Pahiri - He tipu iti tenei, he mema o te hapu parapara. Ko te ahurea he kiri maamaa, he kowhai-matomato ranei, me te rau-rua ranei-rau. Kei te whakaarohia te pahiriwhenua o te whenua ki te moana Mediterranean.
Kua tupu te pahiri i roto i Europe puta noa i Scandinavia. Kei te tupu pai hoki i nga moenga o nga kaipupuri o Canada me Amerika. I tua atu, kei te whangai ano hoki i Ahia, Siberia, tae noa ki te Rawhiti Rawhiti.
A, no te kōwhiri i te paihere o te pāhiri, hokona noa nga waahi e whai ana i te papa tere me te rau matomato. Mai i te hoko i nga greens mangere, he tohu tohu mo te hurihuri, he pai ake te whakarereke.
Ko te mea nui rawa, mehemea he painga nga manga o te pahiri, no te mea e tohu ana tenei i te rongoa o te ahurea mo te neke atu i te ra kotahi, na reira i timata ai te tukanga o te wehenga kaha. Ko te nui o nga matūkai i roto i taua tipu ka whakaitihia.
Te hanganga matū me te uara kai pai o te pāhiri
Ko nga hua pakiaka me nga rau paari he nui te huaora o te huaora C, nga purapura me nga ngongo, e kitea ana i roto i te tipu i te nuinga o te ahua o te kukuhu, te huakiki, te sucrose me te xylose. Ko te pāhiri, ko nga kata e ora ana mai i nga mate maha, kei roto hoki i nga warowaihā, nga mea taiao, nga flavonoids me nga piipene.
Ko tona kakara me te rekareka o te reka o te hinu kei roto i nga rau. Ko te whakamahinga o te pahiri e whakamaramatia ana hoki i te aroaro o te waikawa nicotinic, te huaora E me te B6 i roto i tona hanganga. Ko tenei tipu he atuaendi mo te hunga e hiahia ana ki te whakapai i to ratau hauora ki nga tikanga taiao.
Ko nga hua pai o te pahiri mo te tinana o te tangata i runga i tana mahi koiora tiketike. Ko tetahi atu painga nui o te ahurea ko tona waatea i nga wa katoa o te tau, no te mea ko te rokiroki tika mo te wa roa, kaore e ngaro ana nga hua whai hua.
E mohio ana koe? Ko nga Kariki tawhito ko te tuatahi ki te whakamahi i te pahiri, ahakoa i te tuatahi, ka paingia e ratou nga taonga whakapaipai o te tipu me te whakamahi i roto i nga huihuinga (hei tauira, ko te mahi i te pahiri ki nga karaati i hoatu e ratou ki o ratou hoa aroha, i whakawhiwhia ranei ki nga toa). I te wa o te wa, ko te reka o te pahiri me nga tohu rongoa e paingia ana e nga tawhito o Roma. He mea nui tenei i roto i te kohikohinga o tetahi otaota me te whakauru.
He maha nga maara tipu e mohio ana he aha te pahiri e pai ana mo te tinana o te tangata, na reira ka whakamahia e ratou ki te hamani i nga hapa o te huaora, te anemia, me te whakarahi ake i te ngoikore o te wheua.Koinei te tipu nui o te tipu o te tipu, no te mea kei roto i te waihanga te konupūmā, te zinc, te rino, te ūkuikui me te konupora.
Kei roto i te parshiri etahi matū ka rite ki te apiin, te diosmin, te waikawa petroselinic, te glycerides, te glucosides, te naringenin, te luteolin me te apigenin.
He aha te pai o te pahiri?
Ko ia o te pahiri, ahakoa he huawhenua pakiaka, rau, he kakau kakau ranei, he kaha whakaora kaha. Engari, ki te whakatutuki i te painga nui, me mohio koe i raro i nga mate e hiahia ana koe ki te whakamahi ia ia. Me titiro ki te painga o te pahiri, i roto i ngaa waa ka whakamahia nga rau, a, kei hea ngaa pakiaka e whakamahia ana.
He mea nui! Mā te whakamahi i te pāhiri hei āwhina i te whakaiti i te mamae o te mate, ka rite ki te rau o te hinu hinu - eugenol, he mea anti-inflammatory, regenerating me te mahi anti-edema.He tino pai te pahiri mo te kopu: ka whakapai ake i te mahi o nga ohanga o te waahanga o te tipu me te mahi hei hepara, me te whakaiti i te waikawa o te whakamaroke.
I tua atu, ko te pahiri e whakaatuhia ana e etahi painga mo nga wahine, he mahi whakahou me te whakahou ake. Na tenei, ka whakamahia te tipu i roto i te hanganga o nga makawe mo te kiri o te mata me nga makawe.
