Enotera

He aha te whaihua o te hauora o te tangata

Enotera - he tipu e kiia ana ko te tarutaru, engari he mea whakaora nga mea katoa. Kaore e whakamahia ana i te maimoatanga anake, engari i roto i te maimoatanga o nga mate maha, me te mea ano hoki i roto i te rorohiko.

Ko te hanganga matū o te painga o te ahiahi

Nga taonga whai hua o te pounamu o te ahiahi i runga i tona hanganga matū. Kei te tipu te nui o te huaora C, saponins, cyanogenic pūhui, carotenoids, steroids, polysaccharides, anthocyanins, waikawa carboxylic phenol, flavonoids me te tannins.

Ko te nuinga o enei e kitea ana i nga rau o te tipu. He taonga ano hoki i roto i nga tonotono-me te micronutrients (nga tonotono-taiao: Ca, K, Mg, Na, Fe, Zn, Mn, Se, C), polyterpenoids, ngongo. He puawai kōwhai ano hoki te puawai, me nga pakiaka - te whakaiti i te haunga, te rehu, te pungarehu.

Ko nga purapura o te tipu e tino paingia ana, no te mea ka hua mai i te hinu hinu tuatahi, he mea ka taea te whakamaroke. Kei te whakamanamana i te aroaro o nga waikawa fatty polyunsaturated, nga waikawa amino, te pūmua.

E mohio ana koe? Ko Enotera (Oenotherae), no te hapu o nga unaka, e mohiotia ana ko te kaihe e rua tau. E whakaponohia ana ko tona ingoa ka puta mai i nga kupu Kariki "oinos" (waina) me te "re" (kararehe mohoao). Koinei, ko te puawai he painga kino ki nga kararehe. He ingoa rongonui ano ia: te po, te po, te pakiaka huamata, te rama o te po, te whetu raumati, te ramarama, te primrose me etahi atu.

He whakaora i nga taonga oslinnika

I tetahi wa, ko te pakiaka o te repo i te tau o te tau kaore i pau i te tau i kainga hei huawhenua. I whakamihihia ia mo te tino kiko. Na ka whakamahia tana whakapaipai mo te makariri, te mate pukupuku. I te wa o te wa, ka whakamahia etahi atu waahanga.

Na Ko nga rongoā tuku iho e tohutohu ana i te whakamahi o te enothera i te maimoatanga o te whero, te mate pukupuku, nga mate whara, nga pukupuku, te mate pukupuku. Ina koa, ko te whaowhia o nga rau ka hoatu hei whakamaara mo te pakaru, me te taiao o te ngakau, te mumura o nga whatukuhu. He mea whakaheke tenei. I waho, ka whakamahia hei kaiwhakahaere antimicrobial mo te horoi i nga patunga. Ko te whaowhia o nga otaota ka awhina i te mate pukupuku kaha.

Ko nga taonga whakaora o te poraka o te ahiahi ka tukuna ki te hinu hinu momona, he mea hanga mai i ona purapura. Kei te whakaatuhia e te kounga nui o te waikawa linolenic, e whakaiti ana i te tupono o te tuuroro, he painga pai ki te tinana me te porohita porohita, te urutai rhumato, te neuropathy mate pukupuku, te ngutu. Ko te hinu e tapiritia ana ki nga raau taero ki te patu i te pruritic ichthyosis, diathesis, ka whakamahia hei whakaora i te mate o te mate o mua, hei aukati i te sclerosis.

Te whakarite i nga rauemi mata mai i te timatanga o te ahiahi mo nga kaupapa whakaora

Hei whakamahi i te enoteru mo nga kaupapa rongoa, me mohio koe ki te wa me pehea te hoko i ona waahanga. Na, ka nekehia nga kakau, nga pungarehu, nga rau o te tipu i te wa e tipu ana, ka kohia ano nga puawai i te ahiahi.

Ko te wa o te kotinga raumati ko te ngahuru. I muri i te keri, ka maroke te horoi i te wai i roto i te atarangi.

