutao e whakawhirinaki ana ki nga kai e wātea ana, ki to ratau ake reka me o raatau whakaaro.
Hei tauira, ka taea e tatou te tuku i tenei waahanga: ka tapahia e matou etahi paramu hou me etahi pihi e rua, ka tapiritia he 100 pi o te huakeke chokeberry, te ranunga, ringihia te 1 l o te wai, te panui pango pango, te raspberries, te cherries, kawe mai ki te whewhe, te wero. Tāpirihia te huka ki te reka. Kaihia he wera ranei.
Ka taea te whakakapi i nga hua hou ma te maroke ka maroke ranei.
Ko te wolfberry hoki he mahi rawaka hei tunu kai. he maha nga waipiro me nga waahi wairua, i roto i te iti potae hoki he whai whakaora. I tua atu, ko te kohinga tiketike o te chokeberry he mea tino pai hei tango i te ngawari, te mamae mamae, te whakapai ake i te hiahia, me te whakatau i te tipu.
He mea nui! Ko te mahi kino o te wairua o te chokeberry e arai atu ai ki te tangohanga nui, te kiri me te whakanui ake i te tau o te ngakau. Na reira, ko enei inu e rite ana ki te tarukino kaore e neke atu i te kotahi tepune. He tino kino rawa te taapiri mo te hunga tawhito na te nui o te mate o te patunga me te whakaeke ngakau.
Atherosclerosis Tiaki
Mo te ārai i te atherosclerosis vascular, e tūtohu ana kia whakamahia Tuhinga o mua. Ki te whakarite i te inu, ka tango i te kiri o te rakau, ka tapatapahia, ka whakawhiti ma te kaipatu kai ka whakakorea ranei ki te pupuhi, ka maroke, ka hurihia ano.
I te 0.5 rita o te wai ka tangohia te 5 ki tonu (me te kiriata) te punetēpu o te kiri i rite i tenei ara, kohuatia mo nga haora e rua, ka whakamutua, ka whakamakuku. Tangohia tenei hupa e toru nga wa i te ra i mua i nga kai mo te 20-30 mg.
Ki te whakaheke
A, no te tūtohu ki te tango i te whakapaipai o nga hua o te chokeberry 0.5 kapu 3-4 wa.
He pai hoki ki te kai i te 100 go te karepe pango maroke i ia ra, te whenua me te iti o te huka me te waikawa citric.
Whakamahia te iris ki te hamani i te whakaheke me te hanganga otaota hei rongoā. Hei tauira te pakiaka, te rau o te purapura iti, te tarutaru o te purapura me te hua tireti kua whakauruhia ki te 4: 3: 2: 1, i ringihia ki te iti o te wai, i tunua mo etahi meneti, ka makona me te tango i te 0.5 wa ki te kai i mua i te kai.
Waihoki, ka taea e koe te wehe i nga waahanga rite hawthorn hua me te puawai, rau pepa, puawai arnica me nga hua pango.
Kotahi atu whakapaipai mo te maimoatanga o te whakaheke toto i te tipu mai i te chokeberry, nga hua o te purati kāroti, te fennel, te pakiaka valerian, te tarutaru o te tipu, te puawai mangu puru, te hua hawthorn, te pakiaka te anga. Ko te ōwehenga ko te 3: 2: 2: 3: 2: 2: 3: 3. Ka ringihia te ranunga ki te wai kohua (mo te 200 ml o te wai - 20 go otaota), ka wera i roto i te pati wai mo te hawhe haora, ka whakaurua, ka tohua. Ka tohua te hupa ki tetahi wahi o te wai kohua me te tango 3 wa i te ra, 0.3 st.
Ano Ko te chokeberry kei te patipati ki nga kirihou winika (ka tohua te toenga i roto i te wai wera mo te 40 meneti, i muri iho i te mea ka whakauruhia tetahi momo ahua o nga hua pango ki te hupa, ka kawea mai te ranunga ki te whewhe me te whakauru mo etahi haora. Na ka tohua me te tango i roto i te 0.5 kapu (ka taea e koe te tapiri i te wai rimona ki te hupa).