He pakaria te parsi, he kaha te whakamahi i nga mate o te pūnaha urogenital i roto i nga wahine: adnexitis, cystitis, urutritis ranei.
Kei te whakatipu te tipu i te pūnaha endocrine me te pancreas, he mea e tohuhia ana mo te whakamahinga i te mate huka (ko te whakamahinga whakamahinga o te whakamaroki paari hei awhina i nga taumata huka toto).
Ko nga rau o tenei ahurea kei te nui o te nui o te konupūmā, he pai te ārai i te osteoporosis i roto i te wahine ataahua.
E mohio ana koe? Ko te kai o te pahiri i nga wa katoa i roto i te hanganga o nga huamata ka whakapai ake i te whakarorohara, ka whakaongaonga i te hanga o nga ira toto whero, ka whakatauira i te taumata o te hemoglobin i roto i te toto.Ko te painga o te pahiri mo te tane he mea nui atu i te waa: he pai te mahi anti-inflammatory, ka taea e ia te whakamahi mo te maimoatanga o te prostatitis me te kaha ake.
Ko nga painga o te kai pahiri
I roto i te rongoā iwi, he roa te whakamahinga o te rau pahiri: whakamahia ana hei whakapaipai, hei tincture me te tincture. Te whakapaipai rau Ko nga otaota ka mau ki te bronchitis me te mea hei aukati i te wa o te mate urutaru o te mate pukupuku. Mā te pahiri e whakakorea te mamae mai i te pupuhi pepeke, ka whakaarohia hei rongoa pai mo te manawa kino.
He mea nui! Mena kei te raruraru koe mo te patapatai o te hupa parakihi i hangaia hou, me ona painga me te kino ki te tinana, ka nui ake te whakautu. Ko te whakapaipai te pahiri he rongoa pai mo te conjunctivitis viral me te huaketo. I tua atu, ka hua nga hua pai ma te whakakii i nga kamo i te tipu mo te mamae me te mamae i roto i nga kanohi.Ko te whaowhia o rau Ka awhina te pahiri ki te awhina i te ngoikoretanga, a, he pai te mahi a te wai me te antipyretic.
Kei te whakamahia hoki te pahiri i roto i te cosmetology, kei reira e mahi ana hei waahanga nui o te maha o nga mowhiti, nga kirimiti, nga toniki me nga hinu. Engari, i te whakamahi i nga taputapu i runga i taua mea, he mea tika kia tino tupato, kia rite ki te tipu, i etahi wa, ka taea e nga urupare mate te whakaatu, te whakaatu mai i te pupuhi, te pupuhi me te whero i runga i te kiri.
I tenei wa, i mua i te tono ki nga hua whakapaipai o te kainga me te pahiri, me whakamatautau tuatahi koe ki te waahanga iti o te kiri, me te mea ka whakamahi te ra i te hua ki te kanohi.
Ko nga painga o te pahiri te maroke
Kua korerohia e matou mo nga painga o te tipu hou, engari ka taea te whakamahi i te pahiri te maroke me te aha e whai hua ai? Ko te tikanga, na tenei putanga ka tipuhia te tipu otaota, he kaha te mahi diuretic.
Waihoki, ko te kohikohi o te whakapaipai i nga rau maroke o te ahurea e piki ana i te waahanga, i runga i te waa e whakaatuhia ana mo te hunga e hiahia ana ki te wehe i aua pauna. I tua atu, he mea tino nui te hanganga, mehemea he mea tika ki te horoi i te ate, nga whatukuhu, te whakapai ake i nga pukupuku, te whakapumau i te taiao, te whakaheke i te toto.
He mea nui! I te wa o te rangahau, i kitea ko nga mea rongoa o te pahiri e whakamaramatia ana e te aroaro o te myristicin me te apiol i roto i tona hanganga. Ko enei matū kei te whakaongaonga i nga uaua maeneene o te whekau, te pokapū me te tauera, me te whai hua hoki ki te whakanui ake i te diuresis.I tenei wa, ko nga hua pai o te pahiri mo nga wahine ko tera Tuhinga o mua i whakamahia mo te toto o te uterine me te korenga o te manstrual.
He aha te whai hua o te kai parsley?
Mena kei te hiahia koe ki te uiui: "He aha te painga o te paari pakiaka mo nga wahine?", Ko te tuatahi ka hiahia koe ki te whakaatu i te pakiaka o te tipu o te tipu i roto i tenei keehi. Whakamahia mo nga kaupapa rongoa pakari pakari, no te mea he iti rawa te pakiaka o te momo rau, a ka whakaiti i te uara mahi.
