Ko te reka reka me te kawa ka puta mai i Amerika ka horahia ki nga whenua maha o te ao. I te tukanga o te whakawhānui, ka taea e ia te whakarereke i nga ahuatanga rereke, a inaianei ka whakamahia i nga wahanga o te ao. Whakamahia te whakamahinga i te kai noa. He pakaritanga a te parakipere ki te tinana o te tangata.
Ko te kapoka me te hanganga matū o te parakipere
He uaua ki te whakariterite i te hanganga katoa o nga matūkai o te pi i roto i tetahi tuhinga kotahi, engari he nui te utu mo te purapura mo te nui nui. huaora P, C, A, B, bioflavonoids, tannins, rino, waikawa organic: malic, nicotinic, citric me ētahi atu.
Na te mea he iti ana nga karamata o te kalori (100 g nga kaata kei roto i te 100 g o te hua), ka whakaarohia te parakipere hei kai kai. Kei roto 4.4 g nga warowaihā, 0.5 te momona me te 1.5 g matū.
Ko tetahi atu momo o nga hua, ka kitea e ia nga mea e whai ake nei: te pungarehu, te mono-me te katakiri, te wai, te waikawa o te waikawa, te tipu kai, te huaora (PP, E, C, B2, B1, A, beta-carotene), nga horonuku (te ūkuikui, te pāhare pāporo, te konutai, te konupora, te konupūmā) , te parahi, te zinc, te rino, te manganese, te rino).
E mohio ana koe? Ko te BlackBerry ko tetahi rakau iti-hipoki he rakau 1.5 mita te roa. Ko ona hua he tino rite ki nga hua o te rōpere, engari i muri i te maoa ka huri te tae mai i te matomato ki te whero waenga, a, ka tino maama - pango. He rerekē ratou i te rōpere me te reka. I tenei ra, e 200 nga momo parakipere. He iti rawa te haumaru ki te haupapa i te raspberries, engari he pai ake.
Nga hua hauora Black Berry
Tuatahi Ko te whakamahi a Blackberry i ona huae pupuri ana i o ratou taonga rongoa i roto i te maroke me te tio. I te kai ia ratou, ka taea e koe te whakarite i te hanganga, te mahi tinana, te whakapakari i te pūnaha mate, te whakaheke i te tukanga pakeke i roto i te tinana.
Ko nga mea kei roto i nga hua, ka whai hua i roto i te waahi mate pukupuku. Ka tutuki te painga na te mea hangarau polyphenolic, e rite ana ki nga antioxidants i roto i ta ratau mahi - ka tiakina te tinana mai i nga rauropi koreutu.
He aha atu he parakipere whaihua? Kua mohiotia tenei mai i nga wa o mua antipyretic me anti-inflammatory kaihoko. Ko nga mea tino kai i roto i tenei keehi ko nga pounamu, e mahi tahi ana me te waikawa salicylic - aspirin taiao.
Ko te Catechins, he wahanga o te flavonoids, he whakarato i te cholesterol, te whakamahi i nga taimaha taimaha, te whakangaromanga o te huaketo kino, me te whakaheke i nga taumata huka toto.
Tuhinga ka whakamahia nga rau hou mo te maimoatanga o nga mate kiri. Ki te mahi i tenei, ka tukinotia ratou ki roto i te parauri me te tono ki nga waahi e pa ana, ki te paratao, ki te mate pukupuku, ki te mamae, ki te mate, ki nga whewhe.
E mohio ana koe? Kei te mohiotia te tipu mo te meka ko tua atu ki nga hua, he rau rongoa, he rau parakipere me te pakiaka. Kei te kohikohi hoki me te whakamahi i te ahua taketake me nga kaupapa whakamahinga hauora me nga kaupapa prophylactic.
Ngā āhuatanga whai hua o te rau parakipere
He taonga nui nga rau parakipere Tuhinga o mua - he taonga e kiia ana he "insulin taiao". Ko te nuinga o ana whakaaro nui ka kitea i roto i nga rau i mua i te tipu o nga hua. Na reira, nga rau i runga i te hupa i kohia i mua o te wa me nga tipu taitamariki. Ko te whakapaipai o ratou ka whakaheke i te taumata o te huka toto.