Ko nga otaota mo te tono me te hanganga o te hinu i te tau tuatahi i muri i te whakato kaore e pai mo te whakamahi, ka kohikohia i te tuarua. Ka tipu haere ratou i roto i te kohinga: mai i raro ki runga. Na reira, ka timata te kohinga i waenganui o te raumati ka mutu i te ngahuru. Ko te tango i nga purapura me nga purapura kaore i te pupuhi katoa, ka ngaro te 2/3 o nga whara. I tenei take, me whakamaroke nga rauemi mata (tae atu ki te 50ºOM) ka whiua.

He mea nui! Ko nga otaota hei whakamahi i te rongoa i muri tonu i te waahi. I roto i tenei ahua, ka whakaekea te tere me te whiwhi i nga āhuatanga orearea. Ka taea ano hoki e koe te pata mai ia ratou: ringihia he wahi o te purapura tuatahi o te purapura o te purapura i roto i nga pihi e rua o te hinu harakeke hou, me te rongoa i te marama i te wahi pouri. Na ka inu i te whaowhia i nga wahi iti mo ia tīpune. Maha auau - e toru nga wa i te ra mo e rua ki te toru wiki.

Ahakoa ko nga pouaka pakeke kua tuwhera rawa. Mena kua whakatokia e koe he tipu hei kohikohi i nga purapura, me tino pai te whangai. Katahi ka neke atu i te hawhe o te karaihe o nga rauemi mata mai i tetahi ngahere. Me rongoa nga tipu ki te wahi maroke tae noa ki te tau e whai ake nei.

Nga tohutao mo te whakamahi i te tuatahi o te ahiahi i roto i te rongoā iwi

Kua roa te whakamahi a Enotera i nga rongoā tangata i Poland, Spain, Italy, Finland, Germany, France, Canada, me Amerika. Ko te tipu o te tipu kei te whakamahi i nga kaitautoko tangata, kaore i timata noa te whakamahi i te rongoa mana.

I roto ia matou, i te nuinga o nga wa, kua whakamahia nga rau o te pounamu o te ahiahi ki te whakaheke i te tea, i tukuna mo te materere. Mo enei kaupapa hoki, i runga i a raatau i hangaia he waipiro waipiro. I whakamahia ano hoki ia hei kaiparau me te antispasmodic. I roto i te hauora me te stomatitis, ka whakamahia hei horoi. Ko te whakapaipai o nga pakiaka o te tipu mo te whakamahinga i roto kua whakapumautia ano he rongo rongoa mo te mate pukupuku me te tonic whānui.

Me te kahakore roa

Kei te tino awhina a Enotera i te ngoikoretanga me te pawera roa. Kei te whakamahia te whakapaipai o te otaota o te tipu. Tangohia te 3 tbsp. l rau me nga kakau, i mua i te tipu. Ka ringihia ki roto ki tetahi oko e ki ana i te rua karaihe wai, ka kawea mai ki te whewhe. Kohuatia mo te wha meneti ka tukuna mo te haora, ka tohua. Ko te tuatoru o te karaihe o te hupa ka haurangi i mua i te kai. E toru, e wha nga wa e mahi ana i te ra.

Ma te materere me te waahi i roto i nga whekau

I roto i te take o te diarrhea, ka whakaaturia te enotera. Ki te whakarite i te reira, ka ringihia he rua tīpune o nga otaota tapatapahia ki roto i te ipu ka ringihia he karaihe o te wai kohua. Inoia mo te haora, te taote me te inu i nga wahi iti i te ra. Mena kei te haere tahi te matehura me te mate nui, te ngoikore, me te tipu kia rite ki tenei mahinga: ka ringihia te otaota ki te waipiro (tetahi wahi o te tarutaru ki nga wahanga e wha o te waipiro) me te tohe kia toru wiki. I muri i te tohatoha, whakamahia te 20-30 heke e toru nga wa i te ra.

Mo te mate kiri me te eczema

Ko te maimoatanga o te Eczema e kore e horoi anake i te kiri me te whaowhia o rau me nga puawai o te tipu, engari na te tango i roto. Ki te mahi i tenei, ka hurihia te ranunga ka ringihia he karaihe o te wai kohua, ka takahia, ka tohe kia toru haora. I muri i te tangohanga, tangohia te tuatoru o te karaihe mo te hawhe haora i mua i te kai i nga wa e toru i te ra.