Whakamahia te pakiaka paari kei te whakaatu i nga take e whai ake nei:
- me te heke iho o te mate urupare ki nga turoro mate kino, ki te hunga hoki he mate pukupuku;
- i te takahi i te ate me te pire;
- mo te whakakorenga o te papa o te waha me te whakanui ake o te kiri, te gingivitis, te tonsillitis me te stomatitis;
- me te pukupuku e puta ana i te inony intestinal;
- ki te whakapai ake i te pūnaha paraihe, whakaongaonga i te hanga o te hauora me te gastritis;
- me te mate huka hei whakaiti i nga taumata huka toto;
- ki te whakatere i nga tukanga whaitake i te nui;
- mo te whakaritenga o te pūnaha endocrine.
E mohio ana koe? Mo te maimoatanga, ka taea e koe te whakamahi i te pakiaka pahiri pakari me te maroke. Ko te whakarite i tenei waahanga hei mea matatini rongoa i roto i te ngahuru, mai i tenei wa kei te tipu te tipu ki te kohikohi i te nui o nga matūkai, ngaa tohu me nga huaora.I tua atu, ko te pakiaka o te ahurea ka whakamahia hei taputapu tino pai e taea ai te whakapai ake i te reka reka o nga rihi noa.
He pehea te pai o te pahiri hei painga mo nga tane me nga wahine?
Ki taku whakaaro, i muri i nga korero o runga, kaore koe i te patai "He pai te pahiri?". Whakaaro noa, kei roto i ona rau matomato he nui atu te konupūmā i roto i te karaihe waiu, ā, ka taea e te pakiaka o te pakiaka pāhiri te horoi wawe i te mata o te taiohi mai i te kiri kino me te whakapuakanga.
Ko te pahiri, he pai, he maha nga hua whaihua, ahakoa he mea rereke nga whakapae (tae atu ki nga wahine). No reira, kia pai ai te whakamahi me te kore e whara i to tinana, me mohio koe i raro i nga mate ka taea e koe te tango i tetahi tipu, me te mea he pai ake kia kore e whakarongo ki a koe.
He nui te nui o te rino, te konupora, te pāhare pāporo me te konupūmā, he pānga ki te pāhiri, he mea whakahirahira i te awe ki nga aronga toto me te pūnaha cardiovascular.
Mo nga wahine, ko te painga matua o te pahiri ko te mea ko te kai o te hupa i nga wa katoa, he iti noa te mamae o te marama, me te tere atu, me te haere tonu ake. He tino painga te pahiri mo nga whaea atawhai, no te mea e tino whakaongaonga ana te waiu miraka.
He mea nui! Ahakoa nga mea whakamiharo katoa, he pai ake mo nga wahine hapu ki te whakaiti i te whakamahinga o tenei tipu whaihua, no te mea he mea whakaongaonga i te whakawhitinga o nga uaua o te pokapū, ka taea ai te whakakore i te kopu.I nga wa onamata, i whakaarotia he painga pai te pahiri, a, i te mea he nui te pahiri i te tina, ka tino kaha te kopu i te ahiahi.
He iti rawa te whakamahi i te pahiri me te mo te tangata, no te mea ko tana awhina he whakaoho i te piki ake o te mahi tawhito. Te kai i te nui o te greens me te waihiri te pahiri, ka taea e koe te kaha ake ki te kaha ake.
E whakaponohia ana ki te kai koe i te 100 karamu o te tarukino matomato i mua tata o te taatai, ka puta mai i roto i nga ahuareka o te tangata te ahua o te taha pai. Kua tautuhia e te taiao te whakatairanga o te tipu i te mahi erectile mo nga haora e toru i muri i tana whakamahinga.
E mohio ana koe? Ko te hua pai o te pahiri i runga i te kaha o te tane he tika ana ki te whakaongaonga whakaongaonga i runga i nga kohanga o te taiao, e whakaputa ana i te testosterone - te hormone e kawenga ana mo nga waahi tane.
I tua atu, he pānga pai te pāhiri i runga i te pūnaha porohita, e whakaongaonga ana i te kawa o te takaroka me te whakakore i te hanga i roto i te tinana tane o te hormone sex - estrogen.
Me pehea te whakamahi i te pāhiri
Ko te pahiri he tipu ahurei, no te mea kei te whakamahia i roto i nga momo momo mo te maimoatanga o nga mate maha. Engari, kua rite mai i reka reka, e whakanui ana i te ataata ataata, ka whakaiti i te mumura me te whakapai i te kaha.
Me whakairihia ona tihi ki te hupa, te huamata me nga rihi matua. Kua oti te parahiri te whakapaipai i nga mea pai mo te kiri o te mata me nga makawe. Mo te whakarite i nga rongoa ma te whakamahi i te pakiaka, nga purapura me nga rau o te tipu i roto i te ahua hou, maroke ranei.