Te pepa tipu Black me te tea tango hoki mo te maimoatanga o te gastritis, te mate pukupuku, te umanga rawakore, nga mate pukupuku duodenal me te puku. He pai te hua ki nga momo toto katoa: te uterine, te manstrual taimaha, te pulmonary, te taatrointestinal.
Ko te inu o tenei inu ka awhina i te waahi o te awhina i muri i te pokanga, he paopao me te tohu diuretic, ka whakaiti i te mumura i te waahanga rewharewha o runga.
He mea nui! Kei te rite te wai parakipere mai i nga rau taitamariki me nga hua o te tipu o te tipu, e inu tahi ana me te maimoatanga o nga mate katoa kua whakahuatia ake nei.
I te wa e rite ana te stomatitis me etahi atu mate o nga ira whaowhia o rau mo te horoi. Mo tenei 4 tbsp. I te pepa parakihe paraoa e 2 kapu wai kohua me te hoatu mo te hawhe haora.
Ki te whakarite koe i te whakapaipai kaore i nga rau anake, engari mai i nga manga o te tipu, ka awhina i te rota o te ngakau, te menopausal me etahi atu neuroses, a ka kaha te whakapakari i te puuropi.
Me pehea te whakamahi a te iwi i te pakiaka parakipere
Mai i nga wa o mua, he tohu rongoa. pakiaka parakiperee whakamahia ana hoki i roto i nga rongoa tuku iho. Ana whakapaipai whakamahia ana i roto i te repo hei kaipupuri carminative, me te piki ki te tango i te wai.
He rongonui rongonui o te pakiaka parakipere i te maimoatanga o te pharyngitis, te tonsillitis me nga korokoro nui. Hei hanga Tangohia te 20 go te rhizome me te kohua i roto i te karaihe wai mo te 20 meneti. Me whakapau he pata mo te 3 haora me te whakamakuku.
E mohio ana koe? Ko nga poroporoaki, he whakawhetai ki nga kaitohutohu kei roto, ka awhina i te hanganga me te whawhai i te nui, ara te nui. Kaore e whakaaetia e te tinana te kohikohi i te ngako o te ngako, i te whakapiki ake i te kohinga kaha, na te mea i whakamahia i mua. I tua atu, ko nga hua hei horoi i te tinana. Ano, ara noa te parakihe parakihe e awhina ana ki te tango i nga putea me etahi atu putea.
Te whakarite i nga rauemi matatini mai i te parakipere
Ko tetahi wahi o te tipu ka whai hua, engari me kokoti ia ki a ia ano i runga i ta ratou ake ture. Na hua ka kohia anake i te wa o te paari katoa. Ko tenei i tenei wa kei te whai hua ratou i nga mea kai.
Ka taea te whakamahi hou, ka kohia i roto i te ahua o te mimi, te wai, te putea. Ko te pihi e pupuri ana i te nuinga o ona hua whaihua i muri i te miihini me te whakamaroke. I roto i te keehi whakamutunga, e tūtohu ana kia whakamahi i te wera artificial. Ahakoa pehea koe e whakapai ana i nga tipu, kei te pupuri i nga mea whaihua mo te kore neke atu i te 2 tau.
Ira pakiaka ka kohia i te mutunga o te ngahuru. Ka keria e ratou, horoia atu i te whenua, ka tihorea nga wahi kua pakaru, ka maroke ranei, ka maroke i te tuwhera, engari kaore i raro i te ra. Ko nga pakiaka kei roto i te papanga taiao, i te pepa ranei ka penapena mo te rokiroki i roto i te maroke, te haurangi, te pouri.
Tuhinga tangohia mai i te ngahere i te roanga o te wa, engari ko nga mea tino nui e whakaarohia ana te taitamariki, nga rau i tino hangaia, i mua i te tipu o nga hua i runga i te ngahere. Ka maroke i roto i nga oumu i muri i te kohinga i nga mahana ki te 40 ° C.
I te wa e kohi ai nga rau mo te tea parakipere, ka tukuna ki a ratou miraka. I muri i te kotinga, ka peia ki roto i te papa rakau ki runga i te papa rakau kia tae noa ki te maka o te wai. Na ka mau ki te paraharaha ka kati i te taupoki i raro i te roopu. Me panuku te papatipu i roto i nga ra 2-3. I te wa i puta mai tenei, ka tukuna wawe mo te whakamaroke.