Mo te mate pukupuku me te rhumatanga

Mo te maimoatanga o te rūmāti me te mate pukupuku, ka whakamahia te whakapaipai o nga pakiaka primrose ahiahi. Ki te mahi i tenei, tohaina he punetēpu o te pakiaka kua pakaru ki te karaihe o te wai, ka kawe mai ki te whewhe. Na ka mau te ranunga ki te wera iti mo te 10 meneti, ka tohe kia rua nga haora. I muri i te toenga, ka taea te tango i te whaowhia i mua i te kai kotahi, e rua nga punetēpu 3-4 wa i te ra.

I te maimoatanga o te adenoma prostate

I roto i te maimoatanga o te adenoma prostate, he mea tika ki te whakarite i te ranunga o otaota, i roto i te ahiahi primrose. Ko te ranunga ko te punetēpu o te Hypericum, te tarutaru maroke, te pakiaka comfrey, te primrose o te ahiahi, e rua punetēpu o te pakiaka koura, e toru nga kopurepure. Ka ringihia he punetēpu o taua ranunga ki te karaihe o te wai kohua me te whakauru mo te iti rawa i te rua haora. I muri i te tangohanga i roto i te tīpune i mua i te kai i nga wa e toru i te ra. Ko te kaupapa o te maimoatanga he marama.

Hei whakapai ake i te mahi tahua

Ka awhina i te tipu hei whakapai ake i te mahi a nga whatukuhu. Ki te mahi i tenei, whakarite i te ranunga o te adonis puna, fenugreek, vervain blue, gentian kōwhai, catnip, wortor St. John, comfrey, blueberries, olinlin. Ka tangohia nga tipu ki nga waahanga rite. Mena kaore he mea kotahi, ka pupuri te ranunga i ona taonga. Ka ringihia ana e toru nga punetēpu ki te rua kapu o te wai kohua me te kohua mo te rima meneti. Ko te hupa ka whakamaua, ka tohua. He mea tika kia tangohia i muri i nga kai i nga wa e toru i te ra mo te toru kapu. Ko te kaupapa o te maimoatanga he marama.

Nga taonga whai hua o te hinu tuatahi o te ahiahi i te wa e hapu ana

He tino whai hua a Enotera mo nga wahine e tumanako ana he tamaiti. I te nuinga o nga wa ka tuhia ki te tango i roto i te ahua o te hinu, kei te whakauruhia i roto i nga kapene me te hoko atu ki te kaimoana. He mea nui kia kaua e whakatau i a koe ake, engari ki te korero ki a taakuta. Ko te tangohanga o te hinu ka whakapoke i te tinana ki nga waikawa ngako nui, ka whakapai ake i te mahi o te kiripiri, a ka whai kaha te kaha ki te tinana.

He mea nui! I mua i te whakamahi i te hinu tuatahi o te ahiahi, tirohia mēnā he urupare mate ki a koe. Ki te mahi i tenei, te whakamahi i tetahi hua iti i runga i te kopere o te ringaringa ringaringa ranei, me te whai i te urupare o te kiri. Mena kaore he panoni i puta i te kiri i roto i nga haora 24, ka taea te whakamahi hinu mo tona kaupapa.

I tua atu, ko te hinu tuatahi o te hinu o te ahiahi ka whakapai ake i te kirihou o te kiri, te pumau, ka awhina i te toronga, i te rupture o te pukupuku, i te whakapai ake i te kaha o te rerenga o te kiri. Ko te hinu hei awhina i te toenga o te hormonal e tika ana, he whai hua ki te whakawhanaketanga o te tamaiti, me te whakarite i tana hanganga noa o nga kamera nerve me te roro.

Nga tohutao hei whakamahi i te rorohiko i te kainga

I tua atu i nga taonga whakaora e whakamahia ana i te rongoa, kua kitea e te enotere te whakamahinga i roto i te cosmetology. Kei te whakamahia hei tiaki i te kiri maroke me te kirikawe, he kino te mate, he mate kino te mate. Mena ka whakamahi koe i te hinu tipu hei tiaki i te kiri, ka puta mai i roto i te taangata makuku, ka ngaro nga tohu o te wilting, o te poroiwi, ka waiho hei parauri, ka tere atu.