Te whakamahi i te parsley infusions
Te paraoa te pahiri ngawari ki te tunu. Me tika ki te tango i nga tipu iti e rua o nga rau kua pakaru o te tipu, ka riringi ki te karaihe o te wai kohua, ka mutu te kohao, ka whakaaetia kia whakauruhia te hanganga mo te 10 meneti. Na ka tohua te whaowhia me te tango 30 meneti i mua i te kai 3 wa i te ra, mo nga ra 30.
Ko te whaowhia o te pahiri, nga painga me nga whara kei te huna i roto i tana hanganga matū, ka whakaarohia hei rongoa pai mo te tini o nga mate i mua i te kore o te whakamahinga rongoā tuku iho.
Na, ka awhina i te whakakore i te taimaha nui, te horoi i te kiri, te horoi i te ate o te toxins, te whakapai ake i te huru, te whakapakari i nga ira me nga haurangi.
He pai nga momo diuretic o te parsley whao, he whakawhetai ki a ia ka whakakore i te wai o waho mai i te tinana, ka whakaora i te whero, te pupuhi, te wera me te mamae o te mamae. Ko tana whakamahinga i nga wa katoa ka awhina ia ki te whakaora i te gastritis me te mate pukupuku.
Ngā āhuatanga whai hua o te hupa
Ki hanga he whakapaipai Me tango e koe he 100 karamu o nga rau pahiri parani, maroke hou ranei, ringihia ki te 1 rita o te wai kohua, ka kohuatia he 15 meneti i roto i te waikau wai, ka tukuna kia 45 meneti. I muri i tenei, me whakainu te hupa me te tango 0.5 kapu 3 ranei 4 wa i te ra. Ko te akoranga o te whakaurunga ko te 1-2 marama.
Parihi te hupa ka makona te mate o te mate, ka whakatau i te taiao, ka awhina i te mumura mai i nga kanohi, ka whakanui i te motika me te mimiti. Kei te whakamahia te whakapaipai te pahiri mo te whewhe, te pakaru me te pakaru.
Kei te whakaarohia hei kaihoko antiparasitic pai, a kua whakamatau ano ia i roto i te maimoatanga o te urutiri, urolithiasis, dermatitis me te mate ate.
Me pehea te tango i te wai pahiri
Te wai pāhiri he mahi tino koiora teitei, ma te waa e whakamahia ai, he mea tika kia aro nui ki te waahanga. Kaua e nui ake te horopaki kotahi 50 karamu.
Hei whakanui ake i te pümanawa rongoa, ka whakaaetia te whakamahinga o te wai paari me te wai o etahi atu otaota, huawhenua, hua ranei. Ko te wai te pahiri me te waipihi te wai, te kāreti, te rētihi me te herewi e whakarato ana i te painga rongoa pai.
Ko te wai hou o te tipu i whakaahuahia ka whakapai ake i te mahi o te kiriuinga taikaro me te pungarehu, ka horoi i nga oko toto, ka whakanui ake i te reihi me te aukati i te aukati.
I tua atu i nga mea katoa, na te mea whakamiharo o te antioxidants, he paopao te wai o te pahiri he tohu mate tinana, a, ka taea e ia te whakamahi i ia ra ki te karo i te wawaotanga i te hanganga o nga kohatu i roto i te mate urupuku.
Ko te tipu o te tipu e tohuhia ana mo te raupatu, te waatea me te conjunctivitis. I roto i te take o te painga, ka tūtohutia kia tangohia te 1 punetēpu 3 wa i te ra.
Pahiri: me pehea e whakarite ai i nga taonga matatini
Ahakoa nga ahua ahuareka, i te tirotiro i nga ture timatanga, ka taea te rongoa i te pahiri mo te wa roa. I muri i taau horoia nga otaota, waiho i runga i te peera me te maroke. I roto i te taahiraa e whai ake nei, he tipu te tipu.
I roto i te katoa, he maha nga huarahi matua o te rongoa ahurea. Mo te tikanga tuatahi, ka hiahia koe ki te whakauru i te pahiri i roto i te oko kaore he putea, ka ringihia ano ki ia paparanga o te tote.
Ko te tikanga tuarua he mahora noa atu i te tuatahi: te pahiri kohuatia, me tika tonu te riringi i roto i te putea, ka maka ki roto i te parani.
Ko te ara tuatoru ko te mea tinowari ake. I maroke noa nga karihi ka neke ki te oko me te taupoki mau.
Whakamutunga
I etahi wa ka noho moni matou i nga raau utu nui, i te mea kaore e mohio ana ko te rongoa he tino tata, he kore utu. Katoa e hiahia ana koe tika te tiki i te tipu rongowhenua mai i te kari me te kai i te mea hou, ki te hanga otaota rongoa ranei.