Ko nga painga o te parakipere i te wa e hapu ana me te whāngai
He aha te parakipere whaihua mo nga wahine, no reira kua whai ahuatanga hemostatic me nga mea morearea. Engari kaore e taea e te wahine te whakamahi i nga mea e hiahiatia ana e ia, e hiahia ana ranei mo te kai.
Ko te ture ano tenei e pa ana ki nga tumatakuru. I tetahi taha, ka awhina tana wahine ki te wahine i te wa e hapu ana me te taaka. I tetahi atu - kei te whanga atu ia i te maha o nga aitua, ina koa, he kino mate urupare ki te pi.
Na reira, ko te uiuinga mehemea he mea uaua ki te whakautu i nga wahine marena. Mena kaore i te wahine he urupare mate ki a ia, he mate pukupuku, he materoki, he mamae, he wero ranei i roto i nga whatukuhu, ka taea te pau i te pi.
Mena ka puta mai tetahi tohu i tenei rarangi, me whakakore wawe koe ka ui atu ki te taote. Mo nga whaea atawhai, i tenei keehi, tera ano tetahi atu ture - kaore pea he parakipere i muri i te hurihanga o te tamaiti i nga marama 3.
Ko te toenga o te tipu he painga whai hua ki te tinana o te wahine raupatu me te wahine hapu. Ko te huinga katoa o te huaora, te miihini-me te mahinga-macro e awhina ana ki te whakarite i te whakawhainga, te whakanui i te taumata hemoglobin, te whakaora i nga patunga.
Ko te whakapaipai i te rau parakipere i te wa e hapu ana he awhina ki te whakakore i te mumura, te haurangi i roto i te tinana, me te whakaora i te tinana i muri mai i te whanautanga.
He mea nui! I runga i tera, ka mahi pai te parakipere ki te kiri o te mata. Ko te whakamahi i nga kopahu mai i nga hua me nga rau o te tipu ka awhina ki te peke atu i te kiri kiri o te whenua, te whakaora ano i tana hou, tango i te papa o nga repo mate.
Te parakipere me te pihikete
Ko te parakipere he pai te tipu honi. Ka taea te neke ake i te 40 kg o te honi mai i te kotahi heketea o te tipu. Ko nga puawai tuatahi i runga i te rakau ka puta mai i te marama o Hune, me te puawai whakamutunga i Mahuru. Ko nga puawai he tino taonga i roto i te nectar, na te pi ano he tumatakuru.
Mai i taua mea ka puta ke te marama, te marama, te honi i etahi wa kaore ano he putea.
Engari, kaore te nuinga o te purapura i te tipu, ko te nuinga o te tipu i roto i te ngahere, engari ko nga tipu tipu kua whakatohia he hua mo nga tau tekau ma rua.
Ko nga whakapae whaimana mo te parakipere
I te korero mo nga painga o nga tipu, he mea tika ki te whakahua i te kino e puta ai te hauora parakipere. Kia hiahia ano ahau ki te tuhi piki huawhenua allergenicity. Ko te urupare ki tenei ka taea te tino tutu, na he mea pai kia tangohia he whakamatautau mate ki mua i te whakamahinga.
Mai i te putea he nui te nui o te waikawa o te waikawa, me whakamahia ma te whakatupato e nga tangata kua rongohia ki te gastritis, ki te kirikarekiu ranei, me te whewhe duodenal - ka puta pea nga whakaeke.
Ko te maunu me te mate pukupuku e tohuhia ana hei tohu o te manawanui takitahi. Engari i nga take katoa, ki te hiahia koe ki te whakamahi i te pihi me etahi atu parakipere rawana hei tarukino, he pai ake te korero ki to taakuta mehemea kei a koe etahi whakapae ki te whakamahi i te parakipere.
Ka taea e koe te kite, nga poroporooho - he whare taonga noa iho o nga huaora, micro-me te horopaki. I tua atu, ehara i te mea he mea whakaora nga purapura, engari ko etahi atu waahanga o te tipu, me te honi i puta mai i ona puawai. Ka taea e koe te tango i nga rauemi matomato (kaore i te honi) koe, engari he mea tika tonu kia whakamahia hei rongoa me te whakatupato, no te mea he pai nga painga me nga contraindications ki te parakipere.