He mea nui! Ko te mahinga o te chokeberry i te whakaheke toto ka taea te kino ma te whakaheke nui i te tahanga toto. I te wa kotahi ka kai koe i nga hua i te iti o te 3-4 punetēpu o te wai, me te wiki - kaore i te hawhe kapu.
Ma te anemia (anemia)
Mo te maimoatanga me te aukati i te anemia e tūtohu ana kia whakamahia panikona chokeberry pango, kei hea hoki he pai ki te whakauru i nga roopu (me riringi nga hua ki roto i te wera, ringihia te wai kohua me te waiho i te po).
Ka timata te inu ki te tango mai i te ra tuatahi o te menstrual cycle me te haere tonu ki te inu i roto i te wiki i muri i te mutunga o te menstruation.
Hei whakapai ake i te painga o te whaowhia ki te te whaowhia o te otawhenua o te yarrow (2.5 punetēpu ia 1 rita o te wai kohua - i rite i te ara rite). I te mutunga o te huringa, ka whakauruhia nga karepe o nga hua me nga otaota i te tauranga 3: 2 ka inu i nga wa e 3-4 i te ra i te hawhe haora i mua i nga kai, ki te hiahia koe, ka taea e koe te honi i te honi ki te inu.
Ka taea ano hoki e koe te tango i te whaowhia o nga hua me te whakamahi i nga hua ake - maroke ranei hou.
Tuhinga o mua
Ko nga karepe Aronia ka timata ki te pango i te marama o Akuhata, engari ka nui te kotinga i muri mai, ka kohia te kohinga o nga hua pai o nga hua i te mutunga o te ngahuru, i mua i te timatanga o te huka. Hei whakatau i te kaha o nga hua, he mea tika kia paku noa. Ki te tangohia te wai whero pouri mai i nga hua, - ko te wa ki te kotinga.
Ka taea te kohikohi me te tapahi i nga pi. Ka mau tonu nga hua tipu, ka whakatakotoria i roto i nga kete, i nga pouaka ranei, ka taea te rongoa i tetahi wahi raumati mo etahi ra, ahakoa he pai, he pai, hei whakamahinga mo te whakamaroke me te wera tonu.
Hei whakamaroke i nga hua e hiahiatia ana e koe, e horahia ana ki runga i te papa whakapae i te papa kotahi. Ka taea e koe te tere ake i te tukanga ma te whakamahi i te maroke me te oumu, engari kaore e nui ake te teitei i te 60 ° C.
I muri i te maroke maroke, ka whakatakotoria nga hua i roto i nga peke pepa ka rongoa ki tetahi wahi maroke. Ka taea e nga taonga whaihua o te hua te whakaora ki tenei tau, e rua ranei. He rite ano ki nga rau o nga pepeke mangu.
Ko nga hua o Aronia e taea te rongoa ki waho i te miihini, engari kaore i te neke ake te mahana i roto i te ruma 1 ° C me te wa ano kaore i whakarereketia. Ko te puhera e tika ana mo tenei kaupapa; ka taea e nga tipu te takoto ki reira tae noa ki te puna o muri mai.
Nga kirimana me te kino mai i te chokeberry pango
Ka rite ki tetahi tipu hei rongoā me te whakapuakitanga o te mahi, he maha nga waahi ka whakamahia e te chokeberry hei whakamahi. Ko te mea e tika ana na te mea he taonga nui te waikawa, he whakaheke i te toto, me te whakapai ake i te konupuku toto, kaore e whakamahia e te hunga hypotonic, te tangata e whai ana ki te thrombosis me te thrombophlebitis, kua neke ake ranei te whakaheke toto. Ka whakahēhia hoki a Aronia i roto i te take o te waikawa nui, te kirika me te mate pukupuku duodenal.
Mena ka whakaarohia e tatou enei awhina, he pai ki te korero ko te whakamahinga o te chokeberry he painga tino nui ki te tinana o te tangata.
Ko nga hua o tenei tipu he rekareka reka, a, ka taea te whakamahi i roto i nga ahuatanga maha, i tua atu i te hou. He maha nga huarahi o te kotinga i nga pepeke pango ka tuku i tetahi ki te whiriwhiri i te rihi, hei waahanga o te aronia e whakaatu pai ana i tona reka me nga mea whai hua ahurei.