Ka rite ki te korero He pai te whawhai o te hinu tuatahi o te ahiahi ki nga momo o te riri, te wera, me te peariki, i te ahua o nga mate: psoriasis, eczema, me te ake. Ka tangohia e ia te whero, te mumura, te whangai me te ngohengohe i te kiri.

E mohio ana koe? Ko te hinu e kore e tūtohu kia whakamahia i roto i te ahua ma. Ko te whakatairanga i te mahi o nga awaawa whakaheke, ka whakanui ake te ngako o te kiri. Ko nga kaitorotorotoro e whakaatu ana ki te whakauru atu i te 3-4 pata o te hinu ki te kirikiri o te po i mua i te whakamahinga hei whakatutuki i te painga o te whakahou. Ano, ka whakamahia te hinu hei kai horoi mo te kiri.

Ko te taputapu he pai te whakamatau mo nga tahua. Ka whakarei ake i te painga o etahi atu waahanga o te ranu horoi, te whakanui ake i to raatau mahinga hauora, te whakaputa i te kaha o te mahi.

He taputapu tino pai mo te tiaki i nga makawe. He mea torutoru ano hoki nga pata o te mea e hiahiatia ana kia tapiritia ki nga hua tiaki tikanga. Ka awhina te hinu ki te whakaora i nga painga, te hinga i nga makawe, me te whakapai ake i to raatau hanganga, ka hoatu ki a ratou te hauora, te kaha, me te maama.

Ka peke i nga whao, ka whangaia e koe ki nga huaora nui, te whakapakari, te whakaiti i te cuticle.

Ki te kiri maroke

Ki te tiaki i te kiri maroke, ka taea e koe te whakarite i te ranunga e whai ake nei: he tīpune o te hinu primrose o te ahiahi, te huka, te karakaroka, nga tīpune e rua o jojoba, e rua nga pata o te hinu lavender, te chamomile, te geranium. I te whakauru i nga waahanga kua tautuhia, ka taea te whakamahi hei po, hei raumati ranei.

Me nga tohu toronga

Ko te kaha o te whakauru mai i nga tohu. Ki te mahi i tenei, me whakapai koe i te kirikiri e pa ana ki te whakakotahi o te hinu: e rua ngapune o te hinu primrose ahiahi, e toru nga tīpune o jojoba me te wōnati, e wha nga tīpune o te koko, me nga pata e rima o te hinu tanena. Ka tohatohahia te ranunga ki nga tohu whaitake i muri i nga uaua.

Nga waahi me nga tauera

Ki te whakakore i nga pokaika me etahi atu poaka kikohuinga, takahia he ranunga i runga i nga hinu e whai ake nei: he teaspoon o te koko, e rua - enotera, e rima nga pata o te paraoa, me te rua te tipu, te rosewood, te rēmana. Ka pania te ranunga ki roto i nga waahanga kua pangia.

Ko nga whaimana me nga painga o te enothera

He maha nga tautohetohe kaore he whakapae mo te whakamahi i te enotera, engari, kaore ano kia tūtohu kia whakamahia tonutia tana hinu. Mena ka tangohia e koe nga taonga whakapaipai o te ahiahi, ka raru pea koe, he ngoikore, he maunu. Ko etahi o nga tohunga kaore i te taunaki i te whakamahinga o etahi waahanga o te tipu mo te mate pukupuku, te pukupuku. Kaore i te tūtohutia kia whakauruhia ki te raau me te winika epileptogenic me te fenotizianami.

E kii ana nga puna wehewehenga ka taea e te hinu enotera te whakanui i te mana o te mate me te kaha o te rorohiko. I te wa o te menopause, e tūtohu ana kia tangohia ki te hinu ika, kia tino mohio ranei ki te kai i nga ika momona. Mai i te tipu ka whakanui ake i te whakawhitinga o nga hormones sex sex, i roto i tenei wa he nui te mate o nga neoplasms.

Ka taea e koe te kite, ko te enotera, tautautefito ko te hinu kua whakainehia mai i ona purapura, e tino tautoko ana i te tinana. Ko te whakapai i te ahua o te kiri, ka awhina ia ki te whawhai i te tini o nga mate. Ko nga rongoa me nga rongoa tawhito e whakamahi ana i etahi atu waahanga o te tipu: te kakau, te rau, te puku, te pakiaka. I te wa ano, kaore he whakapae ki te whakamahinga.